Как наладить отношения с родителями

Реклама
Как наладить отношения с родителями
Время не стоит на месте. Оно, как корабль, движется вперёд по бескрайнему океану.
Меняется жизнь. Меняемся и мы. Растём. Взрослеем.
Всё новое притягивает своей неизвестностью и тревожит своей неопределённостью. Появляются
новые друзья, новые впечатления. Всё, что нравилось раньше, сейчас вызывает равнодушие.
Почему то родители и учителя перестали нас понимать?
Попробуем вместе найти на многое ответы.
Думаю, что не каждый из нас может похвастаться идеальными отношениями с родителями…
Когда-то мы виноваты, в других случаях — они. А в результате получаем кучу испорченных
нервов.
Я вам предложу несколько вариантов, как наладить отношения с родителями, а вы подумайте
над ними.
 Прощай и проси прощения. Да, иногда очень приятно осознавать, что ты прав и
доказывать эту правоту, но очень редко это приносит пользу. Постарайся посмотреть на
сложившуюся ситуацию со всех сторон, и прости родителей, если они неправы. Если же ты
ошибся, то попроси прощения. Ничего плохого в этом нет, а отношения с родителями
улучшаться.
 Найди точки соприкосновения. У вас есть какие-то общие увлечения, семейные традиции?
Не отказывайся от них и времени, проведенного с родителями. Сходи с ними в кино или
посмотрите дома любимый фильм. И ты увидишь, что с родителями тоже бывает весело и
хорошо.
 Вовремя остановись. Попробуй хоть раз промолчать, а не доказывать свою «правоту». В
большинстве случаев, фразы, которые буквально случайно срываются с языка, становятся
причиной скандалов и ссор. Лучше посчитай до 10, а потом говори. Ведь обидные слова ты
потом никогда не сможешь вернуть обратно.
 Напиши письмо. Этот совет вытекает из предыдущего. Не можешь без скандалов и криков
говорить с родителями? Тогда напиши им письмо. Да-да, настоящее письмо, в котором ты
аргументируешь свою точку зрения. Вот увидишь, когда начнешь писать, все вещи будут
казаться немного другими.
 Позаботься о родителях. Если ваши скандалы и ссоры связаны с тем, что ты не хочешь им
помогать по дому (это с их слов), то попробуй доказать им, что это не так. Убери в доме,
помой посуду, приготовь ужин без их напоминания и я уверена, что они оценят это. И
даже если потом опять начнут упрекать тебя, ты уже будешь иметь доказательства того,
что они неправы (конечно, если твоя помощь не была один раз в неделю).
 Ищи компромиссы. Будь готов идти на уступки, и тогда и родители тоже будут это делать.
 Напиши список «За что я люблю своих родителей» и перечитывай его, когда очень
злишься. Так будет легче вспомнить, за что ты их любишь.
Школьный стресс и ты.
Бывают же такие периоды, когда кажется, что все навалилось в один момент: контрольная по
математике, реферат по истории, стихотворение по литературе, а еще и сочинения надо написать,
и на репетицию успеть.
В такие дни ты просто разрываешься, устаешь и получаешь стресс. Это не просто страшное и
непонятное слово, это — твое состояние.
Но все не так плохо, как кажется. Существуют простые способы снять школьный стресс.
Расслабься
В состоянии стресса, когда силы и так на исходе, твоя работоспособность и эффективность
фактически равна нулю. Если ты думаешь о контрольной по математике на танцевальной
репетиции, то как ты запомнишь нужные движения? Или если ты будешь думать о танцах, когда
нужно учить формулы по математике, то как ты их запомнишь? Вдохни поглубже и попытайся
расслабиться. Это принесет гораздо больше пользы, чем если ты будешь нервничать и
беспокоиться.
Записывай
Иногда вещи могут казаться более сложными, чем есть на самом деле. Не держи все дела,
которые тебе надо сделать в голове. Запиши свои цели и задания на неделю и, вполне возможно,
что все не так плохо, как тебе казалось.
Никто не идеальный
Помни, что никто не может быть совершенным во всем. Если ты к большому списку дел
добавляешь еще и идеальное их выполнение, то рискуешь заработать нервный срыв. Иногда
вполне достаточно выполнить задание на хорошем уровне.
Не срывайся
Твои родители и друзья не поймут, что происходит, если ты будешь просто срываться на них. Но
если ты объяснишь, как себя чувствуешь, и что происходит, то они смогут тебе помочь. Родители
могут приготовить твое любимое блюдо или объяснить сложное задание. А друзья могут
поддержать и развеселить даже пускай и глупыми шутками .
Просто скажи «нет»
Иногда ты просто должна сказать «нет». Ты не можешь делать буквально все. Поэтому когда тебе
предложат новое задание или ты захочешь заняться чем-то новым, подумай о том, хватит ли у
тебя времени на все. Учись правильно распределять свое время и у тебя все обязательно
получится!
Как улучшить оценки прямо сейчас.
До конца четверти осталось совсем немного. Нужно срочно подтягивать свои оценки! А как
улучшить свои оценки прямо сейчас? Правильно, нужен план.
Я предлагаю вам такой план:
 Нужно срочно завести ежедневник и записывать туда все задания: рефераты, даты
контрольных и другие важные дела.
 Делить и отдыхать. делить домашние задания на небольшие части и делать между ними
перерывы. Когда нужно прочитать всего один параграф, а потом отдохнуть, выйти из
комнаты на 5 минут.
 Установить лимит просмотра телевизора. Да, очень часто бывает, что садишься смотреть
один фильм, а потом за ним начинается второй и т.д. А в конце ты смотришь на часы и
понимаешь, что уже 10 вечера и пора спать. Заключи с собой договор — пока не сделаешь
«домашку» — никакого телевизора (даже не подходить и не включать). Так как силы воли
у тебя может не хватить, для контроля попроси родителей присматривать за тобой , на что
они с радостью согласятся.
 Подальше отвлечения. Все развлечения оставить на потом.
 Поговорить с учителями. Для того, чтобы улучшить свои оценки, нужно поговорить с
учителем и спросить его, что еще можно выучить или сделать. Конечно, учителя бывают
разные, но я уверена, что некоторые из них согласятся помочь, и посоветуют, что нужно
делать.
Похожие документы
Скачать