Информационный - Социальное управление города Пензы
advertisement
Социальное управление города Пензы ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ Издается с 2003 года Выходит ежеквартально № 40 Пенза 2013 Редакционный совет Председатель: Волков С.В. - начальник Социального управления города Пензы Члены: Федонина И.Г. - Лохина Е.А. - Николаев А.Г. - Дадаев Е.В. - Суркова Е.А. - Ишмуратов Т.И. - Кузнецова С.А. - Оганян В.В. - Потешкина Т.Ю. Симанова Л.А. - Столярова Е.Ф. - заместитель начальника Социального управления города Пензы заместитель начальника Социального управления города Пензы заместитель начальника Социального управления города Пензы начальник отдела реализации целевых программ начальник планово-экономического отдела главный специалист отдела организационно-методической и социальной работы начальник отдела социальных выплат, пособий и компенсаций начальник отдела делопроизводства и хозяйственного обеспечения начальник отдела учёта и отчётности начальник отдела правовой и кадровой работы начальник отдела организационнометодической и социальной работы 2 I. Официальный раздел Федеральный закон от 28.12.2013 № 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации» Вступает в силу: 1 января 2015 г. Глава 1. Общие положения Статья 1. Предмет регулирования настоящего Федерального закона 1. Настоящий Федеральный закон устанавливает: 1) правовые, организационные и экономические основы социального обслуживания граждан в Российской Федерации; 2) полномочия федеральных органов государственной власти и полномочия органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере социального обслуживания граждан; 3) права и обязанности получателей социальных услуг; 4) права и обязанности поставщиков социальных услуг. 2. Действие настоящего Федерального закона распространяется на граждан Российской Федерации, на иностранных граждан и лиц без гражданства, постоянно проживающих на территории Российской Федерации, беженцев (далее – граждане, гражданин), а также на юридических лиц независимо от их организационно-правовой формы и индивидуальных предпринимателей, осуществляющих социальное обслуживание граждан. Статья 2. Правовое регулирование социального обслуживания граждан Правовое регулирование социального обслуживания граждан осуществляется на основании настоящего Федерального закона, других федеральных законов и иных 3 нормативных правовых актов Российской Федерации, а также законов и иных нормативных правовых актов субъектов Российской Федерации. Статья 3. Основные понятия, используемые в настоящем Федеральном законе Для целей настоящего Федерального закона используются следующие основные понятия: 1) социальное обслуживание граждан (далее – социальное обслуживание) – деятельность по предоставлению социальных услуг гражданам; 2) социальная услуга – действие или действия в сфере социального обслуживания по оказанию постоянной, периодической, разовой помощи, в том числе срочной помощи, гражданину в целях улучшения условий его жизнедеятельности и (или) расширения его возможностей самостоятельно обеспечивать свои основные жизненные потребности; 3) получатель социальных услуг – гражданин, который признан нуждающимся в социальном обслуживании и которому предоставляются социальная услуга или социальные услуги; 4) поставщик социальных услуг – юридическое лицо независимо от его организационно-правовой формы и (или) индивидуальный предприниматель, осуществляющие социальное обслуживание; 5) стандарт социальной услуги – основные требования к объему, периодичности и качеству предоставления социальной услуги получателю социальной услуги, установленные по видам социальных услуг; 6) профилактика обстоятельств, обусловливающих нуждаемость в социальном обслуживании, – система мер, направленных на выявление и устранение причин, послуживших основанием ухудшения условий жизнедеятельности граждан, снижения их возможностей 4 самостоятельно обеспечивать свои основные жизненные потребности. Статья 4. Принципы социального обслуживания 1. Социальное обслуживание основывается на соблюдении прав человека и уважении достоинства личности, носит гуманный характер и не допускает унижения чести и достоинства человека. 2. Социальное обслуживание осуществляется также на следующих принципах: 1) равный, свободный доступ граждан к социальному обслуживанию вне зависимости от их пола, расы, возраста, национальности, языка, происхождения, места жительства, отношения к религии, убеждений и принадлежности к общественным объединениям; 2) адресность предоставления социальных услуг; 3) приближенность поставщиков социальных услуг к месту жительства получателей социальных услуг, достаточность количества поставщиков социальных услуг для обеспечения потребностей граждан в социальном обслуживании, достаточность финансовых, материальнотехнических, кадровых и информационных ресурсов у поставщиков социальных услуг; 4) сохранение пребывания гражданина в привычной благоприятной среде; 5) добровольность; 6) конфиденциальность. Статья 5. Система социального обслуживания Система социального обслуживания включает в себя: 1) федеральный орган исполнительной власти, осуществляющий функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере социального обслуживания (далее – уполномоченный федеральный орган исполнительной власти); 5 2) орган государственной власти субъекта Российской Федерации, уполномоченный на осуществление предусмотренных настоящим Федеральным законом полномочий в сфере социального обслуживания (далее – уполномоченный орган субъекта Российской Федерации); 3) организации социального обслуживания, находящиеся в ведении федеральных органов исполнительной власти; 4) организации социального обслуживания, находящиеся в ведении субъекта Российской Федерации (далее – организации социального обслуживания субъекта Российской Федерации); 5) негосударственные (коммерческие и некоммерческие) организации социального обслуживания, в том числе социально ориентированные некоммерческие организации, предоставляющие социальные услуги; 6) индивидуальных предпринимателей, осуществляющих социальное обслуживание. Статья 6. Конфиденциальность информации о получателе социальных услуг 1. Не допускается разглашение информации, отнесенной законодательством Российской Федерации к информации конфиденциального характера или служебной информации, о получателях социальных услуг лицами, которым эта информация стала известна в связи с исполнением профессиональных, служебных и (или) иных обязанностей. Разглашение информации о получателях социальных услуг влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством Российской Федерации. 2. С согласия получателя социальных услуг или его законного представителя, данного в письменной форме, допускается передача информации о получателе социальных услуг другим лицам, в том числе должностным лицам, в интересах получателя социальных услуг или его законного представителя, включая средства массовой информации и 6 официальный сайт поставщика социальных услуг в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» (далее – сеть «Интернет»). 3. Предоставление информации о получателе социальных услуг без его согласия или без согласия его законного представителя допускается: 1) по запросу органов дознания и следствия, суда в связи с проведением расследования или судебным разбирательством либо по запросу органов прокуратуры в связи с осуществлением ими прокурорского надзора; 2) по запросу иных органов, наделенных полномочиями по осуществлению государственного контроля (надзора) в сфере социального обслуживания; 3) при обработке персональных данных в рамках межведомственного информационного взаимодействия, а также при регистрации субъекта персональных данных на едином портале государственных и муниципальных услуг и (или) региональных порталах государственных и муниципальных услуг в соответствии с законодательством об организации предоставления государственных и муниципальных услуг; 4) в иных установленных законодательством Российской Федерации случаях. Глава 2. Полномочия федеральных органов государственной власти и органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере социального обслуживания Статья 7. Полномочия федеральных органов государственной власти в сфере социального обслуживания 1. К полномочиям федеральных органов государственной власти в сфере социального обслуживания относятся: 7 1) установление основ государственной политики и основ правового регулирования в сфере социального обслуживания; 2) утверждение методических рекомендаций по расчету подушевых нормативов финансирования социальных услуг; 3) утверждение примерного перечня социальных услуг по видам социальных услуг; 4) утверждение порядка размещения и обновления информации о поставщике социальных услуг, включая требования к содержанию и форме предоставления указанной информации, на официальном сайте поставщика социальных услуг в сети «Интернет»; 5) управление федеральной собственностью, используемой в сфере социального обслуживания; 6) ведение единой федеральной системы статистического учета и отчетности в сфере социального обслуживания; 7) федеральный государственный контроль (надзор) в сфере социального обслуживания; 8) международное сотрудничество Российской Федерации и заключение международных договоров Российской Федерации в сфере социального обслуживания; 9) иные относящиеся к сфере социального обслуживания и установленные федеральными законами полномочия. 2. К полномочиям уполномоченного федерального органа исполнительной власти относятся: 1) выработка и реализация государственной политики в сфере социального обслуживания, а также выработка мер по совершенствованию социального обслуживания; 2) координация деятельности в сфере социального обслуживания, осуществляемой федеральными органами исполнительной власти, исполнительными органами государственной власти субъектов Российской Федерации, общероссийскими общественными организациями и иными 8 осуществляющими деятельность в сфере социального обслуживания организациями; 3) методическое обеспечение социального обслуживания, в том числе в части, касающейся профилактики обстоятельств, обусловливающих нуждаемость в социальном обслуживании; 4) утверждение примерной номенклатуры организаций социального обслуживания; 5) утверждение методических рекомендаций по расчету потребностей субъектов Российской Федерации в развитии сети организаций социального обслуживания; 6) утверждение правил организации деятельности организаций социального обслуживания, их структурных подразделений, которые включают в себя рекомендуемые нормативы штатной численности, перечень необходимого оборудования для оснащения организаций социального обслуживания, их структурных подразделений; 7) утверждение рекомендуемых норм питания и нормативов обеспечения мягким инвентарем получателей социальных услуг по формам социального обслуживания; 8) утверждение примерного порядка предоставления социальных услуг; 9) утверждение порядка осуществления мониторинга социального обслуживания в субъектах Российской Федерации, а также форм документов, необходимых для осуществления такого мониторинга; 10) утверждение рекомендаций по формированию и ведению реестра поставщиков социальных услуг и регистра получателей социальных услуг; 11) утверждение рекомендаций по организации межведомственного взаимодействия исполнительных органов государственной власти субъектов Российской Федерации при предоставлении социальных услуг, а также при содействии в предоставлении медицинской, психологической, 9 педагогической, юридической, социальной помощи, не относящейся к социальным услугам (социальном сопровождении) (далее также – социальное сопровождение); 12) утверждение рекомендаций по определению индивидуальной потребности в социальных услугах получателей социальных услуг; 13) утверждение формы заявления о предоставлении социальных услуг, примерной формы договора о предоставлении социальных услуг, а также формы индивидуальной программы предоставления социальных услуг (далее – индивидуальная программа); 14) утверждение порядка направления граждан в стационарные организации социального обслуживания со специальным социальным обслуживанием; 15) утверждение примерного положения о попечительском совете организации социального обслуживания; 16) утверждение порядка предоставления социальных услуг, а также порядка утверждения перечня социальных услуг по видам социальных услуг организациями социального обслуживания, находящимися в ведении федерального органа исполнительной власти; 17) иные предусмотренные нормативными правовыми актами Российской Федерации полномочия. Статья 8. Полномочия органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере социального обслуживания К полномочиям органов государственной власти субъектов Российской Федерации в сфере социального обслуживания относятся: 1) правовое регулирование и организация социального обслуживания в субъектах Российской Федерации в пределах полномочий, установленных настоящим Федеральным законом; 10 2) определение уполномоченного органа субъекта Российской Федерации, в том числе на признание граждан нуждающимися в социальном обслуживании, а также на составление индивидуальной программы; 3) координация деятельности поставщиков социальных услуг, общественных организаций и иных организаций, осуществляющих деятельность в сфере социального обслуживания, в субъекте Российской Федерации; 4) утверждение регламента межведомственного взаимодействия органов государственной власти субъекта Российской Федерации в связи с реализацией полномочий субъекта Российской Федерации в сфере социального обслуживания; 5) утверждение нормативов штатной численности организаций социального обслуживания субъекта Российской Федерации, нормативов обеспечения мягким инвентарем и площадью жилых помещений при предоставлении социальных услуг указанными организациями; 6) утверждение норм питания в организациях социального обслуживания субъекта Российской Федерации; 7) формирование и ведение реестра поставщиков социальных услуг и регистра получателей социальных услуг; 8) разработка, финансовое обеспечение и реализация региональных программ социального обслуживания; 9) утверждение законом субъекта Российской Федерации перечня социальных услуг, предоставляемых поставщиками социальных услуг, с учетом примерного перечня социальных услуг по видам социальных услуг, утверждаемого в соответствии с пунктом 3 части 1 статьи 7 настоящего Федерального закона; 10) утверждение порядка предоставления социальных услуг поставщиками социальных услуг; 11 11) установление порядка утверждения тарифов на социальные услуги на основании подушевых нормативов финансирования социальных услуг; 12) утверждение порядка организации осуществления регионального государственного контроля (надзора) в сфере социального обслуживания с указанием органа субъекта Российской Федерации, уполномоченного на осуществление такого контроля; 13) установление предельной величины среднедушевого дохода для предоставления социальных услуг бесплатно; 14) утверждение размера платы за предоставление социальных услуг и порядка ее взимания; 15) обеспечение бесплатного доступа к информации о поставщиках социальных услуг, предоставляемых ими социальных услугах, видах социальных услуг, сроках, порядке и об условиях их предоставления, о тарифах на эти услуги, в том числе через средства массовой информации, включая размещение информации на официальных сайтах в сети «Интернет»; 16) установление мер социальной поддержки и стимулирования работников организаций социального обслуживания субъекта Российской Федерации; 17) организация профессионального обучения, профессионального образования и дополнительного профессионального образования работников поставщиков социальных услуг; 18) ведение учета и отчетности в сфере социального обслуживания в субъекте Российской Федерации; 19) установление порядка реализации программ в сфере социального обслуживания, в том числе инвестиционных программ; 20) организация поддержки социально ориентированных некоммерческих организаций, благотворителей и добровольцев, осуществляющих деятельность в сфере 12 социального обслуживания в субъектах Российской Федерации в соответствии с федеральными законами и законами субъектов Российской Федерации; 21) разработка и реализация мероприятий по формированию и развитию рынка социальных услуг, в том числе по развитию негосударственных организаций социального обслуживания; 22) разработка и апробация методик и технологий в сфере социального обслуживания; 23) утверждение порядка межведомственного взаимодействия органов государственной власти субъектов Российской Федерации при предоставлении социальных услуг и социального сопровождения; 24) утверждение номенклатуры организаций социального обслуживания в субъекте Российской Федерации; 25) иные полномочия, предусмотренные настоящим Федеральным законом и другими федеральными законами. Глава 3. Права и обязанности получателей социальных услуг Статья 9. Права получателей социальных услуг Получатели социальных услуг имеют право на: 1) уважительное и гуманное отношение; 2) получение бесплатно в доступной форме информации о своих правах и обязанностях, видах социальных услуг, сроках, порядке и об условиях их предоставления, о тарифах на эти услуги и об их стоимости для получателя социальных услуг, о возможности получения этих услуг бесплатно, а также о поставщиках социальных услуг; 3) выбор поставщика или поставщиков социальных услуг; 4) отказ от предоставления социальных услуг; 13 5) защиту своих прав и законных интересов в соответствии с законодательством Российской Федерации; 6) участие в составлении индивидуальных программ; 7) обеспечение условий пребывания в организациях социального обслуживания, соответствующих санитарногигиеническим требованиям, а также на надлежащий уход; 8) свободное посещение законными представителями, адвокатами, нотариусами, представителями общественных и (или) иных организаций, священнослужителями, а также родственниками и другими лицами в дневное и вечернее время; 9) социальное сопровождение в соответствии со статьей 22 настоящего Федерального закона. Статья 10. Обязанности получателей социальных услуг Получатели социальных услуг обязаны: 1) предоставлять в соответствии с нормативными правовыми актами субъекта Российской Федерации сведения и документы, необходимые для предоставления социальных услуг; 2) своевременно информировать поставщиков социальных услуг об изменении обстоятельств, обусловливающих потребность в предоставлении социальных услуг; 3) соблюдать условия договора о предоставлении социальных услуг, заключенного с поставщиком социальных услуг, в том числе своевременно и в полном объеме оплачивать стоимость предоставленных социальных услуг при их предоставлении за плату или частичную плату. Глава 4. Права, обязанности и информационная открытость поставщиков социальных услуг Статья 11. Права поставщиков социальных услуг 14 1. Поставщики социальных услуг имеют право: 1) запрашивать соответствующие органы государственной власти, а также органы местного самоуправления и получать от указанных органов информацию, необходимую для организации социального обслуживания; 2) отказать в предоставлении социальной услуги получателю социальных услуг в случае нарушения им условий договора о предоставлении социальных услуг, заключенного с получателем социальных услуг или его законным представителем, а также в случае, предусмотренном частью 3 статьи 18 настоящего Федерального закона; 3) быть включенными в реестр поставщиков социальных услуг субъекта Российской Федерации; 4) получать в течение двух рабочих дней информацию о включении их в перечень рекомендуемых поставщиков социальных услуг. 