Инструкция по охране труда по плаванию

1. Общие требования охраны труда
1.1. К занятиям по плаванию допускаются студенты (обучающиеся):
- прошедшие медосмотр и не имеющие медицинских противопоказаний;
- пришедшие на занятие в установленное время, в спортивной форме (плавки, купальник, шапочка, резиновые шлёпанцы);
- прошедшие инструктаж по правилам техники безопасности и расписавшиеся в журнале
инструктажа;
При нахождении в бассейне студенты (обучающиеся) обязаны соблюдать Правила поведения в бассейне. График проведения занятий в бассейне определяется расписанием занятий, утвержденным ректором университета.
Опасными факторами в бассейне являются:
 физические (скользкие поверхности; острые кромки и сколы на поверхностях ванн и
полах; шум; электрооборудование (сушилки, фены и т.п.); горячая вода в душевых; пониженные значения температуры воды и воздуха; возможность захлебнуться);
 химические (повышенная концентрация различных химических веществ в воде и в
воздухе).
Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
Занимающимся запрещается без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия в бассейне, подходить к имеющемуся в бассейне и во вспомогательных помещениях
(раздевалки, душевые и т.п.) оборудованию и пользоваться им.
Запрещается использовать моющие средства в стеклянной упаковке и зеркальца.
1.2. Студенты должны беспрекословно выполнять требования и команды преподавателя (инструктора), не допускать действий, мешающих проведению занятий и создающих угрозу
здоровью или жизни кого-либо. Запрещается выполнять любые действия, не входящие в задания.
1.3. При проведении занятий по плаванию возможно возникновение на студентов следующих опасных ситуаций, вызванных действиями занимающихся:
- травмы и утопления при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине
воды и при необследованном дне водоёма;
- купание сразу после приёма пищи или большой физической нагрузки;
- утопления при купании в естественных водоёмах не в специально отведённых, не
оборудованных и не отвечающих санитарным требованиям местах.
1.4. Студенты (обучающиеся) не должны заниматься плаванием в случае недомогания. До
начала занятий предупредить преподавателя и обратиться в поликлинику за справкой об
освобождении от занятия.
1.5. Выход на воду, выполнение упражнений и окончание занятий проводится только по команде преподавателя.
Запрещается выход на воду после окончания занятий!
1.6. Студенты, нарушившие указанные требования, удаляются из бассейна с сообщением администрации бассейна и университета.
1.7. В случае обнаружения опасности, угрожающей жизни или здоровью кому-либо из присутствующих, необходимо немедленно сообщить преподавателю (инструктору).
1.8. При несчастном случае пострадавший и (или) очевидец несчастного случая обязаны немедленно сообщить преподавателю (инструктору), который должен оказать (организовать)
первую помощь пострадавшему и сообщить об этом администрации бассейна и университета.
1.9. Выполнение требований настоящей инструкции является обязательным. Студенты, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности с последующем проведении с ними внепланового инструктажа.
2. Требования охраны труда перед началом занятий
2.1. Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку.
2.2. Перед входом в зал бассейна принять горячий душ с мылом и мочалкой.
2.3. Для профилактики заражения патогенным грибком в помещениях бассейна пользоваться
резиновыми шлёпанцами.
2.4. Студентам, перенесшим заболевание среднего уха, вкладывать перед плаванием в ушную раковину шарик ваты, смазанный вазелином.
2.5. Не принимать пищу перед самым началом занятий. Перерыв между приёмами пищи и
купанием должен быть не менее 45- 50 мин.
2.6. Не купаться сразу после большой физической нагрузки (игры в футбол, борьбы, бега и
т.п.).
2.7. Обратить внимание на местонахождение спасательных средств и медицинской аптечки
первой помощи.
2.8. При купании в естественном водоёме, подготовить спасательные средства (спасательные круги, верёвки, шесты, спасательные лодки и т.п.).
2.9. Осторожно войти в помещение бассейна. Сделать разминку, выполнив несколько лёгких
упражнений.
3. Требования охраны труда во время занятий
3.1. Во время обучения плаванию:
- неукоснительно выполнять все указания тренера-преподавателя, проводящего занятия;
- при поточном выполнении упражнений в воде (один за другим) соблюдать достаточные
интервалы, чтобы не было столкновений;
- не торопиться при спускании по трапу в воду бассейна;
- использовать спортивный инвентарь (доски для плавания, мячи, калабашки и т.д.) только с разрешения и под руководством тренера-преподавателя, проводящего занятия.
