Отношения. Фигура и фон. Встреча. Выражение. Впечатление.

Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
"ОТНОШЕНИЯ. ФИГУРА И ФОН. ВСТРЕЧА.ВЫРАЖЕНИЕ.ВПЕЧАТЛЕНИЕ"
Лекция посвящена
Теме СБЛИЖЕНИЕ, близость, отношения. Фигура и фон в группе
И то, что мы будем с вами рассматривать это контексты и специфику отношений в общем смысле
слова.
Для этого нам понадобится немного вспомнить понятия цикла контакта, теории поля, фигуры и
фона, формы и содержания, и конечно динамической концепции развития личности.
Призываю вас к вменяемости и отсутствию ложных ожиданий, что за столь ограниченное время
45 минут можно узнать что- то совершенно необыкновенное и неизвестное, хотя чем смогу поделюсь.
Мы поговорим про:
- отношения, сближение
-Про хорошую и плохую форму отношений
-Про феномены выражение, впечатление и как они участвует в отношениях
-Про особенности проявления близости
Если успеем, рассмотрим особенности выражений отношений в групповом формате
и некоторую особенность и влияние позиций клиента, терапевта, супервизора на отношения.
Я буду пользоваться ай падом, так как моя предпочитаемая форма лекций- это некоторая гибкая
структура обозначенная шрих-пунктиром, то есть не всегда обязательная к доскональному
исполнению, но так или иначе наполненная содержанием.
Ведь если есть название формы лекции, то предположительно, что содержание может иметь
аналогичные слова ' близость, группы, отношения" и намеренную направленность, обеспеченную
некоторым моим волевым усилием не буруздить во всех направлениях по водам теории гештальттерапии, а концентрироваться в определенных зонах более или менее касающихся поднятых
вопросов.
ЧАСТЬ 1. ФИГУРА И ФОН
Ни один индивид не самодостаточен. Индивид может существовать только в среде, вместе с
которой он в каждый момент составляет единое целостное поле. Поведение индивида — функция
этого поля: оно определяется природой отношений между ним и его средой.Ф.Перлз,1996
Каждый человек управляет своей энергией так, чтобы поддерживать хороший контакт с
окружающей средой или сопротивляется ему.
Она всегда двойственна — это и признание факта различий, и признание того, что объединяет
(точно так же, как контур принадлежит одновременно и фигуре, и фону, являясь их
соотношением).
Контактная граница и разделяет, и связывает одновременно. Она подразумевает и различия
между элементами, которые встречаются, и единство их встречи, целостность, созданную
этой встречей.
www.PsihologGoroda.by
1
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
Поле нашего восприятия всегда подразделяется на центр и периферию. Центр — это передний
план, «фигура» или гештальт, периферия — это задний план или «фон».
Когда мы заинтересовываемся, появляются «фигура» и «фон».
В то время как фигура развивается с каждым мгновением, с каждым моментом, поле (передний и
задний план) последовательно реорганизуется.
Такой процесс называется формированием «фигуры».
То, что из любого процесса, ситуации, рассказа является центром осознавания, называется
ФИГУРА,но некоторые вещи, которые находятся за пределами осознавания являются ФОНОМ
-предыдущий ассимилированный опыт или нереализованные потребности, прошлое, отношения с
другими людьми, фантазии и предположения о будущем, язык, физические возможности и т. п.
Они поочередно могут стать «фигурой».
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 2. ПРО ОТНОШЕНИЯ, СБЛИЖЕНИЕ
Люди вступают в отношения и встречаются с собственными переживаниями.
В зависимости от опыта отношений, включающий в себя и родительские фигуры, и сиблинговые,
а также от последующего повторения историй отвержения, брошенности, поглощения, и также
редкого, но встречающегося опыта любви и привязанности, которую ребенок получал в детствемы склонны переживать совершенно разные ощущения и чувства.
Из моих наблюдений в групповой работе было заметно, что более и менее здоровенькие сидят в
группе, присматриваются к другим с любопытством, интересом, испытывая нарастающее
возбуждение. И накапливая это возбуждение через некоторое время они начинают выражать себя,
и даже совершать какие- то целенаправленные действия.
Другие смотрят в землю, в небо, в глаза тренеру с надеждой и мольбой: «ну сделай же чтонибудь».
Скорее всего, это люди испытывающие тревогу, страх, напряжение.
С чего бы это такие отличия?
