Министерство спорта Российской Федерации Башкирский институт физической культуры (филиал) УралГУФК РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ Б1.В.ДВ.3 ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА И ЗАБОЛЕВАНИЙ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ по направлению подготовки 49.04.01 «Физическая культура» профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии» Квалификация выпускника магистр Форма обучения очная Уфа 2015 2 1. Организационно-методический раздел В программе определены цели, задачи и значение предмета для профессиональной подготовки магистров по курсу «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой». В ходе учебных, тренировочных занятий, несмотря на самые тщательные меры предосторожности, возможны те или иные повреждения и травмы у занимающихся физкультурой. Повреждения могут быть вызваны различными причинами: недочетами и ошибками в методике проведения занятий; нарушением инструкций и положений по проведению учебнотренировочных занятий и соревнований; низким качеством оборудования спортивных сооружений и снаряжения; неблагоприятными гигиеническими и метеорологическими условиями; невнимательностью физкультурников; несоблюдением врачебных требований. Базируясь на таких дисциплинах учебного плана, как анатомия, физиология, биомеханика, «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой» является прикладной дисциплиной, непосредственно направленной на профессиональную подготовку магистров. 1.1 Цели и задачи дисциплины Основной целью курса является обучение магистров комплексу медицинских знаний и навыков в плане профилактики травматизма и оказания первой помощи, необходимых для их будущей профессиональной деятельности. Задачи дисциплины: - дать знания о причинах травматизма, основных видах повреждений в процессе занятий физической культурой, особенностях травматизма у физкультурников; -научить магистров: -использовать в практических целях полученные знания по профилактике травматизма и других заболеваний в процессе занятий физической культурой; -уметь оказывать неотложную помощь при различных травмах. 1.2 Место дисциплины в структуре образовательной программы Дисциплина «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой» реализуется в соответствии с учебным планом цикла Б1.В.ДВ.3 и направлена на комплексное усвоение знаний по профилактике различных травматических состояний, в том числе и в процессе занятий физической культурой. Программа реализуется в 3 семестре 2 курса направления подготовки 49.04.01 Физическая культура, профиль «Физкультурно-оздоровительные технологии». 1.3 Перечень формируемых компетенций В соответствии компетентностно- ориентированным учебным планом основной образовательной программы в результате изучения дисциплины «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой» формируются следующие общекультурные и профессиональные компетенции: - способностью к саморазвитию, самореализации, использованию творческого потенциала (ОК-3); способностью осуществлять проектирование образовательной, тренировочной, рекреационной, научно-исследовательской, организационноуправленческой и культурно-просветительской деятельности (ОПК-4); - способностью применять в образовательной деятельности технологии педагогического контроля результатов обучения и воспитания, интерпретировать результаты и вносить коррективы в организацию образовательной деятельности и в повышение результативности образовательной деятельности (ПК-3); 3 - способностью выполнять научные исследования и использовать их результаты в целях повышения эффективности физкультурно-оздоровительной деятельности (ПК-16); - способностью выполнять научные исследования, с использованием современных информационных технологий и применять их результаты для повышения эффективности педагогической, тренерской, рекреационной, культурнопросветительской и организационно-управленческой деятельности в сфере физической культуры и спорта (ПК-28); - способностью направлять все виды своей профессиональной деятельности на пропаганду здорового образа жизни различных групп населения, на формирование физической культуры личности, как комплексной, целенаправленной системы на основе междисциплинарного подхода (ПК-29). 