Исследования динамики гормонального статуса спортсменов

Исследования динамики гормонального статуса спортсменов
в серии смежных тренировочных занятий с применением метода СБА и в
серии традиционных тренировок с применением анаболических стероидов
А.А. Михеев, д-р пед. наук, доцент, Н.Е. Вороницкий
Одной из особенностей современного профессионального спорта является то, что
спортсменам для поддержания рейтинга необходимо принимать участие в большом
количестве соревнований. Так теннисисты, хоккеисты, представители других игровых
видов спорта участвуют в состязаниях до 60 раз в течение сезона. В такой ситуации
актуальным является вопрос о поддержании уровня физических качеств, обеспечивающих
работоспособность. На первый план выходит проблема дефицита бюджета
тренировочного времени. Действительно, зачастую спортсмен озабочен не столько тем,
чтобы в короткие промежутки между выступлениями пойти в тренажерный зал, сколько
тем, чтобы успеть восстановиться к следующему старту. В результате, из-за
снижающегося к концу сезона уровня физической подготовленности резко возрастает
опасность получения травм, нарастает психическое напряжение и, естественно, возникает
вопрос о необходимости стимулирования работоспособности. Данные литературы говорят
о том, что вибрационная стимуляция вызывает быстрые изменения в гормональном
статусе организма [1], а небольшие дозы виброупражнений содействуют эффективному
поддержанию физических качеств [2-5]. Благодаря этому дозированная вибрация может
рассматриваться как неинвазивный, немедикаментозный, а главное не запрещенный
стимулятор организма спортсменов. Несомненно, в основе разработки нового метода
повышения спортивной работоспособности с помощью вибрации должно лежать знание
закономерностей протекания биохимических процессов в процессе мышечной работы и в
период восстановления. Известно, что тренировочный процесс сопровождается
адаптационными перестройками, связанными с изменениями ферментативной и
гормональной активности [6-11]. Ответ целостного организма на любой раздражитель, в
том числе и на физическую нагрузку, осуществляется при участии нейро-эндокринной
системы с последующей мобилизацией и перестройкой обменных процессов. При этом
поддержание постоянства внутренней среды идет в строго определенном направлении: в
первую очередь в работу включаются вегетативная нервная система и высший
вегетативный центр (гипоталамус), затем гипофиз и периферические железы. При этом
каждый гормон выполняет свою специфическую роль. Так влияние глюкокортикоидов
распространяется на протеиносинтез в разных тканях, а влияние андрогенов
сосредоточивается на мышечной ткани. Гормональные вещества протеиносинтеза
взаимодействуют в процессе тренировки с другими индукторами, осуществляя
биохимическую адаптацию организма к нагрузкам. Индукция глюкокортикоидами
синтеза ферментов глюконеогенеза обеспечивает рост энергетического потенциала
организма за счет увеличения содержания глюкозы в крови. Гормоны щитовидной железы
усиливают включение аминокислот в митохондриальные и микросомальные белки, что
сопровождается увеличением цитохромов, повышением активности других ферментов и
мощности дыхательной цепи, усилению синтеза фосфолипидов клеточных мембран. За
счет усиления активности протеинсинтетазы в мышцах происходит задержка азота, что
приводит к увеличению мышечной массы, содержания белка и РНК в них.
Цель исследования
Определение возможности использования дозированной вибрационной тренировки
в качестве альтернативы запрещенным анаболическим стероидам на основе сравнения
эффективности двух типов стимуляторов – медикаментозных инвазивных, относящихся к
1
запрещенным (допингам) и немедикаментозных неинвазивных,
разрешенным физическим средствам воздействия на организм.
относящихся
к
Задачи исследования
- определить динамику уровня андрогенов (тестостерона), кортикостероидов
(кортизола),
тиреоидных
гормонов
(тироксина,
трийодтиронина),
гормонов
аденогипофиеннннннннза (пролактина) под воздействием дозированной вибрационной
тренировки
- определить динамику уровня тестостерона, кортизола, тироксина,
трийодтиронина и пролактина в процессе традиционного силового тренинга с
применением синтетического анаболического стероида (ретаболила).
Методы, материалы и организация исследования
Определение гормонов в сыворотке крови проводилось современными методами –
радиоиммунным (РИА) и иммунноферментным (ИФА). Для сравнения характера
изменений в гормональном статусе организма под воздействием дозированной
вибрационной нагрузки и в процессе традиционного силового тренинга с применением
анаболических стероидов были проведены экспериментальные исследования, в которых
приняли участие 8 мужчин-волонтеров, имеющих высокий уровень физической
подготовленности. В группе исследуемых 5 человек являлись действующими
спортсменами высокого класса со средним стажем занятий спортом 12±2,5 лет, а 3
человека являлись спортсменами-любителями, активно занимающимися оздоровительной
физической культурой на протяжении 16±5,5 лет. Средний возраст испытуемых составил
30,5±9,4 лет, средняя длина тела 178±2,3 см, средняя масса тела 75±3,2 кг, средняя масса
мышечной ткани 40,65±3,55%, средняя масса жировой ткани 19,31±2,05%. В соответствии
с поставленными задачами исследование проводилось в два этапа. Длительность первого
этапа составила 11 дней. За этот период было проведено шесть тренировочных занятий с
использованием вибрационных упражнений. Для определения динамики гормонального
статуса испытуемых было выполнено 5 заборов венозной крови. Первый забор крови был
произведен за сутки до начала серии тренировочных занятий. В последующие два дня
испытуемые выполняли предписанные протоколом первую и вторую вибрационные
тренировки. На третий день, перед тренировкой был произведен второй забор крови.
