Влияние защитных механизмов на поведение в стрессовых

ВЛИЯНИЕ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ НА ПОВЕДЕНИЕ В
СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ
Архипова А.А., Граждиян Ю.А., Мелихова И.А.
(Украина, г. Одесса)
Актуальность нашей работы безусловно велика, так как в современном
темпе жизни стресс - явление не редкое. Стресс у человека 21-го века возникает
уже не так выборочно, он все чаще сопровождает его в обычных жизненных
ситуациях. Это влечет за собой всевозможную палитру отрицательных эмоций
и отсутствие в полной мере адекватных реакций на происходящее вокруг.
Изучением данной проблемы занимались такие ученные, как Уолтер
Кэннон, Ганс Селье, Мосс Симеоне, Харольд Вулфф, Стюарт Вулф,
Лоуренс Ле Шан, Джордж Энджел, Мейер Фридман, Рэй Розенман,
Р. Лазарус, Джордж Мэйсон [1].
Стресс - это напряженное состояние человека, возникающее у него при
воздействии эмоционально-отрицательных и экстремальных факторов внешней
среды [4].
Уолтер Кэннон впервые описал реакцию организма на стресс. Ганс Селье
определял стресс как «универсальную реакцию организма на различные по
своему характеру раздражители». Симеоне утверждает, что человеческий мозг
не смог развиться до такой степени, чтобы справляться со стрессами XX века в
нужном ритме. Доктор Харольд Вулфф нашел ответ на загадку, почему во
время Второй мировой войны среди военнопленных, содержавшихся в
немецких лагерях, лишь один человек из ста умер перед освобождением, тогда
как среди военнопленных, содержавшихся в японских лагерях, перед
освобождением умерли 33 человека из 100. Учитывая то, что питание и
длительность содержания в лагерях было одинаковым, Вулфф обнаружил, что
уровень эмоционального стресса в японских военных лагерях был гораздо
выше, чем в немецких. Это и послужило причиной такой разницы в
смертности.
Стюарт Вулф
первым понял, что стресс влияет на функцию
пищеварения; Лоуренс ЛеШан изучал влияние стресса на развитие раковых
заболеваний; Джордж Энджел
прояснил взаимосвязь стресса и язвенного
колита; Мейер Фридман и
Рэй Розенман установили связь между
переживанием стресса и ишемической болезнью сердца; а Вулф и Вулфф
занимались изучением стресса и головных болей. Все выше изложенное
показывает нам то, что влияние стресса на человека очень велико [1].
В зависимости от индивидуальных особенностей человек по-разному
реагирует на стресс. Одни становятся сверхвозбужденными, суетятся, много
говорят и много двигаются. Другие резко замедляются, впадают в состояние
эмоционального «ступора», замолкают и временно как бы «выключаются» из
жизни и общения [4].
В
отечественной
психологии
совладеющее
поведение
(копинг)
рассматривается как осознанное рациональное поведение, направленное на
устранение стрессовой ситуации. Копинг направлен на устранение ситуации
психологической угрозы, то есть поддержание баланса между требованиями
среды и ресурсами, удовлетворяющими этим условиям. Условием копинга
является
стресс
-
состояние
человека,
неспецифическая
реакция
на
физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях, возникающая в
ответ на неблагоприятные воздействия [6].
Мы предполагаем, что копинг-поведение непосредственно связан с
психологической защитой.
Психологическая защита - механизм адаптивной перестройки восприятия
и оценки, выступающей в случаях, когда личность не может адекватно оценить
чувство беспокойства, вызванное внутренним или внешним конфликтом, и не
может справиться со стрессом (В.А. Ташлыков, 1984) [3].
Понятие "механизм психической защиты" идет от З.Фрейда. Впервые
З.Фрейд обратился к понятию психологической (психической) защиты в работе
"Нейропсихология защиты" (1894); подробно рассматривает её в работе
"Толкование сновидений" [6].
