Движение ради здоровья (2)

делимся опытом
к аттестации
М.А Сушкова воспитатель
город Балашиха
Е.В Седых старший
воспитатель
город Балашиха
Проект «Движение ради здоровья»
«Прогулки- походы в системе сохранения и
укрепления здоровья дошкольников»
Современное общество,
стремительные темпы его развития, новые
информационные технологии предъявляют всё более высокие требования к
человеку. За последние десять лет в стране сложилась устойчивая тенденция
ухудшения параметров физического развития детей, подростков, молодёжи.
Поэтому необходимость поиска эффективных путей оздоровления приобретает
первостепенную социальную значимость. Жизнь в XXI веке ставит перед нами
много новых проблем, среди которой самой актуальной на сегодняшний день
является проблема сохранения и укрепления здоровья.
Важнейшей задачей современной семьи и дошкольного учреждения
является
воспитание
самостоятельность,
здорового
физически
ребёнка,
способного
проявлять
творчески
мыслящего,
подготовленного,
уверенного в своих силах.
В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота
о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя".
Вся
физкультурно-оздоровительная
учреждении
работа
в
нашем
дошкольном
(согласно Образовательной программы) подчинена реализации
следующих задач:
 Содействовать охране и укреплению здоровья детей;
 Приучать детей сознательно относиться к собственному здоровью,
знакомить их с доступными способами его укрепления;
 Способствовать повышению уровня двигательной активности,
освоению техники движений и их координации, выполнению
правил подвижных игр.
Для реализации поставленных задач мы разработали модель двигательного
режима детей нашего сада с учётом возрастных и индивидуальных
особенностей, куда вошли: утренняя гимнастика, подвижные игры и
физические упражнения на прогулке, индивидуальная работа по развитию
моторики, гимнастика пробуждения, само массаж по Уманской, гимнастика для
глаз,
упражнения
для
профилактики
плоскостопия,
самостоятельная
двигательная деятельность детей, а также занятия с руководителями плавания,
физкультуры, музыки. Предусмотрели и участие родителей в вопросах
приобщения детей к здоровому образу жизни, их участие в таких мероприятиях,
как подготовка и проведение досугов и праздников, прогулок-походов в
близлежащий лес, совместные игры детей с родителями и педагогом.
Приобщение детей к здоровому образу жизни невозможно без деятельного
участия родителей, поэтому одним из обязательных факторов успешного
претворения в жизнь поставленных задач является взаимодействие с семьёй.
Личный
пример родителей будет самым главным стимулом для ребёнка в
стремлении вести здоровый образ жизни. Информация и практический опыт
помогут:
 создать атмосферу праздника при совместной спортивной деятельности
детей и взрослых;
 повысить уровень двигательной активности детей и взрослых;
 сформировать потребность в здоровом образе жизни, предоставить
возможность позаниматься физической культурой не только ребёнку, но
и взрослому;
 увидеть, узнать работу дошкольного учреждения по физическому
воспитанию;
 вызвать у родителей интерес к данному вопросу;
 дать необходимые теоретические знания об уровне физического
развития и физической подготовленности детей;
 облегчить общение родителей и педагогов дошкольного учреждения;
 обеспечит преемственность методов и приёмов воспитания детей в
семье и в дошкольном учреждении, а значит повысить эффективность
работы по оздоровлению детей.
В своем дошкольном учреждении мы организовали физкультурнооздоровительный проект «Движение ради здоровья» - организация и проведение
прогулок- походов выходного дня для детей старшего дошкольного возраста с
родителями.
Цель проекта:
Установить единство работы семьи и дошкольного образовательного
учреждения
как средство приобщения родителей к проблеме воспитания
здорового ребёнка.
Задачи проекта:
1.Заинтересовать родителей детским туризмом, как средством активного
совместного отдыха.
2.Расширить педагогические знания родителей по вопросу физического
воспитания дошкольника.
3.Научить взрослых проводить совместные подвижные и спортивные игры с
ребёнком, в свободной самостоятельной деятельности.
4.Формировать у родителей и детей осознанное отношение к своему
здоровью.
5.Воспитывать бережное отношение детей к растительному и животному
миру.
3. Описание проекта.
