Закаливание детского организма посредством игр и упражнений

Закаливание детского организма посредством игр и упражнений на
воде.
Физическое воспитание подрастающего поколения всегда было и остается
в центре внимания общества. Полноценное физическое развитие
дошкольников – это прежде всего своевременное формирование
двигательных навыков и умений, развитие интереса к различным,
доступным ребенку видам движения, воспитание положительных
нравственно - волевых черт личности.
В настоящее время отмечается неблагоприятная тенденция
показателей здоровья детей. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья
детей и подростков НЦЭД РАМН количество дошкольников с
хронической патологией увеличилось за последние 10 лет в 2 раза (с 11.8%
до 25%). Около 50% детей дошкольного возраста имеют функциональные
отклонения, ведущими среди которых являются нарушения опорнодвигательного
аппарата,
сердечнососудистой
системы,
органов
пищеварения. Среди современных первоклассников абсолютно здоровых
детей в двое меньше, чем среди их сверстников конца прошлого века. На
это влияет сложная экологическая обстановка, социальные условия, низкая
культура физического воспитания, приводят к снижению физического,
духовного, интеллектуального здоровья детей в дошкольном возрасте.
Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании дошкольника–
содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует
деятельность нервной, сердечно – сосудистой и дыхательной систем,
значительно расширяет возможности опорно – двигательного аппарата.
Оно способствует развитию и формированию здорового, крепкого,
закаленного, жизнерадостного, инициативного ребенка, хорошо
владеющего своим телом, любящего физические и спортивные
упражнения, самостоятельно ориентирующегося в окружающей его среде,
поэтому обучение плаванию было и остается актуальной темой не только
для каждого человека, но и для общества в целом.
В нашем детском саду «Машенька» большое внимание уделяется
всестороннему физическому развитию подрастающего поколения. Для
этого созданы все условия, есть плавательный бассейн. Плаванию
отводиться особая роль в физическом воспитании детей, ибо водные
процедуры способствуют развитию двигательной активности, закаливанию
детского организма.
Поэтому, первоначальной задачей, на мой взгляд, является
всесторонняя, четкая диагностика каждого ребенка, на основе которой
строится развивающий процесс
Наблюдения показывают, что ребенку не всегда доставляет
общение с водой удовольствие и радость, некоторые бояться входить в
воду, боятся глубины, что ведет к изменениям всестороннего физического
развития. Дети, которые боятся воды, отличаются большой
неуверенностью в себе, постоянно испытывают чувство страха перед
неизвестным, боятся погружения под воду с головой.
Между тем, чтобы добиться положительных результатов и
высокого посещения на занятиях по плаванию, используются различные
игровые методы и приемы, повышающие сопротивление организма
ребенка, отрабатывая двигательные навыки по плаванию многократными
тренировками, постепенно улучшая качество выполнения движений на
воде.
На своих занятиях используются детские стихи и потешки, яркий
наглядный материал, плавающие игрушки разных размеров, много
подвижных и дидактических игр и игровых упражнений.
Для успешного осуществления задач по обучению плаванию
дошкольников, были разработаны игры и упражнения, которые нашли
свое применение в непосредственно образовательной деятельности:
«Веселые ребята», «Утята умываются и ныряют носиками», «Дождик
лей», «Надуй и плыви» .
Для развития дыхания под водой были изготовлены «Трубочки для
дыхания». Они представляют собой набор трубочек одинакового диаметра
и длинны с помощью, которых дети учится дышать под водой .
Кольцо с грузиками изготовлено для ныряния в воду с головой - это
обруч, на котором грузики крепятся на специальных резиновых шнурах,
длинна шнура 20 см, с помощью этого спортивного оборудования мы
учимся нырять под воду с головой, открывать глаза под водой и смотреть
на грузики они разного цвета .
Ворота для ныряния с места и высоты бортика были изготовлены из
пенопластового
материала диаметром 25 см, с помощью этого
оборудования учим детей нырять с места и высоты, преодолевая страх под
водой .