1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины В результате изучения дисциплины «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой» магистр должен изучить основные характеристики нарушений, происходящих в результате травматизма и заболеваний при занятиях физической культурой, изучить технологии оказания доврачебной (первой) медицинской помощи, средства и методы оказания первой медицинской помощи пострадавшему, суметь их реализовать в практической деятельности. Магистр должен уметь в практической деятельности: -определить степень тяжести пострадавшего; -определить причину недуга и возможные последствия; -выбрать средства и методы для оказания помощи; владеть технологиями, приемами и методами оказания помощи пострадавшему. 1.5. Перечень и объем активных и интерактивных форм учебных занятий В процессе проведения курса «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий физической культурой» применяются следующие активные и интерактивные формы обучения: Активные формы работы: -Учебно-исследовательская работа студентов (УИРС). Категория работы – внеаудиторная. Объем – 20 час -Конференции, семинары. Категория работы – аудиторная. Объем – 10 час. -Практические занятия (раздел 1 – 4). Категория работы – аудиторная. Объем 16 час. Интерактивные формы учебной работы (8 час) - Интерактивные лекции. Раздел ( Л №2,№3). Категория работы – аудиторная. Объем – 4 час. - Игровая имитация и кейс- метод– 2 часа. (ПЗ №3). - Провести внешний наружный осмотр пациента и определить основные показатели деятельности основных органов и систем. Оказать первую помощь при ранах и кровотечениях, первую помощь при травмах груди и живота. Принципы десмургии - Изучить принципы оказания первой доврачебной помощи при переломах конечностей. - Изучить навыки десмургии. - Стандартизированный тест – 2 часа. ПЗ 4 2 Содержание дисциплины 2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы Таблица 1 – Состав и объем дисциплины Всего часы/ЗЕТ Вид учебной работы Общая трудоемкость дисциплины 108/3 Аудиторные занятия, всего в т.ч. лекции (Л) практические занятия (ПЗ) Самостоятельная работы студента (СРС) в т.ч. - подготовка к реферативному докладу - подготовка к тестированию - подготовка к зачету Вид итогового контроля (зачет) № п/п 1 1 20 4 16 88 Распределение по семестрам (часы/ЗЕТ) 3 семестр 108/3 Продолжение таблицы 1 20 4 16 88 30 30 28 зачет 30 30 28 зачет 2.2 Разделы дисциплины 1.Организационные, педагогические и медико-биологические аспекты профилактики травматизма в процессе занятий физической культурой. 2. Виды и классификация травматических повреждений. 3. Первая помощь и лечение при травмах ОДА 4. Основные принципы восстановления и реабилитации спортсменов после травм. 2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание Таблица 2 – Темы и их краткое содержание Тема Краткое содержание 2 3 1. Организационные, педагогические и медикобиологические аспекты профилактики травматизма в процессе занятий физической культурой. Общая характеристика травматизма в процессе занятий физической культурой. Наиболее частые причины и механизмы повреждений. Большая роль в плане профилактики травматизма при занятиях физической культурой отводится тренеру, который в организационном порядке устанавливает режим тренировок и восстановления физкультурников. Педагогические методы позволяют оценить уровень развития физических качеств, координационные способности, занимающегося оздоровительной физкультурой. Психологические методы дают возможность установить характерологические особенности личности физкультурника, структуру их психической деятельности. Медико-биологическими методами на базе врачебно-физкультурного диспансера определяется состояние здоровья лиц, занимающихся физической культурой. При этом анализируются морфологические и функциональные особенности их организма, общая физическая работоспособность, 5 2 2.