Семейный праздник

Семейный праздник
«Здоровый ребёнок в здоровой семье»
Ведущий. Добрый день, дорогие друзья! Здравствуйте, ребята, здравствуйте, уважаемые родители,
здравствуйте, гости! Сегодня в нашем детском саду семейный праздник «Здоровый ребёнок в здоровой
семье». (Звучит песня «Про семью»)
Семья – это великий дар, недаром писатель Л. Н. Толстой сказал однажды: «Счастлив тот, кто
счастлив у себя дома» А где любовь да совет - там и горя нет. И это прекрасно когда в семье есть свои
традиции. И как здорово, когда все члены семьи ведут здоровый образ жизни! В здоровой семье
вырастают здоровые, бодрые, весёлые и добрые дети. Ребята, а что значит вести здоровый образ жизни?
Молодцы, ребята, конечно, нужно обязательно заниматься физкультурой и делать по утрам зарядку,
выполнять дыхательную гимнастику, закаляться, правильно питаться и соблюдать чистоту, Тогда мы
будем жить долго и счастливо и будем здоровыми. Поэтому я предлагаю всем вместе со мной сделать
зарядку. Смотрите на меня, слушайте меня и делайте как я. (Ведущий читает стихотворение и
показывает движения, все выполняют вместе с ним.)
Чтоб расти и развиваться не по дням, а по часам,
Шагают на месте.
Физкультурой заниматься, заниматься надо нам.
Руки вперёд, вверх, в стороны, вниз.
И мы уже сегодня сильнее, чем вчера.
Наклоны вправо – влево.
Физкульт – Ура! Физкульт – Ура! Физкульт – Ура!
Прыжки на двух ногах на месте.
Нам пилюли и микстуру и в мороз и в холода.
Руки в стороны, обхватить плечи.
Заменяет физкультура и холодная вода.
Наклоны вниз, руки вперёд.
И мы уже сегодня сильнее, чем вчера.
«Пружинка», руки на поясе.
Физкульт – Ура! Физкульт – Ура! Физкульт – Ура!
Прыжки ноги врозь – вместе.
Не боимся мы простуды, нам ангины нипочём,
Поочерёдно руки вперёд.
Мы коньки и лыжи любим, дружим с шайбой и мячом.
Движения руками вперёд – назад.
И мы уже сегодня сильнее, чем вчера.
Шагают на месте.
Физкульт – Ура! Физкульт – Ура! Физкульт – Ура!
Хлопают в ладоши.
Ведущий. Ребята, я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у
которого много лучиков и все они живут в каждой клеточке нашего организма. Первый лучик нашего
здоровья – сила. А где находится ваша сила? Давайте посмотрим, какие у нас сильные папы.
Здесь - ребята, папы, мамы, а у нас кто сильный самый?
Самый добрый и могучий, всех знакомых в доме круче?
Папа! Пап мы вызываем, им победы пожелаем.
Вот задание для пап – надо несколько раз поднять стул вверх, взяв его за одну переднюю ножку. Кто
из пап сделает это больше других? (Папы соревнуются.)
Кто у нас любимый самый? Вот задание для мамы
В руки прыгалки возьмите и подольше проскачите.
Соревнуются мамы. А теперь мы посмотрим, какие у нас сильные ребята. (Проводятся соревнования
среди девочек и мальчиков по сгибанию и разгибанию рук.)
Здорово! Папы, мамы и дети - все занимаются физкультурой! Молодцы!
Второй лучик нашего здоровья – закаливание. Мы с вами проводим сегодняшний праздник на
свежем воздухе, а это один из видов закаливания – воздушные процедуры. А сейчас я предлагаю вам
достать по одной влажной салфетке и протереть ею лицо. Что вы ощутили? Это ещё один вид
закаливания, когда мы умываемся холодной водой. Какие виды закаливания вы ещё знаете? А сейчас я
предлагаю всем вместе спеть задорную, весёлую песню. (Все вместе исполняют песню «Если хочешь
быть здоров, закаляйся».)
Надо с детства закаляться, чтоб здоровым быть весь год.
Чтобы к доктору являться, только если позовёт.
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда!
Но добиться результата невозможно без труда.
Физкультурой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам.
Ведущий третий лучик здоровья,: Чтобы узнать, как зовут третий лучик нашего здоровья, я покажу
вам фокус. У меня есть бутылочка, загляните внутрь. Что там лежит? Сейчас мы увидим, что там
прячется. Давайте опустим бутылочку в воду. Один, два, три – невидимка из бутылочки беги! Что за
невидимка там сидел? Мы увидели воздух, который вдыхаем.
Все мы знаем: без дыханья жизни нет, без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы, дышим он, и я, и ты!
Давайте проверим, так ли это.
Проводится опыт. Детям предлагается глубоко вдохнуть, закрыть ладошкой рот и нос и не дышать. Что
вы чувствуете? Почему вы не смогли долго быть без воздуха? Правильно! Это каждая клеточка вашего
организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем!» (Детям предлагается
выполнить несколько дыхательных упражнений). Итак, называется, воздух.
Следующий лучик нашего здоровья называется – еда. Ребята, а вы знаете, какая еда полезна для
вашего здоровья? А как вы думаете, почему на завтрак каждое утро вам дают кашу. Каша очень полезна
для детей и пожилых, так как является важным источником растительных белков и углеводов, а так же
в ней содержится много минеральных веществ и витаминов. Именно поэтому кашей кормят и солдат. А
наши воины – герои, они всегда были храбрыми, смелыми и умными. Ваши папы в своё время все были
солдатами и, наверняка, съели немало каши. А давайте-ка посмотрим, сумеют ли ваши папы определить
на ощупь виды круп, из которых варят различные каши. ( С папами проводится дидактическая игра
«Узнай крупу на ощупь!»)
А сейчас конкурс для мам и их помощников. Для того чтобы сварить кашу вам нужно отделить зерна
от гороха, посмотрим у кого это быстрей получится. (Проводится конкурс с мамами и детьми.) А
какие пословицы про кашу вы знаете?
Щи да каша – пища наша.
Хороша кашка, да мала чашка.
Каша матушка наша.
Где каша, там и место наше.
Кашка-то густа, да чашка пуста.
Если про кашу не забудешь, здоровым будешь!
А сейчас мне хочется посмотреть какие у нас дружные семьи и как дети умеют помогать родителям.
(Проводится Конкурс «Собери урожай». Вызываются мамы и папы с сыном или дочкой. По сигналу
мамы собирают крупный картофель, а дети мелкий, а папы перевозят картофель на грузовике.
Побеждает та семья, которая соберёт картофеля больше и быстрей. Носить картофель можно по
одной штуке.)
Какие вы все молодцы, самое главное работали все с большим желанием. Сегодня мы с вами
проводили опыты, пели, отвечали на вопросы, играли. Какое у вас настроение? Вот и название
последнего лучика – хорошее настроение! Посмотрите! Солнышко улыбается! Радуется за вас!
Потому что мы делаем всё, чтобы сохранить наше здоровье! Ребята, вы сможете беречь своё здоровье?
Молодцы, я уверена в вас потому, что вы знаете, где спрятано здоровье! Давайте перечислим, как
называются его лучики. Первый лучик – это сила, второй – закаливание, третий – воздух, четвёртый –
еда, богатая витаминами, пятый – хорошее настроение! Я желаю вам всем здоровья, счастья и давайте
подарим друг другу улыбки! (Звучит весёлая музыка, дети танцуют).
Инструктор ФИЗО:
Тихомирова Л.Л.