Дело в том, что в накопительном опыте у кого- то больше так называемого " позитива", а у других
" негатива" и поэтому нужно быть на чеку, настороже и вообще заручиться поддержкой
авторитетных фигур, (что вобщем, тоже не факт, что не обидят, или не поглотят, но так
привычнее).
То есть в ожидании волшебника проводим время!
И тогда вспоминая песенку из мультфильма про Крокодила Гену и чебурашку" прилетит вдруг
волшебник в голубом вертолете и бесплатно покажет кино" поют про себя практически все!!!
Вдумайтесь в текст песниЕсть где то это летающий-то есть « активный»,
волшебник- то есть «всемогущий»,
вдруг- то есть «внезапно»- нужно быть постоянно в ожидании,
показывающий- то есть «направляющий или осчастливливающий нас»,
БЕСПЛАТНО!!!- ключевое слово безвоздмездно, то есть даром!
Кино- то есть процесс жизни.
Но простите, если смотреть тогда на собственное содержание своей же формыКТО МЫ ПОСЛЕ ЭТОГО?
Я жду ваших ответов.
www.PsihologGoroda.by
2
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
Мечтатели, идеалисты верящие в волшебников?
зрители, подсматривающие на экран жизни?
Хапуги, ждущие бесплатного?
Просто дети, которые не смогли вырасти?
Взрослые, подраненные другими?
Как же так получается, что осознанно или не осознанно в близости и сближении мы рассчитываем
на волшебство и участие Другого и также на его бесплатный вклад в нас.
Для меня в этом есть две стороны одной медали- Первая, та которая тормозит, иногда исключает
возможность ВЫРАЖЕНИЯ СЕБЯ РАЗНЫМ каждый миг, это наши травмы нашего детского
опытаУ Джеймса Холлиса очень простое разделение на два вида- Травма поглощения и травма
покинутости (ненужности)
ТРАВМА ПОГЛОЩЕНИЯ – ребенок, который испытывал давление и притеснение и поэтому
нуждался в свободном пространстве.
Тогда стратегия жизни данного человека это удержать навязчивого другого на расстоянии и таким
образом обеспечить целостность своей психики.
И тогда одному партнеру нужны близкие эмоциональные отношения, он приближается к этому
человеку со своими чувствами, а этот отдаляется, чувствуя себя эмоционально спокойно без
прессинга партнера.
ТРАВМА ПОКИНУТОСТИ - хватало ли в эмоциональном пространстве семьи ребенку заботы и
внимания, или он все время сидел один в гостиной играл в кубики?
Ребенок не может понять, что в этом процессе есть влияние Другого и будет испытывать
собственную неполноценность.
И программа этого ребенка навязчивая идеализация каждого нового партнера, потеря, слезы,
членовредительство, стратегия справиться со страхом расставания, унизится и потом снова искать
идеализированный образ, ища только такого партнера, с которым повторится первичный опыт.
Вот эти особенности первичного опыта и обеспечивают нам некоторую программу в направлении
К и ОТ отношений, близости, скорости приближения или убегания, замирания на месте.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 3. НЕМНОГО О ХОРОШЕЙ И ПЛОХОЙ ФОРМЕ ОТНОШЕНИЙ
Что такое ФОРМА в контексте отношений?
- это способ осуществления, реализации, презентации своей потребности.
Свою форму отношений мы сразу не имеем, а имеем формы, которые подсмотрели у родителей.
И свою форму в отношениях мы строим по совпадающему или конфронтирующему типу.
А я же знаю что такое хорошая форма отношений примеры семьи! или не хорошая!
Так например, папа готовил, мама зарабатывала- хорошая форма долго жили вместе, папа лежал
на диване мама носила сумки- все можно копировать как идеальную форму.
На самом деле ХОРОШАЯ ФОРМАона всегда уникальна и связана с поиском и риском.
Хорошая форма не совершенна.
Знаете почему? ОНА ВСЕ ВРЕМЯ СО-ВЕРШАЕТСЯ!!!
В таких отношениях я чего- то не понимаю, и это значит, что отношения изменчивы и обречены
на жизнь.
Там всегда есть риск потерять.(гибкие границы)
www.PsihologGoroda.by
3
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
А ПЛОХАЯ ФОРМА это идеальная форма, когда я пытаюсь чему- то подражать, когда есть какойто идеальный образ .(жесткие границы)
ХОРОШАЯ ФОРМА чувствительна к актуальным мелким потребностям, не хочу видеть близкого
человека, хочу побыть один, это не про то, что кончились отношения.
Пережитое переживание исчезает, а его место приходит новое.