Виды и классификация травматических повреждений. 3 3. Первая помощь и лечение при травмах ОДА 4 4. Виды и классификация травматических повреждений головы 5 5. Первая помощь и лечение при травмах внутренних органов 6 6. Основные принципы восстановления и реабилитации физкультурников после травм. координационные механизмы двигательной деятельности, состояние и возможности анализаторных систем с целью определения годности к физическим нагрузкам. Понятие об открытых и закрытых повреждениях, о легких травмах, о травмах средней тяжести и тяжелых. Ушибы мягких тканей, растяжения, разрывы связок, сухожилий и фасций. Повреждения мышц: ушибы, растяжения, надрывы и разрывы; признаки повреждений, меры доврачебной помощи. Вывихи суставов, полные, неполные, привычные; признаки вывихов; меры доврачебной помощи. Переломы костей со смещением и без смещения, открытые и закрытые. Признаки перелома костей, доврачебная помощь. Методы диагностики и современные подходы к лечению травм опорнодвигательного аппарата. Мягкие повязки, их назначение, общие правила наложения. Классификация черепно-мозговых травм. Сотрясение головного мозга. Повреждение спинного мозга. Методы ранней диагностики, подходы к лечению. Повреждения носа - ушиб, перелом носа. Причины (удар предметом по носу или носом о твердый предмет), признаки повреждения носа. Доврачебная помощь при данных повреждениях. Повреждения ушной раковины - надрывы, переломы хряща. Признаки повреждений. Доврачебная помощь при повреждениях. Повреждения глаз; причины и механизмы повреждений; признаки. Первая помощь. Повреждения грудной клетки и легких. Причины и механизмы повреждений. Основные признаки повреждений грудной клетки (перелом ребер, грудины) и повреждение легких. Первая доврачебная помощь при ранении грудной клетки и легких. Травмы внутренних органов. Повреждения органов брюшной полости. Причины и механизмы повреждений; основные признаки повреждений органов брюшной полости: боль в области живота, признаки внутреннего кровотечения. Физические факторы в восстановлении и повышении работоспособности занимающегося оздоровительной физической культурой. Фармакологические средства. Основные требования к применяемым фармакологическим средствам, повышающим работоспособность физкультурника и ускоряющим процессы восстановления. Препараты пластического действия, их влияние на организм человека; показания к применению. Препараты энергетического действия, их влияние на организм физкультурника. 6 Адаптогены, общая характеристика, их влияние на организм занимающегося физической культурой. Антиоксиданты, их влияние на организм человека, показания к применению. Лечебные мази, кремы, гели - средства реабилитации после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. 2.4 Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы (примерная тематика реферативных докладов) 1. Общая характеристика повреждений у спортсменов. Особенности травматизма при занятиях физической культурой. 2. Повреждения кожных покровов: потертости, ссадины, раны. 3. Повреждения связочно-сумочного аппарата, растяжения, разрывы мышц, сухожилий и фасций. Первая помощь. 4. Понятие о миозите, миалгии, миогелозе и миофиброзе; признаки заболеваний мышц, меры профилактики и лечения. 5. Внутренние кровотечения и вероятность развития травматического шока. Доврачебная помощь. 6. Травмы периферической нервной системы. Первая помощь. 7. Травмы костей таза. Первая помощь. 8. Травмы грудной клетки. Пневмоторакс. Первая помощь. 9. Понятие о компрессионном переломе позвоночника, основные признаки, первая помощь, меры профилактики. 10. Возникновение столбняка и его профилактика у физкультурников. 11. Заболевания позвоночника и спортивная деятельность. 12. Черепно-мозговые травмы и занятия физической культурой. 13. Общие принципы формирования восстановительных комплексов. 