настольный теннис = здоровье + интеллект

Курганская региональная общественная организация
«АССОЦИАЦИЯ ВЫПУСКНИКОВ ПРЕЗИДЕНТСКОЙ
ПРОГРАММЫ «ПЕРСПЕКТИВА»
ОБЩЕСТВЕННЫЙ ПРОЕКТ
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС =
ЗДОРОВЬЕ + ИНТЕЛЛЕКТ
г. КУРГАН
2011 г.
Цель проекта
Популяризация доступного вида спорта среди детей и молодежи с
целью развития активности, интеллекта и здоровья людей нашего будущего,
а также поддержки вышесказанного у людей зрелого и пожилого возраста.
Преамбула проекта
Еще Чарльз Дарвин установил, что развитие головного мозга ребенка
напрямую связано с моторикой руки.
Почему так важно для детей развитие тонкой моторики рук? Дело в том, что
в головном мозге человека центры, отвечающие за речь и движения пальцев
рук расположены очень близко. Стимулируя тонкую моторику и активизируя
тем самым соответствующие отделы мозга, мы активизируем и соседние
зоны, отвечающие за речь.
Например, шнурки, которые мы с вами завязывали в детстве, играли
непосредственную роль в нашем с вами развитии, в т.ч. мыслительных
процессах.
В настоящее время у большинства современных детей отмечается общее
моторное отставание, в особенности у детей городских. Это связано с общим
снижением двигательной активности, в том числе и с обувью на липучках, и
вхождения в наш мир компьютеров, что в целом снижает общую активность
человека, и другими «благами» прогресса.
Больше всего на свете любой ребенок хочет двигаться, для него движение есть способ познания мира и чем точнее и четче будут детские движения, тем
глубже и осмысленнее знакомство ребенка с миром.
Многие ученые считают, что развитие речевого центра в левом полушарии
обусловлено ведущей ролью руки в трудовой деятельности.
Ведь не случайно в истории развития человечества роль рук подчеркивается
особо. Именно руки дали возможность развить путем жестов тот первичный
язык, с помощью которого проходило общение первобытных людей.
И. М. Сеченов писал, что движения руки человека наследственно не
предопределены, а возникают в процессе воспитания и обучения как
результат ассоциативных связей между зрительными, осязательными и
мышечными изменениями в процессе активного взаимодействия с
окружающей средой.
Познают мир "руками" не только крохотные малыши, но и у взрослых также
происходит активизация работы головного мозга. Разница в динамике
восприятия. Если в молодом возрасте для достижения результата, записи в
подсознание информации требуется одна условная единица времени, то с
возрастом эта величина возрастает в несколько раз.
Один из знаменитых центров Америки задался вопросом, какая именно
физкультура для пожилого человека самая хорошая? Оказалось, что есть
одна форма физической активности, которая собирает в себе все – и работу
мозга, и развитие мышц, и рост дополнительных сосудов – это настольный
теннис.
Что происходит, когда любой из нас играет в пинг-понг? Это умеренная
физическая нагрузка, без травматизации суставов, но, в то же время, это
активизирует зоны головного мозга, отвечающие за точные движения. Когда
нужно быстро принимать решение, сосредоточить взгляд – это прекрасно
активизирует работу мозга.
Всем известно, что физические нагрузки полезны
для физического, психического, для морального и
эмоционального состояния человека. Журналисты
одного весьма популярного мужского журнала
«Men’s Health» задались вопросом, а какую пользу
именно настольный теннис приносит организму.
8 причин заняться пинг-понгом
Недавно в журнале «Men’s
1. Поможешь глазам. Это спорт, полезный
Health» была опубликована
статья
под названием «Пора к
близоруким, дальнозорким и тем, кто недавно
автор Антон Иванов;
сделал операцию на глаза. Твои глаза во время игры столу!»,
фото - mhealth.ru
непрерывно делают зарядку, фокусируясь то на
улетающем мяче, то на летящем прямо в тебя. Хорошо и тем, кто работает за
компьютером и целыми днями смотрит на экран, расположенный на одном и
том же расстоянии, а потом не может разглядеть ни строчки на таблице у
окулиста.
2. Улучшишь почерк. Настольный теннис — это развитие мелкой моторики,
тренировка мышц руки и кисти. Более точные движения помогут тебе не
только побеждать за теннисным столом, но и показывать лучшие результаты
за столом письменным.
3. Ускоришь реакцию. Трудно придумать спорт, лучше развивающий
реакцию и концентрацию внимания. Виталий Кличко, например, использует
пинг-понг в своих тренировках, чтобы потом быстрее реагировать на
действия соперника на ринге. Также после боксерской ударной техники эта
игра учит более тонкой работе руки.
