Профилактика ОРВИ и ГРИПП

ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА
ГРИПП – это острое инфекционное заболевание, передающееся
воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути. По
своей социальной значимости грипп находится на первом месте среди всех
болезней человека.
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных
осложнений: пневмония, осложнения сердечно-сосудистой системы,
обострения хронических заболеваний, мышечные осложнения, бронхит, отит
и др. Грипп способствует снижению защитных свойств организма. Это
приводит к обострению различных хронических заболеваний.
Основной мерой профилактики гриппа и сокращения последствий
эпидемии является вакцинация. На протяжении 60 с лишним лет были
разработаны и применены различные типы противогриппозных вакцин. Они
безопасны и эффективны для предотвращения как легких, так и тяжелых
форм гриппа.
Существуют другие приемы и правила поведения, соблюдение
которых помогает предотвратить грипп и ОРИ:
- Противовирусные лекарства от гриппа являются существенным
дополнением к противогриппозной вакцине при лечении и профилактике
гриппа. В Республике Беларусь фармацевтическим предприятием
«Минскинтеркапс» производится лекарственное средство «ИМУНОБЕКС» противовирусное средство прямого действия с иммуномодулирующим
эффектом для лечения острых и хронических вирусных инфекций, которое
применяется при лечении иммунодефицитных состояний, вызванных
вирусными инфекциями у пациентов с нормальной и ослабленной иммунной
системой; герпетических инфекций (опоясывающий лишай, простой герпес,
ветряная оспа); инфекций вызванных вирусом папилломы человека
(остроконечные кондиломы, папилломы аногенитальной области в качестве
дополнения к лечению). Активным веществом Имунобекса является инозин
пранобекс. Имунобекс усиливает защитную реакцию организма, стимулируя
образование интерферонов и активность макрофагов, размножение
(пролиферацию) лимфоцитов и образование лимфокинов.
Следует помнить, что Имунобекс, как и другие противовирусные
средства, при острых инфекциях наиболее эффективен, если лечение начато
на ранней стадии. Имунобекс применяется как самостоятельно, так и в
комплексном лечении с антибиотиками. Действие препарата проявляется
через 30 мин после приема и сохраняется до 6 часов. Курс лечения
Имунобексом в среднем длится 5-14 дней; его при необходимости, после 710-дневного перерыва повторяют. Имунобекс может применяться у взрослых
и детей старше 6 лет, препарат хорошо переносится даже при длительном
применении. Для восстановления функции иммунной системы и достижения
устойчивого иммуномодулирующего эффекта у пациентов с ослабленной
иммунной системой курс лечения должен длиться от 3 до 9 недель.
- Достаточно хорошим профилактическим средством также является
оксолиновая мазь, она не имеет противопоказаний, применяется как у
взрослых, так и у детей: один-два раза в день смазывают носовую
слизистую в течение 20-25 дней;
- В период сезонного подъема ОРВИ, включая эпидемию гриппа, для
повышения сопротивляемости организма инфекции рекомендуется
применять препараты, способствующие повышению иммунитета. Для этих
целей используются сироп из плодов шиповника, а также адаптогены
растительного происхождения (настойка аралии, экстракт элеутерококка,
настойка и экстракт женьшеня);
- В период эпидемий необходимо избегать большого скопления людей,
стараться больше гулять на свежем воздухе - на свежем воздухе заразиться
гриппом практически невозможно, чаще проветривать помещения, не
переохлаждаться, избегать стрессовых ситуаций, угнетающие иммунную
систему;
- Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные
руки. Специальные наблюдения показали, что руки не менее 300 раз в день
контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии,
через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а
оттуда к ним в нос, глаза, рот. Так что, необходимо часто мыть руки,
особенно во время болезни или ухода за больным;
- При наличии больного в семье очень важно соблюдать простейшие
противоэпидемические мероприятия: изоляция больного, выделение
отдельной посуды, полотенца, проветривание и дезинфекция помещения,
ношение маски при уходе за больным;
- Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных
инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать
функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса,
попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно
если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему
ребенка.
- Ежедневное использование в рационе свежих овощей и фруктов или
витаминно-минеральных комплексов позволит повысить общий иммунитет к
вирусным заболеваниям. В Республике Беларусь предприятием
«Минскинтеркапс» выпускается адаптированный к местным условиям
препарат
АНТИОКСИКАПС
С
ЖЕЛЕЗОМ
для
повышения
сопротивляемости организма к простудным заболеваниям и в период
восстановления после инфекционных заболеваний по 1 капсуле 3 раза в
сутки в течении 1-3 месяцев.
Дополнительные меры:
- Туалет носа: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При
этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость
носа с вдыхаемым воздухом.
- Полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды,
ромашки.
- Промывание полости носа настоем лука с медом (сахаром) с
помощью пипетки. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука
залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять
в течение 30 минут.
- Смазывание слизистой носа масляным настоем чеснока с луком.
Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40
минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить
охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2
часов и процеживается.
- Ингаляции в течение 2-3 минут - в 300 - граммовую кружку налить
воды, вскипятить, добавить 30-40 капель настойки эвкалипта, или 2-3 ложки
кожуры картофеля, или 1/2 чайной ложки соды.
- Теплые ножные ванны с горчицей в течение 5-10 мин., после чего
стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
При использовании народных методов необходимо помнить, что эти
мероприятия должны проводиться ежедневно и длительно, это должен быть
образ жизни.
Будьте здоровы и берегите себя!