Затем следовали третья и четвертая тренировка и, далее, два дня отдыха, выпавшие на
субботу и воскресенье. В понедельник и вторник испытуемые провели пятую и шестую
тренировки. Третий забор крови был произведен во вторник перед последней
стимуляцией. Четвертый (постстимуляционный) забор крови был выполнен через сутки
после последней, шестой, тренировки. Для определения отставленного эффекта, через
одну неделю был произведен еще один, пятый, забор крови. Вибрационные воздействия в
исследовании обеспечивались применением биомеханических тренажеров-стимуляторов
“Гризли”, с помощью которых испытуемые выполняли физические упражнения по методу
стимуляции биологической активности в повторном режиме [12, 13] . Частота вибрации
составляла 28-30 Гц, амплитуда движения вибратода 4мм, ускорение 0.74 g. В ходе
каждого тренировочного занятия испытуемые выполняли серию вибрационных
упражнений, регламентированных по времени нагрузки, времени отдыха и темпу.
Тренировочным протоколом испытуемым предписывалось выполнять 8 подходов
упражнения регионального характера – сгибаний и разгибаний рук в упоре сидя сзади с
опорой на вибрационные платформы. Продолжительность нагрузки в каждом подходе
составляла 30 секунд, а длительность интервалов отдыха 20 секунд. Темп упражнения
регламентировался – испытуемые должны были выполнять 1 цикл движения за 1 секунду.
Суммарное время вибронагрузки в серии упражнений составило 4 минуты, при общей
2
продолжительности тренировки – 8 минут. На втором этапе, после четырехнедельного
перерыва у испытуемых той же группы исследовалось содержание гормонов в крови в
процессе традиционного силового тренинга с применением анаболического стероида
(ретаболила). План исследования предполагал выполнение тренировок с отягощениями в
течение семи дней, без перерыва. За этот период было проведено шесть ежедневных
тренировочных занятий и выполнено две инъекции ретаболила (внутримышечно).
Тренировочный прокол предполагал ежедневные занятия, в соответствии с программой
традиционной силовой тренировки, включающей выполнение двух базовых упражнений
со штангой: жимов от груди лежа на спине на горизонтальной скамье и приседаний.
Величина отягощения составляла 15 ПМ (повторных максимумов). Каждое из
упражнений выполнялось в восьми подходах. Интервалы отдыха составляли 3 минуты.
Суммарное время нагрузки в серии упражнений составило 4 - 5 минут, при общей
продолжительности тренировки 50 минут. Для определения динамики гормонального
статуса испытуемых было выполнено 5 заборов крови. Первый забор крови и первая
инъекция анаболического стероида были произведены за сутки до начала тренировочной
программы. Второй забор крови и вторая инъекция ретаболила последовали на третьи
сутки после первой инъекции, перед началом третьей тренировки. Третий забор крови был
произведен перед пятой тренировкой. Четвертый забор крови был сделан через сутки
после окончания тренировочной программы. Для определения отставленного эффекта,
через одну неделю был выполнен еще один, пятый, забор крови. Исследование гормонов
осуществлялось методом иммуноферментного анализа с применением реагентов “ХемаМедика” (Россия) на плашечном 96-луночном иммуноферментном анализаторе
“SUNRISE” (Австрия). Как следует из приведенного выше описания организации
исследования, количество занятий, а так же периодичность забора крови в обеих
тренировочных сериях были одинаковы. Для исследований использовалась венозная
кровь. Забор крови производился в положении сидя, утром натощак. В таблице 1
приведены физиологические нормы содержания гормонов.
Таблица 1. Физиологические нормы содержания гормонов
Гормон
тестостерон
кортизол
тироксин
трийодтиронин
пролактин
Условное
обозначение
Test
Cort
T4
T3
Prol
Физиологическая норма
8-32 нмоль/л
190-750 нмоль/л
60-160 нмоль/л
1,2-2,8 нмоль/л
3,7-21 нг/мл
Результаты и обсуждение
Результаты исследования, связанного с определением уровня тестостерона,
кортизола, тироксина, трийодтиронина, пролактина под воздействием дозированной
вибрационной тренировки и традиционной силовой тренировки с применением
анаболического стероида представлены в таблицах 3.107 – 3.121 и на рисунках 3.89 – 3.93.
Тестостерон является стероидным гормоном - андрогеном, синтезируемым в
половых железах (гонадах). Анаболическое действие тестостерона связано с влиянием его
на обмен белка. Этот гормон, как и другие андрогены, усиливает синтез белка в печени,
почках и, особенно, в скелетных мышцах. Поэтому андрогены и их синтетические аналоги
используются в клинике и спорте для ускорения восстановления организма после болезни
или напряженной мышечной деятельности, а так же для наращивания мышечной массы.
Андрогены конкурируют с глюкокортикоидами за одни и те же места связывания
3
цитоплазматического рецептора. Благодаря этому механизму уменьшается или полностью
выключается антианаболическое влияние гюкокортикоидов на мышечную ткань. То есть
введением андрогенов (анаболических стероидов) устраняется угнетающее действие
мышечной работы на включение аминокислот в белки мышц. Данные исследования
динамики содержания тестостерона в серии ДВТ представлены в таблице 2 и на рисунке
1.
