10.09.14 26 лет, прошедшие со времени Чернобыльской катастрофы, как-то притупили бдительность о влиянии радиации на наше здоровье. А ведь радиоактивными цезием и стронцием заражено свыше 20% территории страны – в Гомельской, Могилевской и Брестской областях. Полураспад радиоактивных элементов продолжается. Отказать себе в удовольствии пособирать грибы-ягоды, практически невозможно. Но, отправляясь в лес, нужно помнить, что его дары способны накапливать радиактивный цезий. И поэтому необходимо соблюдать рекомендации, позволяющие максимально оградить человеческий организм от значительного накопления радионуклидов. Ягоды Заготовка дикорастущих ягод допускается в лесах с плотностью загрязнения почв цезием-137 до 2 Ки/км2. По способности накапливать цезий-137 ягоды условно можно разделить на три группы: сильнонакапливающие: брусника, голубика, клюква, черника; средненакапливающие: земляника, рябина; слабонакапливающие: ежевика, калина, малина. Следует запомнить главное правило: в одном и том же лесу ягоды на влажных участках будут «грязнее», чем на сухих. И единственный способ хоть как-то уменьшить принимаемую с дарами леса «дозу» – несколько раз промыть их в проточной воде. Грибы По способности накапливать цезий-137 грибы условно можно разделить на четыре группы: аккумуляторы: горькушка, колпак кольчатый (курочка), гриб польский, маслёнок, моховики. В плодовых телах этих грибов даже при загрязнении почв, близких к фоновому значению (0,1-0,2 Ки/км2), содержание цезия-137 может превышать допустимый уровень (370 Бк/кг). Поэтому собирать грибы этой группы не рекомендуется; сильнонакапливающие: грузди, скрипица, волнушки, зеленка, решетник, сыроежки. Собирать грибы этой группы допускается при плотности загрязнения почв до 1 Ки/км2 с обязательным радиометрическим контролем; средненакапливающие: лисичка настоящая, рядовка серая (подзеленка), белый гриб, подберезовик, подосиновик, сморчок, рыжик; слабонакапливающие: опята, гриб-зонтик, дождевики, шампиньоны. Заготовку грибов, относящихся к средне- и слабо- накапливающим радиоцезий группам, рекомендуется проводить в лесах с плотностью загрязнения почв до 2 Ки/км2. Процедура «избавления» грибов от радионуклидов наносит некоторый урон их вкусовым и питательным качествам. Но не настолько существенный, чтобы мерами безопасности стоило пренебрегать. Рецепт совсем несложен: тщательно очистив от хвои и травы, по возможности сняв кожицу со шляпки, грибы отваривают в соленой воде 30-60 мин. При этом каждые четверть часа воду нужно менять. И не забыть добавить ложечку столового уксуса или щепотку лимонной кислоты! Такая нехитрая обработка дает впечатляющие результаты: через 30 мин. в сыроежках, зеленках, рядовках и волнушках концентрация радиоцезия снижается в 2-10 раз! Примерно то же происходит и с белыми, польскими грибами и подберезовиками, но только после 45 минут проваривания. При сушке грибов все «богатство» изотопов в них сохраняется. Мед и лекарственные растения Чтобы получить «чистый» мед, старайтесь размещать пасеку не ближе 5км от зоны с плотностью загрязнения почв радиоцезием 15 Ки/км2 и более. И все же перед дегустацией свежего меда лучше всего проверить его в лаборатории на содержание радиоцезия. Сбор лекарственного сырья допускается при плотности загрязнения почв радиоцезием до 2 Ки/км2 с обязательным радиометрическим контролем. Более всего накапливают радиоцезий: споры плауна булавовидного, побеги багульника болотного, листья брусники. В больших количествах радиоцезий обнаруживается: в листьях черники, траве золототысячника, зверобоя, пижмы обыкновенной, толокнянки, коре дуба и крушины. Меньше всего накапливают радиоцезий фиалка трехцветная, ландыш майский, душица обыкновенная, тмин песчаный, тимьян обыкновенный, наперстянка крупноцветная. Сбор лекарственного сырья допускается при плотности загрязнения почв радиоцезием до 2 Ки/км2 с обязательным радиометрическим контролем. Как-либо «очистить» лекарственные растения перед употреблением, увы, не получится. Проверить все собранные «дары леса» на содержание радионуклидов можно в радиологической лаборатории УЗ «Бобруйский зональный центр гигиены и эпидемиологии». Исследования проводятся БЕСПЛАТНО (г.Бобруйск ул.Минская,100, тел.71-59-65). Помните, от этого зависит Ваше здоровье и здоровье Ваших близких! УЗ «Бобруйский зональный центр гигиены и эпидемиологии» 2014 г. Санитарно-эпидемиологическая служба Республики Беларусь