14. Роль тренера в использовании медицинских средств восстановления и повышения физической работоспособности. 15 Основные причины повреждений в процессе занятий оздоровительной физической культурой 16. Виды оказания первой помощи при состояниях угрожающих жизни. 17. Требования к спортивному оборудованию в плане профилактики травматизма. 18. Открытые и закрытые переломы. Способы иммобилизации переломов. 19. Внешние и внутренние факторы травматизма; механизм возникновения травм при физических нагрузках. 20. Основные принципы восстановления занимающихся физкультурой после различных видов травм. 21. Профилактика травм и других заболеваний в школе. 22. Виды кровотечений: артериальное, венозное, капиллярное, паренхиматозное. 23. Оказание первой помощи. 24. Асептика и антисептика. Профилактика инфицирования ран. Аптечка, ее состав. 25. Фармакологические средства, применяемые для ускорения восстановления после травм. 26. Травматический шок. Первая помощь. 2.5 Примерный перечень вопросов к зачету 1. Понятие спортивного травматизма в процессе занятий физической культурой. Причины травматизма в спорте. 2. Основные виды повреждений в спорте. Классификация по локализации 3. Классификация повреждений по степени тяжести 7 4. Ушибы, вывихи, растяжения. Признаки. Первая помощь. 5. Кровотечения. Виды кровотечений. Остановка кровотечений. 6. Переломы. Виды переломов. Первая помощь. 7. Организационные и педагогические аспекты профилактики травматизма в процессе занятий физической культурой. 8. Медико-биологические аспекты профилактики травматизма в спорте. 9. Особенности травматизма в игровых занятиях физкултурой. Причины и профилактика. 10. Профилактика травматизма и других заболеваний в процессе занятий оздоровительной физической культурой. 11. Особенности травматизма в тяжелой атлетике. Причины и профилактика. 12. Особенности травматизма в циклических видах оздоровительных занятий. 13. Особенности травматизма в процессе занятий физкультурой, связанных с техническими средствами. 14. Основные принципы восстановления после травм в процессе занятий физической культурой. 15. Асептика и антисептика. Профилактика инфицирования ран. 16. Профилактика столбняка у физкультурников. 17. Травмы головы. Первая помощь. 18. Травмы позвоночника. Первая помощь. 19. Травмы грудной клетки. Первая помощь. 20. Травмы брюшной полости. Первая помощь. 21. Травмы конечностей. Первая помощь. № п/п 1 2 3 Распределение часов дисциплины по темам и видам работ 3.1 Тематический план лекционных занятий Таблица 3. Тематический план лекционных занятий № раздела Наименование лекций /темы 3 семестр 1 Организационные, педагогические и медико-биологические аспекты профилактики травматизма в процессе занятий физической культурой. Виды и классификация различных видов травматических повреждений 2 Правила асептики и антисептики. Принципы обработки различных видов ран. Повреждения верхних и нижних конечностей. Повреждения органов брюшной полости ИТОГО Объем, час. 2 2 4 3.2 Тематический план практических занятий Таблица 4. Тематический план практических занятий № п/п № раздела /темы 1 2 1 1 2 2 Наименование практических занятий 3 3 семестр Общая характеристика спортивного травматизма. Наиболее частые причины и механизмы спортивных повреждений.. Понятие об открытых и закрытых повреждениях, о легких травмах, о травмах средней тяжести и тяжелых. Понятие об асептике и Объем, час. 4 2 2 8 1 3 2 3 4 3 5 4 6 1-4 7 3 8 4 № п/п 1 2 3 антисептике. Антисептические средства, методика их использования. Принципы обработки различных видов ран. Продолжение таблицы 4 3 4 Первая помощь и меры профилактики. Повреждения мышц: ушибы, 2 растяжения, надрывы и разрывы; признаки повреждений, меры доврачебной помощи. Вывихи суставов, полные, неполные, привычные; признаки вывихов; меры доврачебной помощи. Переломы костей. Сотрясение головного мозга. Классификация черепно-мозговых 2 травм. Повреждения грудной клетки и легких. Первая доврачебная помощь при ранении грудной клетки и легких. Физические факторы в восстановлении