АДАПТАЦИЯ РЕБЁНКА В ДЕТСКОМ САДУ.

АДАПТАЦИЯ РЕБЁНКА В ДЕТСКОМ САДУ.
Ваш ребенок пришел в детский сад. Это радостное и немного тревожное событие
для всех членов семьи. Сегодня я хочу Вам рассказать, с какими трудностями можно
столкнуться в первое время.
Детский сад- это новое окружение, новая обстановка, новые люди. Адаптацией
принято называть процесс вхождения ребенка в новую для него среду и болезненное
привыкание к её условиям.
Во-первых, надо помнить, что до 2-3 лет ребенок не испытывает потребности
общения со сверстниками, она пока не сформировалась. В этом возрасте взрослый
выступает для ребенка как партнер по игре, образец для подражания и удовлетворяет
потребность ребенка в доброжелательном внимании и сотрудничестве. Сверстники этого
дать не могут, поскольку сами нуждаются в том же.
Поэтому ребенок не может быстро адаптироваться к яслям, поскольку сильно
привязан к матери, и ее исчезновение вызывает бурный протест ребенка, особенно если он
впечатлительный и эмоционально чувствительный.
Дети 2-3 лет испытывают страхи перед незнакомыми людьми и новыми
ситуациями общения, что как раз и проявляется в полной мере в яслях. Эти страхи — одна
из причин затрудненной адаптации ребенка к яслям. Нередко боязнь новых людей и
ситуаций в яслях приводит тому, что ребенок становится более возбудимым, ранимым,
обидчивым, плаксивым, он чаще болеет, т. к. стресс истощает защитные силы организма.
Необходимо заранее готовить ребёнка к поступлению в детский сад.
• Самое главное – положительный настрой на детский сад, если вы верите, что детский сад
самое лучшее место на земле для вашего ребенка, так же будет считать и ваш ребенок,
пусть пока на уровне внутренних ощущений. Если вы так не считаете, займитесь
аутотренингом — возьмите листочек и напишите в ответ на вопрос «Зачем мне нужен
детский сад?» все позитивное, что вы знаете по этому поводу (например, «У моего
ребенка расширится круг общения, а это очень полезно для его развития» — да-да, даже
негативный опыт полезен, так как ребенок развивается только преодолевая препятствия,
как, впрочем, и любой человек.
• Ходите с ребенком в гости и приглашайте гостей к себе, желательно с детьми разного
возраста – учите ребенка общаться, вместе играть, давать играть свои игрушки, просить
чужие и т.п. – показывайте, как это надо делать.
• Играйте с ребенком в "детский сад", рассказывайте ему о детском садике. О том, что
если мама и папа работают, то они отводят своих деток в детский сад, туда, где много
других ребят, где есть интересные игрушки, веселые занятия. Расскажите, что в садике
дети едят и спят, там у каждого есть кроватка, шкафчик, полотенце. Пусть ваши игрушки
станут "детками", которых привели в садик, а ваш малыш как заботливая воспитательница
будет кормить их обедом и укладывать спать. Если вы будете регулярно говорить о садике
и играть в него — больше вероятность того, что кроха начнет ходить туда с радостью, и
конечно он уже будет знать, что это за место и чем там занимаются.
• Если вы определились с выбором дошкольного учреждения, начинайте осваивать его
территорию, приходите на утренние и вечерние прогулки (что также поможет вам и
ребенку привыкнуть к режиму детского сада), познакомьтесь с воспитателями, играйте с
детьми, запоминайте их имена, чтобы потом напоминать их ребенку.
• Заранее узнайте расписание режима дня в детском саду, чтобы обеспечить ребёнку такой
же. Если ваш малыш не спит днём — приучайте его просто спокойно лежать.
• Ни в коем случае не пугайте малыша садиком, нельзя, чтобы он считал посещение
детского сада наказанием. Расскажите малышу, почему ему необходимо посещать детский
сад, обязательно отметив, что он уже достаточно взрослый для такого серьёзного дела.
Расскажите ему о предстоящей временной разлуке, подготовьте, чтобы потом это не стало
шокирующей новостью.
• Дома приучайте ребёнка к самостоятельности и самообслуживанию. Тогда малыш будет
чувствовать себя в группе более уверенно.
• Перед посещением детского сада не нервничайте сами, так как Ваша тревога легко
передастся малышу.
• Договоритесь на работе о таком графике, чтобы в первый месяц посещения ребёнком
детского сада не оставлять его там на целый день, пораньше забирать домой.
• Проводите назначенные врачом оздоровительные мероприятия. В детский сад ребёнка
направляйте, только если он здоров.
• Во время кризиса трёх лет постарайтесь не начинать посещения детского сада.
Итак, ваш ребенок начал ходить в детский сад. Первые дни и даже недели проходят
у всех по-разному. Кто-то буквально с первых дней с радостью идет в группу, но все-таки
чаще расставание с мамой сопровождается слезами. В группе одни дети быстро
отвлекаются и успокаиваются, другие плачут все время до прихода родителей. Некоторые
при этом все время ищут контакта с воспитателем, некоторые, наоборот, замыкаются в
себе, отказываясь от общения и с детьми, и со взрослыми. И это нормально — ведь
привычная домашняя обстановка меняется на шумную группу, где помимо большого
количества детей на ребенка сразу обрушивается много новых правил и ограничений, и
малыш не может понять, зачем же мама привела его сюда и ушла. Меняется и поведение
детей после садика — часто родители жалуются, что их кроха стал неуправляемым, плохо
засыпает, часто плачет, стал агрессивным. Это естественно в период адаптации, ребенок
еще не может осознать, что с ним происходит, и таким образом реагирует на переживания
и нервное напряжение. Некоторые дети могут даже "регрессировать" — они начинают
хуже разговаривать, мочатся в штанишки, требуют, чтобы их снова кормили и одевали.