Таблица 2.
Динамика содержания тестостерона (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии тренировочных занятий с применением
дозированных вибрационных упражнений (n=8).
№
испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
Хср
Sx
t
P
1
37,2
43,3
32,7
36,1
41,6
38,4
42,1
35,4
38,35
1,31
№ тестирования
2
3
23,9
36,6
38,5
46,4
22,6
32,9
24,3
37,4
29,9
43,3
26,7
39,1
32,3
42,9
25,3
37,6
27,94
39,53
1,89
1,55
11,53
-2,85
0,000008
0,02
4
33,8
55,7
31,5
42,9
44,3
41,9
41,8
44,6
42,06
2,60
-1,93
0,09
5
23,7
45,5
28,4
34,2
36,1
32,5
35,1
34,6
33,76
2,23
2,75
0,03
Как следует из приведенных в таблице 2 данных, исходная концентрация
тестостерона в сыворотке крови спортсменов была несколько выше физиологической
нормы (38,35±1,31 нмоль/л), что свидетельствует о физической подготовленности
спортсменов и адаптации нейро-эндокринной системы к нагрузкам. Под воздействием
дозированной вибрационной тренировки на 3-й день (второе тестирование) уровень
гормона достоверно
снизился (27,94±1,89 нмоль/л) не выходя за пределы
физиологической нормы. Это свидетельствует о наличии адаптационных процессов в
ответ на необычный раздражитель (стресс-фактор). Дальнейшая динамика содержания
гормона (рис. 3.89) говорит о том, что к четвертому стимуляционному занятию первая
фаза адаптации завершилась. Действительно, уровень тестостерона постепенно возрастал:
в третьем тестировании было зафиксировано среднее значение показателя 39,53±1,55
нмоль/л, а в четвертом тестировании, выполненном через сутки после окончания
тренировочной серии - 42,06±2,60 нмоль/л. По отношению к исходной величине уровень
тестостерона возрос на 9,7%, что оказалось гораздо выше границы физиологической
нормы. Через одну неделю отдыха отмечалось снижение уровня гормона до нормальных
физиологических величин - 33,76±2,23 нмоль/л. Можно предположить, что уменьшение
содержания тестостерона в этот период (отставленный эффект) явилось следствием
нормальной компенсаторной реакции организма, стремящегося к поддержанию
гомеостаза после выполненной нагрузки с выходом гормонального статуса (по
тестостерону) за пределы физиологической нормы. Данные исследования динамики
содержания тестостерона в серии традиционных тренировочных занятий с применением
анаболических стероидов представлены в таблице 3 и на рисунке 1.
Таблица 3. Динамика содержания тестостерона (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии традиционных тренировочных занятий
4
№
испытуемого
1
2
3
4
5
6
7
8
Хср
Sx
t
P
с применением анаболических стероидов (n=8)
№ тестирования
1
2
3
4
45,5
36,8
37,3
39,4
31,4
34,2
38,8
39,0
29,3
31,1
34,9
34,9
26,5
32,2
33,0
33,4
34,1
33,2
35,8
37,9
30,3
31,3
33,5
38,8
29,9
32,8
32,9
35,1
31,8
33,3
34,1
39,2
32,35
33,11
35,03
37,21
2,03
0,64
0,94
0,84
-0,50
-1,31
-2,94
0,62
0,23
0,22
5
21,6
29,7
30,1
27,7
29,5
30,1
36,4
28,1
29,15
1,43
1,00
0,35
Анализ динамики содержания тестостерона под влиянием традиционных
тренировочных занятий (табл. 3) с применением анаболического стероида (ретаболила)
позволил сделать вывод об отсутствии явно выраженных изменений, свидетельствующих
о присутствии мощного стресс-фактора, как это наблюдалось в серии занятий ДВТ.
Уровень гормона постепенно и плавно возрастал от первого до последнего
тренировочного занятия, но все время был ниже, чем в серии вибротренинга. К концу
серии тренировок, т.е. после 4-ого тестирования концентрация тестостерона увеличилась
на 8,7% в сравнении с исходной величиной, однако его содержание на 11,5% было ниже,
чем уровень гормона в этот же период после дозированных вибрационных упражнений.
Через одну неделю отдыха после тренировочных занятий с применением ретаболила
содержание тестостерона снизилось как в сравнении с исходным значением на 10,0%, так
и в сравнении с уровнем гормона после применения ДВТ на 13,7% (табл. 4, рис. 1).
Таблица 4. Средние значения показателей содержания тестостерона (нмоль/л) в
венозной крови испытуемых в серии тренировочных занятий с применением озированных
вибрационных упражнений (ДВУ) и в серии традиционных тренировочных занятий с
применением анаболическихстероидов (Хср± Sx), (n=8)
Традиционная тренировка с
Дозированный
№ тестирования
применением анаболических
t
p
вибротренинг
стероидов
1
38,35±1,31
32,35 ± 2,03
2,48
0,03
2
27,94±1,89
33,11±0,64
-2,59
0,02
3
39,53±1,55
35,03±0,94
-0,45
0,66
4
42,06±2,60
37,21±0,84
1,78
0,1
5
33,76±2,23
29,15±1,43
1,74
0,1
Примечания:
1- показатели контрольного тестирования до начала серии тренировок;
4 - показатели контрольного тестирования через сутки после окончания серии тренировок;
5 - показатели контрольного тестирования через 1 неделю после окончания серии
тренировок.
