Вредные привычки – это не только курение, а …

Вредные привычки – это не только курение, а …
«Вредные привычки, вредные привычки! Как эта фраза надоела. Поучают и поучают!
Все кому не лень! Родители - про вред того или этого. В школе – одно и тоже. Да
достали!» - скажите вы, наши замечательные и послушные дети. Это как в
стихотворении В.Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо» - все точно и
лаконично обозначено, как поступать правильно и как делать не стоит. В какой – то мере
это уже набило вам оскомину. Начну с того, что на самом деле вы, наши уважаемые
дети, не совсем представляете всю опасность, вредных привычек, и их последствия. Про
курение и алкоголь, наркотики, я даже не буду вам напоминать. Вред очевиден во всех
отношениях. И тем более ваши будущие дети, здесь абсолютно не причем. Как вы станете
смотреть в глаза вашему ребенку, если ни дай Бог, ваша вредная привычка (покурить,
крепко выпить), скажется на его здоровье.
Ну, кроме алкоголя, наркотиков, сигарет, есть еще масса вредных привычек. Они не
так опасны, но не совсем полезны.
Каждый знает нашего общего «члена семьи», который всегда бывает дома, наполняет
наш дом ставшими
уже родными звуками,
и радует нас всевозможными
телевкуснятинами ( «хороший» боевичок, с кровью и жестокостью, ужастик, пошлятинка,
в стиле а-ля одна извилина под корой головного мозга и т.д). Чем вам не меню для
телемана? И как же неприятно наблюдать за ребенком, подростком, взрослым человеком,
который практически не моргая сотрит в экран, когда невозможно докричаться,
дозваться, о чем- то попросить. Взгляд сфокусирован в одно направление и человек
практически зомбирован, происходящим действом. Неразборчивость в просмотрах
захламляет мозг телемусором. К чему это ведет, судите сами: бессонница, головные боли,
кошмары по ночам и зачастую энурез как осложнение. Про ухудшение зрения и неврозы
даже говорить не стоит. Это как мина замедленного действия: долго лежит, а потом
детонатор срабатывает от накопленного пассивного стресса и происходит эмоциональный
взрыв, ухудшение здоровья.
Еще одна нехорошая привычка - перед телевизором всегда хочется покушать.
Бутерброд с колбаской, пирожки и гренки – самое то под хороший фильмец! Не так ли?
Так вот запомните, что еда перед телевизором вредна. Ведь, что поедается перед
экраном, поглощается механически, без эмоций и вкусовых пристрастий. Человек в этот
момент даже может не ощущать запах и вкус еды – просто делает жевательные движения
и глотает. Пищеварительная система тем самым испытывает своеобразный стресс, не
«понимая», почему так происходит. Находясь перед телевизором и ребенок и взрослый,
никогда не откажется перекусить. Вот это друзья мои, и есть несовместимый тандем.
Есть - значит есть. Смотреть телевизор - значит смотреть телевизор. Помните об этом
всегда.
Есть еще один «член семьи», тоже с голубым, завораживающим экраном. Он имеет
такое влияние на окружающих! Это к сожалению бывает сравнимо с родительским
авторитетом, компьютер зачастую выступает на первом плане.. Он конечно необходим:
нужен для работы и учебы всем нам ( для оформления документов, презентаций,
докладов, подготовке к урокам и т.д . т.п.). Но теперешнее ваше общение, наши дорогие
школьники, с компьютером недопустимо в таком губительном количестве времени.
Всевозможные стрелялки, гонки, блуждания до бесконечности в интернете – это тоже
делает из вас человека зависимого. Проще и несомненно полезнее просто встретиться с
друзьями , пообщаться «в живую», а не пользоваться услугами скайпа. (доходит до
абсурда – на одной площадке живете, а разговариваете через интернет, нагружая уши
наушниками ). А к урокам вполне можно приготовиться с помощью энциклопедий и
вспомогательной литературы. Компьютер здесь выполнит роль лишь помощника или
консультанта.
Я не завершаю свой диалог этим перечнем вредных привычек. Вы и сами все
понимаете, что вредно или полезно. Только так устроен человек (особенно подросток):
хочется совершить назло и вопреки всем запретам и правилам. Мой совет – поступайте
так, чтобы потом не было стыдно за свои поступки или напротив бездействие. Так
хочется, чтобы в жизни вы делали для себя правильный выбор.
Социальный педагог школы
Данковцева Н.И.