Плохая форма всегда скучна своей монотонностью. Это попытка все время держаться какого-то
образа, какой то роли, идеала. И там мало радости и удовольствия, может быть спокойствие.
Такой вселенский идеальный покой.
Ощущается как подделка, как в анекдотеАНЕКТОД в магазин привезли фальшивые елочные игрушки- выглядят, как настоящие а радости
не приносят.
То, чем по сути занимаемся мы на интенсиве- ЭТО ТРЕНИРУЕМ ГИБКУЮ ТОНКУЮ
ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ, когда я иду в отношения по собственному желанию.
Основой хорошей формы
- является стремление ЗАМЕЧАТЬ, способность к ВЫРАЖЕНИЮ.
ХОРОШАЯ ФОРМА ВСЕГДА ЧУВСТВИТЕЛЬНА К ДВУМ ПОЛЮСАМ1. Чувствительность к себе, своим импульсам, потребностям, не путать их с потребностями
других. (иначе можно потерять себя, такой саморазрушающий способ)
2. Чувствительность к логике другого человека, к его переживаниям.(не игнорировать другого)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 4.ПРО ОСОБЕННОСТЬ ЗАМЕЧАТЬ
Это звучит так- « я вижу, я слышу, я обоняю.»
И все. Никаких «я думаю»- на данном этапе.
Важно перестать знать, как написал Жак Блез.
Почему?
Потому что кроме СВОЕГО проективного материала и интеллектуального мусора мы ничего не
можем предложить. Проекции это то, что мы не знаем о себе и проецируем в мир на других.
Конечно проекции прекрасно выполняют свою функцию приближения- отдаления от Другого.
Спроецировал, что человек хороший- приблизился, что злой- отдалился.
Мы можем оказаться правы. Но если мы еще недавно в отношениях, есть риск общаться с Другим,
того кого нет, с образом в своей голове про этого человека.
У Зои Ященко " Белая гвардия" есть песня «Лирический герой«Я мог бы взять тебя на паром
и плыть по теченью густой реки
Но ты зачеркнула меня пером
и я только образ в твоей голове»
и дальше
Ты сочинила меня таким,
Ты выбрала этот медленный день,
Мы стоим на причале большой реки
www.PsihologGoroda.by
4
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
Лицом к лицу, но я только тень.
А потом
В твоих стихах такая печаль,
И много цветов в зеленой траве.
Мне очень жаль, мне ужасно жаль,
Но я только образ в твоей голове.
Необходимы усилия находится в неопределенности не- знания и риск спрашивать Другого о нем
же самом.
В данном случае, что касается материалов проекции, придется рано или поздно принять
ответственность за них и хорошая пара, эта та, которая при наличии различий, недоразумений,
ссор, в состоянии быть в диалоге и уточнять, где и как мое видение, интерпретация другого
отличается от его послания и выражения нам.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 5.
5 стадий проекции и их устранения
1. Человек убежден, что его внутренний проективной материал, внутреннее ощущение является
внешним.
2. Постепенное осознание несовместимости ожидания того, каким должен быть другой и нашим
реальным ощущением.
Почему его поведение отличается от моего представления о том, как следует себя вести?
Часто в этом месте начинаются игры во власть. Я сделаю тебя таким, как мне надо. Если ты
ведешь себя не в соответствии с моими ожиданиями, я сделаю так, что тебе не поздоровится.
Манипуляция такого рода заполняет зазор между ожидаемым и реальным поведением.
Исчезновение проекции часто вызывает болезненные ощущения и чем шире была ПРОЕКЦИЯ,
чем глубже ощущается БОЛЬ.
Каждый из пары ощущает, какую внутреннюю травму нанес ему другой.
3. Происходит переоценка, новое восприятие другого.
Кто же на самом деле он, что происходит между нами ?
4. Признание . Человеку приходится признать, что его восприятие другого не соответствовало
действительности, что он во принимал другого не как внешнего объекта, а как часть своего
внутреннего содержания. Это мужественный шаг, который снимает с Другого бремя космических
ожиданий и фантазий
5. Поиск у себя психического содержания, составляющую основу проекции.
Какая часть моей личности была спроецирована и к чему это привело?
Что я не хотел замечать в другом?
Основной психологической причиной проецирования всегда становится активизированное
бессознательное, которое ищет свое выражение!!!
Когда наша ПРОЕКЦИЯ достигает другого и отражается, мы ощущаем резонанс или нечто
похожее на него, нечто на поминающее ощущение целостности.
