ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ВСТУПИТЕЛЬНОГО ЭКЗАМЕНА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»

ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
ВСТУПИТЕЛЬНОГО ЭКЗАМЕНА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ
«ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ»
(2005 год)
1. Часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей,
направленный на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к
жизненной практике, – это
а) физическое воспитание
б) физическая культура
в) спорт
2. Физическое развитие человека оценивается
а) по показателям роста, массы тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких, становой
силы и др.
б) по уровню развития двигательных качеств
в) по уровню овладения разнообразными двигательными действиями
г) по состоянию здоровья
3. Чем характеризуется физическая подготовленность человека?
а) определенным уровнем развития физических качеств, степенью сформированности двигательных
действий
б) развитием сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем человека
в) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности
г) устойчивостью организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды
4. Какие из перечисленных задач не являются задачами физического воспитания детей в школе?
а) содействие психофизическому развитию человека
б) формирование разнообразных двигательных умений и навыков
в) укрепление здоровья, повышение устойчивости организма человека к неблагоприятным факторам
внешней среды
г) повышение спортивной квалификации (выполнение разрядных норм в избранном виде спорта)
5. Физическими упражнениями называются
а) действия, направленные на решение учебных и производственных задач
б) двигательные действия, способствующие решению задач физического воспитания
в) двигательные действия, вызывающие напряжение определенных мышечных групп
г) двигательные действия, направленные на развитие двигательных возможностей человека
6. Техникой физических упражнений принято называть
а) способ целесообразного решения двигательной задачи
б) способ организации движений при выполнении упражнения
в) состав и последовательность движений при выполнении упражнения
г) рациональную организацию двигательных действий
7. Что понимают под ведущим звеном техники выполнения физического упражнения?
а) набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения действия
б) состав и последовательность элементов двигательного действия
в) совокупность элементов, необходимых для решения двигательной задачи
г) наиболее важную часть определенного способа решения двигательной задачи
8. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения
а) основы техники
б) ведущего звена техники
в) подводящих упражнений
г) исходного положения
9. Для повышения физической работоспособности человека лучше всего использовать
а) физические упражнения средней интенсивности, выполняемые с участием большого количества
мышечных групп в течение длительного времени
б) сложнокоординационные упражнения
в) упражнения по перемещению тела с максимальной скоростью
г) упражнения, требующие максимальной амплитуды движений
10. Первая помощь при ушибах
а) потереть ушибленное место
б) перевязать место ушиба
в) согреть место ушиба
г) положить холод на место ушиба
11. Что такое стресс?
а) адаптивная реакция организма на стрессор
б) состояние организма человека, которое характеризуется ухудшением настроения, аппетита,
нежеланием учиться
в) реакция организма на антиген
г) эмоциональная реакция человека на воздействие различных факторов среды
12. Под закаливанием понимается
а) система занятий, направленная на повышение устойчивости организма человека к изменениям
температуры внешней среды
б) способность человека сохранять здоровье в условиях неблагоприятного воздействия внешней среды
(экологических, климатических, социально-экономических)
в) познание резервных возможностей организма человека
г) система упражнений, направленных на повышение сопротивляемости организма человека к
воздействию экологически неблагоприятных факторов внешней среды
13. Какой вид закаливания отличается наиболее сильным воздействием на организм человека?
а) воздушные ванны
б) солнечные ванны
в) водные процедуры
г) сочетание воздушных ванн с выполнением физических упражнений
14. Правильное дыхание человека в состоянии покоя характеризуется
а) большой глубиной дыхания
б) носовое дыхание с небольшой глубиной и частотой
в) большой частотой дыхательных движений
г) большой частотой и глубиной дыхания
15. Под правильной осанкой понимается
а) силуэт человека
б) наиболее удобное положение тела человека при выполнении какой-либо деятельности
в) положение тела человека, при котором создаются наиболее благоприятные условия для
жизнедеятельности и высокой работоспособности организма
г) поза человека, соответствующая эстетическим представлениям, сложившимся в обществе
16. Главной причиной нарушения осанки является
а) привычка к определенным позам
б) слабость мышц груди и спины
в) отсутствие движений во время школьных уроков
г) ношение сумки, портфеля на одном плече
17. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что
а) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение дня
б) позволяет правильно планировать дела в течение дня
в) обеспечивает ритмичность работы организма
г) позволяет избегать неоправданных физических напряжений
18. Основной формой физического воспитания детей в школе является
а) урок физической культуры
б) физкультурно-оздоровительные формы занятий в режиме дня
в) туристические походы, прогулки
г) спортивные праздники
19. Какая форма организации физического воспитания в школе не является внеклассной?