2. Поставщики социальных услуг вправе предоставлять гражданам по их желанию, выраженному в письменной или электронной форме, дополнительные социальные услуги за плату. Статья 12. Обязанности поставщиков социальных услуг 1. Поставщики социальных услуг обязаны: 1) осуществлять свою деятельность в соответствии с настоящим Федеральным законом, другими федеральными законами, законами и иными нормативными правовыми актами субъекта Российской Федерации; 2) предоставлять социальные услуги получателям социальных услуг в соответствии с индивидуальными программами и условиями договоров, заключенных с получателями социальных услуг или их законными 15 представителями, на основании требований настоящего Федерального закона; 3) предоставлять срочные социальные услуги в соответствии со статьей 21 настоящего Федерального закона; 4) предоставлять бесплатно в доступной форме получателям социальных услуг или их законным представителям информацию об их правах и обязанностях, о видах социальных услуг, сроках, порядке и об условиях их предоставления, о тарифах на эти услуги и об их стоимости для получателя социальных услуг либо о возможности получать их бесплатно; 5) использовать информацию о получателях социальных услуг в соответствии с установленными законодательством Российской Федерации о персональных данных требованиями о защите персональных данных; 6) предоставлять уполномоченному органу субъекта Российской Федерации информацию для формирования регистра получателей социальных услуг; 7) осуществлять социальное сопровождение в соответствии со статьей 22 настоящего Федерального закона; 8) обеспечивать получателям социальных услуг содействие в прохождении медико-социальной экспертизы, проводимой в установленном законодательством Российской Федерации порядке федеральными учреждениями медикосоциальной экспертизы; 9) предоставлять получателям социальных услуг возможность пользоваться услугами связи, в том числе сети «Интернет» и услугами почтовой связи, при получении услуг в организациях социального обслуживания; 10) выделять супругам, проживающим в организации социального обслуживания, изолированное жилое помещение для совместного проживания; 11) обеспечивать получателям социальных услуг возможность свободного посещения их законными 16 представителями, адвокатами, нотариусами, представителями общественных и (или) иных организаций, священнослужителями, а также родственниками и другими лицами в дневное и вечернее время; 12) обеспечивать сохранность личных вещей и ценностей получателей социальных услуг; 13) исполнять иные обязанности, связанные с реализацией прав получателей социальных услуг на социальное обслуживание. 2. Поставщики социальных услуг при оказании социальных услуг не вправе: 1) ограничивать права, свободы и законные интересы получателей социальных услуг, в том числе при использовании лекарственных препаратов для медицинского применения; 2) применять физическое или психологическое насилие в отношении получателей социальных услуг, допускать их оскорбление, грубое обращение с ними; 3) помещать детей-инвалидов, не страдающих психическими расстройствами, в стационарные организации социального обслуживания, предназначенные для детейинвалидов, страдающих психическими расстройствами, и наоборот. Статья 13. Информационная открытость поставщиков социальных услуг 1. Поставщики социальных услуг формируют общедоступные информационные ресурсы, содержащие информацию о деятельности этих поставщиков, и обеспечивают доступ к данным ресурсам посредством размещения их на информационных стендах в помещениях поставщиков социальных услуг, в средствах массовой информации, в сети «Интернет», в том числе на официальном сайте организации социального обслуживания. 17 2. Поставщики социальных услуг обеспечивают открытость и доступность информации: 1) о дате государственной регистрации, об учредителе (учредителях), о месте нахождения, филиалах (при их наличии), режиме, графике работы, контактных телефонах и об адресах электронной почты; 2) о структуре и об органах управления организации социального обслуживания; 3) о форме социального обслуживания, видах социальных услуг, порядке и об условиях их предоставления, о тарифах на социальные услуги; 4) о численности получателей социальных услуг по формам социального обслуживания и видам социальных услуг за счет бюджетных ассигнований бюджетов субъектов Российской Федерации и в соответствии с договорами за счет средств физических лиц и (или) юридических лиц; 5) о руководителе, его заместителях, руководителях филиалов (при их наличии), о персональном составе работников (с указанием с их согласия уровня образования, квалификации и опыта работы); 6) о материально-техническом обеспечении предоставления социальных услуг (наличие оборудованных помещений для предоставления социальных услуг, в том числе библиотек, объектов спорта, наличие средств обучения и воспитания, условия питания и обеспечение охраны здоровья получателей социальных услуг, доступ к информационным системам в сфере социального обслуживания и сети «Интернет»); 7) о количестве свободных мест для приема получателей социальных услуг по формам социального обслуживания, финансируемых за счет бюджетных ассигнований бюджетов субъектов Российской Федерации, а также оплачиваемых в соответствии с договорами за счет средств физических лиц и (или) юридических лиц; 18 8) об объеме предоставляемых социальных услуг за счет бюджетных ассигнований бюджетов субъектов Российской Федерации и в соответствии с договорами за счет средств физических лиц и (или) юридических лиц; 9) о наличии лицензий на осуществление деятельности, подлежащей лицензированию в соответствии с законодательством Российской Федерации; 10) о финансово-хозяйственной деятельности; 11) о правилах внутреннего распорядка для получателей социальных услуг, правилах внутреннего трудового распорядка, коллективном договоре; 12) о наличии предписаний органов, осуществляющих государственный контроль в сфере социального обслуживания, и отчетов об исполнении указанных предписаний; 13) об иной информации, которая размещается, опубликовывается по решению поставщика социальных услуг и (или) размещение, опубликование которой являются обязательными в соответствии с законодательством Российской Федерации. 3. Информация и документы, указанные в части 2 настоящей статьи, подлежат размещению на официальном сайте поставщика социальных услуг в сети «Интернет» и обновлению в течение десяти рабочих дней со дня их создания, получения или внесения в них соответствующих изменений. Порядок размещения на официальном сайте поставщика социальных услуг в сети «Интернет» и обновления информации об этом поставщике (в том числе содержание указанной информации и форма ее предоставления) утверждается уполномоченным федеральным органом исполнительной власти. 19 Глава 5. Предоставление социального обслуживания Статья 14. Обращение о предоставлении социального обслуживания Основанием для рассмотрения вопроса о предоставлении социального обслуживания является поданное в письменной или электронной форме заявление гражданина или его законного представителя о предоставлении социального обслуживания либо обращение в его интересах иных граждан, обращение государственных органов, органов местного самоуправления, общественных объединений непосредственно в уполномоченный орган субъекта Российской Федерации либо переданные заявление или обращение в рамках межведомственного взаимодействия. Статья 15. Признание гражданина нуждающимся в социальном обслуживании 1. Гражданин признается нуждающимся в социальном обслуживании в случае, если существуют следующие обстоятельства, которые ухудшают или могут ухудшить условия его жизнедеятельности: 1) полная или частичная утрата способности либо возможности осуществлять самообслуживание, самостоятельно передвигаться, обеспечивать основные жизненные потребности в силу заболевания, травмы, возраста или наличия инвалидности; 2) наличие в семье инвалида или инвалидов, в том числе ребенка-инвалида или детей-инвалидов, нуждающихся в постоянном постороннем уходе; 3) наличие ребенка или детей (в том числе находящихся под опекой, попечительством), испытывающих трудности в социальной адаптации; 4) отсутствие возможности обеспечения ухода (в том числе временного) за инвалидом, ребенком, детьми, а также отсутствие попечения над ними; 20 5) наличие внутрисемейного конфликта, в том числе с лицами с наркотической или алкогольной зависимостью, лицами, имеющими пристрастие к азартным играм, лицами, страдающими психическими расстройствами, наличие насилия в семье; 6) отсутствие определенного места жительства, в том числе у лица, не достигшего возраста двадцати трех лет и завершившего пребывание в организации для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей; 7) отсутствие работы и средств к существованию; 8) наличие иных обстоятельств, которые нормативными правовыми актами субъекта Российской Федерации признаны ухудшающими или способными ухудшить условия жизнедеятельности граждан. 2. Уполномоченный орган субъекта Российской Федерации принимает решение о признании гражданина нуждающимся в социальном обслуживании либо об отказе в социальном обслуживании в течение пяти рабочих дней с даты подачи заявления. О принятом решении заявитель информируется в письменной или электронной форме. Решение об оказании срочных социальных услуг принимается немедленно. 3. Решение об отказе в социальном обслуживании может быть обжаловано в судебном порядке. Статья 16. Индивидуальная программа 1. Индивидуальная программа является документом, в котором указаны форма социального обслуживания, виды, объем, периодичность, условия, сроки предоставления социальных услуг, перечень рекомендуемых поставщиков социальных услуг, а также мероприятия по социальному сопровождению, осуществляемые в соответствии со статьей 22 настоящего Федерального закона. 2. Индивидуальная программа составляется исходя из потребности гражданина в социальных услугах, 21 пересматривается в зависимости от изменения этой потребности, но не реже чем раз в три года. Пересмотр индивидуальной программы осуществляется с учетом результатов реализованной индивидуальной программы. 3. Индивидуальная программа для гражданина или его законного представителя имеет рекомендательный характер, для поставщика социальных услуг – обязательный характер. 4. Индивидуальная программа составляется в двух экземплярах. Экземпляр индивидуальной программы, подписанный уполномоченным органом субъекта Российской Федерации, передается гражданину или его законному представителю в срок не более чем десять рабочих дней со дня подачи заявления гражданина о предоставлении социального обслуживания. Второй экземпляр индивидуальной программы остается в уполномоченном органе субъекта Российской Федерации. 5. В случае изменения места жительства получателя социальных услуг индивидуальная программа, составленная по прежнему месту жительства, сохраняет свое действие в объеме перечня социальных услуг, установленного в субъекте Российской Федерации по новому месту жительства, до составления индивидуальной программы по новому месту жительства в сроки и в порядке, которые установлены настоящей статьей. Статья 17. Договор о предоставлении социальных услуг 1. Социальные услуги предоставляются гражданину на основании договора о предоставлении социальных услуг, заключаемого между поставщиком социальных услуг и гражданином или его законным представителем, в течение суток с даты представления индивидуальной программы поставщику социальных услуг. 2. Существенными условиями договора о предоставлении социальных услуг являются положения, 22 определенные индивидуальной программой, а также стоимость социальных услуг в случае, если они предоставляются за плату или частичную плату. 3. Отношения, связанные с исполнением договора о предоставлении социальных услуг, регулируются в соответствии с законодательством Российской Федерации. Статья 18. Отказ от социального обслуживания, социальной услуги 1. Гражданин или его законный представитель имеет право отказаться от социального обслуживания, социальной услуги. Отказ оформляется в письменной форме и вносится в индивидуальную программу. 2. Отказ получателя социальных услуг или его законного представителя от социального обслуживания, социальной услуги освобождает уполномоченный орган субъекта Российской Федерации и поставщиков социальных услуг от ответственности за предоставление социального обслуживания, социальной услуги. 3. Гражданину или получателю социальных услуг может быть отказано, в том числе временно, в предоставлении социальных услуг в стационарной форме в связи с наличием медицинских противопоказаний, перечень которых утверждается федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке и реализации государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения. Такой отказ возможен только при наличии соответствующего заключения уполномоченной медицинской организации. Глава 6. Формы социального обслуживания, виды социальных услуг Статья 19. Формы социального обслуживания 23 1. Социальные услуги предоставляются их получателям в форме социального обслуживания на дому, или в полустационарной форме, или в стационарной форме. 2. Социальные услуги в полустационарной форме предоставляются их получателям организацией социального обслуживания в определенное время суток. 3. Социальные услуги в стационарной форме предоставляются их получателям при постоянном, временном (на срок, определенный индивидуальной программой) или пятидневном (в неделю) круглосуточном проживании в организации социального обслуживания. Получатели социальных услуг в стационарной форме обеспечиваются жилыми помещениями, а также помещениями для предоставления видов социальных услуг, предусмотренных пунктами 1-7 статьи 20 настоящего Федерального закона. 4. При предоставлении социальных услуг в полустационарной форме или в стационарной форме должны быть обеспечены: 1) возможность сопровождения получателя социальных услуг при передвижении по территории организации социального обслуживания, а также при пользовании услугами, предоставляемыми такой организацией; 2) возможность для самостоятельного передвижения по территории организации социального обслуживания, входа, выхода и перемещения внутри такой организации (в том числе для передвижения в креслах-колясках), для отдыха в сидячем положении, а также доступное размещение оборудования и носителей информации; 3) дублирование текстовых сообщений голосовыми сообщениями, оснащение организации социального обслуживания знаками, выполненными рельефно-точечным шрифтом Брайля, ознакомление с их помощью с надписями, знаками и иной текстовой и графической информацией на 24 территории такой организации, а также допуск тифлосурдопереводчика, допуск собак-проводников; 4) дублирование голосовой информации текстовой информацией, надписями и (или) световыми сигналами, информирование о предоставляемых социальных услугах с использованием русского жестового языка (сурдоперевода), допуск сурдопереводчика; 5) оказание иных видов посторонней помощи. 5. Граждане из числа лиц, освобождаемых из мест лишения свободы, за которыми в соответствии с законодательством Российской Федерации установлен административный надзор и которые частично или полностью утратили способность к самообслуживанию, при отсутствии медицинских противопоказаний и по их личному заявлению принимаются на социальное обслуживание в стационарные организации социального обслуживания со специальным социальным обслуживанием в порядке, установленном нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации. 6. Вопросы приема в стационарные организации социального обслуживания и выписки из таких организаций лиц, страдающих психическими расстройствами, регулируются законодательством Российской Федерации о психиатрической помощи. Статья 20. Виды социальных услуг Получателям социальных услуг с учетом их индивидуальных потребностей предоставляются следующие виды социальных услуг: 1) социально-бытовые, направленные на поддержание жизнедеятельности получателей социальных услуг в быту; 2) социально-медицинские, направленные на поддержание и сохранение здоровья получателей социальных услуг путем организации ухода, оказания содействия в проведении оздоровительных мероприятий, систематического 25 наблюдения за получателями социальных услуг для выявления отклонений в состоянии их здоровья; 3) социально-психологические, предусматривающие оказание помощи в коррекции психологического состояния получателей социальных услуг для адаптации в социальной среде, в том числе оказание психологической помощи анонимно с использованием телефона доверия; 4) социально-педагогические, направленные на профилактику отклонений в поведении и развитии личности получателей социальных услуг, формирование у них позитивных интересов (в том числе в сфере досуга), организацию их досуга, оказание помощи семье в воспитании детей; 5) социально-трудовые, направленные на оказание помощи в трудоустройстве и в решении других проблем, связанных с трудовой адаптацией; 6) социально-правовые, направленные на оказание помощи в получении юридических услуг, в том числе бесплатно, в защите прав и законных интересов получателей социальных услуг; 7) услуги в целях повышения коммуникативного потенциала получателей социальных услуг, имеющих ограничения жизнедеятельности, в том числе детейинвалидов; 8) срочные социальные услуги. Статья 21. Срочные социальные услуги 1. Срочные социальные услуги включают в себя: 1) обеспечение бесплатным горячим питанием или наборами продуктов; 2) обеспечение одеждой, обувью и другими предметами первой необходимости; 3) содействие в получении временного жилого помещения; 26 4) содействие в получении юридической помощи в целях защиты прав и законных интересов получателей социальных услуг; 5) содействие в получении экстренной психологической помощи с привлечением к этой работе психологов и священнослужителей; 6) иные срочные социальные услуги. 