ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при выполнении приёмов

ИНСТРУКЦИЯ
по охране труда при выполнении приёмов рукопашного боя
ИОТ 093-2015
Настоящая инструкция разработана с учетом требований законодательных и
иных нормативных правовых актов, содержащих государственные требования
охраны труда:
- Трудового кодекса Российской Федерации. Федеральный закон от 30 декабря
2001г. № 197-ФЗ;
- Постановления Минтруда РФ от 6 апреля 2001г. № 80 «Об утверждении
Методических рекомендаций по разработке государственных нормативных
требований охраны труда»;
- Методических рекомендаций АСОТ А.М. Майбороды
1. Общие требования
1.1. К спортивным урокам по рукопашному бою допускаются учащиеся прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по охране труда. Учащиеся подготовительной и
специальной медицинской групп, к спортивным занятиям не допускаются.
1.2 .Учащиеся обязаны знать правила поведения на уроке.
1.3. При проведении занятий возможны следующие опасные факторы:
- травмы при проведении спортивных соревнований, уроков с использованием
неисправных спортивных снарядов и оборудования, а также при выполнении упражнений
без страховки;
- травмы при падении на влажном покрытии (татами, борцовские маты) или твёрдом
покрытии;
- травмы при щелях между матами, нарушение целостности покрытия, отсутствие
окладных матов;
- травмы при проведении занятий в зале с температурой ниже +16 -18*С;
-травмы на загрязнённых спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений с
влажными ладонями;
- травмы без учёта веса, возраста и пола при отработке приёмов и при проведении
учебных схваток;
- травмы при допуске лиц, не имеющих твёрдых навыков самостраховки.
1.4. Спортивные соревнования, уроки необходимо проводить в спортивной одежде и
спортивной форме, соответствующей виду соревнования, урока, сезону и погоде.
1,5. При проведении спортивных соревнований, уроков должна быть мед-аптечка,
укомплектованная необходимыми медикаментами перевязочными средствами для
оказания первой помощи пострадавшим и огнетушители.
1.6. О каждом несчастном случае немедленно сообщить руководителю соревнований и
администрации учреждения, оказать первую медицинскую помощь пострадавшему, при
необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. При неисправности
спортивного инвентаря и оборудования соревнования прекратить и сообщить об этом
руководителю соревнований;
1.7. Во время соревнования, урока участники должны соблюдать правила ношения
спортивной одежды и спортивной обуви, правила личной гигиены;
1.8. Лица, допустившие невыполнение или нарушения инструкции по охране труда,
подвергаются к внеочередной проверке знаний норм и правил охраны труда.
2. Требования безопасности перед началом занятий
2.1. Надеть спортивную форму - борцовское трико, трусы, бандаж (плавки), куртки
(кимоно), штаны (дзубон) и пояс (оби), спортивную обувь с нескользкой подошвой.
Проверить выполнение гигиенических норм учащимися.
2.2. Проверить, исправна ли и надёжна ли установка спортивного инвентаря и
оборудования.
2.3. Провести разминку, протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить
шкуркой.
2.4. В местах соскока со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их
поверхность была ровной, проверить надёжность крепления каната, колец.
2.5. Проверить наличие медицинской аптечки, её содержание, срок годности лекарств.
2.6.Запрещается выполнять упражнения на спортивных снарядах, тренажёрах без
страховки преподавателя.
2.7. Запрещается оставлять учащихся без преподавателя в спортивном зале.
2.8. Проверить ведомость по технике безопасности при выполнении приёмов
рукопашного боя, правильность её заполнения.
2.8. При необходимости проверить знания техники безопасности на занятиях и при
выполнении упражнений на спортивных снарядах.
3. Требования безопасности во время проведения соревнований, уроков
по рукопашному бою
3.1. Начинать соревнование, урок и заканчивать их только по сигналу, команде судьи
соревнования, учителя.
3.2. Не нарушать правила проведения соревнований, урока, строго выполнять все
команды (сигналы), подаваемые судьёй соревнований, учителем.
3.3. Избегать столкновения с другими участниками соревнований, учащиеся допустившие
нарушения требований безопасности к занятиям не допускаются.
3.4. Спортивная форма должна быть подогнана точно по росту и соответствовать
требованиям правил, обувь должна быть зашнурована доверху, а концы шнурков
заправить внутрь ботинка.
3.5. На обуви и одежде не должно быть металлических и пластмассовых застёжек, пряжек,
пуговиц и пр. Украшения, кольца и т.д. снять.