Данный проект необходим всем участникам образовательно-воспитательного
процесса: детям, родителям, педагогам. Именно в результате реализации
педагогического проекта можно найти наиболее эффективные методические
приёмы в процессе оздоровления детей и взрослых. Выработать устойчивый
интерес к совместным занятиям по физической культуре, к необходимости вести
здоровый образ жизни, правильно и рационально использовать свободное время
для сохранения и укрепления здоровья.
Данный проект предполагается реализовывать в три этапа:
1. Первый этап, подготовительный.
Предполагается проведение всех необходимых мероприятий, направленных на
организацию прогулки- похода.
1.1.
Педагогическое просвещение родителей по вопросам охраны и
укрепления здоровья детей средствами физического воспитания.
1.2.
Постановка целей и задач прогулок- походов выходного дня.
1.3.
Подборка необходимого информационного материала.
1.4.
Подготовка спортивного оборудования, разработка схемы маршрута,
обследование места проведения прогулки-похода.
1.5.
Составление сценария проведения прогулки- похода.
2. Основной этап, непосредственное проведение прогулки- похода.
2.1. Согласование с участниками похода даты и места проведения.
2.2. Ознакомление всех участников с содержанием похода выходного дня.
Обсуждение
необходимого
снаряжения,
спортивного
инвентаря,
необходимого взять с собой.
2.3. Совместный сбор и отправление к месту проведения прогулки-похода.
2.4. Непосредственное воплощение сценария прогулки- похода.
3. Заключительный этап, оценочный.
Подведение итогов реализации проекта.
3.1.
Анализ работы по организации и проведению прогулок-походов.
3.2.
Дальнейшее планирование проведения походов с перспективой на
сотрудничество.
3.3.
Включение программы двигательной и познавательной деятельности
с использованием средств туризма в программу физического и
валеологического воспитания.
Организация туристических походов совместно с родителями.
Недалеко от нашего детского сада располагается лесной массив и протекает
река (Пехорка). Прогулки-походы выходного дня – прекрасная возможность
активного совместного отдыха детей и взрослых, общение с природой, смена
обстановки. Эта одна из наиболее активных форм привлечения родителей к
совместной деятельности дошкольного учреждения и семьи.
Участниками проекта являются дети старшего дошкольного возраста, их
родители и педагоги.
Подготовка к прогулке - походу: дети.
Непосредственно перед походом проводится предварительная подготовка
детей. На занятиях познавательного цикла педагоги обсуждают с детьми значение
туристического похода, правила его проведения, содержание похода, помогают
правильно подобрать необходимое снаряжение и соответствующую одежду. В
совместной деятельности педагоги проводят наблюдение за природными
объектами на прогулке, рассматривают иллюстрационный материал, читают
природоведческую литературу, разучивают подвижные игры. Подготавливают
необходимые атрибуты для сюжетно-ролевой игры «Поход» - кукол-туристов с
набором необходимого снаряжения, рюкзачки. Дети с удовольствием играют в эту
игру, как до похода, так и после него.
Подготовка к прогулке- походу: родители.
Родители принимают самое непосредственное участие в организации
прогулки- похода. Они беседуют дома с детьми, настраивают их, делятся
собственным
опытом,
готовят
сухой
паёк,
выбирают
одежду
и
обувь,
поддерживают интерес к живой природе, желание больше знать и уметь самому.
Подготовка к прогулке-походу: воспитатели.
В подготовке и проведении похода участвуют два воспитателя, старший
воспитатель, старшая медсестра, родители и инструктор по физической культуре.
Каждый из них не только сопровождает детей, но и решает свою педагогическую
задачу. Воспитатель вместе с детьми – собирает материал для уголка природы,
беседует с родителями, проводит игры на развитие речи, и т.п. Старший
воспитатель и инструктор по физической культуре
– непосредственные
руководители и организаторы туристического похода. Их задача – проведение
совместной спортивной активной деятельности детей и взрослых начиная с
отправления в дорогу и заканчивая уходом из леса. Медицинская сестра
сопровождает детей и взрослых в течение всей прогулки и оказывает в случае
необходимости первую медицинскую помощь.
Пора в дорогу.
