Пояснительная записка

advertisement
Пояснительная записка
Статус документа
Рабочая программа по предмету «Основы безопасности жизнедеятельности» для 7
класса основной общеобразовательной школы составлена и реализуется на основе
следующих документов:
1. Закон Министерства образования и науки Российской Федерации «Об образовании в
Российской Федерации» от 26.12.2012. №273;
2. Федеральный компонент государственного образовательного стандарта основного
общего образования, утвержденный МО РФ от 05.03.2004 №1089;
3. Примерная программа основного общего образования по предмету «Основы
безопасности жизнедеятельности» для 5 класса и авторской программы (авторы
программы – А. Т. Смирнов, М.П. Фролов, Е.Н. Литвинов) напечатанной в сборнике
«Программы общеобразовательных учреждений. Основы безопасности. 1–11 классы»
/ под общ. ред. А. Т. Смирнова. – М.: Просвещение, 2007);
4. Федеральный перечень учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию
в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих
программы общего образования в 2014 –2015 учебном году;
5. Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с
содержательным наполнением учебных предметов ФГОС;
6. Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации,
утвержденный приказом Минобразования РФ;
Рабочая программа конкретизирует содержание предметных тем образовательного
стандарта, дает распределение учебных часов по разделам курса и последовательность
изучения разделов предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»
с учетом
межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса, возрастных
особенностей обучающихся, определяет набор демонстраций, проводимых учителем в
классе, практических работ, выполняемых обучающимися.
Рабочая программа рассчитана на 35 учебных часов (1 час в неделю).
Цели изучения предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»
Изучение тематики данной программы направлено на достижение следующих целей:

воспитание ответственного отношения к окружающей природной среде, к личному
здоровью как индивидуальной и общественной ценности, к безопасности личности,
общества и государства;

развитие личностных и духовных качеств, обеспечивающих адекватное поведение в
различных опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного, социального и
военного характера; развитие потребности соблюдать нормы здорового образа жизни;
подготовку к выполнению требований, предъявляемых к гражданину Российской Федерации
в области безопасности жизнедеятельности;

освоение знаний; об опасных и чрезвычайных ситуациях, о влиянии их последствий
на безопасность личности, общества и государства; о государственной системе обеспечения
защиты населения от чрезвычайных ситуаций; об организации подготовки населения к
действиям в условиях опасных и чрезвычайных ситуациях; о здоровом образе жизни; об
оказании первой медицинской помощи пр неотложных состояниях; о правах и обязанностях
граждан в области безопасности жизнедеятельности;

овладения умениями: предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных ситуаций
по характерным признакам их появления, а также из анализа специальной информации,
получаемой из различных источников; принимать обоснованные решения и разрабатывать
план своих действий в конкретной опасной ситуации с учетом реальной обстановки и своих
возможностей.
Курс «Основы безопасности жизнедеятельности» предназначен для воспитания личности
безопасного типа, хорошо знакомой с современными проблемами безопасности жизни и
жизнедеятельности человека, осознающей их исключительную важность, стремящейся
решать эти проблемы, разумно сочетая личные интересы с интересами общества.
Учебно – тематический план
№
1
Название разделов, тем
РАЗДЕЛ 1. ОПАСНЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ
СИТУАЦИИ И БЕЗОПАСНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА.
Количество часов
22
Глава 1. Чрезвычайные ситуации природного
характера и защита населения от их последствий.
Глава 2. Криминальные ситуации и безопасность
человека.
20
4
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.
7
5
6
7
8
Глава 1. Первая помощь при ранениях и травмах.
Глава 2. Основы здорового образа жизни.
5
2
6
35
2
3
РАЗДЕЛ 3. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ.
Итого:
2
Основное содержание программы
РАЗДЕЛ 1. ОПАСНЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ И БЕЗОПАСНОСТЬ
ЧЕЛОВЕКА (22 часа).
Глава 1. Чрезвычайные ситуации природного характера и защита
населения от их последствий (20 часов).
