Единый день профилактии гриппа и ОРЗ

Пресс-релиз для СМИ
14 января 2016 года проводится Единый день здоровья «Профилактика
гриппа и острых респираторных инфекций»
Острые респираторные инфекции (далее ОРИ) и грипп продолжают
оставаться самыми массовыми инфекционными заболеваниями. Это
единственная инфекция, которая вызывает ежегодные эпидемии и
периодические пандемии.
Сезонная эпидемия уже много лет подряд начинается в конце января.
Паниковать не нужно, а вот меры профилактики соблюдать как раз
обязательно.
В Гомельской области ежегодно регистрируется около 450 000 случаев
заболеваний ОРИ и гриппом, причем в общей структуре всех заболевших до 70%
составляют дети до 14 летнего возраста.
В настоящее время уровень заболеваемости острыми респираторными
инфекциями на территории Гомельской области на 28% ниже показателей
заболеваемости прошлой недели и на 21% ниже заболеваемости ОРИ за
аналогичный период 2014 года. Во всех контрольных городах (г. Гомель, г.
Мозырь, г. Речица) заболеваемость ОРИ не превышает эпидемический уровень.
Этиологическая структура острых респираторных инфекций представлена
негриппозными
вирусными
агентами
(аденовирусы,
риновирусы,
респираторно-синтициальные вирусы, парагрипп).
Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп и более 200
вирусов, являющие причиной ОРИ. В связи с этим человек может в разные
периоды переболеть несколько раз разными формами заболеваний.
Заразиться ОРИ и гриппом легко — при контакте с больным человеком.
Ввиду высокой заразительности вирусы с мельчайшими капельками слюны при
кашле, чиханьи и даже разговоре распространяются очень быстро, вызывая
массовые заболевания среди людей.
Заболеть ОРИ и гриппом могут люди даже с самым крепким иммунитетом.
Это связано, во-первых, с мутацией вируса, то есть каждый год организм
оказывается «лицом к лицу» с новыми вариантами вирусов. Вторая причина
заключается в исключительно высокой скорости размножения вирусов и
распространения инфекции среди людей.
Как защитить себя и окружающих?
- своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее
эффективный метод профилактики. В пользе массовой вакцинации от гриппа
сомневаться не приходится, тем более что альтернативы ей пока нет. В
коллективе, где привито 70% людей, нарушается цепочка передачи вируса
гриппа от больного человека к здоровому, а, следовательно, и эпидемия
невозможна в принципе.
По результатам прививочной кампании 2015 года в Гомельской области
вакцинировано против гриппа 41% населения. Количество работающих лиц,
сделавших прививку против гриппа, составило 69% от общего числа
работающих. Охват групп риска составил 86%.
- укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, введите в рацион
питания – лук, чеснок, овощи, фрукты.
.Для этих целей используются витамины (С, А и группы В, содержащиеся в
комплексах витаминов «Гексавит», «Ревит», «Декамевит», «Ундевит», сиропе из
плодов шиповника и других препаратах), а также адаптогены растительного
происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка, настойка и экстракт
женьшеня). В последние годы популярны антиоксидантные комплексы,
содержащие суточную физиологическую норму витаминов.
Каждый день в рационе питания должны быть овощи, фрукты. Особенно
полезны морковь и тыква (т.е. оранжевые овощи), лук, чеснок (содержат
фитонциды). Очень эффективен в борьбе с гриппом свежезаваренный зеленый
чай, напитки из клюквы и черной смородины.
Хорошим профилактическим средством являются обыкновенные
яблоки. Содержащиеся в них микроэлементы и витамины блокируют
размножение вирусов гриппа, Замечено, что у людей, ежедневно съедающих 2-3
яблока, вероятность заболевания гриппом снижается в 3 раза.
Витамин С способствует повышению сопротивляемости организма.
Следует отметить, что наибольшее количество витамина С содержится в
соке квашеной капусты, а также в цитрусовых и киви.
- принимайте противовирусные препараты: антигриппин, амантадин,
ремантадин, арбидол.
Достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает оксолиновая
мазь, она не имеет противопоказаний, применяется как у взрослых, так и у детей:
один-два раза в день смазывают слизистую носа в течение 20-25 дней.
- соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно
после кашля или чихания, возвратившись с улицы.
Старайтесь не трогать глаза, нос и рот не мытыми руками. При
чихании и кашле прикрывайте нос и рои носовым платком.
- избегайте мест большого скопления людей.
- проветривайте каждые 2 часа помещения и делайте ежедневную
влажную уборку. Обязательно совершайте прогулки на свежем воздухе.
Энергичное проветривание в течение 10-15 минут на 85-90% уменьшает
концентрацию патогенных вирусов.
- старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.
Наукой доказано, что если человек подавлен, расстроен, пребывает в депрессии, то
его организм уязвим для всех болезней, в том числе для коварных вирусов гриппа.
И если все же избежать гриппа (или другого ОРИ) не удалось, то не стоит
заниматься самолечением. Необходимо обращаться к специалистам, все
лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача, и ни в
коем случае, не “переносить инфекцию на ногах”! Это опасно не только для
заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса среди
населения.
14 января с 10 до 12 часов по телефону 8 (0232) 75 74 77 будет
организована «прямая» линия. На вопросы ответит заведующая отделением
иммунопрофилактики
Гомельского
областного
центра
гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья Остапенко Лилия Станиславовна.
Единый день здоровья: «День профилактики гриппа и ОРИ»
21 января 2016г.
Острые респираторные вирусные инфекции (далее - ОРИ), в том
числе грипп, остаются одной из актуальных медицинских и социальноэкономических проблем во всем мире. В Республике Беларусь
предупреждение распространения гриппа относится к приоритетным
направлениям обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия
населения.
Из истории. Со времен Гиппократа грипп вторгается в различные
страны (его так и называли «инфлюэнца» с итальянского - «вторжение»),
неоднократно вызывая эпидемии и пандемии, уносившие жизни
миллионов людей (в 1918-1920 годах печально известная пандемия
"Испанка" унесла более 20 млн. жизней, а в 1968-1969 годах от
«Гонконгского гриппа» погибло 33,8 млн. человек.). Сам вирус гриппа был
открыт в 1933 году, после чего его стали относить к самостоятельному
заболеванию.
Как и каждый год в осенне-зимний период 2015-2016гг. наступает
сезон гриппа. К счастью, в настоящее время мы обладаем возможностями
не только ограничить распространение гриппа, но и эффективно его
лечить, предупреждая развитие осложнений и неблагоприятных исходов
заболевания.
Эпидемическая
ситуация
и
прогноз.
Специалистами
осуществляется постоянный мониторинг ситуации по острым
респираторным
инфекциям:
в
этом
эпидемическом
сезоне
преимущественно циркулируют негриппозные респираторные вирусы —
аденовирусы,
риновирусы,
респираторно-синтициальные
вирусы.
Заболеваемость ОРИ в стране находится на низком уровне, сезонный
подъем заболеваемости гриппом умеренной интенсивности ожидается в
конце января – начале февраля,
что соответствует прогнозу
Национального центра по гриппу, это обусловлено тем, что вакцинацию
против гриппа получают в первую очередь те люди, которыеимеют
наибольший риск заражения в силу своей профессии, и в случае
заражения сами могут быть источниками для большого количества людей
(врачи, учителя, продавцы, водители общественного транспорта). Такие
люди относятся к группе риска заражения гриппом, и в этом году с целью
предотвращения распространения инфекции охват профилактическими
прививками среди лиц этой группы был наиболее высокий. В целом
высокий уровень охвата прививками против гриппа в Республике Беларусь
позволяет избежать эпидемии гриппа. Не приостанавливается учебный
процесс в школах. В обычном режиме функционируют поликлиники и
стационары. Уже третий год в стране заболеваемость гриппом
регистрируется на очень низком уровне, что во многом обусловлено
высоким уровнем охвата вакцинацией против гриппа (в осенне-зимний
период в организациях здравоохранения вакцинировано 3 926 633 человек
или 41,7% населения республики). Охват вакцинацией против гриппа в
нашей стране выше чем в Российской Федерации, где вакцинируется 2933% населения, и при таком охвате вакцинацией в связи с
заболеваемостью приостанавливается учебный процесс и были закрыты
школы.