- на естественных водоемах входить в воду быстро и во время купания не стоять без движений;
- почувствовав озноб, быстро выходить из воды и сообщить об этом преподавателю;
- не купаться более 30 минут, при холодной воде более 5-6мин;
- во избежание простудных заболеваний в прохладную или ветреную погоду после купания в открытом водоёме, чтобы согреться, проделать несколько лёгких гимнастических
упражнений;
- не оставаться долго под водой при нырянии.
3.2. Не нырять в воду:
- без команды преподавателя (инструктора);
- при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки;
- при недостаточной глубине воды;
- при нахождении вблизи других пловцов;
- при необследованном дне водоёма.
3.3. Почувствовав озноб или усталость, спокойно плыть к берегу. При судорогах не теряться, держаться на воде и звать на помощь.
3.4. Во время оказания вам помощи не хватать спасающего, а помочь ему буксировать вас к
берегу и ли к трапу бассейна.
3.5. Во время занятий запрещается:
- входить в воду без разрешения преподавателя;
- снимать шапочку для плавания;
вносить в помещение бассейна любые предметы без разрешения тренерапреподавателя, проводящего занятия.
- входить в воду разгорячённым (потным);
- прыгать с тумбы, если вблизи от неё находятся другие пловцы и без команды преподавателя (инструктора);
- плавать под водой без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия;
- висеть на разделительных дорожках, подныривать под лестницы в бассейне;
- прыгать с борта бассейна в воду;
- передвигаться бегом по парапету бассейна и лестничным маршам;
- толкать товарища в воду;
- хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных
случаев и травм;
- «топить» друг друга;
- заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна, отведённого для купания;
- в естественных водоёмах купаться при большой волне;
- подплывать близко к моторным лодкам, баржам, теплоходам и пр.
4. Требования охраны труда в аварийных ситуациях
4.1. На занятиях по плаванию при нарушении указаний преподавателя (инструктора) и
настоящей инструкции возможны следующие травмы и заболевания:
- утопление;
- порезы при наличии трещин, сколов и т.п. в облицовке ванны бассейна;
- простудные заболевания в случае низкой температуры воды или плавания при недомогании, ознобе.
При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь.
Во всех тяжёлых случаях следует вызвать врача, а до его прибытия необходимо оказать
первую помощь пострадавшему.
4.2. Доврачебная помощь при утоплении:
- положить пострадавшего животом вниз на согнутое колено, чтобы на него опиралась
нижняя часть грудной клетки, а верхняя часть туловища и голова свисала вниз;
- одной рукой надавить на подбородок или поднять голову (чтобы рот был открыт) и
энергичным надавливанием (несколько раз ) на спину другой рукой помочь удалению
воды;
- после прекращения вытекания воды уложить пострадавшего на спину и очистить полость рта;
- приступить к проведению искусственного дыхания;
- при отсутствии пульса, расширении зрачков проводить наружный массаж сердца;
- при появлении дыхания поднести к носу кусочек ваты, смоченный в растворе нашатырного спирта;
- при появлении сознания дать пострадавшему выпить настойки валерианы (20 капель
на 1/2 стакана воды);
- переодеть пострадавшего в сухое бельё, дать крепкого чая;
- как можно теплее укрыть пострадавшего;
- обеспечить пострадавшему полный покой;
- вызвать квалифицированную медицинскую помощь.
НЕДОПУСТИМО:
- оставлять пострадавшего без внимания (в любой момент может наступить остановка
сердца);
- самостоятельно перевозить пострадавшего.
4.3. При порезах происходит повреждение кожи, слизистых оболочек, а иногда и глубоких
тканей.
Оказывая первую помощь при ранении необходимо остановить кровотечение (закрыть
кровоточащую рану перевязочным материалом, стерильными салфетками), очищенный участок вокруг раны нужно смазать настойкой йода (очистку раны должен производить врач),
наложить стерильную повязку. Нельзя промывать рану водой и трогать её руками.
Во всех случаях при обильном кровотечении необходимо срочно вызвать врача.
При отключении электричества не паниковать, не кричать, слушать команду преподавателя (инструктора).
При возникновении чрезвычайной ситуации (появлении посторонних запахов, задымлении, возгорании) немедленно сообщить об этом тренеру-преподавателю, проводящему занятия и действовать в соответствии с его указаниями.
5. Требования охраны труда по окончании занятий
5.1. С разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия, организованно покинуть
помещение бассейна.
5.2. При слабости или недомогании после занятий плаванием сразу же обратиться к врачу.
5.3. Выйдя из воды, вытереться насухо полотенцем.
5.3. По окончании занятий по плаванию в бассейне принять тёплый душ.
5.4. При обнаружении неисправности оборудования, системы вентиляции и очистки воды,
работы сантехнических систем, нарушения целостности окон проинформировать об этом
преподавателя (инструктора), проводящего занятия.