ЧС природного характера, возможные ЧС природного характера для района своего
проживания; основные причины ЧС природного характера; опасность аварий и катастроф и
их динамики на территории РФ.
Наводнения. Виды наводнений и их причина. Природные явления гидрологического
происхождения, вызывающие наводнения. Наводнения, связанные со стоком воды во время
половодья. Поражающие факторы наводнений. Основные мероприятия, проводимые по
защите населения от последствий наводнений. Прогнозирование наводнений, строительство
защитных сооружений, оповещения населения, организация эвакуации и спасательных
работ, подготовка населения к действиям при угрозе и во время наводнения. Рекомендации
населению по действиям при угрозе и во время наводнений.
Ураганы и бури, причина их возникновения, возможные последствия. Циклоны, их
строение, скорость перемещения, циклоны - причина возникновения ураганов и бурь.
Последствия ураганов и бурь. Характеристика разрушительной силы ураганов и бурь. Шкала
Бофорта, определяющая силу ветра, воздействия ветра на окружающую среду.
Заблаговременные предупредительные мероприятия, оперативные защитные мероприятия.
Способы оповещения об ураганах, бурях, смерчах. Правила безопасного поведения во время
и после ураганов, бури, смерча.
Землетрясения, механизм возникновения, причины землетрясений. Геологические
процессы, происходящие в литосфере земли, в результате которых возникают землетрясения.
Комплекс мероприятий, проводимых по защите населения от последствий землетрясений в
рамках задач, решаемых РСЧС Прогнозирование землетрясений. Общие меры безопасности
для населения, проживающего в сейсмоопасных районах. Правила поведения во время
землетрясения в различных ситуациях: если землетрясение застало вас дома, на улице, в
школе.
Общая характеристика цунами, причина их возникновения. Последствия воздействия
цунами. Меры по защите от цунами и снижению последствий их воздействия. Организация
защиты населения от последствий цунами. Подготовка населения к безопасному поведению
при угрозе возникновения цунами, во время цунами и после него.
Оползни, обвалы, сели: причины их возникновения, классификация, последствия.
Поражающие факторы обвалов, оползней, селей. Мероприятия по предупреждению. Правила
безопасного поведения во время и после схода селя, оползня, обвала, а также безопасного
выхода из зоны стихийного бедствия.
Лесные и торфяные пожары, виды пожаров, классификация лесных пожаров.
Последствия лесных
и торфяных пожаров для населения
и окружающей среды.
Профилактика лесных и торфяных пожаров, защита населения. Общие рекомендации по
безопасному поведению при нахождении вблизи очага пожара в лесу.
Стихийные бедствия, порядок действия при них. Снежная буря, снежная лавина,
провал под лед.
Глава 2. Криминальные ситуации и безопасность человека (2 часа).
Особенности поведения в местах большого скопления людей. Правила поведения в
толпе.
Виды террористических актов. Действия населения при угрозе теракта.
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО
ОБРАЗА ЖИЗНИ (7 ЧАСОВ).
Глава 1. Первая помощь при ранениях и травмах (5 часов).
Виды ран. Столбняк. Первая помощь при ранениях.
Правила наложения повязок. Наложение повязки на кисть. Наложение повязки на
локтевой сустав. Наложение повязки на плечевой сустав.
Основные принципы транспортной иммобилизации. Общие правила оказания первой
медицинской помощи при переломах. Правила оказания первой медицинской помощи при
переломах костей верхних конечностей.
Кровотечение, его виды, способы остановки.
Способы безносилочного переноса пострадавших.
Глава 2. Основы здорового образа жизни (2 часа).
Привычки и их негативное влияние на здоровье.
Изменения, происходящие в организме подростка в период полового созревания.
РАЗДЕЛ 3. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ (6 ЧАСОВ).
Элементы дороги.
Перекресток, его виды. Велосипед, его составные части,
снаряжение, история изобретения. Правила для велосипедистов. ПМП при ДТП.