Согласно прогнозам ВОЗ зимой 2015-2016гг. года ожидается
циркуляция сезонных штаммов гриппа: A(H3N2), A(H1N1) и В.. По
сравнению с эпидсезоном 2014-2015 гг., штаммовый состав вирусов
гриппа в сезоне 2015-2016гг. имеет отличия, которые совпали с
прогнозом.
Опасность гриппа по сравнению с другими ОРИ. Самый
распространенный путь внедрения вирусов — носоглотка. Мы вдыхаем
вирусы вместе с каплями влаги и частицами пыли.
Вирус гриппа
попадает в поверхностный слой воздухоносных путей, одной из основных
функций которого является очищение дыхательных путей от бактерий.
Попав в клетки эпителия, вирус гриппа разрушает их с высокой
скоростью и через 24-48 часов после проникновения образуется
достаточное для поражения легких количество новых вирусов (к концу
первых суток после заражения из одной вирусной частицы образуется
более 1027). Поврежденный вирусом гриппа поверхностный слой легких и
других органов не образует барьер и является доступным для
проникновения и размножения в нем бактерий. В результате
перенесенный грипп осложняется пневмониями, бронхитами, отитами,
синуситами и т.д. Также нередко отмечаются нарушения со стороны
сердечно-сосудистой, выделительной и других систем. Именно
осложнения являются непосредственной причиной смерти после
перенесенного гриппа. Другие ОРИ не всегда сопровождаются подобного
рода поражениями или вообще их не вызывают.
Наиболее опасный — вирус гриппа типа А. Все тяжелые эпидемии и
пандемии, в том числе и печально известная “испанка”, именно на его
счету.
Важность защитных и профилактических мероприятий. Виды и
способы профилактики. Извлекая уроки из пандемий прошлого века,
очевидны важность и необходимость проведения профилактических
мероприятий. В то время мероприятия по ограничению распространения
инфекции проводили самыми простыми способами — изоляция и
карантин, повышение личной гигиены, попытки не создавать большого
скопления людей.
В настоящее время существует три вида профилактики гриппа. Это
профилактика с помощью вакцин (специфическая вакцинопрофилактика),
химиопрофилактика
(применение
противовирусных
средств)
и
профилактика, подразумевающая под собой соблюдение правил личной и
общественной гигиены (неспецифическая профилактика).
Особенности
вакцинопрофилактики.
Целесообразность
ежегодной вакцинации против гриппа. Уже не подлежит сомнению, что
эффективная борьба с гриппом и, как следствие,
снижение
экономических потерь от заболеваемости, возможны путем массовой
вакцинопрофилактики.
Иммунизация
предотвращает
заболевание
гриппом у 80 – 95% привитых. В нашей республике к сезону 2014-2015гг.,
когда охват вакцинацией против гриппа достиг 41,7%, заболеваемость
гриппом снизилась в 52,7 раза (с 2353,6 сл. на 100 тыс. населения, до 44,3
сл. на 100 тыс. населения) по сравнению с сезоном 2010-2011гг., когда
охват вакцинацией против гриппа населения составлял 22,8%.
Экономические потери от заболеваемости гриппом в эпидсезоне 20142015 гг. в Республике Беларусь снизились до 8,1 млрд. белорусских
рублей, что в 10,6 раза ниже ущерба в сезоне 2012-2013гг., когда было
зарегистрировано 50 897 случаев.
Заболеваемость гриппом наносит ущерб не только экономике
государства, но и отражается на заработке самих граждан, перенесших
грипп, поскольку в связи с получением листка нетрудоспособности
работник теряет до 20% от своего заработка за период нахождения на
больничном листе (не считая дополнительных затрат на лечение гриппа,
которое при условии лечения препаратами отечественного производства
составляют в эквиваленте 15 -25 $ США).