5
нмоль/л
тестостерон
45
40
35
30
25
20
1
2
с ДВУ
3
№ пробы
4
5
традиц.
Рис. 1. Динамика содержания тестостерона в венозной крови испытуемых (n=8) в серии
тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных упражнений (ДВУ)
и в серии традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
Таким образом, сравнение уровней концентрации тестостерона после серии ДВТ и
серии тренировочных занятий показали, что в короткий промежуток времени (1
тренировочный микроцикл) вибрационные упражнения более активно, чем анаболические
стероиды, стимулируют эндокринную систему и экскрецию гормона, обладающего
анаболическим эффектом.
Кортизол или гидрокортизон является стероидным гормоном коры надпочечников.
Он входит в группу глюкокортикоидов, одну из групп кортикостероидов. Кортизол
усиливает синтез глюкозы в печени из веществ неуглеводной природы (аминокислот,
жирных кислот). Благодаря стимуляции глюконеогенеза предотвращается резкое
снижение глюкозы в крови при интенсивных физических нагрузках. Торможение
анаболических процессов глюкокортикоидами во время выполнения физических нагрузок
позволяет улучшить энергообеспечение мышечной деятельности. Такое действие
глюкокортикоидов играет важную роль в адаптации организма к нагрузке, как
стрессовому фактору, так как они мобилизуют запасные питательные вещества (белки,
жиры) из периферических тканей и предотвращают истощение запасов гликогена в
печени. Данные исследования динамики содержания кортизола в серии ДВТ
представлены в таблице 5.
Таблица 5. Динамика содержания кортизола (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных
упражнений (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
518
336
448
365
550
2
454
333
730
790
709
3
632
329
372
328
316
4
564
319
497
350
573
5
604
341
402
387
425
6
498
344
457
361
510
7
549
316
432
390
581
6
8
Хср
Sx
t
P
570
548,63
20,34
336
331,75
33,51
10,21
0,000019
476
476,75
38,80
1,28
0,25
343
414,25
54,19
1,93
0,10
578
530,25
41,49
0,33
0,77
Как следует из данных, приведенных в таблице 5, исходный средний уровень
кортизола в сыворотке крови исследуемых составил 548,63±20,34 нмоль/л, то есть
находился в пределах физиологической границы нормальных величин. Анализ динамики
содержания кортизола в процессе дозированных вибрационных тренировок показал, что
его уровень резко, на 39,5%, снизился после первых двух тренировок и составил во 2-ом
тестировании 331,75±3,51 нмоль/л.
В процессе последующих тренировок его
концентрация постепенно выравнивалась и по результатам 3 тестирования составила
446,75±38,80 нмоль/л, а по результатам четвертого тестирования - 414,25±54,19 нмоль/л. В
отсроченном периоде произошло повышение уровня гормона практически до исходного
уровня (530,25±41,49 нмоль/л). Таким образом, так же как и в случае с тестостероном,
наблюдается ярко выраженная фазность, свидетельствующая о наличии адаптационных
процессов в ответ на необычный стресс-фактор. При этом динамика содержания гормона
(рис. 3.90) говорит о том, что завершение первой фазы адаптации происходит к
четвертому стимуляционному занятию.
Данные исследования динамики содержания кортизола в серии традиционных
тренировочных занятий с применением анаболических стероидов представлены в таблице
6 и на рисунке 2.
Таблица 6. Динамика содержания кортизола (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии традиционных тренировочных занятий с применением
анаболических стероидов (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
709
910
630
475
793
2
521
547
599
460
583
3
493
500
481
478
544
4
611
691
672
513
701
5
542
723
620
423
625
6
477
564
490
470
543
7
562
608
590
544
562
8
501
711
645
412
500
Хср
552,00
656,75
590,88
471,88
606,38
Sx
27,06
46,34
24,71
15,27
34,30
t
-3,64
1,63
3,02
-4,24
P
0,01
0,15
0,02
0,004
Динамика содержания кортизола в серии традиционных занятий с применением
ретаболила (табл. 6) имела противоположенный характер. Так, было выявлено
значительное достоверное повышение уровня гормона, составившее после первых двух
тренировок 656,75±46,34 нмоль/л (2 тестирование), а после четырех тренировок 590,88±24,71 (3 тестирование). Четвертое тестирование, проведенное через сутки после
окончания тренировочной серии показало, что содержание гормона снизилось на 14,5%
относительно исходного уровня, а в отсроченный период уровень кортизола был выше
исходного на 9,85% и превышал концентрацию уровня гормона после ДВТ в 1,1 раза - на
14,4% (табл. 7, рис. 2).
7
Таблица 7. Средние значения показателей содержания кортизола (нмоль/л) в
венозной крови испытуемых в серии тренировочных занятий с применением
дозированных вибрационных упражнений (ДВУ) и в серии традиционных тренировочных
занятий с применением анаболических
стероидов (Хср± Sx), (n=8)
Традиционная тренировка с
Дозированный
№ тестирования
применением анаболических
t
p
вибротренинг
стероидов
1
548,63±20,34
552,22±27,06
-0,1
0,92
2
331,75±33,51
656,75±46,34
-6,99
0,000006
3
446,75±38,80
590,88±24,71
-2,48
0,03
4
414,25±54,19
471,88±15,27
-1,02
0,32
5
530,25±41,49
606,38±34,30
-1,41
0,18
Примечания:
1- показатели контрольного тестирования до начала серии тренировок;
4 - показатели контрольного тестирования через сутки после окончания серии тренировок;
5 - показатели контрольного тестирования через 1 неделю после окончания серии
тренировок.
