Успех работы учителя физического воспитания зависит от подготовки, организации и проведения самого первого урока по физической культуре.

Успех работы учителя физического воспитания зависит от подготовки, организации и проведения
самого первого урока по физической культуре.
Организационно-методические особенности урока.
Урок включает в себя теоретическую и практическую часть и проводится в виде праздника, с
использованием сюжетных игр и развлечений. Инсценированную игру проводит старшеклассник. В
конце урока обязательно наградить всех учащихся (сладкий пирог, спортивный значок или вымпел,
красиво оформленный наказ юным физкультурникам и т.п.)
Дети занимаются в школьной форме, но не в спортивной. Творчество учителя заключается в
применении разнообразных методических и наглядных пособий, что играет важную роль в достижении
поставленной цели и решении задач Урока Здоровья.
Цель: Дать представление и вызвать интерес к изучаемому предмету; повысит авторитет и престиж
учителя физической культуры в школе.
Задачи: Познакомиться с понятиями закаливания, режима, осанки, силы, утренней зарядки; выучить
игру «Ракетодром».
План урока
I.
Беседа.
1. Введение в понятие изучаемого предмета;
2. осанка;
3. режим дня;
4. закаливание;
5. сила;
6. чтение «Богатырского наказа»;
7. героизм спортсменов;
8. рассказ о своих личных спортивных достижениях;
9. утренняя зарядка (физкульт-минутка).
II.
Инсценированная игра.
Зачисление учащихся в школу «Юных космонавтов».
III.
Переход в спортивный зал.
Знакомство с содержанием стендов и спортивных уголков в школе.
IV.
Игра «Ракетодром».
V.
Подведение итогов, чтение стихов, награждение.
Сценарий урока
(Учитель) Ребята, сегодня урок у нас необычный. Урок – физической культуры. Вы узнаете волшебную
силу занятий физкультурой и спортом, секреты красоты, здоровья и силы. Мы с вами побываем в
прошлом и будущем. Ребята, а чтобы быть сильными, ловкими, смелыми и выносливыми, что нужно
знать? А что нужно для этого делать? Тренироваться! По телевизору вы наверно видели, как
тренируются и выступают спортсмены на соревнованиях, показывают свое мастерство. А вот вы,
обычные ребята, где можете научиться простым упражнениям, играм, уметь бегать, прыгать, метать,
уметь соревноваться?
Правильно, на уроке физической культуры в школе.
В наше время все хотят быть здоровыми, красивыми, стройными. Взрослые и дети, мальчики и девочки:
Не бойся ты дождя и стужи,
Почаще приходи на стадион.
Кто с детских лет со спортом дружит,
Всегда здоров, красив и ловок, и силен.
Осанка.
А начнем мы с самого простого, с вашей осанки. Осанка – это привычная поза спокойно стоящего
человека. Плохая осанка приносит вред здоровью. А как некрасиво выглядит человек, у которого
плохая осанка. Правильная осанка не только делает фигуру стройной, но и придает нам уверенность в
себе, бодрость, жизнерадостность.
Давайте попробуем встать из-за своих парт и выполнить правильную осанку. Опустите плечи,
соедините лопатки, поднимите подбородок, втяните живот, вот, молодцы! Сядьте, но сидя за партами,
тоже не забывайте про свою осанку.
Режим.
Чтобы успеть сделать заданные на дом уроки, помочь в работе по дому, почитать, погулять и
позаниматься физическими упражнениями, нужно строго выполнять режим дня.
Знайте:
Соблюдение правильного режима дня потребует вначале проявления силы и воли. Но кто этого
добьется, тот станет более волевым, организованным и целеустремленным человеком. Поэтому, очень
серьезно относитесь к этому, не уступайте лени.
24 часа много это или мало? Все зависит от того, как ими распорядиться. Если каждую минуту
использовать с толком, чередуя труд и отдых, вы успеете сделать все, что захотите. Учитесь уважать
время!
Закаливание.
Человек с давних времен пользовался солнцем, свежим воздухом, водой для укрепления своего
здоровья. Но все ли из вас знают, как правильно закаливаться? Может быть некоторые думают, что надо
сразу начать купаться в холодной воде, бегать босиком по снегу. Этого делать нельзя, можно заболеть.
А познакомиться с секретами закаливания вы сможете на следующих наших уроках.
Сила.