№
Название
раздела,
темы
Основные
элементы
содержания
Требования к
уровню
подготовки
учащихся
Домашне
Дата
е задание проведени
я
РАЗДЕЛ 1. ОПАСНЫЕ И ЧРЕЗВЫЧАЙНЫЕ СИТУАЦИИ И БЕЗОПАСНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА (22 ЧАСА)
Глава 1. Чрезвычайные ситуации природного характера и защита населения от их
последствий (20 часов)
ЧС
природного
1 Чрезвычайные
Знать: возможные § 1.
характера,
ситуации
ЧС природного
возможные
ЧС
природного
характера,
природного
характера, их
наиболее
характера для
источники.
вероятные для
района
своего
Единая
района
проживания;
государственная
проживания ,
основные
система
способы
причины ЧС
предупреждени
оповещения о них
природного
я и ликвидации
и правила
характера;
чрезвычайных
безопасного
опасность аварий
ситуаций.
поведения;
и катастроф и их
Иметь
динамики на
представление о
территории РФ.
ЧС возникающих
на территории РФ,
их последствиях и
мерах,
принимаемых по
2
Наводнения,
классификация
по причинам
возникновения и
по масштабу.
3
Поражающие
факторы
наводнений.
Мероприятия по
защите от
наводнений.
4
Действия
населения при
угрозе и во
время
наводнений.
Наводнения. Виды
наводнений и их
причина.
Природные
явления
гидрологического
происхождения,
вызывающие
наводнения.
Наводнения,
связанные со
стоком воды во
время половодья.
Поражающие
факторы
наводнений.
Основные
мероприятия,
проводимые по
защите населения
от последствий
наводнений.
Прогнозирование
наводнений,
строительство
защитных
сооружений,
оповещения
населения,
организация
эвакуации и
спасательных
работ, подготовка
населения к
действиям при
угрозе и во время
наводнения.
Рекомендации
населению по
действиям при
угрозе и во время
наводнений.
защите населения,
о правилах
безопасного
поведения,
помощи.
Знать:
определение
наводнений и их
классификацию.
§2.1 – 2.3.
Знать:
поражающие
факторы
наводнений,
основные
мероприятия,
проводимые по
защите населения
от последствий
наводнений.
§ 2.4 – 2.5.
Знать: способы
оповещения о
наводнениях,
основные
мероприятия по
защите населения
от наводнений, и
§ 2.6.
их последствий.
Алгоритм
действия при
угрозе, во время
наводнения и
после него.
5
6
7
Ураганы, бури,
смерчи.
Основные
понятия и
классификация.
Причины
возникновения.
Ураганы и бури,
причина их
возникновения,
возможные
последствия.
Циклоны, их
строение,
скорость
перемещения,
циклоны причина
возникновения
ураганов и бурь.
Последствия
ураганов и бурь.
Характеристика
разрушительной
силы ураганов и
бурь. Шкала
Бофорта,
определяющая
силу ветра,
воздействия ветра
на окружающую
среду.
Поражающие
Заблаговременны
факторы и
е
последствия
предупредительн
ураганов, бурь,
ые мероприятия,
смерчей. Меры
оперативные
по защите и
защитные
снижению
мероприятия.
последствий от
Способы
ураганов, бурь,
оповещения об
смерчей.
ураганах, бурях,
смерчах.
Действия
Правила
населения при
безопасного
угрозе
поведения во
возникновения и время и после
во время
ураганов, бури,
ураганов, бурь,
смерча.
Знать: опасные
ветровые
метеорологически
е явления,
понятие ураган,
буря, смерч,
ветер.
Причины
возникновения
ураганов, бурь,
смерчей,
антициклон.
§ 3.1, 3.2.
Знать: первичный
поражающий
фактор,
вторичный
поражающий
фактор, иметь
представление о
последствиях
ураганов, бурь,
смерчей.
§ 3.3, 3.4.
Знать: правила
безопасного
поведения при
ураганах, бурях,
смерчах.
§ 3.5.
8
9
смерчей.
Землетрясения.
Причины
возникновения и
их
классификация.
Основные
характеристики
землетрясений.
Последствия
землетрясений.
Меры по
снижению
потерь и ущерба
от
землетрясения.