2. Предоставление срочных социальных услуг в целях оказания неотложной помощи осуществляется в сроки, обусловленные нуждаемостью получателя социальных услуг, без составления индивидуальной программы и без заключения договора о предоставлении социальных услуг. Основанием для предоставления срочных социальных услуг является заявление получателя социальных услуг, а также получение от медицинских, образовательных или иных организаций, не входящих в систему социального обслуживания, информации о гражданах, нуждающихся в предоставлении срочных социальных услуг. Подтверждением предоставления срочных социальных услуг является акт о предоставлении срочных социальных услуг, содержащий сведения о получателе и поставщике этих услуг, видах предоставленных срочных социальных услуг, сроках, дате и об условиях их предоставления. Акт о предоставлении срочных социальных услуг подтверждается подписью их получателя. Статья 22. Содействие в предоставлении медицинской, психологической, педагогической, юридической, социальной помощи, не относящейся к социальным услугам (социальное сопровождение) 1. При необходимости гражданам, в том числе родителям, опекунам, попечителям, иным законным представителям несовершеннолетних детей, оказывается содействие в предоставлении медицинской, психологической, педагогической, юридической, социальной помощи, не 27 относящейся к социальным услугам (социальное сопровождение). 2. Социальное сопровождение осуществляется путем привлечения организаций, предоставляющих такую помощь, на основе межведомственного взаимодействия в соответствии со статьей 28 настоящего Федерального закона. Мероприятия по социальному сопровождению отражаются в индивидуальной программе. Глава 7. Организация предоставления социальных услуг Статья 23. Организации социального обслуживания 1. Организациями социального обслуживания являются организации, осуществляющие социальное обслуживание на дому, полустационарное социальное обслуживание, стационарное социальное обслуживание. 2. Организации социального обслуживания в субъектах Российской Федерации создаются и действуют с учетом методических рекомендаций по расчету потребностей субъектов Российской Федерации в развитии сети организаций социального обслуживания и в соответствии с правилами организации деятельности организаций социального обслуживания, их структурных подразделений. 3. В государственных организациях социального обслуживания создаются попечительские советы. 4. Структура, порядок формирования, срок полномочий, компетенция попечительского совета и порядок принятия им решений определяются уставом организации социального обслуживания в соответствии с законодательством Российской Федерации на основании примерного положения о попечительском совете организации социального обслуживания. Статья 24. Информационные системы в сфере социального обслуживания 28 1. Информационными системами в сфере социального обслуживания (далее – информационные системы) осуществляются сбор, хранение, обработка и предоставление информации о поставщиках социальных услуг (реестр поставщиков социальных услуг) и о получателях социальных услуг (регистр получателей социальных услуг) на основании данных, представляемых поставщиками социальных услуг. 2. Операторами информационных систем являются уполномоченный орган субъекта Российской Федерации и организации, с которыми указанный орган заключил договоры об эксплуатации информационных систем. 3. Информация, содержащаяся в информационных системах, используется в целях мониторинга социального обслуживания, осуществления государственного контроля (надзора) в сфере социального обслуживания в соответствии со статьей 33 настоящего Федерального закона и в иных целях, определенных законодательством Российской Федерации. Статья 25. Реестр поставщиков социальных услуг 1. Реестр поставщиков социальных услуг формируется в субъекте Российской Федерации. 2. Включение организаций социального обслуживания в реестр поставщиков социальных услуг осуществляется на добровольной основе. 3. Реестр поставщиков социальных услуг содержит следующую информацию: 1) регистрационный номер учетной записи; 2) полное и (если имеется) сокращенное наименование поставщика социальных услуг; 3) дата государственной регистрации юридического лица, индивидуального предпринимателя, являющихся поставщиками социальных услуг; 4) организационно-правовая форма поставщика социальных услуг (для юридических лиц); 29 5) адрес (место нахождения, место предоставления социальных услуг), контактный телефон, адрес электронной почты поставщика социальных услуг; 6) фамилия, имя, отчество руководителя поставщика социальных услуг; 7) информация о лицензиях, имеющихся у поставщика социальных услуг (при необходимости); 8) сведения о формах социального обслуживания; 9) перечень предоставляемых социальных услуг по формам социального обслуживания и видам социальных услуг; 10) тарифы на предоставляемые социальные услуги по формам социального обслуживания и видам социальных услуг; 11) информация об общем количестве мест, предназначенных для предоставления социальных услуг, о наличии свободных мест, в том числе по формам социального обслуживания; 12) информация об условиях предоставления социальных услуг; 13) информация о результатах проведенных проверок; 14) информация об опыте работы поставщика социальных услуг за последние пять лет; 15) иная информация, определенная Правительством Российской Федерации. 4. Реестр поставщиков социальных услуг в субъекте Российской Федерации размещается на официальном сайте уполномоченного органа субъекта Российской Федерации в сети «Интернет» в соответствии с требованиями законодательства Российской Федерации. 5. Поставщик социальных услуг с момента его включения в реестр поставщиков социальных услуг несет ответственность за достоверность и актуальность информации, содержащейся в этом реестре. 30 Статья 26. Регистр получателей социальных услуг 1. Регистр получателей социальных услуг формируется в субъекте Российской Федерации на основании данных, предоставляемых поставщиками социальных услуг. 2. Регистр получателей социальных услуг содержит следующую информацию о получателе социальных услуг: 1) регистрационный номер учетной записи; 2) фамилия, имя, отчество; 3) дата рождения; 4) пол; 5) адрес (место жительства), контактный телефон; 6) страховой номер индивидуального лицевого счета; 7) серия, номер паспорта или данные иного документа, удостоверяющего личность, дата выдачи этих документов и наименование выдавшего их органа; 8) дата обращения с просьбой о предоставлении социальных услуг; 9) дата оформления и номер индивидуальной программы; 10) наименование поставщика или наименования поставщиков социальных услуг, реализующих индивидуальную программу; 11) перечень социальных услуг, предоставленных и предоставляемых получателю социальных услуг в соответствии с заключенным договором о предоставлении социальных услуг с указанием тарифов, стоимости социальных услуг для получателя социальных услуг, источников финансирования, периодичности и результатов их предоставления; 12) иная информация, определенная Правительством Российской Федерации. Статья 27. Требования к порядку предоставления социальных услуг 1. Порядок предоставления социальных услуг обязателен для исполнения поставщиками социальных услуг. 31 2. Порядок предоставления социальных услуг устанавливается по формам социального обслуживания, видам социальных услуг и включает в себя: 1) наименование социальной услуги; 2) стандарт социальной услуги; 3) правила предоставления социальной услуги бесплатно либо за плату или частичную плату; 4) требования к деятельности поставщика социальной услуги в сфере социального обслуживания; 5) перечень документов, необходимых для предоставления социальной услуги, с указанием документов и информации, которые должен представить получатель социальной услуги, и документов, которые подлежат представлению в рамках межведомственного информационного взаимодействия или представляются получателем социальной услуги по собственной инициативе; 6) иные положения в зависимости от формы социального обслуживания, видов социальных услуг. 3. Стандарт социальной услуги включает в себя: 1) описание социальной услуги, в том числе ее объем; 2) сроки предоставления социальной услуги; 3) подушевой норматив финансирования социальной услуги; 4) показатели качества и оценку результатов предоставления социальной услуги; 5) условия предоставления социальной услуги, в том числе условия доступности предоставления социальной услуги для инвалидов и других лиц с учетом ограничений их жизнедеятельности; 6) иные необходимые для предоставления социальной услуги положения. Статья 28. Межведомственное взаимодействие при организации социального обслуживания в субъекте Российской Федерации 32 1. Межведомственное взаимодействие при организации социального обслуживания в субъекте Российской Федерации и социального сопровождения осуществляется на основе регламента межведомственного взаимодействия, определяющего содержание и порядок действий органов государственной власти субъекта Российской Федерации в связи с реализацией полномочий субъекта Российской Федерации, установленных настоящим Федеральным законом. 2. Регламент межведомственного взаимодействия определяет: 1) перечень органов государственной власти субъекта Российской Федерации, осуществляющих межведомственное взаимодействие; 2) виды деятельности, осуществляемой органами государственной власти субъекта Российской Федерации; 3) порядок и формы межведомственного взаимодействия; 4) требования к содержанию, формам и условиям обмена информацией, в том числе в электронной форме; 5) механизм реализации мероприятий по социальному сопровождению, в том числе порядок привлечения организаций к его осуществлению; 6) порядок осуществления государственного контроля (надзора) и оценки результатов межведомственного взаимодействия. Статья 29. Профилактика обстоятельств, обусловливающих нуждаемость гражданина в социальном обслуживании 1. Профилактика обстоятельств, обусловливающих нуждаемость гражданина в социальном обслуживании, осуществляется путем: 1) обследования условий жизнедеятельности гражданина, определения причин, влияющих на ухудшение этих условий; 33 2) анализа данных государственной статистической отчетности, проведения при необходимости выборочных социологических опросов. 2. Мероприятия по профилактике обстоятельств, обусловливающих нуждаемость гражданина в социальном обслуживании, осуществляются в том числе в рамках региональных программ социального обслуживания, утвержденных органами государственной власти субъектов Российской Федерации. Глава 8. Финансирование социального обслуживания и условия оплаты социальных услуг Статья 30. Финансовое обеспечение социального обслуживания 1. Источниками финансового обеспечения социального обслуживания являются: 1) средства бюджетов бюджетной системы Российской Федерации; 2) благотворительные взносы и пожертвования; 3) средства получателей социальных услуг при предоставлении социальных услуг за плату или частичную плату; 4) доходы от предпринимательской и иной приносящей доход деятельности, осуществляемой организациями социального обслуживания, а также иные не запрещенные законом источники. 2. Финансовое обеспечение деятельности организаций социального обслуживания, находящихся в ведении федеральных органов исполнительной власти, осуществляется в соответствии с бюджетным законодательством Российской Федерации за счет средств федерального бюджета, а также за счет средств получателей 34 социальных услуг при предоставлении социальных услуг за плату или частичную плату. 3. Финансовое обеспечение деятельности организаций социального обслуживания субъекта Российской Федерации осуществляется в соответствии с бюджетным законодательством Российской Федерации за счет средств бюджета субъекта Российской Федерации, а также за счет средств получателей социальных услуг при предоставлении социальных услуг за плату или частичную плату. 4. Финансовое обеспечение предоставления социальных услуг негосударственными организациями, индивидуальными предпринимателями, осуществляющими деятельность по социальному обслуживанию, и предоставляющими социальные услуги социально ориентированными некоммерческими организациями осуществляется путем предоставления субсидий из соответствующего бюджета бюджетной системы Российской Федерации в соответствии с бюджетным законодательством Российской Федерации, проведения закупок социальных услуг в соответствии с законодательством Российской Федерации о контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд, а также за счет средств получателей социальных услуг при предоставлении социальных услуг за плату или частичную плату. 5. Уполномоченный федеральный орган исполнительной власти, уполномоченный орган субъекта Российской Федерации вправе привлекать иные источники финансирования социального обслуживания, в том числе для реализации совместных проектов в данной сфере. 6. Порядок расходования средств, образовавшихся в результате взимания платы за предоставление социальных услуг, устанавливается: 35 1) федеральным органом исполнительной власти – для организаций социального обслуживания, находящихся в ведении федеральных органов исполнительной власти; 2) уполномоченным органом субъекта Российской Федерации – для организаций социального обслуживания субъекта Российской Федерации. 7. Порядок расходования средств, образовавшихся в результате взимания платы за предоставление социальных услуг, должен предусматривать возможность использования этих средств на текущую деятельность, развитие организации социального обслуживания, стимулирование ее работников. 8. Если гражданин получает социальные услуги, предусмотренные индивидуальной программой, у поставщика или поставщиков социальных услуг, которые включены в реестр поставщиков социальных услуг субъекта Российской Федерации, но не участвуют в выполнении государственного задания (заказа), поставщику или поставщикам социальных услуг выплачивается компенсация в размере и в порядке, которые определяются нормативными правовыми актами субъекта Российской Федерации. Статья 31. Предоставление социальных услуг бесплатно 1. Социальные услуги в форме социального обслуживания на дому, в полустационарной и стационарной формах социального обслуживания предоставляются бесплатно: 1) несовершеннолетним детям; 2) лицам, пострадавшим в результате чрезвычайных ситуаций, вооруженных межнациональных (межэтнических) конфликтов. 2. Социальные услуги в форме социального обслуживания на дому и в полустационарной форме социального обслуживания предоставляются бесплатно, если на дату обращения среднедушевой доход получателя 36 социальных услуг, рассчитанный в соответствии с нормативными правовыми актами Российской Федерации, ниже предельной величины или равен предельной величине среднедушевого дохода для предоставления социальных услуг бесплатно, установленной законом субъекта Российской Федерации. 3. Нормативными правовыми актами субъектов Российской Федерации могут быть предусмотрены иные категории граждан, которым социальные услуги предоставляются бесплатно. 4. Порядок определения среднедушевого дохода для предоставления социальных услуг бесплатно для целей настоящего Федерального закона устанавливается Правительством Российской Федерации. 5. Размер предельной величины среднедушевого дохода для предоставления социальных услуг бесплатно устанавливается законами субъекта Российской Федерации и не может быть ниже полуторной величины прожиточного минимума, установленного в субъекте Российской Федерации для основных социально-демографических групп населения. Статья 32. Определение размера платы за предоставление социальных услуг 1. Социальные услуги в форме социального обслуживания на дому и в полустационарной форме социального обслуживания предоставляются за плату или частичную плату, если на дату обращения среднедушевой доход получателей социальных услуг, рассчитанный в соответствии с частью 4 статьи 31 настоящего Федерального закона, превышает предельную величину среднедушевого дохода, установленную частью 5 статьи 31 настоящего Федерального закона. 2. Размер ежемесячной платы за предоставление социальных услуг в форме социального обслуживания на дому и в полустационарной форме социального 37 обслуживания рассчитывается на основе тарифов на социальные услуги, но не может превышать пятьдесят процентов разницы между величиной среднедушевого дохода получателя социальной услуги и предельной величиной среднедушевого дохода, установленной частью 5 статьи 31 настоящего Федерального закона. 3. Социальные услуги в стационарной форме социального обслуживания предоставляются их получателям за плату или частичную плату, за исключением получателей социальных услуг, указанных в частях 1 и 3 статьи 31 настоящего Федерального закона. 4. Размер ежемесячной платы за предоставление социальных услуг в стационарной форме социального обслуживания рассчитывается на основе тарифов на социальные услуги, но не может превышать семьдесят пять процентов среднедушевого дохода получателя социальных услуг, рассчитанного в соответствии с частью 4 статьи 31 настоящего Федерального закона. 5. Плата за предоставление социальных услуг производится в соответствии с договором о предоставлении социальных услуг, предусмотренным статьей 17 настоящего Федерального закона. Глава 9. Контроль в сфере социального обслуживания Статья 33. Государственный контроль (надзор) в сфере социального обслуживания 1. К отношениям, связанным с осуществлением государственного контроля (надзора) в сфере социального обслуживания, организацией и проведением проверок поставщиков социальных услуг, применяются положения Федерального закона от 26 декабря 2008 года № 294-ФЗ «О защите прав юридических лиц и индивидуальных 38 предпринимателей при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля». 