Психологический вестник Школьная психологическая мини

Психологический
вестник
Школьная психологическая
мини-газета №5,
2011-2012 учебный год
Тема номера: «Темперамент»
Четыре темперамента
и камень на дороге
Бодро, легко и изящно прыгнет
чрез камень сангвиник,
Да и споткнувшись, не станет
долго о том горевать.
Злобным
пинком
отшвырнет
камень с дороги холерик,
Радостно
вслед
поглядит,
ловкостью собственной чванясь.
Камень заметив, флегматик свой
шаг умеряет:
"Коль ты с дороги не сходишь, я
лучше тебя обойду".
А меланхолику встретится камень
- он станет задумчиво рядом,
С миною мрачной невзгоды
судьбы проклиная своей.
В повседневной жизни мы замечаем,
что одни из нас подвижные, веселые,
настойчивые, а другие медлительные, застенчивые, неторопливые, что
люди, попадая в одни и те же
ситуации, ведут себя по-разному.
Известный психолог Черлин писал:
«Представьте себе две реки – одну
спокойную, равнинную, другую –
стремительную, горную. Течение
первой едва заметно, она плавно
несет свои воды, у нее нет ярких
всплесков, бурных водопадов и
брызг. Течение второй – полная
противоположность. Река быстро
несется, вода в ней грохочет, бурлит
и, ударяясь о камни, превращается в
клочья пены…». Нечто подобное
можно наблюдать и в поведении
людей.
Идея и учение о темпераментах в
своих истоках восходит к работам
древнегреческого врача Гиппократа
(V в до н.э.). Он утверждал, что люди
различаются соотношением четырех
основных «соков организма» - крови
(от латинского sanguis), флегмы (от
греческого phlegma), желтой желчи
(от греческого chole) и черной желчи
(от греческого melaina) - входящих в
его состав. Преобладание одной из
них и определяет темперамент
человека.
Названия темпераментов, данных по
названию жидкостей, сохранились до
наших дней. Каждая жидкость имеет
особое свойство и особое назначение.
Свойство крови – теплота. Назначение ее – согревать организм. Свойство флегмы – холод, а назначение –
охлаждать
организм.
Свойство
желтой желчи сухость.Назначение
поддерживать сухость в организме,
«подсушивать его». Свойство черной
желчи – сырость. Назначение ее –
поддерживать сырость, влагу в организме. Он описал основные типы
темпераментов, которые и в наше
время
пользуются
широкой
известностью.
Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легкопереключается с одного вида деятельности на
другой, но не любит однообраз-ной
работы. Он легко контролирует свои
эмоции, быстро осваивается в новой
обстановке, активно вступает в
контакты с людьми. Его речь гром-кая,
быстрая, отчетливая сопровож-дается
выразительными мимикой и жестами.
Холерик - тип темперамента, проявляющийся в бурных эмоциях, рез-ких
сменах
настроения,
неуравновешенности и общей подвижности.
Люди этого темперамента быстры,
чрезмерно подвижны, неуравновешенны, возбудимы, все психические
процессы протекают у них быстро,
интенсивно. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное этому типу нервной деятель-ности,
ярко проявляется в несдер-жанности,
порывистости,
вспыльчи-вости,
раздражительности холери-ка.Отсюда
и выразительная мимика, торопливая
речь, резкие жесты, несдержанные
движения.
Наблюдения показали, что все люди
различны не только по внешности, но
и
по
поведению,
движениям.
Например, если последить за поведением учеников на уроке, то можно
сразу заметить разницу в поведении,
движениях каждого. У одних неторопливые правильные движения,
заметное спокойствие во взгляде, а у
других резкие движения, суета в глазах. Чем же объясняется такая разница в поведении? Прежде всего, темпераментом, который проявляется в
любом виде деятельности (игровая, Сангвиник - темперамент, характетрудовая, учебная, творческая), в ризующийся подвижностью, склон- Флегматик - тип темперамента,
походке, жестах, во всем поведении. ностью к частой смене впечатлений, проявляющийся в медлительности,
отзывчивостью общительностью.
устойчивости,
слабом
внешнем
выражении эмоциональных состояний.
Человек
этого
темперамента:
медлителен, спокоен, нетороплив,
уравновешен. В деятельности
проявляет:
основательность,
продуманность, упорство.
Он, как правило, доводит начатое
до конца. Все психические процессы у флегматика протекают как
бы
замедленно.