Вакцины вызывают формирование высокого уровня специфического
иммунитета (защиты) против гриппа. Защитный эффект после
вакцинации, как правило, наступает через 7-21 дней и сохраняется до 9-12
месяцев. Вот почему необходимо провести вакцинацию против гриппа до
начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРИ.
В нашей республике особое внимание уделяется вакцинации таких
контингентов населения, как дети и медицинские работники, являющихся
группами риска по заболеваемости гриппом во всем мире. Охват
вакцинацией в группах риска в целом достиг уровня рекомендованного
ВОЗ (более 75%) и составил 80,1%; в группе медицинских работников –
95,0%, в группе лиц учреждений с круглосуточным пребыванием детей –
92,1%.
Ранее было высказано предположение, что ежегодное введение
вакцины против гриппа может со временем вызывать привыкание и
приводить к снижению
иммунитета, однако исследования не
подтвердили эту гипотезу. Наблюдение за распространением вируса
гриппа и его видоизменением осуществляют международные референсцентры и национальные референс-лаборатории ВОЗ. На основании
полученной информации, ежегодно эксперты ВОЗ формируют
рекомендации по составу противогриппозных вакцин.
Неспецифическая профилактика. Соблюдение правил личной и
общественной гигиены. Для того чтобы понимать, как уберечься от
гриппа и защитить близких, необходимо знать основные пути передачи
вируса гриппа. Вирус передается от человека к человеку воздушнокапельным путем — при кашле и чихании, когда микроскопические
капли, содержащие вирус, распространяются в воздухе и затем
осаждаются на поверхностях окружающих предметов, откуда с частицами
пыли могут попадать в верхние дыхательные пути окружающих лиц.
Больной человек наиболее интенсивно выделяет вирус первые 3–4 дня
болезни (хотя выделение вируса возможно на протяжении всего
заболевания и даже в период выздоровления). Во внешней среде вирусы
живут не долго — от 2х до 8 часов. Известно, что вирус гриппа погибает
под воздействием высоких температур (75–100°С), а также
бактерицидных средств и антисептиков
в соответствующих
концентрациях и при соблюдении экспозиций воздействия.
Что нужно предпринять, чтобы не заболеть самому и не
заразить окружающих:

избегать контакта с больными людьми, либо при контакте
надевать медицинскую маску;
Клинические исследования по изучению эффективности масок в
предотвращении передачи респираторных вирусов от человека к человеку
показали, что правильное использование масок во время эпидемий
снижает риск заражения вирусными инфекциями на 60–80%. Так, при
использовании одноразовых масок необходимо:
влажную или
отсыревшую маску сменить на новую, сухую; закончив уход за больным,
маску снять, выбросить и вымыть руки; избегать повторного
использования масок, так как они могут стать источником
инфицирования.

регулярно проветривать помещение;
Простейшим способом снизить концентрацию инфекционного
аэрозоля (мелкодисперсной, пылевой фазы) в воздухе является регулярное
проветривание помещения. В холодное время года рекомендуется
проветривать 3–4 раза в день по 15–20 мин. При этом
температура
воздуха в помещении, где находится больной, не должна опускаться ниже
20°С.

соблюдать «Респираторный этикет»;
Это свод простых правил поведения в общественных местах,
направленных на ограничение распространения респираторных
заболеваний:
- при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок,
предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые
выбрасывают сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, чихать и кашлять не в ладони (а в
сгиб локтя, например), т.к. традиционное прикрывание рта ладонью
приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом или
антибактериальными средствами (антисептиками) и
стараться не
прикасаться руками к губам, носу и глазам.

вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух,
активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что
поможет организму бороться с любыми инфекциями.
Чтобы избежать распространения гриппа, необходимо выполнять
профилактические мероприятия и помнить, что каждый из нас в силах
снизить риск заболевания и распространения гриппа.
Будьте здоровы!