4. Станешь ловким. На языке ученых, ловкость — это «высокоразвитое
мускульное ощущение и пластичность корковых нервных процессов».
Настольный теннис работает на улучшение и того и другого, приучая твой
мозг быстрее управлять твоим телом. Во время матча ты все время начеку и
по нескольку раз в минуту решаешь сложные двигательно-координационные
задачи (средний темп игры — от 30 до 120 уд/мин).
5. Будешь быстрее бегать. Поза игрока в пинг-понг — ноги в полусогнутом
положении — отлично укрепляет мышцы нижних конечностей. К тому же,
как и бег, пинг-понг укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую
системы. Частая игра в настольный теннис поможет тебе повысить свои
показатели не только в беге, но и в велоспорте, коньках и других
циклических видах спорта, где много работают ноги.
6. Сэкономишь на здоровье. Недорогой и компактный инвентарь не станет
тяжким грузом для бюджета и твоей сумки. Скиньтесь с коллегами на стол и
играйте после работы — пользы для здоровья море.
7. Разовьешь взрывную силу. Скорость движения руки с ракеткой — до 40
км/ч. Играй, и твоя рука сможет быстрее совершать резкие и мощные
движения, а это умение даже в уличной драке пригодится.
8. Будешь побеждать до старости. Можешь не переживать, что в один
непрекрасный день тебе придется расстаться с любимой игрой. В отличие от
большого тенниса, в настольный можно играть и в совсем преклонном
возрасте.
Материалы с сайта: http://www.ttsport.ru/nastol_nyy-tennis-konkretno-opol_ze/pub.1896/
В настольном теннисе никто не может конкурировать с Китаем.
Там этот вид спорта изучают в школе, так что умеют играть в пинг-понг
абсолютно все, а это — 1 322 178 190 человек.
Положение России в мире настольного тенниса — это 10-е места в
командном зачете.
В личном зачете лучшие из россиян занимают 33-ю строчку мужчины
и 87-ю женщины.
Не случайно китайцы имеют наверно самую высокую адаптивность к
внешним условиям. Они выживают при любых катаклизмах и мгновенно
адаптируются под любую действительность, в т.ч. в любой стране и
культуре.
Настольный теннис в данном случае играет одну из ключевых ролей в
развитии реакции и через моторику руки развивает эти способности на
уровне подсознания.
Например: в каждый момент времени теннисный мяч делает
множество движений часто с большой скоростью полета и вращения. При
этом траектория полета шарика постоянно отличается от предыдущего, что
вынуждает организм человека быстро принимать решение, чтобы поймать,
обработать его и вернуть на другую сторону стола.
Описание идеи проекта
Все вышесказанное навело нас на мысль о том, что отношение к этой
игре и виду спорта в России несправедливо низкое. Если мы заглянем в
прошлое, то вспоминаются столы, которые стояли в различных учебных
заведениях, холлах отделов и цехов предприятий, за которыми собирались
все жаждущие попробовать свои силы.
Идея проекта заключается в популяризации настольного тенниса среди
населения как необходимой и доступной игры и вида спорта и
осуществления доступности и возможности заниматься им всем жителям
России с детства и до старости.
Результат проекта в идеале
Размещение теннисных столов и инвентаря в школах, колледжах,
высших учебных заведениях с возможностью свободного доступа.
Введение в обязательную программу школьного физкультурного
образования обучение игры в настольный теннис.
Развитие инфраструктуры профессионального обучения игры в
настольный теннис, в т.ч. выделение помещений и/или строительство новых
спортивных залов.
Организация регулярных городских и региональных турниров среди
всех возрастов с целью постоянного повышения мастерства игры в
настольный теннис среди населения.
Участие и достижение высоких результатов наших игроков в
общероссийских и международных турнирах.
Проект можно разбить на этапы:
1 этап:
Приобретение столов и инвентаря для школ и размещение их в
спортзалах школ.
Назначение ответственных лиц со стороны учебного заведения за
обеспечение сохранности столов и инвентаря, при обеспечении полной
доступности учащихся для игры в настольный теннис.
На первом этапе возможно привлечение частных денежных средств
спонсоров + бюджетного финансирования.
Для занятий с детьми возможно привлечение тренеров пока на
общественных началах. С высокой эффективностью в Курганской области
реализуется проект «Тренер - общественник Зауралья». Так, в 2009 году для
организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы
по месту жительства в летний период было привлечено 440 общественных
инструкторов, которые провели около 6 000 мероприятий, организовали
работу свыше 900 кружков и секций по различным видам спорта.