нмоль/л
кортизол
700
600
500
400
300
1
2
3
4
5
№ пробы
с ДВУ
традиц.
Рис. 2. Динамика содержания кортизола в венозной крови испытуемых в серии
тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных упражнений (ДВУ)
и в серии традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
Повышенная секреции кортизола свидетельствует о готовности спортсмена
выполнить физическую нагрузку в оптимальном режиме. Однако значительное
увеличение содержания кортизола может свидетельствовать о риске срыва механизмов
адаптации. Выраженное увеличение кортизола способствует усилению катаболических
процессов белкового обмена, что негативно сказывается на физической
работоспособности. Учитывая то обстоятельство, что тестостерон и кортизол
конкурируют в системе анаболических и катаболических реакций, очевидно, следует
считать снижение уровня кортизола при ДВТ благоприятным обстоятельством,
позволяющим избежать конкуренции процессов, что в итоге приводит к более быстрой
адаптации организма к стимуляционной нагрузке.
8
В щитовидной железе синтезируются три важных нестероидных
гормона:
тироксин (Т4), трийодтиронин (Т3) и кальцитонин. Тиреоидные гормоны тироксин и
трийодтиронин являются производными аминокислоты тирозина. Их молекулы содержат
четыре (Т4) или три (Т3) атома йода. Эти гормоны регулируют состояние основного
обмена, увеличивают размеры и количество митохондрий в большинстве клеток,
обеспечивают быстрое клеточное потребление глюкозы, способствуют процессам
гликолиза и глюконеогенеза, повышают мобилизацию липидов, увеличивая количество
свободных жирных кислот для окисления. Так же, как и стероидные гормоны, они
активируют белковый синтез (следовательно, и синтез ферментов). При этом вклад в
общий эффект тиреоидных гормонов в обмен веществ до 75% обеспечивается
трийодтиронином. Данные исследования динамики содержания тироксина в серии ДВТ
представлены в таблице 8.
Таблица 8.Динамика содержания тироксина (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных
упражнений (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
106
86
95
102
131
2
80
85
98
114
120
3
80
95
94
95
99
4
92
93
110
119
123
5
84
96
108
114
128
6
79
81
83
96
96
7
101
98
100
106
132
8
83
89
93
111
119
Хср
88,13
90,38
97,63
107,13
118,50
Sx
3,68
2,14
3,05
3,13
4,89
t
-0,59
-2,32
-4,04
-8,93
P
0,57
0,05
0,005
0,00005
На основании анализа показателей тироксина (Т4), приведенных в таблице 8,
установлено, что исходное содержание его находилось в границах нормальных величин и
составляло 88,13±3,68 нмоль/л. В процессе выполнения серии дозированных
вибрационных упражнений уровень тироксина имел устойчивую тенденцию к
возрастанию. Динамика увеличения содержания гормона от тренировки к тренировке в
процентном выражении относительно исходного уровня выглядит следующим образом: 2
тестирование – на 2,6%, 3 тестирование – на 10,8%, 4 тестирование – на 21,6%, 5
тестирование - на 34,5%. То есть, своего пика уровень содержания тироксина (Т4) достиг
через неделю после окончания серии вибрационных стимуляционных тренировок.
Данные исследования динамики содержания тироксина в серии традиционных
тренировочных занятий с применением анаболических стероидов представлены в таблице
9 и на рисунке 3.
Таблица 9. Динамика содержания тироксина (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии традиционных тренировочных занятий с применением
анаболических стероидов (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
120
116
110
112
106
2
112
112
108
109
112
9
3
4
5
6
7
8
Хср
Sx
t
P
124
131
118
123
111
136
121,88
3,06
117
121
119
122
109
126
117,75
1,94
2,66
0,03
116
117
114
118
106
124
114,13
2,09
5,65
0,001
114
116
115
121
100
124
113,88
2,60
4,67
0,002
113
112
106
122
96
124
111,38
3,19
4,46
0,003
Из данных, представленных в таблице 9 и на рисунке 3 видно, что динамика
содержания тироксина в серии традиционных занятий с применением ретаболила имеет
зеркально противоположенный характер: уровень Т4 постепенно снижался от исходного
среднего значения 121,88±3,06 нмоль/л до максимально низкого значения (111,38±3,19
нмоль/л) в отсроченный период. Динамика снижения содержания гормона от тренировки
к тренировке в процентном выражении относительно исходного уровня выглядит
следующим образом: 2 тестирование – снижение на 3,6%, 3 тестирование – на 6,4%, 4
тестирование – на 6,6%, 5 тестирование - на 8,6% (табл. 10, рис. 3).
Таблица 10. Средние значения показателей содержания тироксина (нмоль/л) в
венозной крови испытуемых в серии тренировочных занятий с применением
дозированных вибрационных упражнений (ДВУ) и в серии традиционных тренировочных
занятий с применением анаболических
стероидов (Хср± Sx), (n=8)
Традиционная тренировка с
Дозированный
№ тестирования
применением анаболических
t
p
вибротренинг
стероидов
1
88,13±3,68
121,88±3,06
-7,05
0,000006
2
90,38±2,14
117,75±1,94
-9,48
0,0007
3
97,63±3,05
114,13±2,09
-4,46
0,00054
4
107,13±3,13
113,88±2,60
-1,66
0,12
5
118,5±4,89
111,38±3,19
1,22
0,24
Примечания:
1- показатели контрольного тестирования до начала серии тренировок;
4 - показатели контрольного тестирования через сутки после окончания серии тренировок;
5 - показатели контрольного тестирования через 1 неделю после окончания серии
тренировок.
