Профилактика респираторных вирусных инфекции

Профилактика респираторных вирусных инфекции
Сезон подъёма заболеваемости респираторно-вирусными инфекциями приходится на
период смены теплой погоды на холодную, то есть на сентябрь и октябрь. Летние
стереотипы к этому времени у людей еще сохраняются, они по-прежнему продолжают
одеваться не по погоде легко.
При этом организм человека не успевает адаптироваться к резким климатическим
переменам. Снижение же температуры воздуха приводит к разладу терморегуляции в
конечностях и слизистых оболочках дыхательных путей, особенно у людей незакаленных
и мало бывающих на воздухе. Это приводит к переохлаждению и развитию простудных
заболеваний. Простудным инфекциям в первую очередь подвержены лица с
хроническими заболеваниями дыхательных путей или наличием хронических очагов
инфекции в глотке,придаточных пазухах носа, легких. Они, заболевая, являются
впоследствии источником вирусной инфекции и распространяют болезнь среди
окружающих.
Респираторно вирусные инфекции -понятие собирательное. Они объединены в одну
группу заболеваний на основании общности эпидемиологии, развития и особенностей
клиники, в которую входят ряд заболеваний, вызываемых различными вирусами.
Основными представителями респираторно-вирусных инфекций являются: миксовирусы,
к которым относятся вирусы типа гриппа, парагриппа, респираторно-синцитиальный
вирус; аденовирусы; кишечные вирусы (ECHO и КОК-САКИ), риновирусы; реовирусы.
Источником болезни всегда является больной человек. Входными воротами инфекции
становятся верхние дыхательные пути. Вирус поражает эпителий слизистых оболочек, где
размножается. Затем он поступает в кровь, вызывая токсические или токсикоаллергические реакции различных систем и внутренних органов человека. Вирус
способствует воспалению ряда отделов дыхательных путей. На этом фоне возникают
бактериальные осложнения.
Клинически респираторно- вирусные инфекции проявляются температурой,
недомоганием, ломотой в теле, слабостью, насморком, кашлем, воспалением слизистой
глаз, глотки, гортани, бронхов. Нередко они осложняются крупом, бронхитами,
пневмониями, воспалением придаточных пазух носа, почек и др.
В настоящее время против вирусов, вызывающих респираторные заболевания, нет
эффективных противовирусных средств.Традиционное лечение этих болезней в основном
носит симптоматический характер.
Первое, что надо сделать при возникновении респираторно-вирусного заболевания, это
своевременно изолировать больного. Первые 4-5 дней необходимо соблюдение
постельного режима. Пища должна содержать много витаминов (С, А, Е, группы В),
минералов. В этот период нужно употреблять больше жидкости для выведения вируса и
его токсинов. Жаропонижающие средства необходимо принимать строго
дифференцированно. Показанием для их приема является непереносимость повышенной
температуры, температура тела более 38 градусов по Цельсию и гипертермический
синдром.
Детям назначение жаропонижающих средств показано, так как у них несовершенны
механизмы терморегуляции, с целью профилактики перегревания организма и теплового
удара, гипоксии головного мозга. Прием жаропонижающих средств на фоне невысокой
температуры приводит к неадекватному формированию иммунитета, затяжному характеру
течения болезни, появлению осложнений. Не рекомендуется при респираторно-вирусных
инфекциях применять антибиотики, так как они не действуют на вирус, нарушают
процесс иммуногенеза и вызывают побочные эффекты, чаще всего дисбактериоз
кишечника. Назначение их оправдано только при присоединении вторичных
бактериальных осложнений.
В предэпидемический и эпидемический периоды, для повышения устойчивости
организма к вирусам, вызывающим респираторные инфекции, здоровому человеку
необходимо принимать витамино-минеральные комплексы. Они должны содержать набор
основных витаминов А, группы В, С, Е и минералов Са, Mg, Se, Mn, Zn, K, Na, Cr, Ph, Fe,
Co и др. В период болезни потребность в них резко возрастает. Витамины оказывают
стимулирующее воздействие на иммунную систему, повышая уровень неспецифической
защиты. Для профилактики и лечения респираторно-вирусных инфекций, повышения
сопротивляемости у взрослых и детей показано назначение ароматерапии. С этой целью
рекомендуется применение эфирных масел Эвкалипта, Мяты перечной, Лаванды,
Тимьяна, Розмарина, Чайного дерева.
Способ применения эфирных масел может быть различным. Это ароматизация воздуха,
аромаванны, растирания и массаж. Наиболее эффективным способом применения
эфирных масел при ОРЗ является ароматизация воздуха. Вдыхание ароматизированного
воздуха вызовет в организме перестройку иммунной системы, снимет интоксикацию,
улучшит общее самочувствие. Одновременно эфирные масла будут оказывать
бактерицидное, противовоспалительное, антиоксидантное действие.
Масло Эвкалипт эффективно при упорном кашле. При полоскании оно активно снимает
воспаление в горле.
Масло Лаванда и Мята перечная, наряду с уже перечисленными положительными
свойствами эфирных масел, снимут психоэмоциональные расстройства, которые могут
иметь место при тяжелых формах респираторных заболеваниях, успокоят, нормализуют
сон.
Масло Чайное дерево с манукой рекомендуется использовать в композиции с другими
эфирными маслами и эссенциями. Оно значительно усилит их бактерицидный эффект и
окажет выраженное иммуностимулирующее воздействие.
В заключении необходимо сказать, что комплексное использование средств позволит
предотвратить развитие у Вас респираторно- вирусных инфекций, а если они уже есть - то
в значительной мере облегчить их течение и ускорить выздоровление.
Врач общей практики УЗ «Славгородскя ЦРБ»
С.В.Ткачева