На летних каникулах в 2010 г. более 32 тысяч зауральских мальчишек и
девчонок были вовлечены в физкультурно-оздоровительные и спортивные
мероприятия. Это также стало возможным благодаря работе тренеровобщественников.
Проведение показательных занятий профессиональными игроками.
2 этап:
Финансирование проекта в будущем может осуществляться 100% из
бюджетных средств. Для этой цели планируем с поддержкой Российского
управленческого сообщества обратиться в Министерство образования и
науки Российской Федерации с целью внести предложение в разработку
учебных программ для школ, средних специальных и высших учебных
заведений и оснастить их столами и инвентарем.
3 этап:
Увеличение количества спортзалов для занятия настольным теннисом.
Увеличение числа людей, занимающихся настольным теннисом.
Социальный результат проекта
Повышение общего уровня мастерства россиян в спорте, в т.ч. и на
мировом уровне, общее улучшение здоровья людей через физическую
разгрузку и положительные эмоции в игре, повышение интеллектуальных и
адаптивных способностей.
Финансовый план
В целом по России насчитывается 51,5 тыс. образовательных учреждений
(включая филиалы и отделения с правами юридического лица), реализующих
основные программы общего образования. 33 тыс. общеобразовательных
учреждений находится в сельской местности. Всего в российских школах в
2010-11 г. учится 12,8 млн. ребят.
На 1 января 2010 года сеть общеобразовательных учреждений,
расположенных на территории Курганской области, представлена 629
школами, в которых обучается 92 650 школьников, 66 учреждениями
дополнительного образования детей, где занимается более 57 000 детей и
подростков преимущественно в возрасте от 6 до 18 лет.
Образование детей с ограниченными возможностями здоровья в
Курганской области осуществляется в 14 учреждениях специального
(коррекционного) образования и в 252 общеобразовательных учреждениях,
осуществляющих интегрированное обучение.
Расчет проведем для общеобразовательных учреждений
Информация взята с сайта Министерства образования и науки
Российской Федерации и официального сайта молодежной политики
Зауралья.
Таблица 1
Категория учебного заведения
В
В России
Курганской
области
Общеобразовательные учреждения
629
51500
Учреждения дополнительного образования
66
Учреждения для детей с ограниченными
14
возможностями
ИТОГО:
709
51500
В таблице 2 указаны цены необходимого минимального набора для
игры в настольный теннис из расчета на одно учебное заведение.
Это 1 стол, 4 ракетки, сетка и набор 100 мячей.
Как видно из таблицы минимальная стоимость набора составляет 9600
руб.
Если
исходить
из
соотношения
цена/качество
с
более
профессиональным подходом, то стоимость набора составит 38500 руб.
Таблица 2
Инвестиции:
Наимнование
инвентаря
Стол теннисный
Ракетки
Сетка
Мячи
Итого:
Цена необходимого инвентаря
мин.
оптимал.
макс.
Кол
1
4
1
100
руб.
5 800,00
550,00
600,00
10,00
6 960,00
руб.
20 900,00
3 500,00
1 600,00
20,00
26 020,00
руб.
54 000,00
8 500,00
2 000,00
30,00
64 530,00
Стоимость минимального набора
мин.
оптимал.
макс.
руб.
5 800,00
2 200,00
600,00
1 000,00
9 600,00
руб.
20 900,00
14 000,00
1 600,00
2 000,00
38 500,00
руб.
54 000,00
34 000,00
2 000,00
3 000,00
93 000,00
В табл. 3 указаны примерные суммы инвестиций для оснащения всех
общеобразовательных учебных заведений исходя из оптимальной цены и
хорошего качества.
Таблица 3
Инвестиции:
Наимнование
инвентаря
Стол теннисный
Ракетки
Сетка
Мячи
Итого:
Стоимость минимального набора
оптимал.
Количество наборов
руб.
20 900,00
14 000,00
1 600,00
2 000,00
38 500,00
Курганска
я обл.
709
709
709
709
Сумма инвестиций Оптим. Цены
Россия
Курганская обл.
51500
14 818 100,00
51500
9 926 000,00
51500
1 134 400,00
51500
1 418 000,00
27 296 500,00
Россия
1 076 350 000,00
721 000 000,00
82 400 000,00
103 000 000,00
1 982 750 000,00
Идея проекта: Лукашенок Игорь Рудольфович
Разработал: Калмаков Андрей Георгиевич
Контакты: тел. 89128311471
e-mail: akalmakov@mail.ru,
тел. 89129715980
e-mail: igorlukashenok@yandex.ru