10
нмоль/л
тироксин
125
120
115
110
105
100
95
90
85
80
1
2
с ДВУ
3
№ пробы
4
5
традиц.
Рис. 3. Динамика содержания тироксина в венозной крови испытуемых в серии
тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных упражнений (ДВУ)
и в серии традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
Следует подчеркнуть, что снижение концентрации тироксина в серии
тренировочных занятий с применением ретаболила может служить неблагоприятным
фактором, поскольку низкий уровень гормона щитовидной железы ограничивает
работоспособность и выносливость спортсмена, происходит разобщение дыхания и
фосфорилирования, ингибируется окислительное фосфорилирование в митохондриях
мышц, снижается ресинтез макроэргов, в частности АТФ.
Данные исследования динамики содержания трийодтиронина в серии ДВТ
представлены в таблице 11 и на рисунке 4.
Таблица 11. Динамика содержания трийодтиронина (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных
упражнений (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
1,84
2,22
2,56
2,31
2,93
2
2,32
2,74
3,23
3,45
3,37
3
2,31
2,16
2,17
2,37
2,65
4
1,92
2,31
2,53
2,48
2,97
5
2,11
2,21
2,30
2,53
3,05
6
1,98
2,25
2,43
2,42
3,12
7
2,23
2,56
2,45
2,67
2,95
8
2,03
2,12
2,19
2,54
2,89
Хср
2,09
2,32
2,48
2,65
2,99
Sx
0,06
0,08
0,12
0,13
0,07
t
-3,25
-3,20
-4,83
-9,63
P
0,01
0,02
0,002
0,00003
Из данных, приведенных в таблице 11 следует, что исходная средняя
концентрация Т4 находилась в пределах физиологической нормы (2,09±0,06 нмоль/л). По
мере выполнения программы вибротренинга концентрация гормона постепенно нарастала
11
от исходного значения 2,09±0,06 нмоль/л до 2,65±0,13 нмоль/л - спустя сутки после
окончания серии тренировок. Однако максимальное среднее значение концентрации Т4
(2,99±0,07 нмоль/л), так же как и в случае с тироксином, было зафиксировано через 1
неделю после окончания серии вибростимуляций. Динамика увеличения концентрации
гормона от тестирования к тестированию в процентах к исходной величине выглядела
следующим образом: 11,0%, 18,7%, 24,4% и 43,1%. Следует подчеркнуть, что после
недельного отдыха концентрация трийодтиронина (2,99±0,07 нмоль/л) превышала
физиологические границы (верхнее значение нормы 2,8 нмоль/л).
Данные исследования динамики содержания трийодтиронина в серии
традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
представлены в таблице 12 и на рисунке 4.
Таблица 12. Динамика содержания трийодтиронина (нмоль/л) в венозной крови
испытуемых в серии традиционных тренировочных занятий с применением
анаболических стероидов (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
3,37
4,11
4,19
4,22
1,81
2
2,62
3,23
3,14
4,01
2,02
3
2,24
2,87
2,91
3,50
1,87
4
3,11
3,65
3,71
3,87
2,21
5
3,01
3,76
3,71
3,98
1,98
6
2,19
2,90
2,98
3,24
2,12
7
2,28
2,71
2,65
3,54
1,78
8
2,61
3,33
3,35
3,43
1,90
Хср
2,68
3,32
3,33
3,72
1,96
Sx
0,16
0,17
0,18
0,12
0,05
t
-16,13
-12,29
-12,57
4,47
P
0,000001
0,000005
0,000005
0,003
Традиционная тренировка (табл. 12) с применением ретаболила так же
сопровождалась устойчивым и достоверным повышением уровня Т3 от исходного
значения 2,68±0,16 нмоль/л до 3,72±0,12 нмоль/л, зафиксированного после окончания
тренировочной серии (приросты к исходному уровню составили соответственно 23,9%,
25%, 38,8%). Однако в отсроченный период наблюдения через неделю после окончания
тренировочной серии содержание Т3 снизилось на 26,9%, по отношению к исходной
величине. В серии ДВУ, как было отмечено выше, уровень трийодтиронина увеличился в
1,4 раза (на 43,1%) в сравнении с исходной величиной (табл. 13, рис. 4)
Таблица 13. Средние значения показателей содержания трийодтиронина (нмоль/л)
в венозной крови испытуемых в серии тренировочных занятий с применением
дозированных вибрационных упражнений (ДВУ) и в серии традиционных тренировочных
занятий с применением анаболических
стероидов (Хср± Sx), (n=8)
Традиционная тренировка с
Дозированный
№ тестирования
применением анаболических
t
p
вибротренинг
стероидов
1
2,09±0,06
2,68±0,16
-3,47
0,003769
2
2,32±0,08
3,32±0,17
-5,27
0,000119
3
2,48±0,12
3,33±0,18
-3,92
0,001531
4
2,65±0,13
3,72±0,12
-6,4
0,000017
12
5
2,99±0,07
1,96±0,05
11,43
0, 0007
Примечания:
1- показатели контрольного тестирования до начала серии тренировок;
4 - показатели контрольного тестирования через сутки после окончания серии тренировок;
5 - показатели контрольного тестирования через 1 неделю после окончания серии
тренировок.