Основная психодинамическая функция тревоги — помогать человеку
избегать осознанного выявления у себя неприемлемых инстинктивных
импульсов и поощрять удовлетворение этих импульсов надлежащими
способами в подходящее время. Защитные механизмы эго помогают
осуществлению этих функций, а также охраняют человека от захлестывающей
его тревоги. Фрейд определял защитные механизмы эго как сознательную
стратегию, которую использует индивид для защиты от открытого выражения
импульсов ид и встречного давления со стороны суперэго. Фрейд полагал, что
эго
реагирует на
угрозу прорыва импульсов ид
двумя путями:
1)
блокированием выражения импульсов в сознательном поведении или 2)
искажением их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно
снизилась или отклонилась в сторону [6].
В отдельные периоды жизни и в соответствии со своей собственной
конкретной структурой индивидуальное Я выбирает то один, то другой способ
защиты.
Вскрыть защитные механизмы, к которым обычно прибегает Я,
бывает относительно легко, когда каждый из них используется раздельно и
лишь в случае конфликта с какой-либо конкретной опасностью [5].
Важность роли защитных механизмов в стрессовой ситуации обращает и
Лазарус, включая его определение стресса, которое включает в себя целый
спектр факторов: стимул, реакция, когнитивная оценка угрозы, механизмы
копинга, психологические защиты и социальные факторы.
Есть еще точка зрения, с которой стресс определяется как разность между
давлением и адаптивностью. А адаптивность, как известно, становиться в корне
другой под воздействием психологической защиты [1].
Таким образом, защитные механизмы психики влияют на степень
успешности овладения стрессовой ситуацией и успешного выхода из нее.
Цель нашего исследования состояла в выявление зависимости поведения
человека в стрессовых ситуациях от его защитных механизмов. Для
подтверждения нашего предположения мы провели исследование на базе
ЮНПУ им. К.Д. Ушинского, в котором принимали участие 70 студентов 2-го и
3-го курсов возрастом 18-20 лет, Института Психологии. Мы использовали
следующие методики: «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» (С.Норман,
Д.Ф.Эндлер,
Д.А.Джеймс,
психологической
защиты»
М.И.Паркер)
(Р.Плутчик
и
в
«Диагностика
адаптации
типологий
Л.И.Вассермана,
О.Ф.Ерышева, Е.Б.Клубовой).
С помощью методики «Копинг-поведение в стрессовых ситуациях» мы
выявили, что 50% испытуемых, в стрессовых ситуациях ориентируются на
решение задач, 39% - на избегание решения и 11% ориентируются на эмоции. В
соответствии с методикой «Диагностика типологий психологической защиты»
мы определили, что у большинства студентов преобладает защитный механизм
«проекция» (28%), у 22% - «компенсация», 16% - «отрицание», 16% «регрессия». «Вытеснение», «реактивное образование», «интеллектуализация» по 6% . Защитный механизм «замещение» не был выявлен как доминирующий.
Объединив данные двух методик мы выявили у 50% исследуемых с
типом поведения направлениям на решение задач – доминирование защитных
механизмов компенсация и интеллектуализация. У 32% испытуемых с
наличием защитных механизмов регрессия, отрицание, тип поведения –
избегание. 19% студентов, при наличии защитных механизмов проекция,
реактивное образование, вытеснение – тип поведения – направленность на
эмоции. В соответствии с полученными данными мы пришли к выводу что:
ориентация поведения на «решение задачи», способствующая благоприятному
выходу из стрессовой ситуации наблюдается у испытуемых с преобладанием
защитных механизмов компенсация и интеллектуализация.
Различий между результатами 2-ого и 3-ого курсов не было выявлено.
Так как количество студентов на обоих курсах мужского пола составляет 5%,
мы не смогли изучить различия по гендерному аспекту в полученных
результатах.