Старайтесь чаще обнимать и целовать кроху — телесный контакт с родителями поможет
снять психоэмоциональное напряжение и успокоиться. Ни в коем случае не ругайте его за
то, что он снова "впал в детство", стал хуже себя вести — отнеситесь к этому с
пониманием.
Чем можно помочь ребёнку, чтобы облегчить привыкание? Если вы учли все
предыдущие рекомендации, то уже 90% самого сложного позади.
• Обязательно соблюдайте график адаптации, т.е. режим кратковременного
пребывания ребенка в детском саду, начиная с 2-х часов. С графиком вас познакомит
медицинский работник или психолог детского сада. Дайте ребенку возможность
постепенно привыкнуть к новым условиям, к новым людям, к новым правилам, к
отсутствию мамы.
• Можете дать ребенку с собой игрушку или книжку, словом «кусочек» дома. •
Ежедневно общайтесь с воспитателем, но не с целью выспросить, кто толкнул, кто
отобрал игрушку, а с целью выяснить, как вам скорректировать свои взаимоотношения с
ребенком дома, чтобы он легче и быстрее привыкал к новым условиям жизни. Пусть
воспитатель станет вашим помощником в воспитании ребенка. капризы, дарите ему свое
тепло и любовь. Постарайтесь не менять ничего в жизни ребенка в этот период (не
отучайте от соски, груди – это лучше сделать заранее, не ездите надолго в гости, не
приглашайте к себе незнакомых малышу людей и т.п.).
• Не стоит устраивать долгое прощание перед группой, это может вылиться в
настоящую истерику. Твердо и уверено скажите малышу, что сейчас вы оставите его и
придете за ним на прогулке (после обеда, сна). И сразу уходите. Можете договориться о
"прощальном ритуале", например, что обязательно помашете ему в окошко.
• Если расставание с мамой проходит очень тяжело, пусть в садик его попробует
отводить кто-то другой (например, папа, бабушка). • Придумывайте, как мотивировать
ребенка для похода в садик, например, в садике ему нужно будет обязательно
поздороваться с черепахой, посмотреть, как кормят рыбок, а может быть, в садике по нему
будут очень скучать любимая машинка или кукла? • Постарайтесь не делать перерывов в
посещении садика в период адаптации, исключение — болезнь с температурой.
• В выходные дни придерживайтесь режима детского сада.
• Не обсуждайте при ребенке моменты, которые вас не устраивают в детском саду,
не говорите при нем плохо о воспитателях.
• Говорите малышу, как вы рады, что он уже такой большой и самостоятельный,
что ходит в детский сад. Расскажите об этом вашим родственникам и друзьям, и пусть он
слышит, как вы им гордитесь!
• Постоянно твердите ребёнку, что Вы его любите и дорожите им, как и раньше,
что ничего не изменилось. При этом следите, чтобы в семье была благополучная
психологическая обстановка. Если есть какие-то проблемы между супругами или с
Вашими родителями, примите решение на семейном совете отложить их решение на
несколько месяцев. Вы взрослые люди, сможете подождать и потерпеть, чтобы не нанести
ребёнку психологической травмы на всю жизнь. Кардинальные перемены в жизни,
например рождение братика или сестры, а также развод родителей, переезд и даже
переселение ребёнка в другую комнату лучше не совмещать со временем начала
посещения детского сада. Ребёнок ещё только начинает свой жизненный путь, и для него
такой поток новых впечатлений и информации может быть губителен.
• Ограничьте нагрузку на нервную систему ребенка — нужно свести к минимуму
просмотр телевизора, избегать шумных мероприятий и, наоборот, как можно больше
времени проводить с ним в спокойных играх, за чтением книг.
• Надевайте в садик только ту одежду, в которой ребенок сможет чувствовать себя
раскованно и свободно, которую будет в состоянии самостоятельно легко снимать и
надевать. Не обязательно она должна быть новой и дорогой. Ни ребенок, ни воспитатель
не должны быть озабочены тем, что вещь помнется или испачкается, – это создает
дополнительное эмоциональное напряжение.
• Приведя кроху домой, не бросайтесь сразу выполнять домашние дела. Побудьте с
ним вдвоем. Не спешите домой после садика, остановитесь по пути на детской площадке
или просто побродите, сопровождая прогулку веселой беседой. Это поможет
перестроиться с детского сад на домашнюю обстановку. Обсудите с малышом прошедший
день, терпеливо выслушайте его, ответьте на все вопросы и обязательно поддержите, если
произошла малейшая неприятность.
• После прихода из детского сада можете сделать для ребёнка расслабляющую
ванну примерно на полчаса. Ребёнок смоет с себя микробы и грязь, которые могли
пристать к нему во время игр и прогулки, а также успокоится и расслабится.
Об успешности адаптации будет свидетельствовать нормализация эмоционального
состояния крохи, однако это не означает, что он будет радостно бежать в детский сад.
Ребенок имеет полное право не любить ходить в детский садик, грустить и плакать при
расставании с вами. Однако ребенок, адаптировавшийся к детскому саду, принимает для
себя необходимость его посещения. Адаптировавшись, ребенок станет вновь "самим
собой", исчезнут нетипичные для малыша поведенческие реакции (например,
истеричность у спокойного ребенка или вялость, безучастие ко всему у маленького
холерика), нормализуется сон, пройдут проявления возможного регресса в развитии.
Будьте терпеливы, проявляйте понимание и проницательность. И очень скоро детский сад
превратится для малыша в уютный, хорошо знакомый и привычный мир!
По материалам О.Г. Заводчиковой «Адаптация ребёнка в детском саду».
Пекдагог-психолог Чеброва С.А.