Лада-Матушка, семейный клуб Адрес: ул. Кораблестроителей д

Лада-Матушка, семейный клуб
Адрес: ул. Кораблестроителей д. 16 корп. 2, Тел.: 8(911)152-40-01 Веб: www.mamalada.ru
Школа для будущих родителей
в семейном клубе ЛАДА-МАТУШКА
Программа курса подготовки к родам, уходу за младенцем и психологического сопровождения.
Полный курс – 20 занятий (10 недель).
Программа подготовки к родам и уходу за младенцем
Занятие №1.
 Знакомство с программой
 Знакомство с остеопатическим дыханием*
Фильм: «Путь к естественным родам»
Занятие №2.
 Особенности организма беременной женщины: изменения в строении тела, строение
доношенной беременности, плацента. Основные термины и понятия в акушерстве.
 Знакомство с адаптационной гимнастикой**
Занятие №3.
 Адаптационная гимнастика
 Беременность и экологическая безопасность.
 Новый взгляд на профилактику родовой травмы с точки зрения остеопатии.
 Клиническое течение физиологических родов. Оценка положения таза.
 Знакомство с остеопатической гимнастикой*** (1-ая часть). Остеопатическое дыхание.
Занятие №4.
 Адаптационная гимнастика.
 Режим дня. Обоснование и методика применения экологического защитного комплекса.
 Остеопатическая гимнастика (1-ая часть).
Фильм: «Аптека внутри нас»
Занятие №5.
 Адаптационная гимнастика.
 Биомеханизм родов: как себя ведет организм женщины в родах и что происходит с
младенцем в родах.
 Поведение женщины в родах: как правильно себя вести в разные периоды родов,
потужной период.
 Остеопатическая гимнастика (1-ая часть). Остеопатическое дыхание.
Занятие №6.
 Адаптационная гимнастика
 Пестование младенцев. Ношение детей на руках и в перевязи (слинге). Комплекс
реабилитации «Пестование младенцев» с куклами. Методика взятия детей на руки в
«основную позу» и укладывание через поворот.
 Остеопатическая гимнастика (1-ая и 2-ая часть).
Фильм «Мама — моя первая вселенная».
* Остеопатическое дыхание – часто называется « дыхание животом» или «диафрагмальное дыхание».
Максимально насыщает кровь матери кислородом, помогает обезболиванию в родах.
**Адаптационная гимнастика – комплекс гимнастических упражнений для беременных. Помогает телу
женщины адаптироваться к состоянию беременности и подготовиться к родам.
*** Остеопатическая гимнастика - гимнастика, включающая родовые позы, тренировку родового
дыхания и расслабления. Основана на принципах остеопатии.
Лада-Матушка, семейный клуб
Адрес: ул. Кораблестроителей д. 16 корп. 2, Тел.: 8(911)152-40-01 Веб: www.mamalada.ru
Занятие №7.
 Адаптационная гимнастика
 Знакомство с остеопатией. Лекция врача-остеопата, ответы на индивидуальные вопросы,
индивидуальные мини-консультации.
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №8.
 Адаптационная гимнастика.
 Сборы в роддом: как выбрать роддом, предвестники родов, что взять с собой в роддом.
Как добираться до роддома. Поступление в роддом.
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №9.
 Адаптационная гимнастика.
 Приемы обезболивающего массажа в родах. Приветствуется присутствие на занятии
помощника!
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №10.
 Адаптационная гимнастика.
 Семейные роды: основы партнерских родов. Приветствуется присутствие на занятии
помошника!
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №11.
 Адаптационная гимнастика.
 Ранний послеродовый период: организация пребывания в роддоме, взаимоотношения с
персоналом. Обсуждение вопросов по теме «Роды».
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №12.
 Адаптационная гимнастика.
 Грудное вскармливание: как оптимально организовать кормление младенца грудью.
 Остеопатическая гимнастика.
Фильм: «Грудное вскармливание» (1-я часть)
Занятие №13.
 Адаптационная гимнастика.
 Возможные проблемы грудного вскармливания и их решение: как избежать трещин
сосков, нагрубания молочных желез, что делать при лактостазе.
 Остеопатическая гимнастика.
Фильм: «Грудное вскармливание» (2-я часть)
* Остеопатическое дыхание – часто называется « дыхание животом» или «диафрагмальное дыхание».
Максимально насыщает кровь матери кислородом, помогает обезболиванию в родах.
**Адаптационная гимнастика – комплекс гимнастических упражнений для беременных. Помогает телу
женщины адаптироваться к состоянию беременности и подготовиться к родам.
*** Остеопатическая гимнастика - гимнастика, включающая родовые позы, тренировку родового
дыхания и расслабления. Основана на принципах остеопатии.
Лада-Матушка, семейный клуб
Адрес: ул. Кораблестроителей д. 16 корп. 2, Тел.: 8(911)152-40-01 Веб: www.mamalada.ru
Занятие №14.
 Адаптационная гимнастика
 Развивающий уход за младенцем: приемы ухода, воспитания и обеспечения психической
устойчивости детей.
 Остеопатическая гимнастика
Занятие №15.
 Адаптационная гимнастика.
 Оздоровительная программа для детей: детский патронаж, вопросы
взаимоотношений с детской поликлиникой, прививки. Доврачебная медицинская
помощь