Разноцветные камушки для ныряния под воду были изготовлены,
отточены и раскрашены в яркие цвета - игра называется «Искатели
сокровищ» для детей старшего дошкольного возраста. С помощью этой
игры дети закрепляют навык нырять под воду с головой
Таким образом, игры и упражнения на воде которые удалось
разработать, позволили разнообразить содержание занятий по плаванию,
повысить их значение, привлечь нераскрытые ресурсы и возможности
детского организма.
Для обеспечения эффективности в своей работе используются
технические средства обеспечения: мультимедийные презентации,
музыкальный центр, комплекты дисков с спортивной тематикой.
Огромную роль в обучении ребенка плаванию и оздоровлении его
организма, играет семья, поэтому очень важно совершенствовать
педагогическое сотрудничество с родителями. Для плодотворной работы в
дошкольном учреждении использовались:
- буклеты со стихами о плавании и спорте, памятки о правилах
поведения в бассейне;
- плакаты, схемы, которые содержат более подробную информацию
о значении плавания в детском саду, о правилах поведения в бассейне,
знакомят с игровым оборудование и его применением на занятиях;
- беседы, консультации, которые помогли родителям понять процесс
обучения плавания и закаливания детского организма;
- рекомендации по оздоровлению и закаливанию детей и его
значении в дальнейшей жизни;
- просмотр слайдовых презентаций;
открытые мероприятия для детей и родителей (занятия и
праздники на воде)
Родители с интересом посещают открытые занятия , болеют за
своих детей, сами принимают участие в их подготовке, сочиняют стихи о
плавании. Такие встречи способствуют установлению в семье дружеских
отношений и желание помочь ребенку совместно с педагогом преодолеть
страх перед водой.
Для плодотворной и более успешной работы в группах оформлены
уголки где располагаются консультации для родителей, которые включают
в себя правила безопасности поведения на воде, упражнения и игры,
ориентированные на оздоровление и профилактику заболеваний; правила
ухода за собой, своим телом, оказание первой помощи при проблемах на
воде.
Совместная деятельность педагога и семьи, использование в работе
нестандартного пособия, разработанные игры и упражнения на воде в
комплексе с другими
мероприятиями по физическому воспитанию
приносят положительные результаты по закаливанию дошкольников.
Анализ результатов диагностического исследования позволил
сделать следующие выводы: у более чем 75% детей, младшего возраста
исчез страх перед водой, появилось желание окунуться и играть в воде. В
средних группах дети на 72% преодолели боязнь погружаться с головой
под воду, скользить, бегать, ходить и двигаться в разных направлениях. В
старших группах на 90% улучшились результаты.
Дети с большой охотой выполняют погружение с головой находя на
дне предметы, скользят без предметов, выполняют кроль на груди, спине,
при этом правильно дыша под водой. Овладели различными прыжками с
высоты в обруч, переходя в скольжение.
Но главное дети полюбили плавание, у них сформировался стойкий
интерес к занятиям, желание совершенствовать свои умения, а значит
появился « иммунитет» к таким современным заболеваниям, как страх
,стресс, ОРЗ,ОРВ.
Ребята научились видеть красоту движений на воде, понимать
зависимость между прилагаемыми усилиями и конечным результатом.
Многие стали посещать »Дворец водного спорта».
Библиографический список:
1. Велитченко В.В. Как научить плавать: Программа обучения. - Москва,
2000.
2. Воронова Е.К. Программа обучения детей плаванию: Как научить
плавать. - Санкт-Петербург, - 2010.
.
3. Канидова В.И. Обучение плаванию детей младшего дошкольного
возраста: Программа по плаванию. - Москва, 2012.
4. Кузьмин В.Д. Дыхательная гимнастика: Пособие для инструктора. Ростов –на- Дону, 2000.
5.
Кардомонова Н.Н. Плавание, лечение и спорт: Пособие для
инструктора. - Ростов-на- Дону, 2000.
6. Осокина Т.И. Как научить детей плавать: Программа обучения. Москва, 1985.
7.
Пищекова Н.Г. Игры у воды, на воде, под водой: Учебно –
методическое пособие. - Москва, 1991.
8 Столмакова Т.В., Чеменева А,А. Система обучения плавания: Пособие
для инструктора. – Москва, 2011.