Таким образом, мы воссоединились с самим собой и сами в себя влюбились, Это не значит, что
другой не имеет своих объективных качеств, НО БЕЗ ОПЫТА ДРУГОЙ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ РАС ПОЗНАН.
www.PsihologGoroda.by
5
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
ПЛАТОН утверждал, что все знания являются рас- познаванием. Мы рас- познаем.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 6.ПЕРСПЕКТИВА И БЛАГОПОЛУЧИЕ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ
В любом случае благополучие и перспектива любых близких отношений будут зависеть от
желания каждого партнера взять на себя ответственность за отношение к своему бессознательному
материалу.
Фундаментальный вопрос
ИЗ ТОГО, ЧТО Я ХОЧУ ОТ ЭТОГО ДРУГОГО, ЧТО Я ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ САМ?
Например, если я хочу чтобы другой позаботился о моей самооценке, это не по адресу Если я жду,
что другой позаботился обо мне и будет добрым родителем, значит я еще не сильно взрослый
Если я жду, что другой избавит меня от страхов и ужасов во время жизненного странствия, я
уклоняюсь от главной задачи и основной причины своего пребывания на земле.
Относительно каждой проекции, спросить у себя- что это говорит обо мне?
И тогда самое время познакомится с феноменом
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 7.ВЫРАЖЕНИЕ
Жан мари Робин- «Выражение утверждает, впечатление существует.»
Как вы думаете на кого легче проецировать свой психический материал, на того кто выражает
себя, или на того, кто не выражает.
Конечно на того, кто молчит и не выражает себя, если мы не учитывает язык тела, позы, мимики!
ПОТРЕБНОСТЬ В ВЫРАЖЕНИИ ПРОИСТЕКАЕТ ОТ СКРЫТОГО ИМПУЛЬСИВНОГО
ТОЛЧКА И НЕ ИМЕЕТ СВОЕЙ ФОРМЫ.
Выявить ее можно только в ее связи с формированием форм.
Это некоторый акт манифестации- «Я есть.»
Есть четыре уровня выраженияТот кто выражает себя- субъект
То, что он выражает- объект, содержание
Средство, при помощи чего он выражает-форма
Тот, кому он это выражает-содержание
Эти четыре уровня уже являются носителями динамики поля.
ВЫРАЖЕНИЕ ВСЕГДА ЛОКАЛИЗОВАНО. Оно является проявлением ситуации, активностью
между собой и миром.
Формы выражения словесная продукция, невербальные выражения, эмоция , действие служат
для того, чтобы выстроить ПРЕДСТАВЛЕНИЕ и таким образом впечататься в опыт человека.
ЗАПЕЧАТЛЕТЬСЯ.
ДИАЛОГ - встреча двух миров, миры соприкасаются в контакте исследования границ я и ты
В буберовском смысле диалог требует наличия трех вещейПрисутствие- собственный опыт и феноменология
Включенность- способность включать себя в опыт другого, приглашение к диалогу
www.PsihologGoroda.by
6
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
ДЕЯНИЯ - это наша активность, наша способность выбрать из многого и сделать действие в одну
сторону отказавшись от другой, это наша ответственность, что это я выбрал, я автор.
Да, было много факторов, ситуация, в которой мы находимся часто определяет наш выбор, но
выбор делаем мы.
!!!!именно потому то мы люди мы всегда можем выбирать, куда вложить волю.
Есть Ид ситуация и в ней много возбуждения и воля дана для того, чтобы с одним из возбуждений
отождествиться.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 8. ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ БЛИЗОСТИ
- это нежность, жаление, восхищение.
Это язык, которым мы пользуемся, на котором умеем делиться и обмениваться.
Отношения- это всегда обмен, даже если вы этого не замечаете.
Однако потребность в языке близости у каждого своя.
Шизоидная составляющая- потребность в безопасности и нежность, это чувство, которое
переживается в близости наиболее ярко.
Невротическая- составляющая- потребность в близости и чувство жалости, жаления
Нарциссическая составляющая- потребность в признании, и чувства восхищения, уважения очень
важны.
Пример.
пара пришла на прием
- жена- я понимаю, что меня любят, когда жалеют( чисто женский способ узнавать любят ли ее).
Вот и жалеет она своего мужа (кормит, поит, обстирывает, и не то чтобы это было плохо, - только
он чаще узнает, что его любят, когда его признают, восхищаются).
Конечно в каждой паре по-разному, и готового рецепта нет, все индивидуально.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ЧАСТЬ 9. И НЕМНОГО ОБ ОБСТАНОВКЕ НА ИНТЕНСИВЕ
Закончилась первая трехдневка- дебют отношений в группах, в отношениях клиент- терапевт,
терапевт- супервизор состоялись.
