пресс, спина, растяжка

www.fcozon.ru
РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС-КЛУБА «OZON» 566-113;722-649/ Холмогорова-27-а
- тренировки для продвинутого уровня подготовки
- тренировки для начального уровня подготовки
Время
9:00 10:00
Зал
Понедельник
Вторник
- тренировки для среднего уровня подготовки
- реабилитационные программы для всех уровней подготовки
Среда
Большой зал
СИЛОВОЙ КЛАСС
2 этаж
«TOTAL BODY»
Малый зал
1этаж
Четверг
Пятница
Суббота
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
РЕЛЬЕФ
1 Ч.
ТРЕНИНГ
Киропрактика
(PILATES)
PILATES
9:30-10:30
CYCLE +ПРЕСС
Cycle
Время
Зал
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница.
Суббота.
Большой зал
2 этаж
10:00 11:00
Малый зал
1этаж
ЙОГА
Cycle
Время
Зал
Понедельник
CYCLE INTERVAL
Вторник
ЙОГА
CYCLE + пресс
Среда
Четверг
Пятница
TOTAL BODY
2 этаж
варикоз 1 ч
Малый зал
1этаж
11:30 -12:30
CYCLE+ пресс
Cycle
Время
12:00 13:00
Суббота
11:30-13:00
Большой зал
11:00 12:00
PILATES
С ОБОРУДОВАНИЕМ
Зал индивид.
тренировок
Зал
Малый зал
1этаж
Большой зал
2 этаж
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС-КЛУБА «OZON»
- тренировки для продвинутого уровня подготовки
- тренировки для начального уровня подготовки
Время
Зал
16:00 17:00
Большой зал
17:30 18:30
Время
Малый зал
1этаж
Зал
2 этаж
Малый зал
1этаж
18:30 19:30
- тренировки для среднего уровня подготовки
www.fcozon.ru
- реабилитационные программы для всех уровней подготовки
Вторник
Среда
Четверг
Среда
Четверг
Пятница
2 этаж
Большой зал
18:00 19:00
Понедельник
566-113;722-649/Холмогорова-27-а
ЙОГА
Понедельник
INTERVAL
WORKOUT
STRIP DANCE
Cycle
Айенгара
Вторник
FITBALL
AEROPARTY
СУПЕР ПРЕСС
ЙОГА
КАЛЛАНЕТИКА
PILATES
19:00-20:00
CYCLE + пресс
18:30-19:30
19:00-20:00
CYCLE-Interval
cycle +press
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
ТРЕНИНГ
STRIP DANCE
Зал индивид.
тренировок
Время
19:00 20:00
19:30 20:30
Зал
Понедельник
Большой зал
2 этаж
РЕЛЬЕФ
Cycle
CYCLE+press
Малый зал
1этаж
КАЛЛАНЕТИКА
20:00-21:00
Cycle
CYCLE
Время
Зал
interval workout
Понедельник
20:00 21:00
Большой зал
20:30 21:30
Малый зал
1этаж
2 этаж
SSS
(ПРЕСС, СПИНА,
РАСТЯЖКА)
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
AEROPARTY
ТРЕНИНГ
BODY LOW
КАЛЛАНЕТИКА
PILATES
PILATES
ХАТХА-ЙОГА
20:00-21:00
CYCLE+press
19:30-20:30
cycle + power
20:00-21:00
CYCLE + power
Вторник
Среда
Четверг
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
силовой класс
«TOTAL BODY»
FITBALL
LATINO
АШТАНГА-ВИНЬЯСА
ЙОГА
ТРЕНИНГ
Пятница
Пятница