2. Региональный государственный контроль в сфере социального обслуживания осуществляется уполномоченным органом субъекта Российской Федерации в порядке, установленном органом государственной власти субъекта Российской Федерации. Статья 34. Общественный контроль в сфере социального обслуживания Общественный контроль в сфере социального обслуживания осуществляется гражданами, общественными и иными организациями в соответствии с законодательством Российской Федерации о защите прав потребителей. Органы государственной власти субъектов Российской Федерации в пределах установленной компетенции оказывают содействие гражданам, общественным и иным организациям в осуществлении общественного контроля в сфере социального обслуживания. Глава 10. Заключительные и переходные положения Статья 35. Переходные положения 1. Утвержденный органом государственной власти субъекта Российской Федерации в связи с принятием настоящего Федерального закона перечень социальных услуг, предоставляемых поставщиками социальных услуг в субъекте Российской Федерации, не может быть сокращен по сравнению с установленным в субъекте Российской Федерации по состоянию на 31 декабря 2014 года перечнем социальных услуг, предоставляемых организациями социального обслуживания в субъекте Российской Федерации. 2. В рамках длящихся правоотношений для получателей социальных услуг, у которых право на получение социальных 39 услуг возникло в соответствии с действовавшим до дня вступления в силу настоящего Федерального закона порядком предоставления социальных услуг в субъекте Российской Федерации, вновь устанавливаемые размеры платы за предоставление социальных услуг поставщиками социальных услуг в субъекте Российской Федерации и условия ее предоставления в соответствии с настоящим Федеральным законом не могут быть выше размеров платы за предоставление этим лицам соответствующих социальных услуг, установленных по состоянию на 31 декабря 2014 года, а условия предоставления соответствующих социальных услуг не могут быть ухудшены по сравнению с условиями, установленными по состоянию на 31 декабря 2014 года. Статья 36. О признании утратившими силу отдельных законодательных актов (положений законодательных актов) Российской Федерации Признать утратившими силу: 1) Федеральный закон от 2 августа 1995 года № 122-ФЗ «О социальном обслуживании граждан пожилого возраста и инвалидов» (Собрание законодательства Российской Федерации, 1995, № 32, ст. 3198); 2) Федеральный закон от 10 декабря 1995 года № 195-ФЗ «Об основах социального обслуживания населения в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 1995, № 50, ст. 4872); 3) Федеральный закон от 10 июля 2002 года № 87-ФЗ «О внесении изменения в статью 6 Федерального закона «Об основах социального обслуживания населения в Российской Федерации» и дополнения в статью 2 Закона Российской Федерации «О стандартизации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2002, № 28, ст. 2791); 4) пункт 4 статьи 36 Федерального закона от 25 июля 2002 года № 115-ФЗ «О правовом положении иностранных 40 граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2002, № 30, ст. 3032); 5) статьи 17 и 23 Федерального закона от 10 января 2003 года № 15-ФЗ «О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Российской Федерации в связи с принятием Федерального закона «О лицензировании отдельных видов деятельности» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2003, № 2, ст. 167); 6) статьи 56 и 65 Федерального закона от 22 августа 2004 года № 122-ФЗ «О внесении изменений в законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу некоторых законодательных актов Российской Федерации в связи с принятием федеральных законов «О внесении изменений и дополнений в Федеральный закон «Об общих принципах организации законодательных (представительных) и исполнительных органов государственной власти субъектов Российской Федерации» и «Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2004, № 35, ст. 3607); 7) статью 29 Федерального закона от 23 июля 2008 года № 160-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с совершенствованием осуществления полномочий Правительства Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2008, № 30, ст. 3616); 8) статью 2 Федерального закона от 21 ноября 2011 года № 326-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с принятием Федерального закона «О бесплатной юридической помощи в Российской Федерации» (Собрание 41 законодательства Российской Федерации, 2011, № 48, ст. 6727); 9) статьи 12 и 13 Федерального закона от 25 ноября 2013 года № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (Собрание законодательства Российской Федерации, 2013, № 48, ст. 6165). Статья 37. Вступление в силу настоящего Федерального закона Настоящий Федеральный закон вступает в силу с 1 января 2015 года. Президент Российской Федерации 42 В. Путин II. Информационный раздел 1. Из опыта работы МБУ «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Первомайского района г. Пензы Методические рекомендации для психологов по работе с гражданами пожилого возраста и инвалидами Первомайского района, разработанные психологом Центра на основе трудов Г.Н.Сытина «Творящие мысли о себе, сильнее всесильной судьбы, сильнее всех стихий естества» Г.Н.Сытин Георгий Николаевич Сытин – психотерапевт с 50-летним стажем, основатель нового научного направления самовосстановления здоровья при болезни и старении. Автор высокоэффективного метода оздоровления и омоложения, основанного на самоубеждении. Г.Н.Сытин – единственный в истории человечества ученый, которому удалось создать научный метод, снижающий биологический возраст человека, то есть вызывающий реальное омоложение. Его метод оздоровления и омоложения организма имеет научное объяснение и признан ведущими современными учеными России, Европы и Америки. Единственный на планете Земля четырежды доктор наук: медицинских, психологических, педагогических и философских. 43 Так что же это за метод. Настрой – это точная словесная формулировка знания. Настрой не имеет срока годности, который есть у всех лекарств. Настрой – это мыслеобразное эмоционально-волевое самоубеждение, которое неизмеримо сильнее многих лекарств. Возможности лекарств весьма ограничены, возможности самоубеждения практически безграничны. Мозг человека хранит весь процесс его здорового и больного развития. Метод СОЭВУС использует именно этот феномен, главным образом на нем и базируются необыкновенные психосоматические изменения у людей. Построения настроев таково, что они формируют у человека яркие образы здоровья, молодости, силы, неутомимости и красоты, усиливают положительные чувства, например радости жизни, и стимулируют волю для управления своим состоянием, а затем и своей жизнью. СОЭВУС – метод словесно-образного эмоциональноволевого управления состоянием. Метод СОЭВУС (или метод психокоррекции) дает результаты, которые далеко превосходят все ранее известное в этой области. Возможности метода СОЭВУС научно обоснованы. Для оздоровления и улучшения деятельности какоголибо больного или ослабленного органа метод СОЭВУС нормализует управление органом со стороны нервной системы, стремительным потоком крови его промывает и обеспечивает полноценным питанием и кислородом, вливает в него энергию и силу. Все это делается с помощью соответствующего настроя. В методе СОЭВУС такие настрои имеются для всех органов и систем организма. 44 Принцип построения настроев Основа метода – настрои, которые разработал Георгий Николаевич Сытин. Их построение отличается от всех до сих пор известных молитв, заговоров, текстов, используемых в психотерапии. Специфика структуры и смысловое содержание отдельных формул настроев обеспечивают их высокую эффективность, поэтому редактировать их нежелательно (снижается эффективность применения). Настрои базируются на смысловых элементах, впервые созданных и поэтому до сих пор неизвестных. Содержание настроя при усвоении должно быть приятно человеку. Слова и целые фразы, которые ему не нравятся, желательно исключить из настроя. Все словесные формулировки должны быть понятными, образными, формирующими яркое представление. Настрой должен включать выражения типа: «Я стараюсь как можно отчетливей почувствовать...». Этот прием подключает в работу нужные чувства. Или это могут быть выражения типа: «Я стараюсь приложить усилия, чтобы как можно отчетливей почувствовать…». Этот прием активизирует влияние волевых усилий. Настрой должен включать словесные формулы, отражающие системы жизненно важных отношений человека, например: «Я люблю жену, детей, я буду стараться приносить им как можно больше радости и счастья», или «Я буду упорно работать над собой, чтобы людям было приятно со мной общаться». Настрой, как правило, должен основываться на положительных утверждениях, например: «У меня сильная воля». Нельзя пользоваться такими выражениями: «У меня голова не болит», «У меня не больное сердце», так как они оказывают отрицательное влияние. Настрой следует 45 основывать на подавлении сомнений: «Подавляю сомнения в том, что у меня здоровое молодое сердце». все Как правильно усваивать настрои Легче всего усваивать настрой, если читать его вслух или прослушивать в звукозаписи. Тон изложения должен быть деловым, твердым, без всякого пафоса, очень убедительным. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие – прочитывать. Это кому как больше нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь. Независимо оттого, знает человек лечебный текст наизусть или нет, настрой усваивается только в процессе его прослушивания или проговаривания. Продолжать это придется до тех пор, пока состояние человека не придет в прочное соответствие с содержанием настроя. При прослушивании текста старайтесь вести себя как можно активнее (лучше ходить), прилагайте усилия к тому, чтобы запомнить текст. Это повышает внимательность, яркость восприятия, а тем самым и эффективность усвоения. Начинать занятия (особенно в первые дни) нужно с вводного текста: «Настрой, который я сейчас усваиваю, окажет на меня сильнейшее влияние благодаря тому, что организм будет в десять раз усиливать, в сто раз усиливать его влияние и мобилизовать все свои резервы для быстрого и полного исполнения того, что сказано в настрое; я настраиваю себя на глубокое, прочное усвоение содержания нужного, полезного настроя, я буду стараться как можно глубже и прочней его усвоить». Построение настроев таково, что они формируют у человека яркие образы здоровья, молодости, силы, неутомимости и красоты, усиливают положительные чувства, 46 например радость жизни, и стимулируют волевые усилия в целях управления состоянием. Управление состоянием по данному методу стимулирует жизненную позицию, активизирует личность, развивает волевые усилия человека. Многие задачи оздоровленияомоложения человека можно решать только на основе его активной жизненной позиции, на управлении своим состоянием во имя личных и общественных целей. В свою очередь управление состоянием обеспечивает высокую работоспособность, а в сочетании с самовоспитанием активной жизненной позиции, целеустремленности и сильной воли обеспечивает высокую производительность труда. Метод СОЭВУС не требует какой-либо предварительной специальной подготовки для его применения. Настрои можно усваивать без всяких ограничений в возрасте от 16 лет и старше. Лишь специальный настрой на преодоление ночного недержания мочи рассчитан на детей. По своей сущности метод является методом психокоррекции соматических структур: при язвенной болезни желудка восстановление слизистой идет не рубцеванием, как обычно, а путем эпителизации, так что после заживления на слизистой не остается следов и т.д. Данный метод проходил неоднократные проверки в различных организациях по поручению Минздрава СССР. По результатам клинических испытаний метод СОЭВУС рекомендован к внедрению в практику врачейпсихотерапевтов. Некоторые настрои написаны в двух вариантах, чтобы человек мог выбрать наиболее подходящий. Исцеляющие настрои метода нельзя редактировать. Для удобства пользования и усвоения тексты настроев можно прочитывать про себя, проговаривать вслух или прослушивать в звукозаписи в любое время дня. 47 Показания к применению настроев и его результаты Результативность использования метода Сытина многократно проверена, в том числе при подготовке спортсменов (и даже космонавтов!), а также при многолетнем применении в терапевтической практике, как в нашей стране, так и за рубежом. Вот основные заболевания и рекомендуемые в этом случае настрои: При заболеваниях нервной системы Показано применение следующих настроев: «На преодоление неврастении», «На долголетие», «Здоровый дух», «На оздоровление головы», «На устойчивость нервной системы» а также специальные настрои при конкретных заболеваниях. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы В зависимости от показаний применяются настрои: «На общее оздоровление сердца», «На запасную силу сердца», «На омоложение сердца», «Против аритмии сердца», «На стабильность артериального давления крови» и другие. При заболеваниях системы пищеварения Используются настрои: «На оздоровление желудка при язвенной болезни» (при язве желудка и двенадцатиперстной кишки), «На оздоровление желудка» (при колитах), «Против диабета» (для облегчения состояния при панкреатите), «На оздоровление печени» и другие. Психологическая подготовка пациента и врача к хирургическим вмешательствам и восстановление после операции «На оздоровление головы», «На долголетнюю (женскую или мужскую) красоту», «На устойчивость в жизни», «На долголетие», «На смелое поведение». Психиатрические заболевания и функции мозга «На оздоровление при шизофрении», «На оздоровление головы», «На новорожденную цельность головного-спинного 48 мозга», «На бурное развитие умственных способностей», «На устойчивость нервной системы» и т.д. Дух настроев животворит. Настрои - суть дух и жизнь. Настрои сильней всесильной судьбы. Настрои сильней всех стихий естества! Г.Н. Сытин Подарок академика Георгия Сытина каждому жителю планеты Земля: исцеляющие мысли от всех болезней, старости и смерти. Я – Дух Божий, Дух могучий, исполинский, Дух всесильный собираю-направляю из тонкого мира, из космоса, из всей Вселенной постоянно-непрерывно – круглосуточно жизненные силы, жизненные энергии роста, развитиясовершенствования, возрождения юного внутреннего строения Души и Тела, созданного Отцом Моим Небесным горячо-пламенно любимым БОГОМ ВСЕЛЕННОЙ, создаю гигантский Божественный новорожденный заряд жизненных сил, жизненных энергий и наполняю этим зарядом все мозговые клетки, все мозговые механизмы, духовный и мозговой центры воли, все органы и механизмы физического тела, повышаю в миллионы раз мои возможности: становлюсь в миллионы раз духовно сильней, рождается способность телепортироваться на другие планеты в другие галактики, в миллионы раз возрастает моя работоспособность, - я могу сутками напролёт с гигантской энергией совершать Божественное Самопреображение меня в молодого прекрасного юношу – Сына БОГА ВСЕЛЕННОЙ и жить молодой здоровой энергичной радостной счастливой Божественной жизнью в полном духовном комфорте, в полном здоровье, в полном благополучии тысячи лет, – в течении всего данного мирового цикла, как живут люди на 49 больших планетах во всех миллиардах галактик Большой Вселенной. На устойчивость нервной системы Когда я развиваю свои способности, то это развитие продолжается все быстрей и энергичней, непрерывно днем и ночью и будет продолжаться в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение всего того будущего времени моей жизни, которое я способен представить. Сейчас я буду усиливать нервную систему. Я буду повышать устойчивость всей нервной системы. Этот процесс усиления нервной системы, повышения устойчивости нервной системы будет продолжаться постоянно-непрерывно днем и ночью. С каждой секундой головной-спинной мозг будет накапливать все больше и больше молодой-юной энергии, будет с каждой секундой увеличивать свои энергетические ресурсы и с каждым мгновением будет повышаться устойчивость всей нервной системы. Этот процесс будет продолжаться постоянно-непрерывно. Сегодня к вечеру нервная система станет еще более устойчивой, чем она была сегодня утром, а завтра утром нервная система станет еще более устойчивой, чем она будет сегодня вечером. И так будет продолжаться постоянно-непрерывно. Головной-спинной мозг будет увеличивать свои энергетические ресурсы и устойчивость нервной системы будет повышаться непрерывно днем и ночью в течение долгих десятилетий до ста лет и больше, в течение всего того будущего времени, которое я способен представить. Сейчас весь организм будет мобилизовывать все свои силы, все свои практически безграничные резервы для повышения устойчивости нервной системы. Сейчас все нервные клетки головного-спинного мозга все быстрей и быстрей увеличивают свои энергетические ресурсы. С каждой секундой, с каждым мгновением повышается устойчивость 50 нервной системы, здоровеют - крепнут мои нервы. Головнойспинной мозг все более устойчиво-правильно управляет жизнью всего тела. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Головной-спинной мозг все более устойчиво-правильно управляет жизнью моего тела. Каждая нервная клетка головного-спинного мозга увеличивает свои энергетические запасы. Все нервные клетки головного-спинного мозга непрерывно увеличивают свои энергетические запасы, увеличивают свои энергетические ресурсы. Повышается с каждой секундой, с каждым мгновением, все быстрей и быстрей повышается устойчивость нервной системы, все быстрей здоровеют – крепнут мои нервы. Я становлюсь все более устойчивым человеком в жизни. Здоровеют – крепнут мои нервы. Все нервы и мышцы во всем теле становятся все более и более прочно-спокойными. И при физическом напряжении все нервы и мышцы во всем теле устойчиво-здоровы, прочно-спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Непрерывно увеличивается запас прочности спокойствия всех нервов и мышц во всем теле. С каждой секундой, с каждым мгновением увеличивается запас прочности спокойствия всех нервов и мышц во всем теле. Даже при длительном физическом напряжении все нервы и мышцы прочно спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я стараюсь как можно глубже понять, о чем идет речь. В течение длительного времени я могу держать растянутую резину и при этом остаюсь абсолютно спокойным, как зеркальная гладь озера, и во всем теле все нервы и мышцы прочно спокойны. А все нервные клетки головного-спинного мозга продолжают все быстрей и быстрей увеличивать свои энергетические запасы. Все нервные клетки головногоспинного мозга все быстрей и быстрей накапливают 51 молодую-юную энергию. Каждая нервная клетка головногоспинного мозга накапливает молодую-юную энергию. Весь головной-спинной мозг все быстрей и быстрей накапливает молодую-юную энергию, увеличивает энергетические запасы. Все кровеносные сосуды внутри головного-спинного мозга вечно-постоянно полностью открыты по всей своей длине. Внутри головного-спинного мозга вечно-постоянно свободное, абсолютно свободное кровообращение. И моя вечно молодеющая-юная-здоровая кровь постоянно-вечно начисто промывает головной-спинной мозг и несет в избытке полноценное питание всем нервным клеткам головногоспинного мозга. Кровь омолаживает, постоянно-непрерывно омолаживает головной-спинной мозг и увеличивает энергетические ресурсы всех нервных клеток головногоспинного мозга. Головной-спинной мозг все сильней и энергичней правильно управляет жизнью всего тела. Головной-спинной мозг все сильней и энергичней не пропускает в организм никаких вредных влияний внешней среды, никаких волнений. Все тело живет легко-свободно под вечной защитой головного мозга. Непрерывно увеличиваются энергетические запасы головного-спинного мозга. Все сильней и энергичней управляет головной мозг жизнью тела. Я стараюсь как можно глубже понять, о чем идет речь. Моя вечно молодеющая юная-энергичная-здоровая кровь вечным-быстрымсвободным потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри головного-спинного мозга и постоянно-вечно начисто промывает головной-спинной мозг и несет в избытке полноценное питание каждой нервной клетке головногоспинного мозга. Вечно молодеющая кровь непрерывно омолаживает головной-спинной мозг, восстанавливает первозданную-юную свежесть головного-спинного мозга и наполняет его все большей и большей молодой-юной энергией. 