10 Правила
безопасного
поведения во
время
землетрясения.
11 Цунами,
причины
возникновения,
основные
параметры.
12 Последствия
воздействия
цунами. Меры
Землетрясения,
механизм
возникновения,
причины
землетрясений.
Геологические
процессы,
происходящие в
литосфере земли,
в результате
которых
возникают
землетрясения.
Комплекс
мероприятий,
проводимых по
защите населения
от последствий
землетрясений в
рамках задач,
решаемых РСЧС
Прогнозирование
землетрясений.
Знать:
определение
землетрясений,
причины
возникновения
землетрясений,
районы земли,
где есть
вероятность
возникновения
землетрясения.
§ 4.1 – 4.3
Знать: способы
оповещения и
правила
безопасного
поведения при
возникновении и
во время
землетрясения;
основные
мероприятия по
защите населения
и их последствия.
§ 4.4., 4.5
Общие меры
безопасности для
населения,
проживающего в
сейсмоопасных
районах. Правила
поведения во
время
землетрясения в
различных
ситуациях: если
землетрясение
застало вас дома,
на улице, в школе.
Общая
характеристика
цунами, причина
их возникновения.
Знать: основные
мероприятия по
защите населения
от землетрясений
и их последствий.
§ 4.6.
Знать: понятие
цунами , причины
их возникновения
и основные
параметры.
Знать:
последствия
возникновения
§ 5.1 – 5.3.
Последствия
воздействия
цунами. Меры по
§ 5.4, 5.5.
по защите от
цунами и
снижению
последствий их
воздействия.
13 Действия
населения при
угрозе цунами.
14 Обвалы,
оползни, сели.
Основные
понятия,
параметры,
причины
возникновения.
15 Поражающие
факторы
обвалов,
оползней, селей.
Мероприятия по
предупреждени
ю.
16 Правила
безопасного
поведения при
появлении
обвалов,
оползней, селей.
17 Лесные и
торфяные
пожары.
защите от цунами
и снижению
последствий их
воздействия.
цунами и меры по
снижению
последствий их
воздействия.
Организация
защиты населения
от последствий
цунами.
Подготовка
населения к
безопасному
поведению при
угрозе
возникновения
цунами, во время
цунами и после
него.
Оползни, обвалы,
сели: причины их
возникновения,
классификация,
последствия.
Знать: действия
населения при
угрозе цунами.
Поражающие
факторы обвалов,
оползней, селей.
Мероприятия по
предупреждению.
Правила
безопасного
поведения во
время и после
схода селя,
оползня, обвала, а
также безопасного
выхода из зоны
стихийного
бедствия.
§ 5.6.
Знать: понятия
§ 6.1.
обвалов,
оползней, селей,
основные понятия,
параметры,
причины
возникновения.
Знать:
§ 6.2, 6.3.
поражающие
факторы обвалов,
оползней, селей.
Мероприятия по
предупреждению.
Знать: правила
безопасного
поведения при
угрозе схода селя,
оползня, обвала.
Способы
оповещения об
угрозе оползней и
селей
Основные
мероприятия по
защите населения
о них.
Лесные и
Знать:
торфяные пожары, определение
виды пожаров,
лесного пожара,
§ 6.4.
§ 7.1, 7.2.
Классификация.
классификация
лесных пожаров.
причины,
классификацию и
их последствия.
Способы
оповещения
лесных пожаров.
18 Причины
Последствия
Знать: причины
§ 7.3, 7.4.
возникновения и лесных и
возникновения и
возможные
торфяных пожаров предупредительн
последствия
для населения и
ые меры лесных и
лесных и
окружающей
торфяных
торфяных
среды.
пожаров.
пожаров.
Предупреждени
е лесных и
торфяных
пожаров,
методы борьбы
с ними.
19 Рекомендации
Профилактика
Знать: основные
§ 7.5.
населению по
лесных и
мероприятия по
профилактике
торфяных
защите населения
лесных и
пожаров, защита
от лесных и
торфяных
населения. Общие торфяных
пожаров,
рекомендации по пожаров.