а) спортивные секции по видам спорта в ДЮСШ
б) секции общей физической подготовки
в) школьные туристические походы, слеты
г) школьные соревнования, спортивные праздники, дни здоровья
20. Для развития силы следует отдавать предпочтение
а) физическим упражнениям, выполняемым с большой амплитудой движений
б) физическим упражнениям с собственным весом своего тела либо с дополнительными внешними
отягощениями
в) физическим упражнениям, требующим вовлечения в работу большого количества мышечных групп на
относительно длительное время
г) упражнения на внимание, ловкость
21. Под быстротой понимается
а) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих передвигаться с большой скоростью
б) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих выполнять непродолжительную работу
в минимальный отрезок времени
в) способность человека быстро набирать скорость
г) комплекс психофизических свойств человека, позволяющих ему быстро реагировать на сигнал
22. Под гибкостью понимается
а) комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата человека, определяющих
глубину наклона
б) способность выполнять движения с большой амплитудой
в) эластичность мышц и связок
г) способность мышц противостоять внешнему воздействию
23. Основным специфическим средством физического воспитания являются:
а) физические упражнения
б) гигиенические факторы
в) оздоровительные факторы внешней среды
г) уроки физической культуры
24. Основными задачами физкультминуток и физкультпауз на уроках являются:
а) повышение уровня физической подготовленности и функциональных возможностей организма
б) снятие утомления, повышение умственной и физической работоспособности, профилактика
нарушений осанки
в) регуляция эмоционального состояния учащихся
г) активизации учебной деятельности учащихся
25. Какой вид спорта не является олимпийским?
а) баскетбол
б) регби
в) синхронное плавание
г) хоккей на траве
26. В каком году состоялись первые Олимпийские игры современности?
а) 1812
в) 1925
б) 1896
г) 1952
27. В каком виде спорта выступал Н. Панин-Коломенкин – первый олимпийский чемпион России (IV
Олимпиада 1908 г.)?
а) плавание
б) легкая атлетика
в) фигурное катание
г) вольная борьба
28. Какой вид единоборств не является достижением восточной культуры?
а) каратэ
б) сумо
в) самбо
г) дзюдо
29. Какой из перечисленных лыжных ходов не является классическим?
а) попеременный двухшажный
б) одновременный бесшажный
в) коньковый
г) попеременный четырехшажный
30. За какое нарушение правил баскетболист не наказывается персональным замечанием?
а) за несоблюдение правила «трех секунд»
б) за удар по рукам
в) за недисциплинированное поведение
г) за толчок руками соперника
31. Как часто проводятся летние Олимпийские игры?
а) каждый год
б) один раз в четыре года
в) один раз в пять лет
32. Назовите документ, определяющий цель, задачи, содержание предмета и требования к оценке
знаний и физической подготовке учащихся.
а) Единая Всероссийская спортивная классификация
б) Учебная программа по физической культуре
в) Закон РФ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»
г) Закон РФ «Об образовании»
33. Дайте определение понятия «двигательный опыт».
а) это двигательные действия, которые использует человек в процессе самостоятельных занятий
физическими упражнениями
б) это совокупность двигательных действий и движений, которыми владеет человек
в) это основные способы выполнения физических упражнений
г) это двигательные действия, которыми пользуется человек в процессе трудовой деятельности
34. Какое влияние может оказать двигательный опыт человека на овладение новыми двигательными
действиями?
а) только положительное
б) положительное, отрицательное, нейтральное
в) только отрицательное
г) никогда не оказывает влияния
35. Какие физические упражнения целесообразно использовать для развития дыхательной системы?