52 Непрерывно увеличиваются энергетические ресурсы головного-спинного мозга. Головной-спинной мозг работает все более и более устойчиво. С каждым днем все более устойчивым становится мое веселое жизнерадостное настроение и мое прекрасное самочувствие. С каждым днем все более устойчивым становится мое жизнерадостное настроение. Сквозь все трудности, сквозь любые неприятности я непоколебимо сохраняю веселое жизнерадостное настроение и прекрасное самочувствие. В жизни я становлюсь все более и более устойчивым человеком, и все противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Сквозь любую напряженную умственную и физическую работу я сохраняю прочное спокойствие и все нервы и мышцы во всем теле прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Сквозь длительную напряженную физическую работу я непоколебимо сохраняю прочное спокойствие. Сквозь длительное физическое напряжение я остаюсь непоколебимо спокойным. При длительном физическом напряжении все нервы и мышцы во всем теле устойчиво-здоровы, прочно спокойны. Молодыеюные нервы здоровы, прочно-спокойны. Все нервы во всем теле прочно-спокойны. В жизни я непоколебимо спокоен, в жизни я всегда непоколебимо спокоен. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Нервы крепкиестальные, сердце здоровое-богатырское. У меня огромная физическая выносливость. Я могу в течение целых часов напролет выполнять тяжелейшую физическую работу и при этом непоколебимо сохраняю прочное спокойствие. При длительной тяжелейшей физической работе во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны, и я сам весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я сейчас постараюсь начисто подавить абсолютно все свои сомнения в том, что сейчас с каждой секундой, с 53 каждым мгновением увеличивается устойчивость нервной системы, и я становлюсь в жизни все более устойчивым человеком. Все нервные клетки головного-спинного мозга все быстрей и быстрей накапливают энергию, увеличивают свои энергетические запасы. Головной-спинной мозг все быстрей и быстрей увеличивает свои энергетические запасы. С каждым мгновением возрастает устойчивость нервной системы, здоровеют-крепнут нервы. Все более прочно спокойными становятся все нервы и мышцы во всем теле. И при держании растянутой резины все нервы и мышцы прочно спокойны. При держании растянутой резины я сам весь насквозь абсолютно-спокоен, как зеркальная гладь озера. И при длительном предельно-большом физическом напряжении я сохраняю прочное спокойствие. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. При предельно большом длительном физическом напряжении все нервы и мышцы прочно спокойны. При длительном предельно большом физическом напряжении я прочно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, все более прочно спокойными становятся все мои нервы и мышцы. При длительном предельно большом физическом напряжении все нервы и мышцы во всем теле прочно спокойны, при предельно большом длительном физическом напряжении я прочно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Молодые-юные нервы устойчиво здоровы, прочно спокойны. Во всем теле молодые-юные нервы и мышцы устойчивоздоровы, прочно спокойны. Во всем теле молодые-юные нервы и мышцы устойчиво-здоровы, прочно спокойны. Самые здоровые, самые крепкие нервы в области головы, самые здоровые, самые крепкие нервы в области головы, самые здоровые, самые крепкие нервы в области головы. Глаза здоровые спокойные. Юные красивые глаза здоровые спокойные. Юные глаза волевые-умные. Юные глаза умные 54 волевые, волевые умные юные глаза. Глаза лучистые, блестящие. Глаза здоровые спокойные. Юные глаза здоровыеспокойные. Все нервы в области головы устойчиво-здоровы, прочно спокойны. Юные нервы в области головы устойчивоздоровы, прочно спокойны. Самые здоровые, самые крепкие нервы в области головы. Все нервные клетки головного-спинного мозга продолжают увеличивать свои энергетические ресурсы. Продолжают здороветь и крепнуть все мои нервы. Продолжает повышаться устойчивость моей нервной системы. Каждая нервная клетка головного-спинного мозга продолжает все больше и больше накапливать юной энергии, увеличивать свои энергетические запасы. И при надобности нервная система может работать с огромной мощностью и начисто преодолевать все вредные влияния внешней среды и продолжать правильно управлять жизнью всего тела. При надобности я смогу выполнять напряженную умственную работу сутками напролет без признаков усталости. Все нервные клетки головного-спинного мозга непрерывно, каждую секунду, каждое мгновение продолжают накапливать энергию, увеличивать энергетические запасы. Непрерывно днем и ночью возрастает устойчивость нервной системы, здоровеют – крепнут нервы. При самом большом, при предельно большом физическом напряжении я непоколебимо сохраняю прочное спокойствие. При длительном предельно большом физическом напряжении все нервы и мышцы во всем теле прочно спокойны, и я сам весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Непрерывно увеличивается устойчивость нервной системы. Все более устойчивым человеком я становлюсь в жизни. Во всем мире нет таких сил, которые бы могли поколебать мою беспредельную уверенность в себе. 55 Моя уверенность в себе становится тверже любого материала во всем мире. Нет такой силы, которая могла бы поколебать мою уверенность в себе. Моя уверенность в себе сильней всего во всем мире. Нервы крепкие-стальные. Молодое-юное-здоровое-богатырское сердце легко, шутя, с молодецкой удалью справляется с работой и с огромной силой гонит кровь по всему телу, наполняя меня все большей и большей молодой энергией. Энергия бьет ключом, все время хочется что-нибудь делать, работать. Походка легкаябыстрая, хожу, как на крыльях летаю, не чувствуя тяжести тела. Я все ярче и отчетливей чувствую как я весь наполняюсь все большей и большей энергией и силой. Я с каждым днем становлюсь все более здоровым, все более устойчивым человеком и продолжаю здороветь и крепнуть. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Нервы крепкие-стальные, сердце крепкое-богатырское. У меня сильная воля и твердый характер. Все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно спокойны. В области сердца все нервы устойчиво здоровы, прочно спокойны. В области сердца приятная легкость и спокойствие. В области сердца юные нервы здоровы, прочно спокойны. В области сердца молодые-юные нервы устойчиво-здоровы, прочно спокойны. Молодое-здоровое-богатырское сердце с молодецкой удалью справляется с работой. Юноенеутомимое-здоровое-богатырское сердце. Все кровеносные сосуды внутри самого сердца полностью раскрыты по всей своей длине. Внутри сердца свободное, абсолютно свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце всегда легко-легко. В области сердца приятная легкость и спокойствие. Все нервы в области сердца устойчиво здоровы, прочно спокойны. Молодоебогатырское-здоровое сердце, нервы крепкие-стальные. Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно спокойны. При длительном предельно большом физическом 56 труде, при длительном держании тугой резины я абсолютно спокоен, и все нервы и мышцы во всем теле прочно спокойны. Нервы крепкие-стальные, молодые-юные-сильные мышцы. С каждым днем я становлюсь физически все более сильным, все более выносливым человеком. С каждым днем увеличивается моя умственная и физическая работоспособность. Во время самой работы все нервные клетки головного-спинного мозга продолжают увеличивать свои энергетические ресурсы. Во время самой напряженной умственной и физической работы все нервные клетки головного-спинного мозга продолжают увеличивать свои энергетические запасы. И потому у меня практически безграничная работоспособность. Я могу работать сутками напролет, не зная усталости. Во время самой работы весь организм продолжает восстанавливать свои силы, как обычно у людей во время крепкого ночного сна. Я стараюсь как можно глубже понять, о чем идет речь. Мой организм во время работы продолжает восстанавливать свои силы, как обычно у людей во время крепкого ночного сна. И поэтому у меня работоспособность практически безгранична. Я могу работать сутками напролет, не зная усталости, не чувствуя утомления. Все нервные клетки головного-спинного мозга во время работы продолжают увеличивать энергетические запасы. И сквозь рабочий день продолжает увеличиваться устойчивость нервной системы. К концу рабочего дня нервная система становится все более устойчивой. А все нервные клетки головного-спинного мозга еще больше накапливают энергии, увеличивают свои энергетические запасы. И потому в конце рабочего дня я чувствую себя таким же свежим, не уставшим, как утром при пробуждении, как будто бы я весь день отдыхал и накапливал силы. 57 Молодой здоровый позвоночник В нервы позвоночника вливается святая Божественная сталь. По всему позвоночнику здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. А горячо любимый Господь Бог Всемогущий вливает в позвоночник постоянным космическим потоком здоровую, молодую, радостную жизнь. Молодая жизнь сейчас наполняет весь позвоночник, весь позвоночник рождает молодым, Божественно здоровым, не тронутым жизнью. В нервы спины вливается святая Божественная сталь. В нервы мышц спины вливается святая Божественная сталь. Все мышцы спины развиваются, увеличиваются в объеме, возрождают свое 18-летнее строение, обладающее огромной физической силой. Все межпозвонковые связки Божественно рождаются 18-летними, молодыми, эластичными, упругими, несокрушимо прочными. Все межпозвонковые хрящевые диски Божественно рождаются молодыми, толстыми, упругими, несокрушимо прочными. Позвоночник сейчас рождается молодым, подвижным, гибким, несокрушимо прочным. Спина рождается сильной, неутомимой. В нервы поясницы вливается святая Божественная сталь. Все нервы поясницы усиливаются, здоровеют-крепнут. В нервы мышц поясницы вливается святая Божественная сталь. В мышцах поясницы здоровеюткрепнут, усиливаются нервы. Все нервы поясницы рождаются сейчас рождено здоровыми, титанически стойкими, стальными. Мышцы поясницы развиваются, увеличиваются в объеме, возрождают свое молодое, 18-летнее строение, обладающее огромной физической силой. Поясница рождается сильной, неутомимой. Во всю спину вливается молодая радостная жизнь. Весь позвоночник сейчас новорожденно-молодой, 18-летний, Божественно исправный, Богом созданного идеально правильного строения. Я могу работать, наклонившись, 58 часами напролет. Во всей спине, в пояснице приятное здоровое спокойствие. Вся мускулатура спины, поясницы развивается, увеличивается в объеме. Возрастает моя становая сила. Во всей спине сохраняется приятно-молодое здоровое спокойствие. Мой позвоночник молодой, Божественно здоровый, идеально исправный, Богом созданного идеально правильного строения. Я становлюсь все более сильным, все более стойким, здоровым. С яркостью молнии чувствую себя молодым красавцем-богатырем со стальными нервами и упругими мышцами. Нервно-мозговой аппарат, управляющий жизнью всего моего тела, в течение многих веков с титанической всепобеждающей стойкостью поддерживает, сохраняет новорожденно-юное Богом созданное строение всех внутренних органов, суставов и позвоночника. Я с титанической материализующей силой мысли думаю: «Мое физическое тело настроено на идеально здоровую, веселую, счастливую, радостную жизнь в течение 300 лет и дальше». Я люблю свои глаза В моей ангельской, Божественной душе глаза горячо любимые. В моей ангельской, Божественной душе все помыслы чистые, все чувства светлые. Мои глаза – как зеркало души – Божественно чистые, как у ребенка. Мои глаза яркие-яркие, огромного, молодого объема. Мои глаза гигантски сильные. Мои глаза выразительные, волевые, умные, женственные, Божественно прекрасные. Я люблю свои глаза великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви мои глаза оживают, расцветают, постоянно возрождают свой огромный, юный, девичий объем. Глаза становятся все более яркими, светящимися, все более ярким, Божественным светом. Мои 59 глаза всегда первозданно широко открыты. Я смотрю на Божественно прекрасный Божий мир первозданно широко открытыми, Божественно прекрасными глазами. Мое зрение усиливается. Мое зрение Божественно усиливается. Мой взгляд усиливается. Мое зрение Божественно рождается точно таким же – 18-летним, гигантски сильным, острым, орлиным. С яркостью молнии чувствую: мои глаза молодые, Божественно здоровые, яркие-яркие, гигантски сильные, Божественно прекрасные. С яркостью молнии чувствую себя Божественно прекрасной, веселой, счастливой, молодой красавицей, полной здоровья и сил. Оздоровление сердца Нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы здоровеет-крепнет, усиливается. Во всей сердечно-сосудистой системе здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. Нервы сердца новорожденно-здоровые, гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие. В моей ангельской, Божественной душе вся сердечно-сосудистая система горячо любимая. Я люблю свою сердечно-сосудистую систему великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной, любви вся сердечно-сосудистая система оживает, расцветает, физиологически усиливается, рождается Божественно здоровой, молодой, 18-летней, веселой, счастливой, не тронутой жизнью. А Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает в нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы, во всю сердечно-сосудистую систему превеликую силу жизни Вселенной. Нервно-мозговой аппарат сердечно-сосудистой системы здоровеет-крепнет, усиливается, становится титанически стойким, крепким, стальным. Во всей сердечнососудистой системе здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. 60 Во всех венах в руках, в ногах, во всем теле здоровеюткрепнут, усиливаются нервы. Все вены в руках, в ногах, во всем теле активизируются, физически усиливаются, выравниваются по всей своей длине. Постоянно усиливающиеся вены в руках и ногах все более быстрым, стремительным потоком гонят кровь кверху, кверху – к сердцу. Все кровообращение в руках и ногах рождается молодым, весенним, веселым, быстрым. В кончиках пальцев обеих рук, обеих ног пульс полный, сильного наполнения. В лучах моей великой Божественной любви вся сердечно-сосудистая система снова-заново рождается молодой, 18-летней, Божественно здоровой, не тронутой жизнью. Сердце заново рождается молодым, 18летнйм, все более сильным, все более мощным. Все мышцы сердца возрождают, возрождают свое 18-летнее, молодое, юное строение, обладающее огромной физической силой. Сердце с каждые мгновением рождается все более сильным, все более мощным. Аорта рождается молодой, 18-летней, эластичной, упругой, несокрушимо прочной. Все артерии в лучах моей великой Божественной любви заново рождаются новорожденно-молодыми, 18-летними, эластичными, упругими, несокрушимо прочными. Все капилляры Божественно рожаются молодыми, 18летиими, Богом созданного идеально правильно строения. Все вены активизируются, усиливаются. Во всем теле Божественно рождается молодое, весеннее, веселое, быстрое кровообращение. Все мое тело живет полнокровной, молодой, веселой, радостной, счастливой жизнью. Во всем теле гигантская, неиссякаемая энергия юности бьет ключом. Я люблю свою сердечно-сосудистую систему великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви вся сердечно-сосудистая система вместе со своим нервно-мозговым аппаратом Божественно рождается молодой, 18-летней, физически гигантски сильной, 61 энергичной, Божественно здоровой, не тронутой жизнью. Я живу полнокровной, веселой, счастливой, радостной жизнью. Во всем теле гигантская энергия юности бьет ключом. Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя молодой, энергичной, физически сильной, юной, прекрасной красавицей, полной здоровья и сил. Все кровеносные сосуды сердца Божественно, беспредельно расширяются по всей длине. По всем кровеносным сосудам сердца кровь течет весенним, веселым, праздничным потоком. Внутри самого сердца весеннее, веселое, быстрое, свободное кровообращение. Кровь весенним, стремительным потоком промывает, промывает все кровеносные сосуды сердца, со стенок всех кровеносных сосудов сердца кровь смывает, смывает все соли, все шлаки, все продукты обмена. Все кровеносные сосуды сердца Божественно чистые, биологически чистые. А кровь промывает все сердце насквозь, вымывает из сердца все соли, все шлаки, все продукты обмена. Божественно чистым рождается сердце. Божественно чистым рождается сердце. Внутри самого сердца кровь течет веселым, весенним, свободным, праздничным потоком. Кровь стремительным потоком промывает, промывает сердце, очищает сердце. Новорожденно-чистым рождается сердце. Божественно чистым рождается сердце. Молодое, здоровое, Божественно чистое сердце. Я создаю в своей душе яркий стойкий мыслеобраз здорового, молодого, веселого сердца. Радость, веселье вливаются в сердце. Радость, веселье вливаются в сердце. Счастье нового рождения наполняет сердце. Веселое-веселое, хохочущее сердце. Радость, веселье переполняют сердце, А я стараюсь усиливать в моей душе мыслеобраз веселого, радостного сердца. 