правила
безопасному
безопасного
поведению при
поведения во
нахождении
время пожаров
вблизи очага
и защиты от них. пожара в лесу.
20 Общие
Стихийные
Знать: общие
§ 8.
рекомендации
бедствия, порядок рекомендации
учащимся по
действия при них. учащимся по
поведению при
Снежная буря,
поведению при
стихийных
снежная лавина,
стихийных
бедствиях,
провал под лед.
бедствиях,
опасных
опасных явлениях
явлениях
природы: снежной
природы.
буре и снежной
лавине.
Глава 2. Криминальные ситуации и безопасность человека (2 часа)
21 Основы
безопасности
поведения в
толпе. Паника.
22 Терроризм и
Особенности
поведения в
местах большого
скопления людей.
Правила
поведения в
толпе.
Виды
Знать: правила
поведения в
толпе.
§ 9.
Знать: правила
Записи в
безопасность
человека.
террористических
актов. Действия
населения при
угрозе теракта.
поведения при
угрозе теракта.
тетради.
РАЗДЕЛ 2. ОСНОВЫ МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (7
ЧАСОВ)
Глава 1. Первая помощь при ранениях и травмах (5 часов)
23
Виды ран.
Первая помощь
при ранениях.
24
Правила
наложения
повязок.
25
Первая помощь
при переломах.
26
Кровотечение:
виды, ПМП.
27
Способы
безносилочного
переноса
пострадавших.
Виды ран.
Столбняк. Первая
помощь при
ранениях.
Правила
наложения
повязок.
Наложение
повязки на кисть.
Наложение
повязки на
локтевой сустав.
Наложение
повязки на
плечевой сустав.
Знать: как оказать
ПМП при
ранениях.
§ 1.
Знать: правила
наложения
повязок на кисть,
локтевой и
плечевой сустав.
§ 2.
Основные
принципы
транспортной
иммобилизации.
Общие правила
оказания первой
медицинской
помощи при
переломах.
Правила оказания
первой
медицинской
помощи при
переломах костей
верхних
конечностей.
Кровотечение, его
виды, способы
остановки.
Способы
безносилочного
переноса
пострадавших.
Знать: правила
наложения
повязок и шин.
§ 3.
Знать: способы
остановки
кровотечения.
Знать: способы
безносилочного
переноса
пострадавших.
Записи в
тетради.
Записи в
тетради.
Глава 2. Основы здорового образа жизни (2 часа)
28 Факторы,
Привычки и их
Знать: факторы,
§ 4.
разрушающие
здоровье.
29 Основы
здорового
образа жизни в
период
полового
созревания.
негативное
влияние на
здоровье.
Изменения,
происходящие в
организме
подростка в
период полового
созревания.
разрушающие
здоровье.
Знать: основы
здорового образа
жизни в период
полового
созревания.
§ 5.
РАЗДЕЛ 3. ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ (6 ЧАСОВ)
30 Дорога, ее
основные
элементы.
31 Перекресток, его
виды.
32 Велосипед, его
составные части,
снаряжение,
история
изобретения.
33 Правила для
велосипедистов.
Элементы дороги.
Знать: элементы
дороги.
Записи в
тетради.
Перекресток, его
виды.
Велосипед, его
составные части,
снаряжение,
история
изобретения.
Правила для
велосипедистов.
Знать: виды
перекрестков.
Знать: составные
части и
снаряжение
велосипеда.
Записи в
тетради.
Записи в
тетради.
Записи в
тетради.
34 ПМП при ДТП.
ПМП при ДТП.
Знать: правила
для
велосипедистов.
Знать: этапы
оказания ПМП при
ДТП.
35 Итоговый тест за
курс ОБЖ 7
класса.
Записи в
тетради.
Записи в
тетради.