нмоль/л
трийодтиронин
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1
2
с ДВУ
3
№ пробы
4
5
традиц.
Рис. 4. Динамика содержания трийодтиронина в венозной крови испытуемых в серии
тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных упражнений (ДВУ)
и в серии традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
Как следует из приведенных данных, дозированные вибрационные нагрузки,
способствуют увеличению тиреоидных гормонов до величин физиологических границ,
способствующих повышению физической работоспособности, не вызывающих развитие
патологических состояний.
Пролактин, гормон передней доли гипофиза, относится к анаболическим
регуляторам, так как контролирует образование лютеинизирующего гормона,
стимулирующего образование тестостерона.
По своему действию он близок к
соматотропному гормону. Пролактин снижает потерю немочевинного азота и, таким
образом, поддерживает положительный азотистый баланс в организме. Повышение
пролактина в умеренных физиологических концентрациях способствует синтезу
тестостерона и не подавляет его превращение на периферии в более активный гормон
дегидротестостерон. Анаболизирующее действие пролактина выражается в активизации
восстановительных процессов после применения различных физических нагрузок и,
возможно, позволяет избежать стрессорного иммунодефицита.
Данные исследования динамики содержания пролактина в серии ДВТ
представлены в таблице 14 и на рисунке 5.
Таблица 14. Динамика содержания пролактина (нг/мл) в венозной крови
испытуемых в серии тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных
упражнений (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
13
1
2
3
4
5
6
7
8
Хср
Sx
t
P
6,3
2,5
9,3
5,7
8,1
9,9
7,2
10,2
7,40
0,91
8,5
2,6
8,5
9,1
9,8
10,1
8,2
10,2
8,38
0,87
-2,00
0,09
10
10
9,4
8,2
10,7
12,0
9,3
12,9
10,31
0,54
-3,90
0,01
10,5
9,5
9,5
9,0
11,4
12,4
11,1
12,7
10,76
0,49
-4,96
0,002
10
14,6
10,5
9,3
12,9
14,6
13,3
15,7
12,61
0,85
-4,67
0,002
Из данных, приведенных в таблице 14 следует, что исходный уровень пролактина
находился в границах физиологической нормы (7,4±0,91 нг/мл). Значение показателей
содержания пролактина в сыворотке венозной крови исследуемых спортсменов в серии
тренировочных занятий с применением ДВУ показали, что на всех этапах тестирования
отмечается постепенное устойчивое и достоверное увеличение содержания гормона на
13,2%, 39,3% и 45,4%. В отсроченный период, после семидневного отдыха содержание
пролактина повысилось на 70,4% относительно исходного уровня.
Данные исследования динамики содержания пролактина в серии традиционных
тренировочных занятий с применением анаболических стероидов представлены в таблице
15 и на рисунке 5.
Таблица 15. Динамика содержания пролактина (нг/мл) в венозной крови
испытуемых в серии традиционных тренировочных занятий с применением
анаболических стероидов (n=8)
№
№ тестирования
испытуемого
1
2
3
4
5
1
12,6
12,4
18,1
6,2
5,3
2
3,5
3,7
4,2
5,1
5,7
3
9,3
8,4
8,1
6,2
5,2
4
5,7
5,9
5,6
5,0
4,9
5
8,1
8,9
7,2
7,0
4,7
6
9,9
9,9
9,8
7,2
6,1
7
7,2
7,9
6,6
5,9
5,2
8
9,5
9,4
9,1
8,2
7,1
Хср
8,23
8,31
8,59
6,35
5,53
Sx
0,99
0,93
1,50
0,38
0,27
t
-0,46
-0,48
2,30
2,77
P
0,66
0,65
0,06
0,03
При анализе показателей пролактина в серии традиционных тренировочных
занятий с использованием ретаболила (3.120) установлено, что при 2-м и 3-ем
тестировании отмечалось незначительное повышение гормона, а после серии
тренировочных занятий и в отсроченный период отмечалось снижение концентрации
гормона на 68% относительно исходного уровня без выхода за пределы физиологической
нормы (табл. 16, рис. 5).
14
Таблица 16. Средние значения показателей содержания пролактина (нг/мл) в
венозной крови испытуемых в серии тренировочных занятий с применением
дозированных вибрационных упражнений (ДВУ) и в серии традиционных тренировочных
занятий с применением анаболических стероидов (Хср± Sx), (n=8)
Традиционная тренировка с
Дозированный
№ тестирования
применением анаболических
t
p
вибротренинг
стероидов
1
7,4±0,91
8,23±0,99
-0,61
0,55
2
8,38±0,87
8,31±0,93
0,05
0,96
3
10,31±0,54
8,59±1,50
1,08
0,3
4
10,76±0,49
6,35±0,38
7,12
0,000005
5
12,61±0,85
5,53±0,27
7,96
0,000001
Примечания: * – достоверные различия между показателями традиционных и
вибрационных упражнений (P<0,05);
1- показатели контрольного тестирования до начала серии тренировок;
4 - показатели контрольного тестирования через сутки после окончания серии тренировок;
5 - показатели контрольного тестирования через 1 неделю после окончания серии
тренировок.