62 Мыслеобраз веселого сердца в моей душе усиливается, становится все более ярким, все более сильным. Радость, веселье вливаются в сердце. Радость, веселье переполняют сердце. Веселым, счастливым рождается сердце. Счастье нового рождения наполнило сердце. Веселое-веселое, радостное-радостное, радостное сердце. Веселое-веселое, хохочущее сердце. Мыслеобраз веселого сердца в моей молодой душе стал титанически стойким, ярким, сильным. Я с яркостью молнии чувствую свое сердце веселым, здоровым, веселым, радостным, счастливым. Постоянным потоком вливаются в сердце радость, веселье. Радость, веселье переполняют сердце. Веселое, счастливое, радостноерадостное, радостное сердце. Веселое, счастливое, хохочущее сердце. Веселое, счастливое, хохочущее сердце. Все кровеносные сосуды сердца Божественно свободно, беспредельно расширяются. Все кровеносные сосуды сердца сейчас Божественно, беспредельно расширяются, расширяются по всей длине. Внутри сердца становится свободнее, свободнее, просторнее, свободнее, свободнее, просторнее внутри сердца. Внутри сердца сейчас, сейчас беспредельно просторно, беспредельно просторно, свободно – как во Вселенной. Вся область сердца насквозь ярко-ярко светлая. Все кровообращение сердца Божественно свободное, Божественно исправное. По всем кровеносным сосудам сердца сейчас кровь течет весенним, веселым, свободнымсвободным широким потоком. Кровообращение сердца сейчас, сейчас весеннее, свободное, весеннее, свободное. По всем кровеносным сосудам сердца сейчас, сейчас кровь течет весенним, свободным-свободным, широким потоком. Внутри сердца беспредельно просторно – как во Вселенной. На сердце так легко, хорошо, как никогда раньше не было. Кровь в избытке несет сердцу прекрасное, полноценное питание – ферменты, гормоны быстрого 63 развития. Всесторонне развивается, усиливается, здоровееткрепнет, здоровеет-крепнет молодое сердце. Внутри сердца Божественно свободное, весеннее, молодое, быстрое-быстрое, свободное кровообращение. Полнокровной, полнокровной, весенней, радостной жизнью живет мое молодое сердце. Молодое, сильное, девичье сердце, несокрушимо сильное, несокрушимо крепкое, могучее, здоровое, девичье сердце. Оздоровление нервной системы В моей доброй, ангельской, Божественной душе нервная система горячо любимая. Я люблю свою нервную систему великой Божественной любовью. В лучах моей Божественной любви вся нервная система оживает, расцветает, физиологически усиливается, здоровеет-крепнет. В лучах моей великой Божественной любви вся нервная система возрождает молодой, активный, полноценный биохимический состав, обеспечивающий все более быстрое протекание всех рабочих внутриклеточных физиологических процессов. Нервная система постоянно возрождает свою энергичную, быструю, девичью, юную работу. А Всемогущий Господь Бог постоянным космическим потоком из Тонкого мира вливает во всю мою нервную систему гигантскую Божественную физиологическую силу. Всемогущий Господь Бог постоянным космическим потоком вливает в мою нервную систему превеликую силу жизни Вселенной. Наполненная превеликой силой жизни Вселенной, моя нервная система физиологически усиливается, заново рождается молодой, 18-летней, новорожденно-здоровой, не тронутой жизнью. А Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает во все мои нервы святую Божественную сталь. Я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами. Бог постоянным космическим потоком из Тонкого мира вливает в мою нервную систему гигантскую 64 Божественную энергию быстрого, всестороннего развития. Вся моя нервная система непрерывно всесторонне развивается. Вся моя нервная система всесторонне развивается, физиологически усиливается. Здоровеюткрепнут нервы. Все мои нервы Божественно рождаются новорожденно-здоровыми, крепкими, стальными, титанически стойкими, не тронутыми жизнью. С яркостью молнии чувствую, что моя нервная система Божественно здорова, не тронута жизнью. Титанической силой своего воображения я с яркостью молнии чувствую себя молодой красавицей со стальными нервами. А Бог заложил в мою наследственность Божественно здоровую, стальную, развивающуюся, совершенствующуюся нервную систему – в течение многих веков. И я с титанической силой своего воображения с яркостью молнии вижу свою нервную систему в будущих веках молодой, физиологически гигантски сильной, Божественно здоровой, не тронутой жизнью. Титанической силой своего воображения я с яркостью молнии вижу себя в будущих веках молодой красавицей со стальными нервами. И это наполняет меня победной, торжествующей радостью жизни. Веселый огонек ярко светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья, от радости жизни. Во все миллиарды нервных клеток головного мозга горячо любимый Бог постоянным космическим потоком из Тонкого мира вливает гигантскую Божественную энергию развития. В головной мозг Бог вливает превеликую силу жизни Вселенной. В головной мозг Бог вливает гигантски энергичную, молодую-радостную жизнь. Все нервы клетки головного мозга, все до одной, включаются в молодую-радостную жизнь. Развивается воля. Развивается способность к волевым усилиям. Ускоряется мысль. Усиливается память. Творческое воображение становится все более ярким, все более сильным. Все более 65 устойчивым становится внимание. Все мозговые центры головного мозга рождается Божественно идеально здорового, молодого, 18-летнего строения. Все мозговые центры рождаются анатомически молодыми, Божественно цельными, не тронутыми. Все способности развиваются. Я с яркостью молнии чувствую себя более способной, все более работоспособной. Я могу работать со свежими силами, с огромной энергией целый день напролет, не зная усталости, а после целого дня работы я чувствую себя еще более свежей, еще более энергичной молодой красавицей, чем была утром при пробуждении от ночного сна. Давление Титанически стойкое, нормальное артериальное давление – 120/80. Чем бы я ни занималась, сохраняется веселое весеннее кровообращение. Во всем теле Божественно свободное, молодое, быстрое, веселое кровообращение. Все кровеносные сосуды головы Божественно расширены по всей длине. По всем кровеносные сосудам головы кровь течет весенним, свободным, широким потоком, как веселая весенняя река в половодье, в широком разливе. Кровообращение головы веселое, весеннее, свободное, широкое. В голове беспредельно просторно – как во Вселенной. Вся голова насквозь ярко светлая. В глазах яркоярко светло. Все тело живет полнокровной, молодой веселой жизнью. Во всем теле Божественно свободное, веселое, быстрое кровообращение. В кончиках пальцев обеих ног, обеих рук пульс полный, сильного наполнения. Божественно свободное, веселое, весеннее кровообращение. С титанической стойкостью, с титанической стойкостью сохраняется молодое, нормальное, артериальное давление крови – 120/80,120/80. 66 Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо, в области сердца приятно, спокойно. Я весь успокоился. Я доброжелательно отношусь к людям. Я стараюсь как можно ярче представить такую картину: летняя, солнечная погода, на небе ни облачка, недвижим воздух, не колышутся на деревьях листья, и водная гладь озера неподвижна, как зеркало. Вот и я весь насквозь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Я весь полностью безмятежно спокоен, абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Все мышцы на лице расслабились, все нервы успокоились. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно спокойны. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Все нервные клетки и нервные центры головного-спинного мозга, управляющие всей сердечно-сосудистой системой, прочно-спокойны. Прочноспокойны все нервные клетки, управляющие сердцем. Я стараюсь как можно глубже осмыслить, о чем идет речь. Внутри головного-спинного мозга есть нервные клетки и нервные центры, управляющие работой сердца. Эти нервные клетки внутри головного-спинного мозга, которые управляют всей работой сердечно-сосудистой системы, прочно-спокойны, устойчиво-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. И все кровеносные сосуды прочноспокойны. Все кровеносные сосуды расслаблены, расширены равномерно по всей своей длине. От темени до кончиков пальцев рук и ног все кровеносные сосуды расширены, расслаблены, равномерно раскрыты по всей своей длине. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Внутри всей головы свободное, абсолютно свободное кровообращение. В голове светло, легко-легко, голова легкая, 67 легкая, как невесомая. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. На душе легко, светло, хорошо. У меня доброжелательное отношение к людям. Все тело живет и дышит легко, свободно. Все клетки тела живут и дышат легко, свободно. Все тело живет полнокровной молодой радостной жизнью. Молодой головной-спинной мозг энергичный, устойчиво здоровый, прочно-спокойный. Все нервные клетки головногоспинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны и все кровеносные сосуды расслаблены, раскрыты, расширены равномерно по всей своей длине все кровеносные сосуды от темени до кончиков пальцев рук и ног. В коже головы, лица и шеи, в мышцах головы лица и шеи, в костях черепа, внутри головного мозга, во всей голове все кровеносные сосуды полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслаблены, я весь абсолютно спокоен, безмятежно спокоен. Я весь наполнился безмятежным, безоблачным счастьем юности. В голове светло, хорошо. Голова легкая, будто невесомая. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Во всей голове свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все мышцы на лице расслабились, все нервы в голове успокоились. В голове самые здоровые, самые крепкие нервы. Молодые здоровые нервы в голове прочно спокойны. В голове светло, легко-легко. Глаза здоровые, спокойные. Все мышцы на лице расслабились. Я весь успокоился, как зеркальная гладь озера. Все нервные клетки головногоспинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Все нервные клетки и нервные центры внутри головного-спинного мозга, управляющие 68 кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я стараюсь как можно ярче почувствовать процесс, о котором я говорю. Молодые-здоровые нервы прочноспокойны, молодые-здоровые нервы прочно-спокойны. Я весь насквозь абсолютно спокоен, во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Во всем теле все кровеносные сосуды одинаково расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие работой сердечно-сосудистой системы, прочноспокойны, само сердце прочно-спокойно. Головной-спинной мозг устойчиво-спокойно управляет сердцем. Все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине, и самые крупные кровеносные стволы внутри сердца, и средние кровеносные сосуды, и самые тонкие кровеносные сосуды – капилляры, – все кровеносные сосуды внутри сердца полностью раскрыты, расширены по всей своей длине. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. На сердце легко-легко, на сердце легко, хорошо. Молодое-здоровое сердце легко-шутя гонит кровь в раскрытые кровеносные сосуды. Сердце работает легко-легко. Абсолютно легко работает молодое сердце. А кровь свободным быстрым потоком течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Моя молодеющая, здоровая, юная кровь вечным быстрым непрерывным потоком свободно, абсолютно свободно течет по всем кровеносным сосудам внутри самого сердца и начисто промывает сердце. Моя вечно молодеющая, юнаяздоровая кровь непрерывно омолаживает сердце, 69 восстанавливает первозданную-юную свежесть сердца. Молодеет сердце, нежится сердце в чистоте и довольстве. Нежится в чистоте и довольстве молодеющее сердце. Внутри самого сердца свободное, абсолютно свободное кровообращение. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь начисто промывает сердце. Все, что сердцу нужно для жизни, работы и непрерывного восстановления сил, для непрерывного омоложения, все кровь несет ему в избытке, и молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Сердцу абсолютно легко гнать кровь по всему телу через раскрытые кровеносные сосуды. В области сердца легко-легко, абсолютно легко в области сердца. Все нервы в области сердца здоровы-спокойны, все нервы в области сердца здоровы-спокойны. На сердце легко-легко, легко, хорошо. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. В моей душе цветет весна, в моем теле расцветает юная красота. Во всем теле все нервы и мышцы здоровы, спокойны. А моя вечно молодеющая кровь непрерывно-вечно начисто промывает сердце. Кровь несет в избытке сердцу полноценное питание. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве. Молодое сердце нежится в чистоте и довольстве, отдыхает молодое сердце, спокойно отдыхает молодое сердце. На сердце легко-легко. Дышится легко, свободно. Все тело живет здоровой полнокровной энергичной жизнью. Я весь живу здоровой полнокровной энергичной жизнью. А моя вечно молодеющая, юная-здоровая кровь все лучше и лучше питает и успокаивает сердце. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем. И сердце живет и работает прочно-спокойно. Непоколебимо устойчиво, непоколебимо устойчиво работает сердце, пульс устойчиво-ритмичный 72 удара в минуту. 70 Молодое-юное-звонкое сердце, молодое-юное-звонкое сердце. Тоны сердца юные-ясные-чисты. Тоны сердца звонкие-ясные-чисты. Молодое богатырское сердце, молодое здоровое сердце. Здоровое богатырское сердце легко-шутя, с огромной силой гонит кровь по всему телу и наполняет меня все большей и большей молодой энергией. Мое молодоездоровое сердце легко-шутя, с молодецкой удалью гонит кровь по всему телу и наполняет меня все новой и новой молодой энергией. Я весь оживаю. Я весь живу радостной, полнокровной энергичной жизнью. Сердце живет радостной полнокровной здоровой жизнью. Сердце работает с огромной внутренней устойчивостью. Отдыхает молодое сердце. Накапливает сердце могучие силы, накапливает сердце могучие силы. В области сердца легко, спокойно. В области сердца все нервы прочно-спокойны. Все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. Все нервные клетки головногоспинного мозга, управляющие сердцем, прочно-спокойны. И сердце работает непоколебимо спокойно, непоколебимо спокойно работает молодое здоровое сердце. Тоны сердца ясные, чистые, нормальной высоты, нормальной громкости. Кровяное давление устойчиво-стабильно нормальное – 120/80. Я стараюсь устранить все сомнения в том, что все кровеносные сосуды во всем теле постоянно-вечно полностью раскрыты, равномерно раскрыты по всей своей длине. Кровяное давление нормальное-молодое-юное, устойчивое нормальное кровяное давление – 120/80. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара в минуту. Я стараюсь как можно ярче представить, о чем идет речь. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара, в минуту. Все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы, все промежутки времени между ударами пульса точно одинаковы. Пульс устойчиво-ритмичный – 72 удара в 71 минуту. Молодое здоровое сердце, пульс полный, сильного наполнения. Здоровое богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Богатырское сердце, пульс полный, сильного наполнения. Все удары пульса одинаковой нормальной силы, все удары пульса одинаковой нормальной силы. Все мышцы на лице расслабились, я весь успокоился, я весь насквозь абсолютно спокоен. Во всем теле все нервы и мышцы прочно-спокойны. Все нервные клетки головногоспинного мозга, управляющие кровеносными сосудами, прочно-спокойны. Прочно-спокойны все нервные клетки головного-спинного мозга, управляющие кровеносными сосудами. Все кровеносные сосуды во всем теле расслаблены, расширены, равномерно расширены по всей своей длине, во всем теле свободное, абсолютно свободное кровообращение. Я весь насквозь абсолютно спокоен, я весь насквозь абсолютно спокоен. В моей душе цветет весна. В моем теле расцветает юная красота. Я весь наполнен безмятежным, безоблачным счастьем юности. Безмятежное безоблачное счастье юности наполняет все мое существо без остатка. Я молодой-юныйздоровый человек, я молодой-юный-здоровый человек. Во всем теле все нервы и мышцы устойчиво здоровы, прочно-спокойны. Прочно спокойны во всем теле все нервы и мышцы. Я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера, я весь абсолютно спокоен, как зеркальная гладь озера. Оздоровление после инсульта Во всю мою левую половину тела вливается вновь родившаяся, новая-новая здоровая новорожденная жизнь вливается во всю мою левую половину тела. В левую ногу, в левую руку вливается бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь. Вся левая половина тела быстро оживает-оживает, здоровеет-крепнет. В левую руку, в левую 72 руку, в левое плечо вливается бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь, вливается в левое плечо, в левую руку. В нервы, в мышцы, в нервы, в мышцы левого плеча, левой руки вливается бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь быстро-весело оживляет-оживляет-оживляет все нервы, все мышцы левого плеча, левой руки оживляет. Все нервы, все мышцы оживают, левая рука сейчас рождается новорожденно-исправная, идеально-исправная, сейчас-сейчас рождается новорожденная полная подвижность, в левой руке рождается новорожденная полная подвижность. В нервы, в нервы левого плеча, левой руки вливается вновь родившаяся новая новорожденная жизнь. Все нервы левого плеча, левой руки оживают, быстро-весело оживают, быстро-весело оживают, развивается чувствительность. В левой руке быстро-быстро развивается чувствительность. Я все отчетливей, все отчетливей чувствую свою левую руку. Я все отчетливей, все отчетливей чувствую пальцы левой руки. В нервы пальцев, в нервы пальцев вливается новорожденная жизнь. Во все нервы левой руки вливается новорожденная жизнь. В нервы, в нервы левого предплечья, в нервы левого предплечья вливается новорожденная жизнь. Все нервы, все мышцы левого предплечья, пальцы оживают, здоровеюткрепнут. Появляется отчетливая яркая чувствительность в пальцах левой руки. Сейчас-сейчас быстро-быстро рождается яркая-отчетливая чувствительность, яркая-отчетливая чувствительность, в левой руке, в пальцах левой руки рождается яркая-отчетливая чувствительность. Я все более отчетливо, все более ярко чувствую пальцы левой руки. Пальцы левой руки оживают-оживают. Вся левая рука оживает. Все нервы, все мышцы левой руки рождаются новорожденно-свежие, новорожденно-исправные, идеально исправные. Вся левая рука сейчас-сейчас рождается 73 новорожденно-исправная, идеально исправная, новорожденно-исправная, идеально исправная. Огромная сила вливается в левую руку, богатырская сила рождается в левой руке, рождается богатырская сила. Богатырская молодость рождается в моих плечах, в моих руках. Левая рука работает так же, как правая. Левая рука идеально исправная, новорожденно-исправная. Я обе руки – и левую, и правую – чувствую ярко-отчетливо, одинаково яркоотчетливо чувствую обе руки, одинаково ярко, одинаково отчетливо чувствую обе руки. В левую ногу, в левую ногу вливается бурно развивающаяся новорожденная жизнь. В левую ногу, в левую ногу вливается бурно развивающаяся новорожденная жизнь. В поясницу, в поясницу, в левую ногу, в головной-спинной мозг, в левую ногу, в головной-спинной мозг, в левую ногу вливается бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь. В нервы, в нервы позвоночника-поясницы-левой ноги вливается бурно развивающаяся новорожденная жизнь. А голова, голова все более энергично, все более энергично развивает мышцы левой ноги. Голова все более интенсивно, все более интенсивно развивает мышцы левой ноги. В мышцы левой ноги вливается бурно-бурно развивающаяся новорожденная жизнь вливается во все мышцы левой ноги. Все мышцы левой ноги рождаются быстро-энергично развивающиеся. Все мышцы левой ноги рождаются быстробыстро-энергично развивающиеся. Каждую секунду в левой ноге рождается новая здоровая сила. Каждую секунду в левой ноге рождается богатырская здоровая сила. С каждой секундой левая нога становится сильней. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает левую ногу идеально исправную, новорожденно-исправную. Рождается полная новорожденная подвижность левой ноги. Рождается новорожденная полная подвижность левой ноги. В ходьбе 74 левая нога работает точно так же, как и правая. Обе ноги работают идеально правильно, идеально правильно. Левой ногой я делаю ШИРОКИЙ шаг, как и правой. Рождается новорожденная полная подвижность левой ноги. В нервы поясницы – левой ноги вливается новорожденная жизнь. Все нервы поясницы – левой ноги рождаются новорожденноисправные, идеально исправные. Головной-спинной мозг идеально правильно управляет движениями левой ноги. Я стараюсь это до конца понять, до конца осмыслить. Головной-спинной мозг идеально правильно, новорожденноправильно управляет всеми движениями левой ноги. Левая нога слушается меня полностью. Полностью левая нога слушается меня так же, как и правая. Рождается полная новорожденная подвижность левой ноги. Я левой ногой во время ходьбы работаю точно так же, как и правой. Новорожденная жизнь обе ноги сейчас рождает новорожденно-исправные, идеально исправные. Я левой ногой делаю шаг широкий-свободный. Левой ногой шагаю смело-уверенно. Левой ногой делаю шаг свободныйширокий. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас раз навсегда рождает полную новорожденно-полную подвижность левой ноги. Левая нога меня слушается безоговорочно, бесприкословно. Новорожденная жизнь всего меня обновляет. Новорожденная жизнь всего меня рождает новорожденномолодым, первозданно-здоровым, первозданно-здоровым. Вся моя нервно-мышечная система рождается новорожденно-исправная, идеально исправная. Головной мозг идеально правильно, идеально-правильно управляет движениями левой ноги. Я стараюсь это до конца понять, до конца осмыслить. Головной мозг идеально правильно, новорожденно-правильно управляет движениями левой ноги. Вся левая нога быстро-весело оживает, здоровеет-крепнет. Каждую секунду в левой ноге рождается новая-новая 75 здоровая сила. В левой ноге рождается богатырская молодая сила. Вся левая половина тела родилась сейчас раз навсегда родилась новорожденно-исправная, новорожденно-здоровая, первозданно-здоровая. Мои обе ноги новорожденно-исправные, идеально исправные. Моя походка легкая-легкая, легкая-быстрая. Иду – шаг легкий-свободный, ноги легкие, как пушиночки. Шаг легкий-свободный. Иду смело-уверенно. Шагаю смелоуверенно. Походка твердая-уверенная. Походка твердаяуверенная. Я идеально правильно управляю движениями обеих ног. Обе ноги работают идеально-правильно, новорожденно-правильно. Походка легкая-свободная. Шаг твердый-уверенный. Иду твердо-уверенно. Иду твердоуверенно. Шаг легкий-свободный. Шаг легкий-широкий. Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий-широкий. Левой ногой шагаю твердо-уверенно. Левой ногой шагаю широким уверенным шагом. Левой ногой шагаю широко-уверенно, широко-уверенно. Шаг легкий-широкий, шаг легкийсвободный. Походка легкая-быстрая. Походка твердаяуверенная. Походка твердая-уверенная, легкая-быстрая. Походка легкая-быстрая. Иду – птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу богатырскую. Оздоровление зрения Мои глаза – как зеркало души – Божественно чистые, как у ребенка. В моей душе только Божественно чистые помыслы, только Божественно светлые чувства. Моя душа – веселая, игривая, шутливая, абсолютно беззаботная, добрая, ангельская, юная душа. Мой глаза – как зеркало души – веселые-веселые, счастливые. Мои глаза, как зеркало души, как у ребенка – Божественно чистые. В моих Божественных глазах радость жизни бьет ключом. В моих глазах радость жизни бьет 76 ключом. Мои глаза новорожденно-молодые, юные, 18-летние, яркие-яркие, огромного 18-летнего, молодого объема. Мои глаза сейчас выразительные, волевые, умные. Мои глаза Божественно прекрасные. В моей ангельской, Божественной душе глаза горячо любимые. В моей ангельской, Божественной душе все помыслы чистые, все чувства светлые. Мои глаза – как зеркало души – Божественно чистые, как у ребенка. Мои глаза яркие-яркие, огромного, молодого объема. Мои глаза гигантски сильные. Мои глаза выразительные, волевые, умные, женственные, Божественно прекрасные. Я люблю свои глаза великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви мои глаза оживают, расцветают, постоянно возрождают свой огромный, юный, девичий объем. Глаза становятся все более яркими, светящимися, все более ярким, Божественным светом. Мои глаза всегда первозданно широко открыты. Я смотрю на Божественно прекрасный Божий мир первозданно широко открытыми, Божественно прекрасными глазами. Мое зрение усиливается. Мое зрение Божественно усиливается. Мой взгляд усиливается. Мое зрение Божественно рождается точно таким же – 18-летним, гигантски сильным, острым, орлиным. С яркостью молнии чувствую: мои глаза молодые, Божественно здоровые, яркие-яркие, гигантски сильные, Божественно прекрасные. С яркостью молнии чувствую себя Божественно прекрасной, веселой, счастливой, молодой красавицей, полной здоровья и сил. 77 2. Из опыта работы МБУ «Центр социальной помощи семье и детям» Железнодорожного района г. Пензы Скандинавская ходьба по-пензенски В пожилом возрасте у человека возникает склонность к ограничению двигательной активности, появляется все реже желание использовать те силы, которыми он еще располагает. С 2012 года в МБУ «Центр социальной помощи семье и детям» Железнодорожного района г. Пензы на базе отделения социальной реабилитации реализуется социальный проект «Юбилейному городу – активных долгожителей». Главный аспект проекта – формирование мотивации людей старшего поколения к активному и здоровому образу жизни. В рамках реализации проекта в августе 2012 года в отделении социальной реабилитации открылся кружок скандинавской ходьбы. Скандинавская ходьба предусматривает занятия и в одиночку и группой. В программу занятий инструктором по лечебной физкультуре включено обучение современным формам оздоровительных методик: - технике скандинавской ходьбы; - технике силовой, суставной гимнастики; - технике различных видов дыхательной гимнастики; - технике релаксации и самомассажа. Занятия проходят два раза в неделю на прилегающей к отделению территории на свежем воздухе. Количество участников на занятии варьирует от 20 до 40 человек, в зависимости от погодных условий и состояния здоровья. Общее количество человек, задействованных в кружке по ходьбе – 61. 78 Основной инструмент для ходьбы – специальные палки. Участники кружка скандинавской ходьбы являются постоянными участниками областных фестивалей по данному виду спорта, на городских смотрах, и мастер-классах в рамках акции «Вторая молодость». История возникновения скандинавской ходьбы Скандинавская ходьба появилась по одной из версий около 1940 года в Финляндии благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся набрать оптимальную физическую форму до начала лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя бег с лыжными палками. Из Скандинавских стран ходьба с палками вскоре разнеслась по всему миру. Сегодня более 10 миллионов человек в 74 странах мира занимаются скандинавской ходьбой. Медицинские исследования последних лет подтверждают, насколько позитивное воздействие на физическое состояние оказывает ходьба с палками. Сейчас во всем мире миллионы людей предпочитают скандинавскую ходьбу другим видам спорта. В России скандинавская ходьба появилась сравнительно недавно. Скандинавская ходьба в качестве нового вида фитнеса стремительно набирает популярность среди всех слоев населения. Сегодня все больше и больше поклонников этого нового вида фитнеса проводят фестивали, соревнования, семинары по обмену опытом. По инициативе Губернатора Пензенской области В.К. Бочкарева в нашей области первый фестиваль Скандинавской ходьбы «Пензенские просторы» состоялся 17 сентября 2011 году в живописном уголке Пензенского края, в селе Ива Нижнеломовского района. В настоящее время во всех районах области созданы оздоровительные группы занятий по скандинавской ходьбе. 79 Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками) – ходьба со специальными палками (можно использовать обычные лыжные палки), доступный всем вид спорта для занятий на открытом воздухе. Особенность скандинавской ходьбы заключается в том, что в процессе занятий данным видом физической деятельности активизируется более 90% всех мышц туловища, мышц рук и ног, верхней части тела (мышцы плечевого пояса, шеи, что обеспечивает идеальное кровообращение головного мозга), добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе и других видах фитнеса и физических упражнений. Занятия скандинавской ходьбой полезны для людей любого возраста и пола, при различном уровне физического состояния и состояния здоровья. Занятия можно проводить круглый год на свежем воздухе в живописных местах природы. Результат достигается естественным путем – посредством активных, ритмичных движений и правильного, мощного вдыхания чистого, свежего воздуха на природе. Занятия скандинавской ходьбой рекомендуются врачами: - при болях в позвоночнике и суставах; - как профилактика остеопороза; - при сколиозе; - при остеохондрозе; - при легочных заболеваниях и больных астмой; - людям, страдающим заболеваниями сердечнососудистой системы; - как средство для похудения; - при неврозе, депрессии и бессоннице. При регулярных занятиях скандинавской ходьбой снижается риск развития артериальной гипертонии, её течение, уменьшается уровень холестерина в крови. Кроме того, она позволяет снизить нагрузку на суставы ног и пятки (по сравнению с бегом или обычной ходьбой), уменьшить или 80 снять боли и мышечное напряжение в спине, плечах и шее. Скандинавская ходьба полезна для людей любого возраста, поскольку она способствует укреплению, восстановлению здоровья, релаксации, а главное – продлевает жизнь. Преимущества скандинавской ходьбы: - не требует специальной физической подготовки; - подходит для людей всех возрастов; - благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и легкие; - во время занятий нагрузка осуществляется на 90 % мышц; - укрепляет позвоночник; - укрепляет суставы; - позволяет сжигать на 46% больше калорий, чем при обычной ходьбе; - для занятий не требуется дорогостоящей экипировки и оборудования; - можно заниматься в группе и индивидуально с инструктором; - заниматься можно круглый год где угодно, вне зависимости от ландшафта местности, разговаривать, наслаждаться природой и получать удовольствие от жизни. Воздействие на здоровье Боль в спине и избыточный вес – это самые актуальные проблемы здоровья современного общества. Скандинавская ходьба просто и эффективно решает как первую, так и вторую проблему. Тому, у кого болит спина или суставы ног, врачи чаще всего не рекомендуют бегать. Во время бега позвоночник и суставы ног получают большие нагрузки. Так что же делать, 81 если бегать не рекомендуется, а нравится двигаться на чистом воздухе, просто гулять чересчур скучно? Скандинавская ходьба является прекрасной альтернативой бега. Скандинавская ходьба – это еще и эффективное средство при решении проблемы в борьбе с избыточным весом. Такая ходьба не перегружает сердце и суставов. Опираясь на проведенные исследования института Cooper (Dallas, США), во время Скандинавской ходьбы сжигается на 46 % больше калорий, чем при ходьбе на такой же скорости без палок. Как правильно подобрать и держать палки Оптимально совершать прогулки (тренировки) рекомендуется 2-4 раза в неделю по 20-45 минут. Для совершения прогулок важно выбрать место в парковой или лесной зоне, комфортную, не стесняющую движений одежду и удобную обувь с амортизацией в области пяток. Кроме того, для скандинавской ходьбы нам потребуются палки, к выбору которых стоит отнестись с особым вниманием. Прежде всего, они должны быть легкими, поэтому стоит выбирать палки для ходьбы из алюминия или смеси углеродного волокна и стекловолокна. Также нужно правильно подобрать палки по длине. Оптимальная длина должна быть примерно 0,68 от Вашего роста. Следует сказать, что допускается расхождение в 5 см, так как у каждого человека есть свои анатомофизиологические особенности. Проверить правильность длины палок можно следующим способом: держась за ручку, локоть должен находиться под прямым углом к туловищу и к палке, а палка касаться острием земли. Выбрав экипировку, самое время приступать к занятиям скандинавской ходьбой с палками. 82 Существует два вида палок: телескопические (то есть с несколькими коленьями) и палки фиксированной длины. Техника скандинавской ходьбы Перед началом тренировочного занятия скандинавской ходьбой необходимо тщательно проделать разминку, состоящую из определенных физических упражнений. Техника скандинавской ходьбы естественна, аналогична лыжной ходьбе классическим двушажным попеременным ходом. Все движения должны совершаться по диагональному принципу: правая палка касается земли вместе с левой пяткой и наоборот. Посредством повышения силовой нагрузки на руки и мускулатуру верхней части тела можно увеличить темп и интенсивность ходьбы и тем самым эффективность тренировки и не вызывает сложностей при обучении. Существует несколько вариантов ходьбы с палками: быстрые тройные шаги, широкий шаг, параллельное движение палок и ног (левая нога с левой палкой, правая нога с правой палкой). Эффективнее всего тренировки проходят на слегка холмистой местности. Однако в целом для скандинавской ходьбы подходит любая поверхность, главное, чтобы занимающиеся чувствовали себя комфортно. Плечи нужно держать свободно и расслабленно, верхняя часть тела должна двигаться гармонично с бедрами, стопы смотреть вперед. Палки следует держать близко к телу. Кисть руки слегка открывается при выбросе палки назад и крепко сжимается только при отталкивании палкой от земли. После тренировки необходимо сделать несколько (3-5) глубоких вдохов потянувшись руками вверх с прогибом в поясничном и грудном отделах позвоночника. Затем сделать упражнения на растяжку мышц, которые работали наиболее интенсивно: икроножные мышцы, мышцы бедер, плечевого пояса, спины. Проделать самомассаж перечисленных мышц (массаж шеи, плечевого пояса «воротниковая зона» 83 проделайте друг-другу, встав в колонну друг за другом). После возвращения домой, рекомендуется принять контрастный душ, начинать и заканчивать прохладной водой, чередовать прохладную и тёплую воду (6-11 раз), чтобы на следующий день не болели мышцы. Занятия скандинавской ходьбой оказывают на организм человека огромное оздоровительное воздействие: Улучшают обмен веществ в организме: - уменьшают запасы жировой ткани; - уменьшают влияние скопившихся токсинов; - уменьшают количество триглицеринов, вредных для организма; - уменьшают количество «плохого» холестерина. Развивают дыхательную систему: - увеличивают объем легких до 30 %; - укрепляют мышцы, действующие при дыхании; - повышают функции легких при усваивании кислорода; - улучшают свойство транспортировки кислорода кровяными тельцами; - во время физической нагрузки оптимизируют дыхание; - увеличивают максимальное усвоение кислорода. Укрепляют сердечно-сосудистую систему: - укрепляют мышцу сердца; - уменьшают кровяное давление; - оптимизируют работу сердца; - уменьшают возможность инфаркта; - улучшают эластичность сосудов; - уменьшают возможность образования сгустков холестерина. Развивают мышцы, связки, суставы: - укрепляют мышечный «корсет» всего тела; - способствуют формированию правильной осанки; - обеспечивают кровообращение мышц; - сухожилия и связки становятся более эластичными; 84 - улучшают структуру костной ткани; - уменьшают вероятность остеопороза; - тренировка «проблемных» мышц, таких как мышцы шеи, спины, плечевого пояса, грудные мышцы, мышцы ног и таза. Положительно влияют на кишечник: - регулируют деятельность кишечника; - усиливают обменные процессы. Укрепляют нервно-иммунную систему: - улучшают координацию движения; - укрепляют сон; - укрепляют иммунную систему; - улучшают кровяное снабжение мозга; - улучшают память. Стресс: - отрицательную энергию стресса превращают в положительную энергию движения; - уменьшают количество адреналина; - улучшается самочувствие, ощущается прилив сил, повышается работоспособность, происходит быстрое восстановление сил. Различные направления использования скандинавской ходьбы: - туристические (пешие) походы (увеличивается скорость движения, при этом снижается общая усталость, повышается фактор безопасности на скользких, неровных поверхностях, повышается устойчивость, уверенность при быстром движении, улучшается координация движений, формируется правильная осанка); - спорт (развивается общая, аэробная выносливость в циклических видах спорта (лыжные гонки, лёгкая атлетика), спортивных играх (хоккей, футбол, баскетбол, теннис, ручной мяч и др.), силовых единоборствах (борьба, бокс, каратэ); 85 - реабилитация больных, перенесших различные заболевания (адаптивная физическая культура, занятия с учащимися имеющими различные отклонения в здоровье). 