Требования к уровню подготовки обучающихся
В результате изучения основ безопасности жизнедеятельности ученик должен
Знать:
– основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность
жизнедеятельности личности;
– потенциальные опасности природного, техногенного и социального происхождения,
характерные для региона проживания;
– основные задачи государственных служб по защите населения и территорий от
чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;
– предназначение, структуру и задачи РСЧС;
– предназначение, структуру и задачи гражданской обороны;
Уметь:
– перечислить последовательность действий при возникновении пожара в жилище и
подручные средства, которые можно использовать для ликвидации возгорания;
– перечислить порядок действий населения по сигналу «Внимание всем!» и назвать
минимально необходимый набор предметов, который нужно взять с собой в случае
эвакуации;
– объяснить элементарные способы самозащиты, применяемые в конкретной ситуации
криминогенного характера;
– назвать способы ориентирования на местности, подачи сигналов бедствия и другие приемы
обеспечения безопасности в случае автономного существования в природных условиях;
– показать порядок использования средств индивидуальной защиты;
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и
повседневной жизни для:
– ведения здорового образа жизни;
– действий в опасных и чрезвычайных ситуациях;
– пользования бытовыми приборами;
– безошибочного назначения лекарственных препаратов и средств бытовой химии;
– пользования бытовыми приборами экологического контроля качества окружающей среды
и продуктов питания;
– соблюдения общих правил безопасности дорожного движения;
– соблюдения мер пожарной безопасности дома и на природе;
– соблюдения мер безопасного поведения на водоемах в любое время года;
– соблюдения мер профилактики инфекционных заболеваний;
– оказания первой медицинской помощи в неотложных состояниях;
– вызова (обращения за помощью) в случае необходимости соответствующих служб
экстренной помощи.
Учебно-методический комплект
Основная литература
1. Основы безопасности жизнедеятельности: учеб. для учащихся 7 кл. общеобразоват.
учреждений / А. Т. Смирнов, Е.Н. Литвинов, М.П. Фролов, под общ. ред. Ю.Л. Воробьева. –
М: Просвещение, 2008;
3. Основы безопасности жизнедеятельности. 7 класс: Учебник для общеобразовательных
учреждений / С. Н. Вангородский, М.И.Кузнецов, В.Н.Латчук, В.В.Марков.-М.:Дрофа;
Дик,1999.-208с.
4. Основы безопасности жизнедеятельности. 7 класс: тетрадь на печатной основе для
учащихся 7 класс/Репина Т.А.-Саратов: Лицей.2009.
Дополнительная литература
– Оценка качества подготовки выпускников основной школы по основам безопасности
жизнедеятельности. / авт.-сост. Г. А. Колодницкий, В. Н. Латчук, В. В. Марков, С. К.
Миронов, Б. И. Мишин, М. И. Хабнер. – М.: Дрофа, 2002;
– Ваши шансы избежать беды: учебное пособие / сборник ситуационных задач по курсу
«Основы безопасности жизнедеятельности» / авт.-сост. В. К. Емельянчик, М. Е. Капитонова.
– СПб.: КАРО, 2002;
– Евлахов В. М. Раздаточные материалы по основам безопасности жизнедеятельности. 5–9
кл. – М.: Дрофа, 2006;
- Латчук В. Н. Основы безопасности жизнедеятельности. 5-9 классы: дидактические
материалы. - М.: Дрофа; Дик, 2000. – 320 с.: ил.
- Латчук В. Н. Основы безопасности жизнедеятельности. 7 класс: методическое пособие. М.: Дрофа; Дик, 1999. 96 с.
- Маслов А. Г. Основы безопасности жизнедеятельности на уроках географии: 6-9 класс.:
учебно-методическое пособие. - М.: Дрофа, 2003. – 112 с.
- Правила пожарной безопасности: тесты для проверки знаний учащихся / авт.-сост. Н. И.
Колесник; ред. Н. А. Горохова, Н. В. Зырянова; - Екатеринбург: ИРРО, 2003. - 19 с.
-Репин Ю. В. Основы безопасности человека в экстремальных ситуациях: учебное пособие. Екатеринбург, 1995. – 105 с.: ил. - (Семейная школа)
-Топоров И.К. Основы безопасности жизнедеятельности: Учебник для учащихся 5-6 классов
общеобразовательных учреждений.- М: Просвещение, 1999.-157с.:ил
Download