ДЕМЬЯНОВА ИРИНА Сертифицированный преподаватель

ДЕМЬЯНОВА ИРИНА

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги. В 2013-2014 гг. успешно прошла
обучение на 360-часовом курсе подготовки профессиональных преподавателей
Хатха йоги (начального и основного уровней) под руководством основателя и
ведущего
преподавателя
Аштанга
Йога
Центра
(г.
Москва),
первого
авторизованного в России преподавателя Аштанга йоги в традиции Гуруджи Шри
К. Паттабхи Джойса – Михаила Константинова и основателя и ведущего
преподавателя Agapkin Yoga Station, ректора Института Традиционных Систем
Оздоровления (г. Москва) – Сергея Агапкина. Программа данного курса включила
в себя практический тренинг умения преподавать и корректно править в основных
асанах, а также обучение истории и философии йоги, основам анатомии,
физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания, очистительным
процедурам – шаткармам, асанам и физиологии пранаямы. В рамках тичерз-курса
были подробно освещены Традиционная Аштанга Виньяса йога Шри К. Паттабхи
Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая
динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также проведены ознакомительные
занятия по йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай
йоге Кали Рэй. По результатам экзаменов получила Сертификат основного уровня.

Участница 3-дневного (3-5 октября 2014 г.) 10-часового семинара-практикума Ajay
Tokas (Level 2 Authorized) - авторизованного преподавателя в Традиции Аштанга
йоги из Дели (Индия).

Участница двухдневного (13-14 июня 2015 г.) 16-часового семинара-практикума
Татьяны Толочковой по йоге Айенгара. В рамках семинара были освещены
теоретические и практические основы пранаямы; позы стоя, балансы, интенсивные
наклоны и скручивания; составляющие части и модификации Сурья Намаскар;
сходства и отличия женской практики во время менструации и во время
беременности; абхьяса; акунчана пратана стхити; проверка готовности к прогибам.

Стиль личной практики – Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
Регулярно практикую и ассистирую студентам на Mysore классах в Школе
Аштанга йоги г. Новосибирска под руководством авторизованных (authorized –
level 1) преподавателей Павла и Ольги Романовых.

С февраля 2015 г. обучаюсь в Институте Исследования Аштанга Йоги Шри К.
Паттабхи Джойса (KPJAYI - Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore,
Karnataka, India) под руководством хранителя Традиции Шарата Р. Джойса. Ссылка
на официальный список сертифицированных российских преподавтелей Хатха
йоги, проходящих обучение в KPJAYI - http://www.ashtangayoga.ru/prepodavateli/.

В феврале 2015 г. прошла начальный курс практического Санскрита (level 1) с
изучением классического текста Свами Сватмарамы «Хатха-Йога-Прадипика», а
также курс чантинга (рецитация йогических мантр) на базе Shri K Pattabhi Jois
Ashtanga Yoga Institute, Mysore, Karnataka, India.

В настоящий момент провожу персональные и групповые практики Хатха и
Аштанга Виньяса йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.
О йоге не стоит говорить, йогу стоит практиковать…
Практический путь в йоге слагается, как пазл, из сотен мелких деталей – усердных,
регулярных, осторожных и целеустремленных шагов - в единое цельное полотно.
На этом полотне постепенно вырисовываются контуры нашей осознанности, более
сознательного отношения к самым разным аспектам жизни, шаг за шагом, практика
за практикой…
Знакомство с Индией и первый опыт практики в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga
Institute обернулись для меня окрепшей и укоренившейся верой в безграничный
потенциал и силу практики Аштанга йоги.
При адекватном и корректном подходе этот метод позволяет практикующему
постепенно продвигаться по пути развития не только на физическом, но и на
ментальном и духовном уровнях.
Благодарна Индии за то, что снабдила целым комплектом неописуемых чувств и
ощущений, раскрыла карты, на которых уже проложены маршруты самопознания,
проложены задолго до нас и пропитаны чем-то большим, чем наше эго:)