3.6. При выполнении приёмов и упражнений партнёры должны страховать друг друга. Все
приёмы (броски, болевые приёмы, удержания) следует выполнять так, чтобы они были
наиболее безопасны.
3.7. При бросках смягчать падение партнёра, поддерживая его.
3.8. При разучивании приёмов бросать партнёра от центра к краю ковра.
3.9. Не бросать партнёра, если место, где он должен упасть, занято или в ближайший
момент будет занято другой парой.
3.10. Брошенному ученику, не лежать долго на ковре, когда борется рядом другая пара,
потому что возможно случайное падение других занимающихся на лежащего или
сидящего.
3.11. Не проводить броски, находясь на обкладочных матах.
3.12. Не проводить приёмы за границей площади ковра, отведённой для занятий данной
пары.
3.13. Не проводить приёмы (особенно недостаточно изученные) без плотного захвата.
3.14. Проводить броски так, чтобы партнёр не мог упереться рукой или головой в ковёр.
3.15. Если противник находиться в опасном положении, грозящем травмой или
болезненными ощущениями, проведение приёма или другие действия немедленно
прекратить и принять меры выведения партнёра из опасного положения.
3.16. Учащийся свободный от выполнения приёмов, должен внимательно следить за
действиями товарищей и в случае возникновения опасной ситуации прийти им на помощь.
3.17. Если партнёр во время схватки начинает «злиться» , то следует сменить партнёра.
3.18. Каждый учащийся должен довести приёмы самостраховки до автоматизма и
соблюдать следующие требования:
а. не выполнять броски «втыкаясь головой в ковёр»;
б. при выполнении бросков не упираться выпрямленной рукой в ковёр;
в. не бороться лёжа, если рядом борцы проводят схватку в стойке;
г. не садиться на ковёр, если на нём занимаются другие борцы;
д. не проводить приёмы, которые требуют большой силы или хорошей координации
движений в состоянии сильной усталости;
е. перед проведением основной части занятий или схватки делать разминку;
ж. запрещается бросать с захватом руки на болевой приём (узел, рычаг);
з. Запрещается бросать противника, падая на него;
и. запрещается делать удушающие захваты, а также зажимать рот и нос, препятствуя
дыханию;
к. запрещается наносить удары, царапаться, кусаться;
л. запрещено скручивать шею, сжимать голову;
м. запрещено упираться руками, ногами или головой в лицо противника;
н. запрещается надавливать локтем или коленом сверху на любую часть тела противника;
о. запрещается делать захваты за пальцы на руках и ногах противника, делать загиб руки за
спину, болевые приёмы на кисть, выкручивать ногу противника за пятку и делать «узлы»
на стопу;
п. запрещается делать рычаг колена, перегибая ногу не в плоскости её естественного сгиба;
р. запрещается проводить болевые приёмы при борьбе стоя;
с. запрещается проводить болевые приёмы рывком.
Руководитель образовательного учреждения издаёт письменный приказ, в котором
указывает:
-дату, место, наименование класса и количество привлекаемых обучаемых;
- фамилию преподавателя, осуществляющего спортивную подготовку;
-необходимые средства для оказания первой медицинской помощи.
О всех несчастных случаях, происшедших во время занятий, немедленно сообщается
руководителю образовательного учреждения.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
4.1 При обнаружении неисправности спортивного инвентаря и
оборудования, прекратить соревнование, урок и сообщить об этом судье, директору
соревнования. Соревнование, урок продолжать только после устранения неисправности
или замены спортивного инвентаря
оборудования.
4.2 При плохом самочувствии участника прекратить соревнование (урок)
и сообщить об этом судье соревнования (директору).
4.3 При получении травмы учащимся, необходимо немедленно сообщить об этом судье
соревнования и администрации учреждения, оказать первую медицинскую помощь
пострадавшему и при необходимости отправить его в лечебное учреждение.
4.4 При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия,
эвакуировать учащихся из зала, сообщить о пожаре в ближайшую часть и приступить к
ликвидации очага возгорания с помощью первичных средств пожаротушения.
5. Требования безопасности по окончании соревнований (урока)
Проверить по списку наличие всех участников.
Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой.
Снять спортивную одежду и обувь, принять душ или тщательно
вымыть руки и лицо с мылом.
5.5. Проверить помещение, убрать мусор, выключить освещение и закрыть
спортивный зал, сдать его под охрану.
5.6. Доложить администрации об окончании соревнований, занятий.
5.1.
5.2.
5.3.
5.4.
Заместитель директора по безопасности __________ В.В.Капранов
Инструкция вступает в действие с «_16_» января 2015г.