Беседа: «Здоровый образ жизни формируется в семье»

Здоровые дети в здоровой семье
Цели:
1. Воспитание бережного отношения к здоровью
2. Повышение мотивации к здоровому образу жизни
3.Создание позитивного настроя учащихся на учебную деятельность
Оборудование: праздничный плакат « С днём знаний», воздушные шары, плакаты с
поговорками о здоровом образе жизни (Здоровому всё здорово. Богатство - на
месяц, здоровье - на всю жизнь. В здоровом теле – здоровый дух. Здоровье дороже
золота.)
Ход классного часа
Тема нашего сегодняшнего классного часа « здоровые дети в здоровой семье».
Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции
здорового образа жизни, поделитесь, пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй
совершает велопрогулки или зимой прогулки на лыжах?
А теперь ответьте на такой вопрос: Что не купишь ни за какие деньги? Что для
человека дороже всего? Если его потеряешь, то вернуть его очень сложно, а часто
даже невозможно. Правильно, здоровье!
Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы
отвечайте «да» или « нет».
Что нужно для здоровья?
Может, молоко коровье?
Лет в 12 сигарета?
А с друзьями эстафета?
Тренажёр и тренировка?
Свёкла, помидор, морковка?
Пыль и грязь у нас в квартире?
Штанга или просто гири?
Солнце, воздух и вода?
Очень жирная еда?
Страх, уныние, тоска?
Скейтборд - классная доска?
Спорт, зарядка, упражнения?
А компьютерные бдения?
Бег по парку по утрам?
Музыкальный тарарам?
Сон глубокий до обеда?
Полуночная беседа?
Если строг у нас режим –
Мы к здоровью прибежим!
Дружная семья за здоровый образ жизни.
Вот уж осень пролетела,
Наступила вдруг зима.
Долгожданные каникулыОтдохнуть теперь пора.
И в одно из воскресений
Папа, мама, брат и я
Собрались сходить на лыжиУ нас дружная семья.
Светит солнце ярко в небе,
На дворе мороз слегка.
Взяли в руки лыжи, санки
-Добрый путь, вам господа!
Друг за другом мы шагаем,
Вот дорога впереди:
Мы по зебре переходим,
Соблюдая ПДД.
Добрались вот до лыжни,
Лыжи правильно одели,
Палки в руки и вперед!
Мы катались с папой вместе,
Он во всем мне помогал.
Пару раз упал я с горки,
Пару раз с лыжни съезжал,
Но как истинный наставник
Папа руку мне подал.
Он учил меня кататься,
Палки правильно держать,
На неудачи не обижаться,
А голову выше держать.
Брат, смеясь, катался с мамой
Ловко с горки на санях.
Он катался очень быстро
И ни разу не упал.
Вот уж вечер наступает,
Не заметили мы как.
Только всем нам очень жалко
Возвращаться по домам.
Мы обратно шли дорогой
И шутили, веселясь.
И желаем всем ребятам
Проводите время так!
Беседа с детьми на тему
«Здоровый человек»
Вопросы для собеседования:
1. Скажи, пожалуйста, как ты понимаешь выражение «здоровый человек»? Кого мы
называем здоровым? У нас есть в группе такие дети?
2. Как, по-твоему, быть здоровым - это хорошо или плохо? Почему?
3. А ты заботишься о своем здоровье? Расскажи, пожалуйста, как ты это делаешь?
4. Какие советы ты мне дашь, чтобы не заболеть?
5. Знаешь ли ты, что такое микробы? А как
защититься от них?
6. Как ты думаешь, опасно ли быть неряхой и
грязнулей? Что может случиться с таким ребенком?
7. Ты считаешь себя здоровым ребенком? Почему ты
так
думаешь?
8. Кого в вашей семье можно назвать здоровым? Почему ты так считаешь?
9. Делаешь ли ты и твои родители утреннюю зарядку? Гимнастику для глаз?
Обливаетесь ли вы водой? Как ты думаешь, это вредно или полезно? Почему?
10. Что такое вредные привычки и есть ли они у тебя? Какие вредные привычки есть
в вашей семье?
11. Знаешь ли ты, когда человеку бывает больно? Почему так происходит, как ты
думаешь?
Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске написано слово
здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?
З - закалка
Д- диета
О - отдых
Р - режим дня
О - отказ от вредных привычек
В – витамины, велосипед, водные процедуры
ЬЕ - ежедневные пробежки
Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.
Что-то мы засиделись. Как известно, движение – залог успеха. Итак,
физкультминутка:
Быстро встаньте, улыбнитесь,
Выше, выше подтянитесь,
Ну-ка плечи распрямите,
Поднимите, опустите,
Влево, вправо повернулись,
Рук коленями коснулись.
Сели, встали, сели, встали
И на месте побежали.
Закончили мини-зарядку, молодцы!
А теперь, подведём итоги, что должны делать дети, чтобы быть
здоровыми? Давайте придумаем свою формулу здоровья:
Здоровье
Здоровье=(режим дня+правильное питание) х хороший отдых—вредные привычки.
Формула может выглядеть по-другому, всё зависит от мнения детей.
Далее, если на классном часе присутствуют родители, учитель предоставляет им
слово для поздравления и напутствия детей.
Заключительный этап. Слово учителя:
В осенний этот первый день,
Примите поздравления,
Оставьте лету свою леньИ в школу за учения!
В её стенах желаю вам
Учиться с вдохновением
И чтобы вам, ученикам,
Давались все решения!
Анализ сценария классного часа. Классный час составлен в форме диалога с
детьми, дети принимают активное участие в обсуждении темы, делают свои
выводы ( индивидуальные и совместные), делятся опытом друг с другом. Кроме
того, всё это проходит в доверительной атмосфере, непринуждённой обстановке. Из
своего опыта я знаю, что дети любят такие мероприятия, то есть классный час
должен пройти успешно.