Какие характеристики присущи этому периоду отношений, что вы заметили?
Напряжение, возбуждение, волнение, тревога, страх, любопытство, интерес, разочарование,
раздражение и злость или обида, когда ожидания не оправдались.
По сути мы с собой приносим свой опыт, свои привычные ожидания- по сути проекции,
интроекты, свои привычные реакции на происходящее.
Очень важно быть внимательным, по сути выходить в третью позицию- позицию наблюдателя и
чаще задаваться вопросом- " что происходит?"
В приезд Джаннни Франчессети, когда он работал с клиентами я заметила, что наш вопрос- «а что
ты чувствуешь?» он практически не использовал, а спрашивал – «что происходит?»
И тогда клиент, а в данном случае вы сами, задавая себе этот вопрос, может ответить с любой
модальности зоны сознавания.
" Джон Стивенс- сознавание, исследуем, эсперементируем, упражняемся."
Сознавание внешнего мира- вижу, слышу, пробую на вкус, обоняю .
www.PsihologGoroda.by
7
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
Сознавание внутреннего мира что я действительно чувствую внутри себя?
сознавание зоны воображения- любая интеллектуальная деятельность- суждения, интерпретации,
умозаключения, гипотезы, догадки, сравнения, воспоминания прошлого, планы будущего и др.
Важно заметить тонкие связи происходящего с вами, ведь весь формат интенсива этому
способствует.
И определить зону вашего движения согласно вашим потребностям на интенсиве и
возможностям, которые есть в ситуативном поле.
Для кого-то это получение опыта отношений в группе, для кого- то освоение в клиентской
позиции, терапевтической или супервизорской, для кого то формирование устойчивой
терапевтической и супервизорской позиции благодаря опыту работы с клиентами и терапевтами,
для кого- то все вместе.
И многое другое - отдохнуть, подышать, поесть шашлыки, покупаться и т.д
И не зря тема лекций у нас про сближение, отношения.
Отношения человеческие, мужско-женские, терапевтические, коллегиальные.
И они окрашены присутствием участника интенсива в определенный момент в определенной
позиции- и ваше присутствие ВЫРАЖАЕТСЯ и ЗАПЕЧАТЛЕВАЕТСЯ вами в себе самом и
другими, присутствующими в вашем бытии людьми.
Есть время и место когда вы точно клиент, или терапевт, или супервизор и эта ваша позиция
выходит из фона фигурой на первый план. И эта позиция, как если бы определяет дальнейшую
ФОРМУ ВЫРАЖЕНИЯ " назвался груздем- полезай в кузов"
И эта устойчивость в позиции кЛИЕНТА- в его знании времени встречи, имени терапевта,
количества встреч и того, что терапевту можно что- то говорить про свою жизнь и в некоторых
случаях это может оказаться очень полезным.
Устойчивость в позиции ТЕРАПЕВТА также состоит из того, что есть клиент, расписание встреч,
есть старший коллега супервизор. У кого-то из вас есть предыдущий опыт работы терапевтом,
есть теоретические знания, терапевтический инструментарий.
Все это делает вашу позицию устойчивей, и можно расслабиться и просто работать.
И конечно вас будут использовать с пользой и слава тебе господи, что это так.
Супервизоры - так же вносят свой вклад в устойчивость позиций терапевта и клиента, тем самым
укрепляя свою позицию супервизора - коллеги, которые могут оказывать разного вида
супервизии, обращать внимание терапевта на фокусы сессии, отвечать по запросу терапевта.
Так и будете исследовать- срединная фаза. Так устроен человеческий организм, что нужно
выделять, не только потреблять.
Срединная фаза - предполагает выражение, то есть вы становитесь фигурой- которая выходит из
фона- активность, готовность создавать и наполнять содержанием новые формы.
Итак, лекцию нужно заканчивать. Желаю вам успехов, приятного времяпровождения.
Интенсив «От личности к группе» 28-10 июля. Высокий Берег Минск 2013
В лекции использованы материалы:
Жак Блез. Перестать знать
Жан Мари Робин. Выражение утверждает, впечатление существует
www.PsihologGoroda.by
8
Анна Юхневич - практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, НЛП-практик
Елена Калитевская. Феноменология близости
Джеймс Холлис. В поисках доброго волшебника. Грезы об Эдем
www.PsihologGoroda.by
9