а) плавание, равномерный длительный бег, ходьба на лыжах
б) поднятие тяжестей, прыжки, метание снарядов, различные виды борьбы
в) бег на короткие дистанции, бокс
г) спортивные и подвижные игры
36. Волевые качества человека проявляются наиболее ярко
а) в упорстве при многократном выполнении одних и тех же монотонных упражнений, преодолении
чувства усталости
б) в способности быстро выполнять двигательные задания
в) в способности быстро перестраивать свои действия в изменяющейся ситуации
г) в нахождении оптимального варианта достижения цели двигательного задания
37. Какое влияние оказывает высокий уровень работоспособности человека на овладение новыми
двигательными действиями?
а) нейтральное
б) положительное
в) отрицательное
г) снижает скорость образования
38. Что не относится к основным требованиям безопасного использования спортивного инвентаря и
оборудования во время занятий физическими упражнениями?
а) перед началом занятий необходимо проверить инвентарь и оборудование на прочность, и наличие
различного рода неисправностей
б) обеспеченность инвентаря и оборудования средствами, предохраняющими от травм
в) соответствие используемого спортивного инвентаря задачам занятия и физическим возможностям
занимающегося
г) инвентарь и оборудование должны отвечать требованиям эстетического характера
39. Что из перечисленного не относится к гигиеническим требованиям, предъявляемым к спортивной
одежде?
а) одежда должна быть чистой, выглядеть опрятной
б) одежда должна быть модной и отвечать требованиям спортивного стиля
в) одежда должна быть легкой и удобной
г) одежда должна соответствовать росту и размеру занимающегося
40. Зрительным образом двигательного действия называется
а) отражение в сознании внутреннего ощущения движения
б) отражение в сознании внешней формы движения
в) общее представление о двигательном действии
г) осознание способа выполнения двигательного действия
Таблица 3
Тесты по выбору
Нормативы и оценки
Тесты
«5»
мужчины
«4»
«3»
«5»
женщины
«4»
«3»
Нормативы и оценки
Тесты
1. Челночный бег
(9 + 9 + 15 + 15 м), с,
или
бег на 100 м, с
2. Бег на 1000 м, мин,
или
бег на 3000 м, мин
3. Подтягивание в висе,
или
подъем переворотом,
или
наклоны туловища,
количество циклов,
или
лазание по канату без
помощи ног, м
4. Метание гранаты, м,
или
толкание ядра, м
5. Акробатика, баллы,
или
брусья параллельные,
баллы,
или
брусья разновысокие,
баллы
6. Прыжки в длину
с разбега, см,
или
прыжки в высоту
с разбега, см
7. Легкоатлетическое
троеборье,
количество очков
«5»
мужчины
«4»
«3»
«5»
женщины
«4»
«3»
10,6
11,0
11,2
11,6
11,8
12,5
11,6
12,0
12,2
12,6
13,0
13,4
12,8
13,2
2,56
3,06
13,2
13,6
3,06
3,16
13,6
13,8
3,16
3,26
14,2
14,6
3,50
4,10
14,6
15,0
4,10
4,30
15,0
16,0
4,30
5,00
10,30
10,50
15
12
10,50
11,00
12
10
11,00
11,30
10
8
12,20
12,40
–
–
12,40
13,00
–
–
13,00
13,10
–
–
8
6
6
4
4
3
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
45
40
40
35
35
30
5
5
50
46
10,00
9,00
10,0
4
4
45
40
9,00
8,00
8,9
3
3
38
35
8,00
7,50
7,9
5
5
30
26
8,00
7,50
10,0
4
4
25
21
7,50
7,00
8,9
3
3
23
18
7,00
6,70
7,9
9,0
8,0
7,0
9,0
8,0
7,0
–
–
–
–
–
–
550
530
530
500
500
460
450
420
420
400
400
375
155
150
1100
1000
150
145
1000
900
145
140
900
800
135
130
900
850
130
125
850
800
125
120
800
750
Примечание. Нормативы для возрастов указаны в таблице 2.