и повышении 2 работоспособности физкультурника. Фармакологические средства. Основные требования к применяемым фармакологическим средствам, повышающим работоспособность физкультурника и ускоряющим процессы восстановления. Стандартизированное тестирование по разделам 1-4 и решение 2 ситуационных задач по темам разделов 1-4 2 Виды кровотечений. Оказание первой помощи при различных видах кровотечений. Реанимация Принципы десмургии 2 Помощь при повреждениях верхних и нижних конечностей. Транспортная иммобилизация. ИТОГО 16 3.4 Тематический план самостоятельной работы студентов Таблица 5. Тематический план самостоятельной работы студентов № Вид СРС Объем, раздела (наименование час. Сроки выполнения Формы контроля задания, темы для СРС) 1-4 Доклад (тема из 3 семестр Обсуждение 30 перечня тем для СРС) доклада 1 -4 Подготовка к 3 семестр тест 30 тестированию 1-4 Подготовка к зачету 3 семестр зачет 28 ИТОГО 88 4. Формы контроля (текущего, промежуточного и итогового) Текущий контроль: индивидуальный устный опрос, доклады, защита рефератов, тесты, оценка практических умений по оказанию первой медицинской помощи. Итоговый контроль – зачет. 5. Учебно-методическое обеспечение дисциплины 5.1. Перечень рекомендуемой литературы 9 № п/п 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Таблица 6. Перечень рекомендуемой литературы Наименование литературы а) основная литература Спортивная медицина: национальное руководство / под ред. С.П. Миронова, Б.А. Поляева, Г.А. Макаровой. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. 1184 с. Граевская Н.Д. Спортивная медицина. Ч. 1 [Текст] : учеб. пособие / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. - М. : Совет. спорт, 2005. - 300 с.: ил Граевская Н.Д. Спортивная медицина. Ч. 2 [Текст] : учеб. пособие / Н.Д. Граевская, Т.И. Долматова. - М. : Совет. спорт, 2005. - 359 с.: ил. Дубровский, В. И. Спортивная медицина [Текст] : учебник / В.И. Дубровский. - М. : Владос, 2005. - 528 с. : ил. Спортивная медицина: учеб. пособие / под ред. В.А. Епифанова. М.: ГЭОТАРМедиа, 2006. 336 с. Гладков В.Н. Некоторые особенности заболеваний, травм, перенапряжений и их профилактика в спорте высших достижений [Текст] / В.Н. Гладков. - М. : Совет. спорт, 2007. - 152 с. б) дополнительная литература Спортивные травмы : клинич. практика предупреждения и лечения : пер. с англ. / под ред. П.А.Ф.Х. Ренстрёма. - Киев : Олимп. лит-ра, 2003. - 472 с. Макарова Г.А. Спортивная медицина : учебник / Г.А. Макарова. - М. : Совет. спорт, 2003 - 2004. - 479 с. Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивно-медицинской практике [Текст] : учеб. пособие / М.В. Калинин, Р.В. Конькова, А.Н. Туренков, С.Н. Валеева. - Ростов н/Д. : Феникс, 2007. - 96 с. Коган О.С., Савельева В.В., Ишмеева З.Б. Спортивный травматизм: учебнометодическое пособие. Уфа: РИЦ БашИФК, 2015. 121 с. Коган О.С., Ишмеева З.Б. Методические указания для проведения практических занятий по дисциплине «Профилактика травматизма и заболеваний в процессе занятий спортом», РИЦ БашИФК, Уфа, 2015. 21 с. 5.2 Перечень методических рекомендации и указаний Таблица 7. Перечень методических рекомендации и указаний Назначение (виды Наименование методических указаний по дисциплине занятий, № тем и т.д.) Коган О.С., Савельева В.В., Ишмеева З.Б. «Спортивный Раздел 1-10 травматизм», учебно-методическое пособие, РИЦ БашИФК, Уфа, ПЗ №2-3 2015. 121 с. Коган О.С.,Ишмеева З.Б. Методические указания для проведения Раздел 1-10 практических занятий по дисциплине «Профилактика травматизма ПЗ №3-4 и заболеваний в процессе занятий спортом», РИЦ БашИФК, Уфа, 2015. 21 с. 5.3 Перечень обучающих, контролирующих компьютерных программ, учебных фильмов, мультимедийных материалов и т.п. 1. Мультимедийные материалы по лекционному курсу. 2. Учебный фильм: «Профилактика травматизма в спорте», «Программа профилактики травматизма». 5.4 Информационно-справочные системы (адреса электронных библиотек) 11 10 www.krelib.com http://razym.ru www.internet-biblioteka.ru