В день похода,
родители и дети, педагоги, собираются на территории
детского сада в установленное, заранее установленное время. Весь необходимый
спортивный инвентарь, оборудование подбирается в зависимости от времени года,
оговаривается и готовится
с участниками похода заранее. Дети и взрослые с
рюкзаками и спортивным инвентарём отправляются по маршруту движения.
Общая продолжительность прогулки-похода составляет 1,5 – 2 часа. Инструктор
по физической культуре подготавливает весь необходимый спортивный инвентарь
и оборудование для проведения подвижных игр, эстафет, аттракционов,
спортивных игр.
Основная часть прогулки- похода.
Родители и дети делятся на равные команды. Проводятся эстафеты и
спортивные игры между командами. По окончании
эстафет подводятся итоги
совместного туристического похода, определяется команда-победительница,
проводится награждение всех участников данного мероприятия.
Весной в МБДОУ №28 «Цветик - семицветик» была проведена прогулкапоход с детьми подготовительной группы «Посвящение в туристы» при участии
родителей. Дети и родители получили массу положительных эмоций, заряд
бодрости, сил, а главное огромное желание проводить совместный активный
отдых как можно чаще.
Конспект прогулки – похода «Посвящение в туристы» с детьми старшего
дошкольного возраста совместно с родителями.
Цель: Оздоровление организма воспитанников и повышения уровня
двигательной активности детей и взрослых.
Задачи: Упражнять детей в основных движениях. Развитие выносливости,
навыков самоорганизации. Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи.
Снаряжение детей: спортивная одежда, обувь, головные уборы по погоде,
рюкзаки с питьевой водой, салфетками, атрибутами для игр.
Время проведения: весна
Место проведения: лес
Длительность: 2 часа
Предварительная работа: беседы с детьми о правилах поведения в лесу, о
полезных и ядовитых растениях, чтение литературы о природе.
Ход проведения: Дети с рюкзаками в сопровождении взрослых пешком идут
в лес, осматривая по дороге деревья, кустарники, дикорастущие растения. Придя
на заранее выбранное педагогами место, дети размещают свои рюкзаки, а
взрослые огораживают флажками местность для проведения эстафет и игр. Дети и
взрослые делятся на две команды.
1. эстафета «Собери шишки»
Двигательная задача: Закреплять умение ориентироваться на ограниченном
пространстве.
Содержание игры: дети и взрослые в течение 3 х минут собирают шишки на
огороженном флажками пространстве. Какая команда больше соберет шишек, та и
выигрывает.
2.эстафета «Охотники и звери»
Двигательная задача: упражнять в прыжках в высоту с разбега и мягком
приземлении на две ноги.
Содержание игры: все дети – лесные звери, двое взрослых – охотники, у них в
руках сеть – шнур с привязанными на концах палками. По команде охотники
натягивают сеть и начинают двигаться в сторону детей. Дети – звери должны
перепрыгнуть через шнур, не задев его. Какая команда остается в большинстве, та
и выигрывает.
3.эстафета «Лошадки»
Двигательная задача: упражнять в беге парами с высоким подниманием колен в
обруче.
Содержание игры: дети встают парами – один ребенок в обруч (он лошадка),
другой сзади держится за обруч (он наездник). Дети обегают конус и передают
обруч следующей паре.
Какая команда быстрее закончит эстафету, та команда и выигрывает.
4. эстафета «Цапли»
Двигательная задача: упражнять детей в статическом равновесии, развивать
координацию движений.
Содержание игры: дети стоят на одной ноге, разведя руки в стороны. Кто дольше
всех простоит, та команда и выигрывает.
5. эстафета «Передай мяч»
Двигательная задача: упражнять детей в передаче мяча из разных положений.
Содержание игры: команды передают друг другу мяч, стоя в шеренгах и колоннах
из разных положений. Какая команда быстрее передаст мяч и ни разу не уронит, та
и выигрывает.
6. эстафета «Зайцы»
Двигательная задача: упражнять детей в прыжках на двух ногах с продвижением
вперед с зажатым между колен мячом.
Содержание игры: дети зажимают мяч между колен и прыгают до конуса, обратно
возвращаются к своей команде и передают мяч следующему. Какая команда
быстрее закончит эстафету, та и выигрывает.