Давайте-ка вернемся в прошлое и посмотрим, как там ценили занятия физическими упражнениями.
Ребята переводят стрелку часов назад.
В давние-давние времена земля наша испокон веков славилась своими силами, людьми большой
атлетической мощи, здоровыми, крепкими, выносливыми.
Народ всегда ценил физическую силу. Сила была одним из основных признаков воинской доблести. В
рукопашных боях исход решали не только храбрость и мужество воина, но и его физическая
закаленность. В боевой схватке, при одинаково равных условиях, побеждал тот, который был сильнее,
крепче, выносливее. Вот почему русский народ, создавая в своих былинах, сказаниях, песнях образ
воинов Древней Руси, совершающих подвиг во славу Матери – Родины, наделял их особой, необычной
мощью, с помощью которой они и одерживали победу над всеми недругами родной земли.
Это русский народ никогда не почитал силу ради силы, они считали, что сила – это не только могучие
кулаки и стальные мускулы.
«Не тот силач, кто силен, а тот, кто умен», - говорит народная пословица. Силач, по мнению народа,
должен быть не только силен, но и смел, мужественен, ловок, вынослив, должен обладать смекалкой и
умением.
А убедиться в правоте этих слов вам поможет картина великого русского художника В.М. Васенцова
«Богатыри».
Он изобразил защитников родины так, что они стали художественным олицетворением великой
доблести, силы и славы русского народа.
А если вернуться к нашему времени. Не только в давние времена воина – герои защищали Русь.
Спортсмены также защищают честь своей Родины на Международных соревнованиях.
Лишь смелый спортсмен зовется,
Он с каждой победой сильней
Путь Родина знает, что если придется,
Ее защитить он сумеет.
А ведь каждый из этих соперников – героев учился в школе, ходил на уроки физкультуры, получая
сначала значки комплекса ГТО, потом уже спортивные разрядные значки, жетоны и самое главное –
медали.
Ребята, я принесла показать вам свои значки и жетоны. Когда я училась в школе, я занималась таким
прекрасным видом спорта, как спортивная гимнастика. Сейчас я вам покажу фотографии, иллюстрации
книг, подтверждающие это. Но кроме гимнастики существует множество других интересных, сложных
и красивых видов спорта!
Назовите мне эти виды спорта.
Молодцы, вы знаете много.
Ребята, а главное забыли. Богатыри оставили указ нам, будущему поколению. Он передавался из уст в
уста и дошел до наших времен. Только он звучит не так, как раньше, но смысл слов остался прежний.
И мы мечтаем стать героями,
Тебе всю жизнь отдать, страна.
Но мы помним, что герою,
Кроме смелости, порою
Сила в мускулах нужна!
(прочитать после указа)
1. Учиться трудно, но во сто крат труднее переучиваться.
2. Ошибиться не страшно. Хуже, если ты не заметил свой ошибки. Еще хуже, если ты
повторяешь эту ошибку. И совсем плохо, если ты считаешь, что ошибаешься не ты, а ктото другой.
3. Старайся победить, но не бойся проиграть.
4. Если ты отдал победе все силы, но проиграл, в этом нет ничего стыдного, стыдись
победы, для которой ты стараешься меньше товарищей.
5. Борись за победу до последней секунды, борись не жалея сил, но борись честно.
6. Не хвались, если у тебя получается, помоги товарищу справиться с заданием.
7. Мужество спортсмена не в том, чтобы дать драчуну сдачу, а в том, чтобы стерпеть.
8. Не кори товарища за ошибку, он не хотел этого.
9. Никогда не считай, что соперник слабее, даже если он сильнее тебя, побеждает тот, кто
хочет победить.
10. Будь опрятен, следи за спортивной формой.
11. Не вступай в спор с товарищами, а лучше выслушай учителя, он рассудит, кто прав.
12. Запомни, легко ничего не дается, чтобы добиться успеха, нужно трудиться.
13. Всегда внимательно выслушай учителя, каждое его слово учит, он много знает и умеет,
всему этому он стремится научить и тебя.
Успехов Вам, ребята!
Зарядка
Ребята, что мы еще забыли, то же очень главное? Правильно – зарядку!
Умоем солнцем спины,
И сон водой сотрем,
Кто делает зарядку –
Растет богатырем!
Сделаем зарядку. (дети выполняют упражнения в соответствии со словами).
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку,
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись!
