Двигательные задания в воде

advertisement
УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!
Предложите ребенку двигательные задания,
которые мы сгруппировали в соответствии
с возрастными возможностями дошкольников.
Если ваш ребенок легко справляется
с большинством заданий,
то уровень его физического развития оптимален.
Дети 2-3 лет
1.Ходит по воде в заданном направлении, до условного места, на носках, помогая
себе гребковыми движениями рук, держа руки за спиной.
2.Хлопает по воде ладонями, двигает руками в воде вправо- влево, вверх-вниз.
3.Передвигается по дну на руках, вытянув ноги.
4.Погружает в воду лицо, находит игрушки.
Дети 3-4 лет
1.Ходит и бегает в произвольном направлении, шлепая ногами, поднимая брызги,
убегает от взрослого и догоняет его, с разбега падает в воду.
2.Передвигается по дну на руках, выпрямив ноги,
вперед (крокодил), назад (рак), боком вправо (краб).
3.Погружается в воду с головой, задерживая дыхание на вдохе.
4.Лежит и скользит на груди, держась за руки взрослого или плавательную доску.
Дети 4-5 лет
1.Ходит и бегает по воде в полу приседе, наклонив туловище вперед,
держа в вытянутых руках игрушку.
2.На глубине по пояс, опираясь ладонями о воду,
старается высоко подпрыгнуть вверх и упасть плашмя, на бок или спину в воду.
3.Открывает глаза в воде, собирает мелкие предметы со дна.
4.Выдыхает в воду («Бульканье», «Пускание пузырей»).
5.Подныривает под плавающие предметы (палку, обруч, круг).
6.Лежит на воде на гр+уди и спине («Медуза», «Поплавок»).
7.Плавает с поддерживающими средствами (кругом, доской).
Дети 5-6 лет
1.Умеет скользить на груди и спине,
спокойно выдыхая в воду.
2.Плавает с кругом (доской),
двигая ногами стилем «кроль».
3.Выполняет гребковые движения рук,
как при плавании кролем.
Дети 6-7 лет
1.Плавает способом «кроль» с выносом рук.
2.Плавает на груди и спине с полной координацией рук и ног.
3.Пробует плавать способом дельфин.
4.Осваивает способ «брасс».
Related documents
Download