Чувства
флегматика внешне выражаются
слабо, они обычно невыразительны. Причины этого: уравновешенность, слабая подвижность
нервных процессов. В отношениях с людьми флегматик всегда
ровен, спокоен, в меру общителен,
настроение у него устойчиво
Меланхолик- тип темперамента,
характеризующийся легкой ранимостью, склонностью глубоко
переживать даже незначительные
события. Они с трудом реагируют
на сильные раздражители; сильное
напряжение вызывает у них
замедленную деятельность, а затем
и прекращение ее. В работе
меланхолики пассивны, часто
мало заинтересованы. Чувства и
эмоции у людей меланхолического темперамента:
возникают
медленно, но отличаются глубиной,
силой и длительностью;
меланхолики
легко
уязвимы,
тяжело переносят обиды, огорчения.
Представители
меланхолического
темперамента склонны к: замкнутости, одиночеству, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую неловкость в новой обстановке. Все новое, необычное вызывает у
меланхоликов тормозное состояние.
В людях чаще всего сочетаются
черты всех четырех типов темперамента, одни из которых выражены
сильнее, а другие слабее.
Определите
структуру
своего
темперамента
Выразите свое согласие (высокие
баллы) и несогласие (низкие баллы) с
приведенными
высказываниями.
Система оценок от 0 до 10.
1. Перед каким-либо важным для
меня событием я начинаю
нервничать
2. Я
работаю
неравномерно,
рывками
3. Я быстро переключаюсь с одного
дела на другое
4. Если нужно, я могу спокойно
ждать.
5. Мне
нужны
сочувствие
и
поддержка,
особенно
при
неудачах и трудностях
6. С равными мне я несдержан и
вспыльчив
7. Не трудно сделать выбор.
8. Мне не приходится сдерживать
свои эмоции, это получается само
собой.
Подсчитайте вес каждого из присущих вам типов темпераментов по
формулам: М= 1вопрос+5вопрос=
Х= 2+6= ; С= 3+7= ; Ф= 4+8=
Соответствующие символы (МСХФ)
запишите в поряке убывания веса.
Вы получили формулу темперамента
Какая буква стоит впереди, значит
черты такого темперамента у вас
преобладают. Другие выражены
слабее. Имейте в виду, что никакое
сочетание нельзя считать заведомо
плохим или заведомо хорошим.
«Доверяй, но проверяй» - это подходит к сангвинику, имеющему свои
плюсы (жизнерадостность, увлеченность, отзывчивость, общительность)
и свои минусы (склонность к зазнайству, разбросанность, легкомыслие,
поверхностность,
сверхобщительность и ненадежность). Милый человек сангвиник всегда обещает, чтобы
не обидеть человека. Но далеко не
всегда исполняет обещанное, поэтому
надо проконтролировать, выполнил ли
он свое обещание.
«Не торопи» - таким должен быть
подход к флегматику, имеющему
плюсы (устойчивость, постоянство,
активность, терпеливость, самообладание, надежность) и, конечно,
минусы (медлительность, безразличие,
«толстокожесть»,
сухость).
Главное то, что флегматик не может
работать в дефиците времени, ему
нужен индивидуальный темп, поэтому
не надо его подгонять, он сам
рассчитает свое время и сделает дело.
«Не навреди» - это девиз для меланхолика, который также имеет свои
плюсы (высокая чувствительность,
мягкость,
человечность,
доброжелательность, способность к сочувствию)
и, конечно же, минусы (низкая
работоспособность,
мнительность,
ранимость, замкнутость, застенчивость. На меланхолика нельзя кричать,
слишком давить, давать жесткие
указания, таккак он очень чувствителен к словам, интонациям и очень
раним.
«В будничных радостях и горестях
жизни нужно быть сангвиником, в
важных
событиях
жизни
–
меланхоликом,
относительно
влечений, глубоко затрагивающих
наши интересы, - холериком, и
наконец, в исполнении решений –
флегматиком»
В. Вундт
Заключительный комментарий
Каждый темперамент имеет свои
плюсы и минусы, и к представителю
каждого темперамента нужен свой
подход. Особенности поведения с
людьми
разных
темпераментов
могут быть основаны на предлагаемых ниже рекомендациях.
«Ни минуты покоя» - такой принцип подхода к холерику, который
опирается на использование его
плюсов (энергичности, увлеченности,
страстности,
подвижности,
целеустремленности) и нейтрализацию минусов (вспыльчивости, агрессивности, невыдержанности, нетерпеливости, конфликтности) Холерик
все время должен быть занят деУдачи
каждому
на
его
лом,иначе он свою активность бесконечном пути самоизучения и
направит на коллектив и может самосовершенствования!
разрушить его