ПРОЦЕНТНОЕ СООТНОШЕНИЕ СРЕДНЕЙ ВЕЛИЧИНЫ
ОТКЛОНЕНИЙ ОТ ЗАДАННОГО ПАРАМЕТРА
Точность пространственного
и силового анализа движений
Средняя ошибка
в абсолютных
единицах
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
2,2
2,4
2,7
2,9
3,1
3,3
3,6
3,8
4,0
4,2
2
4,4
4,7
4,9
5,1
5,3
5,6
5,8
6,0
6,2
6,4
3
6,6
6,9
7,1
7,3
7,5
7,8
8,0
8,2
8,4
8,6
4
8,9
9,1
9,3
9,5
9,8
10,0
10,2
10,4
10,6
10,9
5
11,1
11,3
11,5
11,8
12,0
12,2
12,4
12,6
12,9
13,1
6
13,3
13,5
13,8
14,0
14,2
14,4
14,7
14,9
15,1
15,3
Ошибки в %
Точность временного анализа движений
Средняя
ошибка
в абсолютных
Ошибки в %
единицах
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
1,3
2,5
3,8
5,0
6,3
7,5
8,7
10,0
11,3
12,5
13,8
15,0
16,3
17,5
18,8
1,4
2,6
3,9
5,1
6,4
7,6
8,9
10,1
11,4
12,6
13,9
15,1
16,4
17,6
18,9
1,5
2,7
4,0
5,2
6,5
7,8
9,0
10,3
11,5
12,8
14,0
15,3
16,5
17,8
19,0
1,6
2,9
4,1
5,4
6,6
7,9
9,1
10,4
11,6
12,9
14,1
15,4
16,6
17,9
19,1
1,8
3,0
4,2
5,5
6,8
8,0
9,3
10,5
11,8
13,0
14,3
15,5
16,8
18,0
19,3
1,9
3,1
4,4
5,6
6,9
8,1
9,4
10,6
11,9
13,1
14,4
15,6
16,9
18,1
19,4
2,0
3,2
4,5
5,7
7,0
8,3
9,5
10,8
12,0
13,3
14,5
15,8
17,1
18,3
19,5
2,1
3,4
4,6
5,9
7,1
8,4
9,6
10,9
12,1
13,4
14,6
15,9
17,2
18,4
19,6
2,2
3,5
4,7
6,0
7,3
8,5
9,8
11,0
12,3
13,6
14,8
16,0
17,3
18,5
19,8
2,4
3,6
4,9
6,1
7,4
8,6
9,9
11,1
12,4
13,6
14,9
16,1
17,4
18,6
19,9
ФОРМА ЗАЯВКИ
НА ВЫПОЛНЕНИЕ ТЕСТОВ ПО ВЫБОРУ
Я, ______________________________________________________,
фамилия, имя, отчество
экзаменационный лист № _______, выбираю следующие тесты экзамена по специальности:
1. _________________________________
2. _________________________________
3. _________________________________
Дата
Подпись
РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА
1. Васильева, З. А. Резервы здоровья / З. А. Васильева, С. М. Люблинская.– М.: Здоровье, 1984.
2. Величко, К. В. Физкультура без травм / К. В. Величко.– М.: Просвещение, 1993.
3. Ермаков, В. А. Индивидуальная подготовка школьников к вступительному экзамену по
специальности на факультет физической культуры / В. А. Ермаков, М. А. Максимов, В. Н. Морозов.– Тула:
Изд-во Тул. гос. пед. ун-та им. Л. Н. Толстого, 1995.
4. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры / Л. П. Матвеев.– М.: Физкультура и спорт,
1991.
5. Родиченко, В. С. Олимпийские уроки / В. С. Родиченко.– М., 1995.
6. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. М. Шияна.– М.: Просвещение, 1988.
7. Физическое воспитание учащихся 1–11 кл. с направленным развитием двигательных способностей //
Программы общеобразовательных учеб. заведений.– М.: Просвещение, 1993.
8. Физическая культура в школе: Науч.-теоретический и методический журн. 1993–1997 гг.