Критерии отбора на специализации

Критерии отбора на специализации «настольный теннис»
Технические приемы
Кол-во раз
Оценка техники
выполнения
Методические
указания
1.Жонглирование
15
Экспертная оценка
1*
2.Толчок
5
Экспертная оценка
2*
1. подрезка слева
5
Экспертная оценка
3*
2. подрезка справа
5
Экспертная оценка
4*
3. накат справа
5
Экспертная оценка
5*
4. накат слева
5
Экспертная оценка
6*
Девушки:
Юноши:
Хватка ракетки
При горизонтальной хватке ручку ракетки обхватывают тремя пальцами — средним,
безымянным и мизинцем, указательный палец вытянут вдоль края ракетки, а большой
расположен на другой стороне и слегка при этом ложится на ладонь руки по диагонали.
Девушки:
1*. Жонглирование с мячом
Набивание мяча правой и левой стороной ракетки стоя на месте . Ракетку надо держать на
уровне пояса, мяч должен подлетать до уровня головы .
2*. Толчок слева на столе по диагонали
Исходное положение – нейтральная стойка, рука, держащая ракетку, согнута в локте и
находится перед туловищем, плоскость ракетки перпендикулярна поверхности стола. Во
время удара рука в локте разгибается, ракетка движется вперед, практически не меняя своего
наклона.
Юноши:
3*. Подрезка слева по диагонали
Подрезку слева выполняют из стойки: правая нога впереди, левая — сзади. При замахе перед
ударом руку с ракеткой поднимают к левому плечу, а затем, выпрямляя, опускают впередвправо-вниз.
4*. Подрезка справа по диагонали
Подрезку справа выполняют из стойки: левая нога впереди, правая — сзади. При замахе руку
с ракеткой, сгибая, поднимают вверх до уровня правого плеча, а затем, выпрямляя, опускают
вперед-влево-вниз.
5*. Накат справа по диагонали
Накат справа выполняют из стойки: левая нога чуть выдвинута вперед. Рука с ракеткой
отведена вправо-назад для замаха. Движение идет вверх-вперед и заканчивается, когда
ракетка достигает уровня головы.
6*. Накат слева по диагонали
Накат слева выполняют из стойки: правая нога слегка выдвинута вперед, игровая рука на
уровне пояса согнута в локте. Во время удара предплечье выводят вперед-вверх.