86 87 3. Из опыта работы МБУ «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Октябрьского района г. Пензы Социальная реабилитация граждан пожилого возраста и инвалидов художественно-прикладными видами творчества Реабилитация лиц с ограниченными возможностями – это система медицинских, психологических, социальноэкономических мероприятий, направленных на восстановление и компенсацию утраченных функций, их коррекцию. Творческая реабилитация является наиболее эффективным средством для развития всех сторон индивидуальности. В ходе занятий декоративно-прикладной деятельностью тренируются ручные навыки, происходит более углубленное познание действительности, формируются эмоциональноволевые и морально-этические качества личности, развиваются интеллектуальные и творческие способности. Управление движениями руки является индикатором общего психического развития человека. Овладение творческим языком, независимо от возраста, прежде всего меняет восприятие, учит по-новому видеть мир. Формируются такие качества восприятия, как точность дифференцировки, чувство объема, контрастность ориентировки на новое, которые необходимы в разных видах деятельности. При развитии специальных способностей к изобразительной деятельности формируются и воспитываются множество личностных качеств. Это прежде всего волевые качества, в основе которых лежит способность в преодолении трудностей в достижении цели. Занятие 88 творчеством требует формирования достаточно сложных навыков, преодоление «неумений». Поэтому особенно интенсивно может тренироваться такое качество, как стремление к саморазвитию при «ясности» и зримой результативности таких усилий. В процессе творческой деятельности решаются следующие задачи: - развитие эмоционально-интеллектуальной сферы, посредством восприятия лучших мировых образцов культуры; - развитие эмоционально-волевой сферы, формирование таких качеств, как самостоятельность, наблюдательность, целенаправленная деятельность; - обучение творчеству, умению включаться в сотворчество, в коллективный процесс восприятия и самовыражения через искусство; - развитие костно-мышечного аппарата, мелкой моторики рук: тренировка ловкости и координации движений; - формирование определенных навыков при работе с различными материалами: бумагой, картоном, глиной, песком, гуашью и т.д.; - участие во всевозможных выставках и фестивалях творчества инвалидов, повышение самооценки. Сложно перечислить все достоинства занятий художественной деятельностью для реабилитации людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Целенаправленное движение кисти рук и пальцев во время рисования (включая и нетрадиционные формы: пальчиковая живопись, ниткография, кляксография) способствует развитию чувства осязания обеих рук. Стараясь как можно точнее передать форму, пациент активно работает пальцами, причем чаще всеми десятью, а это, как известно, способствует развитию речи, что является наиболее 89 актуальным при работе с пациентами с нарушениями речи. Учеными доказано, что развитие рук находится в тесной связи с состоянием речи и мышления человека. Уровень развития мелкой моторики и координации движений рук – один из основных показателей интеллектуального развития. Поэтому важно развивать механизмы, необходимые для овладения рисованием и письмом, создать условия для накопления инвалидом практического двигательного опыта; развития навыков ручной умелости. Оригами, бумагопластика, ленточная пластика – это совершенствование мелкой моторики рук, глазомера, памяти, внимания, конструктивного и дизайнерского мышления, коммуникативности. Творческое мышление и пространственное воображение и у детей и у взрослых наиболее активно развивается на занятиях бумагопластикой и оригами. Актуальность этих занятий доказывают и парижские модельеры, и американские дизайнеры, и восточные мудрецы. Занятия изонитью дают возможность тренировки мелкой моторики и координации движений обеих рук, саморазвитию в преодолении трудностей управлять рукой, развивать математические способности, память, художественный вкус. Они воспитывают характер, упорство, умение сосредоточиться, привычку доводить начатое дело до конца. Предоставление инвалидам возможности взаимодействия с художественной культурой позволяет реализовать, кроме того, принцип равенства социальных возможностей. Результаты исследований психологов говорят о том, что занятия художественным творчеством обладают психотерапевтическим эффектом, снижает тревожность, улучшают психоэмоциональное состояние. У пациентов возрастает гибкость, скорость, оригинальность мышления. Творчество помогает лицам с ограниченными возможностями найти путь к людям, найти свое место среди 90 людей, т.е. способствует их социально-психологической реабилитации. Общий план составления реабилитационной программы средствами прикладного творчества: 1. Определить круг задач, вытекающих из поставленной цели. 2. Определить форму работы (индивидуальная, групповая). 3. Отобрать методики и техники работы коррекции. 4. Определить общее время, необходимое для реабилитационных мероприятий. 5. Определить частоту необходимых встреч. 6. Определить длительность каждого занятия, учитывая возрастные особенности клиента. 7. Разработать коррекционную программу и определите содержание занятий. 8. Спланировать формы участия других лиц в работе (это могут быть родители, педагоги, при работе с семьей – другие ее члены и т.д.). 9. Подготовить необходимые материалы и оборудование. Методика для развития функций кисти с использованием тренажеров «Разноцветные узоры» Методика применяется при нарушениях координации движений, гемипарезах, парапарезах, тетрапарезах, при отсутствии пинцетного захвата. Цель: - осуществлять захват кнопок тремя пальцами; - уметь составить рисунок по выбранному шаблону; - научиться прилагать соответствующие усилия пальцев и кисти для преодоления сопротивления резинки; - тренировать памяти и счета; 91 - улучшать координацию движений, улучшение мелкой моторики рук; - готовиться к обучению работе с изонитью. Методика применяется перед обучением работе с изонитью. Предлагается внимательно рассмотреть схему и готовый образец. Воткнуть кнопки в основу, захватывая тремя пальцами. Продумать последовательность заполнения рисунка резиночками. Резиночки натягиваются в строгом порядке – заполнение угла, заполнение окружности, геометрический рисунок. Необходимо натянуть и закрепить резиночки за разноцветные пластмассовые кнопки, прилагая усилия. При трудностях сначала заполнить угол (самое простое), повторить несколько раз с помощью педагога, а затем по памяти расположить резиночки в той же последовательности. В дальнейшей работе предлагается собрать сначала более простой рисунок, затем переходить к более сложным. Тренажер состоит из дощечки 20x20 см, круглой пластмассовой коробочки диаметром 20 см, силовых кнопок, резинок для денег. Расстояние между кнопками 3 см. 92 93 94 95 Это интересно знать Оригами – это искусство бумажной пластики, родившееся в Японии. Несмотря на то, что сама бумага появилась в Китае, именно в Японии догадались складывать из не удивительные по красоте фигурки. Может быть, свою роль здесь сыграло и то, что по-японски слова «бумага» и «бог» очень похожи. По мнению ученых, изучение способов, которыми можно сгибать лист бумаги, известное как вычислительное оригами, позволит найти более эффективные методы конструирования и одновременно точно определить, как именно конструкция будет вести себя под действием различных нагрузок. Японские ученые и инженеры создали целевую группу по разработке технологии промышленного применения оригами – искусство изготовления из цельного листа бумаги фигурок различных животных, кукол, корабликов и других предметов. Инженеры абсолютно уверены в том, что искусство оригами может найти широкое применение в промышленности, например, для создания воздушных подушек и упаковок для консервированных продуктов. Прогресс в исследовании геометрических принципов, применяемых в искусстве оригами, позволил создать чрезвычайное сложные по своей конструкции формы, которые трудно было представить себе даже 10 лет назад. Достижения в технике использования бумаги и открытие новых возможностей оригами позволяют говорить о широком применении этого метода в промышленности будущего. Технология оригами позволит создавать и новые образцы промышленных изделий, отличающиеся красотой и гибкостью. Одна из возможных областей применения оригами в промышленности – автомобилестроение. При создании произведений искусства мастера оригами своими необычными методами решают художественные задачи, 96 которые можно представить как чисто инженерные. В частности японские ученые уже используют оригами для определения степени «сминаемости» автомобиля при авариях, что способствует повышению безопасности пассажиров. Методические рекомендации по разделу «Оригами» Методика представляет собой изготовление объемных и плоских фигур из бумаги. Цели: - формирование и развитие двигательных и психических механизмов, влияющих на общее интеллектуальное развитие пациента; - разработка мелкой моторики рук и координации движений обеих рук; - тренировка памяти и внимания; развитие конструкторских и дизайнерских способностей; - усвоение различных техник оригами; - знакомство с историей данного вида творчества, его развитием. Тактические приемы: - создание возможностей для участия в занятии; - использование занятий для снижения негативных эффектов недостаточности двигательных функций; - обеспечение необходимой помощи для успешной творческой деятельности; предупреждение негативных ощущений, сопровождающихся ощущениями безнадежности и беспомощности; - снижение тревожности, что позволяет легче 97 адаптироваться к психотравматизирующим ситуациям. Материалы и инструменты: - цветная бумага; - ножницы; - нож для разрезания бумаги; - клей ПВА; - нитки; - палочки; - пинцет. Формы работы: - тестирование; - групповые занятия 1 раз в неделю; - комплексные занятия совместно с психологом; - консультации; - экскурсии, тематические вечера. Тема 1. Тестирование, Материалы и инструменты. Приемы работы. Техника безопасности. Тема 2. История возникновения оригами. Условные обозначения. Основные приемы складывания. Базовые формы оригами. Тема 3. Складывание простых оригамных фигур «Лягушка», «Журавлик», «Бабочка», «Лилия», «Сердце», «Птица». Тема 4. Модульное оригами. Орнамент. «Классическая кусудама», «Роза», «Дриада», «Снежинки», «Елочка», «Курица», «Лебедь». Тема 5. Динамические модели «Фейерверк», «Мозаика», «Кубик- перевертыш». Тема 6. Модельное оригами. Кусудамы «Лилия», «Капуста», «Супер-шар», «Цветочная кусудама», «Геометрические кусудамы». 98 Тема 7. Складывание сувениров к праздникам, «Валентинки», «Курочка, несущая яйцо», «Новогодние сувениры». Тема 8. «Праздничные открытки» - выполнение в технике оригами; - с элементами оригами. Тема 9. Составление художественных композиций. Тема 10. Коробки. Упаковка. Тема 11. Складывание салфеток для праздничной сервировки. 99 100 Праздники Оригами Открытка – это самостоятельный вид искусства, со своей историей. Поздравительные открытки, пригласительные билеты, сувениры бывают часто нужны нам. Мы вспоминаем об открытках только в канун праздников. Маме, папе, бабушкам, дедушкам и друзьям – всем надо срочно что-то нарисовать, сделать - красивое и оригинальное. Можно, конечно, купить в магазине, сейчас выпускается великое множество разных открыток. Но всем известно, что самый дорогой подарок тот, что сделан своими руками. Главная особенность оригамных открыток – простота. Для того, чтобы сделать оригамную открытку, не требуются особые мастерские со сложным оборудованием и инструментами. А материалы – легкодоступные, дешевые, экологически чистые. Достаточно иметь бумагу, картон и клей, чтобы изготовить открытку даже сравнительно сложную. Положительным качеством оригамных открыток является то, что их изготовлением могут заниматься люди различного возраста. Простые схемы складывания оригами доступны людям престарелого возраста и инвалидам. Однако существуют и такие схемы, складывание по которым требует значительных творческих усилий. Предлагаемые оригамные открытки апробированы в объединениях «Оригами». Цель предлагаемого методического пособия – не только в том, чтобы пробудить у граждан пожилого возраста и инвалидов интерес к созданию рукотворной открытки, но и дать им начальные сведения об оригами, приобщить их к полезному и увлекательному делу. Выполнение заданий по данным методическим разработкам предполагает сочетание репродуктивных и 101 поисковых методов обучения. Занятия должны быть построены так, чтобы они программировали именно «внутреннюю» творческую деятельность, а не только внешние механические действия. Репродуктивные методы руководства работой используются в тех случаях, когда требуется овладение необходимыми способами изготовления открытки за небольшой отрезок времени. При изготовлении оригамной открытки граждане пожилого возраста и инвалиды не просто набивают руку на складывании бумаги, а осуществляют активную познавательную деятельность. Специфика занятий с использованием предлагаемых методических разработок заключается в том, что они строятся на уникальной психологической деятельности. При выполнении работы могут быть использованы как групповые, так и индивидуальные формы работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами. Это зависит от сложности поставленных педагогом задач и уровня подготовленности клиента. Методы обучения – словесный, наглядный, практический. Ценность занятий по изготовлению оригамных открыток состоит еще и в том, что предполагаемый примерный перечень моделей, рекомендуемый к изготовлению, можно продолжит по желанию и творческим возможностям педагога и клиента. Предлагаемый материал обогатит оригамистов множеством идей, поможет им придумать свои замечательные открытки. Оригамные открытки отличаются от рисованных тем, что изображение на листе сложено из квадратов цветной бумаги. Фигурки оригами делают открытку необычной, объемной, изящной. Красивые открытки с использованием оригами 102 можно делать по-разному. Традиционно – прикрепляя к плотной бумаге отдельно сложенные фигурки оригами. Однако можно идти другим путем, когда сама открытка и украшающая ее фигурка делаются из одного квадрата или прямоугольника бумаги. Именно так построены многие открытки. Создание оригамных открыток и сувениров развивает у граждан пожилого возраста и инвалидов фантазию и воображение, учит составлять композицию, использовать цвет, украшать сделанную открытку по собственному замыслу, развивает способность работать руками, приучает к точным движениям пальцев под контролем сознания. У граждан пожилого возраста и инвалидов развивается уверенность в своих силах и способностях, стремление доставлять радость своим родным и друзьям. Методические рекомендации Освоение техники складывания оригамных фигур строится на знакомстве с понятием базовых форм, так называемых – «двойной квадрат», «двойной треугольник», «птица», «катамаран», «воздушный змей» и др. Далее проводится объяснение и поэтапный показ складывания простейших оригамных фигур при точном соблюдении правил складывания. В процессе проведения занятий используется заранее изготовленные заготовки – квадраты из цветной одно- или двухсторонней бумаги. В зависимости от желанного размера изделия выбирается квадрат или прямоугольный лист. Наглядный показ техники складывания последовательно от одной стадии к другой с использованием рассказов и историй позволяет усилить эффект запоминания при совместном выполнении оригамных фигурок или индивидуальном исполнении. Изготовлению оригамных открыток или сувениров 103 может предшествовать рассказ о том или ином празднике или обычае. В настоящее время искусство ригами рассматривается как очень современное искусство нового тысячелетия, очень динамичного, развивающего и технически обоснованного, позволяющего решить одну из главных задач – развитие коммуникабельности, снижение агрессивной направленности, развитие умственных способностей, что особенно целесообразно в период разрастающейся информатизации общества. Ход выполнения работы Внимательно рассмотреть выбранный образец. Продумать размеры. Из плотной бумаги или картона приготовить прямоугольный лист для основы открытки. Взять цветной квадрат бумаги и сложить понравившиеся фигурки оригами по схеме. Определить место расположения сложенной фигурки, наклеить ее на картон. Красочно оформить открытку или сувенир в соответствии с замыслом, используя фломастеры или гелевые ручки. Открытки могут быть выполнены и только из бумаги, без использования картона. Из истории рождественской открытки Впервые новогоднее поздравление по почте отправил англичанин Генри Коул. Наступал 1843 год, и он попросил своего приятеля Джона Герсли нарисовать поздравительную открытку. Отпечатали тысячу экземпляров. Коул и Герсли разослали поздравления своим знакомым, друзьям, но тех оказалось меньше, чем тысяча. Так что оставшиеся открытки пошли в продажу. Обычай посылать новогодние поздравительные открытки быстро завоевал весь мир. 104 Советы - начинайте с простого; - аккуратно выполняйте сгиб: сначала согните бумагу кончиками пальцев, затем сложите и проведите по краю ногтем, чтобы сгиб получился более точным. Длинные сгибы, такие, как сгибы по меридианам или диагоналям, получаются более точными, если сначала совместить края бумаги и начать сгибать от середины листа; - каждый сгиб, особенно первый, нужно выполнить аккуратно и не спеша; малейшая ошибка может привести к тому, что вам придется начинать все заново; - прежде чем сделать складку, расположите лист бумаги, как указано на рисунке, и внимательно изучите все комментарии; - чтобы правильно выполнить складку, сначала нужно ее наметить, а затем уже загибать в указанном направлении; - закончив работу, сложите модель, еще хотя бы один раз. Более сложные модели выполняйте по несколько раз, пока их изготовление не покажется вам легким. Материалы и инструменты, необходимые для изготовления открыток 1. Бумага: цветная ксероксная, обложки журналов, рекламных проспектов. 2. Картон: цветной глянцевый и матовый, гофрокартон цветной и упаковочный. 3. Карандаши: простые и цветные. Чем больше в наборе цветов, тем лучше. 4. Гелевые ручки: черные, серебряные, золотые, медные, ручки с металликом. Для надписей и дополнений рисунка – незаменимая вещь. 5. Клей: в основном пригодится клеевой карандаш, он прост в применении, не пачкает рук и хорошо склеивает разные материалы. Для особо важных деталей понадобится 105 клей ПВА. 6. Ножницы: бытовые, маникюрные, с фигурным краем. 7. Резак для бумаги, канцелярский нож, шило, иглы, дырокол. 8. Линейка, угольник, циркуль. 9. Двойной скотч, блестки, нитки. 106 Содержание I. 1. II. 1. 2. 3. стр Официальный раздел……………………………….. 3 Федеральный закон от 28.12.2013 № 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации»……………………………. 3 Информационный раздел…………………………... 43 Из опыта работы МБУ «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Первомайского района г. Пензы»………….…..….. 43 Из опыта работы МБУ «Центр социальной помощи семье и детям» Железнодорожного района г. Пензы ..……………. 78 Из опыта работы МБУ «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Октябрьского района г. Пензы …………………………………….. 88 107 ДЛЯ ЗАМЕТОК _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ 108