7. эстафета « Гонка обручей»
Двигательная задача: упражнять детей в пролезании в обруч разными способами.
Содержание игры: дети по очереди одевают обруч через себя сверху вниз и
передают следующему. Какая команда быстрее справиться с заданием, та и
победит.
8. эстафета «Бег в штанах»
Двигательная задача: упражнять детей в беге парами с препятствиями.
Содержание игры: дети встают парами, пара надевает на одну ногу одну
штанину. Затем дети бегут до конуса и обратно и передают штаны следующей паре.
Побеждает команда быстрее всех справившаяся с заданием.
9. эстафета « Перетягивание каната»
Двигательная задача: развивать силу рук. Воспитание чувства коллективизма.
Содержание игры: каждая команда старается перетянуть другую команду на свою
сторону. Побеждает сильнейший.
10. «Сложи костер»
Двигательная задача: упражнять детей в складывание чурочек «колодцем»,
развивать мелкую моторику кистей рук.
Содержание игры: каждая команда старается как можно быстрее сложить из
чурочек и бумаги костер. Взрослые зажигают его. Побеждает быстрейший.
11. «Поставь палатку»
Двигательная задача: научить детей ставить палатку. Развивать умение
действовать слаженно, договариваться о том, кто какое действие будет выполняет.
Содержание игры: каждая команда на время по секундомеру ставит палатку,
скрепляя все липучки и завязывая все веревки. Побеждает команда которая быстрее
соберет палатку.
После проведения эстафет и конкурсов жюри подводит и тог и объявляет
результаты.
«Дорогие ребята! Вы дружно и весело выдержали все испытания и мы посвящаем
Вас в туристы. А вот и ваши награды – эмблемы юных туристов» (детям вручают
эмблемы)
Затем детям и взрослым предлагается отдохнуть и перекусить. Все вытирают руки
влажными салфетками, пьют чай, воду, едят подсушенный хлеб, фрукты.
Затем детям даются немного свободного времени на самостоятельные игры.
Убрав за собой поляну, дети и взрослые укладывают вещи и возвращаются в
детский сад.
Заключение.
Мы хотим убедить Вас, что туризм – это нечто большее, чем отдых, это
школа жизни, школа мужества. Каждая прогулка-поход требует новых знаний и
умений. Детский туризм зарекомендовал себя как эффективная форма
активного отдыха, которая позволяет при минимальных затратах времени:
- приобщить родителей к совместной с ребенком двигательной активности;
- увеличить резервы здоровья, повысить защитные свойства организма,
устойчивость к различным заболеваниям;
-восстановить силы, работоспособность;
-расширить функциональные возможности организма ребенка;
- обогатить двигательный опыт;
-пополнить
объем
знаний
в
области
физической
культуры,
туризма,
краеведения;
-воспитывать чувства коллективизма, взаимовыручки, взаимопонимания;
-воспитать потребность в здоровом образе жизни, в физических упражнениях.
Литература:
1. Е.Ю. Александрова Оздоровительная работа в ДОУ по программе
«Остров здоровья»: пособие для педагогов и медицинских работников ДОУ,Волгоград, изд. «Учитель», 2006.
Представлена программа «Остров здоровья» и методическое обеспечение к ней
по лечебно- оздоровительной, профилактической и физкультурной
работе МДОУ.
2.Бочарова Н. И. Туристские прогулки в детском саду: пособие для практ.
работников дошк. образоват. учреждений. – М.: Аркти, 2004
Цели и основные виды туристских прогулок. Рекомендации по их
планированию и проведению в разные сезоны. Основы общефизической и
специальной подготовки "Мы – туристы". Методические материалы для работы
с детьми и родителями: различные игры, аттракционы и конкурсы
туристической тематики.
3. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия,
упражнения, спортивно - досуговые мероприятия / авт.-сост. О. Ф. Горбатенко,
Т. А. Кардаильская, Г. П. Попова. – Волгоград: Учитель, 2008. –Имеется раздел,
посвященный организации туристических эколого-оздоровительных походов со
старшими дошкольниками, характеризующий их цели, задачи, формы и методы
работы.