Выше мы указали преобладание определенных защитных механизмов при
каждом из типов копинг-поведения, ниже в виде диаграммы, мы изобразили в
каких соответствиях (в процентах) находятся стратегии поведения в стрессовых
ситуаций между собой при одном типе защитного механизма:
Исходя из полученных данных, мы можем предположить что тот или
иной тип поведения в стрессовой ситуации обусловлен преобладанием
определенных защитных механизмов.
Преобладание
среди
студентов,
участвовавших
в
исследовании,
защитного механизма «проекция» мы бы объяснили с возрастной точки зрения.
Наши испытуемые предпочтительно относятся к юношескому возрастному
периоду и им присуща смена внутренней позиции, когда обращенность в
будущее становится основной направленностью личности, а проблемы выбора
профессии, дальнейшего жизненного пути, самоопределения, обретения своей
идентичности превращаются в «аффективный центр» жизненной ситуации,
вокруг которого начинают вращаться вся деятельность, все интересы
подростка. Отношения со сверстниками становятся более зрелыми. Подросток
стремится быть принятым группой вообще. В юности сверстники делятся на
референтных, с ними обнаруживается сходство в ценностях, и нет. То есть
происходит переход от количества к качеству. Исходя из этого мы заключаем,
что «проекция» именно потому наиболее встречаема среди наших испытуемых,
потому что проводя процесс сравнения себя со сверстником, юноша нередко
усматривает именно в другом свои негативные черты, таким образом желая от
них избавиться. Якобы приписывая ответственность за процессы происходящие
внутри «Я» ( описанные нами выше) окружающим, юноша снимает с себя всю
полноту напряжения, которое в этот период велико.
Так как мы не выявили «замещение» ни на одной доминирующей
позиции, мы имеем почву для предположения того, что в этот возрастной
период человек более выборочен и настойчив по отношению к достижению
своей четко определенной цели и стремится именно к ее достижению. Это
также говорит о том, что молодой человек, преобразуя свою систему ценностей
не прибегает к ее искажению, а в силу своего юношеского максимализма
стремиться к ее усовершенствованию и к своим наиболее «правильным»
поступкам соответственно.
Результаты второй методики объясняются тем, что переходя в
самостоятельную жизнь человек стремится, в большинстве, к выходу из
стрессовых ситуаций с помощью стратегии «решение задач», все меньше
прибегая к стратегиям направленным на избегание и эмоции.
Как не встречаются случаи использования одного защитного механизма,
так и не встречается один стиль копинг-поведения, это свидетельствует, с
одной стороны, о лабильности человека, а с другой – о его нестабильности,
обусловленной личностным становлением.
Мы провели небольшое исследование по изучению детерминант
стрессовой ситуации, но полное раскрытие проблемы поведения в ней и
факторах, обуславливающих успешный выход из стресса еще только предстоит
выяснить в будущих исследованиях.
Литература:
1.
Гринберг Дж. Управление стрессом. – 7-е изд. / Дж.Гринберг — СПб.: Питер,
2002. — 496 с: ил. — (Серия «Мастера психологии»).
2.
Диагностика стратегий поведенческой активности в стрессовых условиях / под
ред. Н.П.Фетискин, В.В.Козлов, Г.М.Мануйлов // Социально-психологическая диагностика
развития личности и малых групп. – М., Изд-во Института Психотерапии. 2002. C.452-461.
3.
Курилов В.И. Социально- правовые средства формирования поведения
работников в сфере несамостоятельного труда / В.И.Курилов // Известия высших учебных
заведений. – 1998. – № 2. – С. 23-26.
4.
Самоукина Н.В. Экстремальная психология / Н.В.Самоукина. – М.: Ассоциация
авторов и издателей «ТАНДЕМ»; Издательство ЭКМОС, 2000. – 288 с.
5.
Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы / А.Фрейд. – М., 1993.
6.
Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности / Л.Хьелл, Д.Зиглер. – СПб.: Питер, 2006.
– 607 с.