нг/мл
пролактин
13
11
9
7
5
1
2
с ДВУ
3
№ пробы
4
5
традиц.
Рис5. Динамика содержания пролактина в венозной крови испытуемых в серии
тренировочных занятий с применением дозированных вибрационных упражнений (ДВУ)
и в серии традиционных тренировочных занятий с применением анаболических стероидов
Выводы
- динамика гормонального статуса по показателям уровня содержания
тестостерона, кортизола, тироксина, трийодтиронина и пролактина в серии дозированных
вибрационных упражнений противоположена динамике гормонального статуса в условиях
традиционных тренировочных нагрузок с применением ретаболила.
- на протяжении ограниченного отрезка времени (1 микроцикл) ДВТ вызывает
более мощную секрецию тестостерона, чем традиционная силовая тренировка с
применением анаболических стероидов. При этом общее время, затраченное на
15
выполнение тренировочной программы ДВТ, составляет не более 15% от времени,
затраченного на традиционные тренировочные занятия.
- в отсроченный период, через 1 неделю после окончания серии
вибростимуляционных занятий содержание пролактина относительно исходного уровня
повысилось на 70,4%, содержание трийодтиронина – на 43,1%, содержание тироксина – на
34,5%. В то же время после серии традиционных силовых тренировочных занятий с
применением ретаболила содержание пролактина относительно исходного уровня
снизилось на 68%, содержание трийодтиронина – на 26,9%, содержание тироксина – на
8,6%.
- учитывая то обстоятельство, что тестостерон и кортизол конкурируют в системе
анаболических и катаболических реакций, очевидно, следует считать снижение уровня
кортизола при ДВТ благоприятным фактом, позволяющим избежать конкуренции
процессов, что в итоге приводит к более быстрой адаптации организма к стимуляционным
вибронагрузкам.
- динамика уровня содержания тестостерона в венозной крови испытуемых говорит
о том, что адаптация к вибрационной нагрузке имеет фазовый характер: первая фаза
адаптации завершается к четвертому стимуляционному занятию.
Проведенные сравнительные исследования динамики гормонального статуса
организма спортсменов в серии смежных занятий с применением двух методов дозированной вибрационной тренировки (ДВТ) и традиционных тренировочных занятий с
дополнительным использованием анаболического стероида ретаболила, свидетельствуют
об актуальности использования метода ДВТ как альтернативы допинговым средствам и
методам:
Литература
1. Bosco C., Iacovelli M., Tsarpela O., Cardinale M., Bonifazi M., Tihanyi J., Viru M.,
De Lorenzo A., Viru A. Hormonal responses to whole-body vibration in men // European Journal
of Applied Physiology. – 2000. – № 81. – Р. 449-454.
2. Bosco C., Cardinale M., Tsarpela O., Tibanyi J., von Duvillard S.P., Viru A. The
influence of whole body vibration on jumping performance // Biology of Sport. – 1998. – № 15.
– Р. 157-164.
3. Bosco C., Cardinale M., Tsarpela O., Locatelli E. New trends in training science: the
use of vibrations for enhancing performance // European Journal of Applied Physiology. – 1999.
– № 79. – Р. 306-311.
4. Cardinale V., Bosco C. The use of vibration as an exercise intervention // Exercise and
Sport Sciences Reviews. –2003. – Volume 31. – № 1. – Р. 3-7.
5. Cardinale M., Lim J. The acute effects of two different whole body vibration
frequencies on vertical jump performance // Medicina Dello Sport. – 2003. – Volume 56. – № 4.
– Р. 287-292.
6. Hakkinen K., Pakarinen A., Alen M., Kauhanen H., Komi P.V. Relationships between
training volume, physical performance capacity, and serum hormone concentrations during
prolonged training in elite weight lifters // International Journal of Sports Medicine. – 1987. – №
8. – Р. 62-65.
7. Hakkinen K., Pakarinen A., Alen M., Kauhanen H., Komi P.V. Neuromuscular and
hormonal adaptations in athletes to strength training in two years // Journal of Applied
Physiology. – 1988. – № 65. – Р. 2406-2412.
8. Kraemer W.J. Endocrine responses to resistance exercise. In: Essentials of Strength
Training and Conditioning. – NSCA, 2000. – 658 p.
9. Loebel C., Kraemer W. A brief review: Testosterone and resistance exercise in men //
Journal of Strength and Conditioning Research. –1998. – № 12. – Р. 57-63.
16
10. McCall G., Grindeland R., Roy R., Edgerton V. Muscle afferent activity modulates
bioassayable growth hormone in human plasma // Journal of Applied Physiology. – 2000. – №
89. – Р. 1137-1141.
11. Urban R., Rodenburg Y., Gilkinson C., Foxworth J., Coggan A., Wolfe R., Ferrando
A. Testosterone administration to elderly men increases skeletal muscle strength and protein
synthesis // American Journal of Physiology Endocrinology and Metabolism. – 1995. – № 269E.
– Р. 820-826.
12. Mikheev A.A. A new method of the Natural Biological Activity Stimulation (BAS) of
human body // Helping. Complex universal health improving program based on biological
activity stimulation of human body. – Minsk, BCI BelAC UNESCO, 1993. – Р. 9-16.
13. Mikheev A.A. Mikheev A.A. Biological Activity Stimulation – theory and practice //
Helping. Complex universal health improving program based on biological activity stimulation
of human body. – Minsk, BCI BelAC UNESCO, 1993. – Р. 17- 26.
17