Остеопатическая гимнастика.
Занятие №16.
 Адаптационная гимнастика
 Введение прикорма: когда и как знакомить малыша со «взрослой» пищей.
 Купание ребенка: приемы обучения младенцев плаванию (занятия с куклами)
 Остеопатическая гимнастика
Фильм: «Купание ребенка, плавание»
Занятие №17.
 Адаптационная гимнастика.
 Воспитываем вместе с папами. Вестибулярная гимнастика для младенца.
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №18.
 Адаптационная гимнгастика
 Материнский массаж 1-е занятие.
 Остеопатическая гимнастика
Занятие №19.
 Адаптационная гимнастика.
 Материнский массаж 2-е занятие.
 Остеопатическая гимнастика.
Занятие №20.
 Адаптационная гимнастика
 Юридическая информация.
 Психологическое здоровье детей.
 Остеопатическая гимнастика.
Фильм: «Сегодня подросток – завтра родитель»

Выпускной «Школы для будущих родителей»
* Остеопатическое дыхание – часто называется « дыхание животом» или «диафрагмальное дыхание».
Максимально насыщает кровь матери кислородом, помогает обезболиванию в родах.
**Адаптационная гимнастика – комплекс гимнастических упражнений для беременных. Помогает телу
женщины адаптироваться к состоянию беременности и подготовиться к родам.
*** Остеопатическая гимнастика - гимнастика, включающая родовые позы, тренировку родового
дыхания и расслабления. Основана на принципах остеопатии.
Лада-Матушка, семейный клуб
Адрес: ул. Кораблестроителей д. 16 корп. 2, Тел.: 8(911)152-40-01 Веб: www.mamalada.ru
На занятия с собой приносить:
 валик под шею
 подстилку для остеопатической гимнастики
 блокнотик и ручку
 «дневник здоровья».
Программа психологического сопровождения:
Часть 1
Арт-терапевтическая программа психологического сопровождения беременности: знакомство
с различными изобразительными материалами и техниками, использовние методов арттерапии,
сказкотерапии, песочной терапии, саморегуляции и др.
Примерные темы занятий: Таинство зарождения новой жизни - Зачатие новой жизни как высшее
проявление любви. - Первые контакты со своим ребенком. - Настрой на благополучное
вынашивание ребенка. - Гармония цвета – гармония жизни. - Способность к творчеству и
спонтанность – качества, необходимые для «живых» эмоциональных отношений с ребенком. Сила рода. Место отца, матери и ребенка в семейной системе. - Душа питается красотой и
любовью. Создание безопасного пространства любви внутри мамы.
Часть 2
1.
Встречи, направленные на формирование родительской (материнской) сферы: обмен
опытом эмоционального переживания беременности, обсуждение положительных и
отрицательных моментов изменения жизненной ситуации и т.д.
2.
Беседы о детском чтении: экскурс в историю детской литературы; рекомендации по
выбору книг в соответствии с возрастом ребенка (от 0 до 3 лет); знакомство с произведениями
отечественных и зарубежных авторов; чтение и обсуждение произведений; задания, помогающие
родителям с ранних лет увлечь ребенка чтением и др.
* Остеопатическое дыхание – часто называется « дыхание животом» или «диафрагмальное дыхание».
Максимально насыщает кровь матери кислородом, помогает обезболиванию в родах.
**Адаптационная гимнастика – комплекс гимнастических упражнений для беременных. Помогает телу
женщины адаптироваться к состоянию беременности и подготовиться к родам.
*** Остеопатическая гимнастика - гимнастика, включающая родовые позы, тренировку родового
дыхания и расслабления. Основана на принципах остеопатии.