Начинаем бег на месте,
Финиш метров через 200
Раз-два, раз-два,
Раз-два, раз-два!
Хватит-хватит, прибежали,
Потянулись, подышали!
Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
Наклонились, выпрямились,
Наклонились, выпрямились.
Ниже дети, не ленитесь,
Поклонитесь, улыбнитесь!
Выдох, вдох,
Выдох, вдох!
Очень нравится нам по-порядку –
Весело шагать, руки поднимать,
Приседать и вставать,
Прыгать и скакать!
Молодцы!
Здоровье в порядке?
Спасибо зарядке (все вместе)
Кто делает зарядку на рассвете –
Чудес не мало может совершить;
Он может подарить сады планете
И к дальним звездам
Может трассы проложить.
Инсценированная игра
А сейчас, ребята, вам
Я один вопрос задам.
Школу юных космонавтов
Собираются открыть
Вы хотели бы, ребята,
В эту школу поступить?
А придет пора лететь,
Вы не станете реветь?
Очень рада, но сначала,
Говоря без лишних слов,
Одного желанья мало, Каждый хочет быть здоров!
Ну, а все ли вы здоровы?
Все здоровы?
Все здоровы! (дети хором)
А к проверке вы готовы?
Да готовы! (дети хором)
Стук в дверь. (входит «Ай-болит»)
Кто же это к нам идет?
Это доктор к нам идет!
Здравствуй доктор Ай-болит!
Проходите, не спешите,
Наших деток посмотрите.
Доктор! Эти все ребята
В нашу школу кандидаты.
Я прошу вас дать ответ:
Все готовы или нет?
Доктор. Попрошу сидящих встать
И команды выполнять.
Все дышите, не дышите!
Все в порядке, отдохните!
Вместе руки поднимите!
Превосходно, опустите!
Наклонитесь, разогнитесь!
Встаньте прямо, улыбнитесь!
Да, осмотром я доволен –
Из ребят никто не болен,
Каждый весел и здоров
И к занятиям готов!
Учитель.
Ребята, а сейчас заглянем в будущее и отправимся на ракетодром.
Начинаем подготовку
Выходи на тренировку!
По дороге будет две остановки.
Ребята вместе с учителем идут в спортивны зал.
1. Остановка у деткой раздевалки. Там висит стенд по физической культуре
для младших школьников. Учитель обращает на это внимание. Ребята здесь
вы можете найти рекомендации для себя. Гантелькин даст и разучит
комплекс зарядки с предметами, доктор Градусник также даст вам свои
советы. И все спортивные новости в школе вы узнаете и увидите на этом
стенде.
2. Остановка – спортивный уголок (перед входом в спортзал) для остальных
учащихся школы. Здесь грамоты, кубки, списки лучших спортсменов
школы, экран спартакиады между классами.
Ребята, я надеюсь, что вы станете достойной сменой, не уроните честь нашей
школы, и ваши имена будут зачислены в список лучших физкультурников
школы, удачи вам!
Входим в спортзал (игра «Ракетодром»).
Вот мы и прибыли на космодром. Посмотрите, сколько ракет ждут вас, сейчас мы с вами отправимся в
космос. Ваша задача – прозевать старт. Звучит музыка (дети бегают по залу). Звучат стихи.
Ждут вас быстрые ракеты
Для полета на планеты
На какую полетим
Но в игре один секрет!
Опоздавшим места нет!
Ребята занимают место в ракете – обруче по 2-3 человека, кто опоздал, тот остался на земле.
А теперь отдохнем, я вот дома попробовала сочинить стихи, да у меня плохо получилось, помогите мне.
Я начну, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте.
Игра веселая футбол –
Уже забили первый гол!
Вот разбежался сильно кто-то
И без меча влетел в ворота!
А Петя мяч ногою хлоп –
И угодил мальчишке в лоб!
Хохочет весело мальчишка,
На лбу растет большая шишка!
Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за мячом!
Вот видите, вместе мы справились с этим заданием.
Инженер, учитель, токарь, космонавтНа земле профессий много,
И все они для вас
Кто со спортом в детстве дружен,
Ловок и силен,
Тот в любой работе нужен,
Кем бы ни был он!
Ну, ребята, тренировку
Проводили вы очень ловко
Получайте-ка награды
Поздравляем, очень рады!
Ребята, на этом наш первый урок физкультуры закончен. На следующий урок жду вас в
спортивной форме. До свидания, спасибо!