Школьная педагогическая лаборатория по исследованию цвето

Школьная педагогическая
лаборатория по исследованию
цветоинформационного воздействия
Руководитель направления:
Тринчина И. В.
школьный психолог
Пояснительная записка
к работе над созданием
лаборатории по исследованию
цвето-информационного воздействия
Тринчиной И.В.,
школьный психолог
Сколько может сказать о человеке, выбранный им цвет? Об
этом написано достаточно. Какое влияние оказывает на человека
цвет, на его состояние здоровья, есть ли вообще такая взаимосвязь?
Это нам, педагогам, хотелось бы исследовать в первую очередь,
чтобы помочь детям при помощи цветовых оттенков справляться с
учебной нагрузкой в школе и дома.
Узнать мнения людей, исследующих влияние цвета на
характер человека, его темперамент, поведенческие особенности
того или иного индивидуума – первый этап работы школьной
лаборатории
по
исследованию
цвето-информационного
воздействия. Начался сбор всей информации, которая в той или
иной степени касается цвета и здоровья.
Кроме того, подключились к нам и учащиеся. Они сами
провели своё исследование, которое заключалось в том, чтобы
ответить на вопрос, который возникает у детей, особенно младшего
школьного возраста: почему все листочки школьных тетрадей
всегда одного цвета – белого? Гораздо веселее, удобнее писать в
тетрадях с разноцветными страничками. В этом случае, учитель
может определить настроение ребёнка в момент написания,
например, самостоятельной работы, приободрить его, помочь
настроиться.
Автор этого детского проекта – Аралова Елизавета, ученица 4го класса, выступили со своим исследованием и его результатом на
Ярмарке идей Юго-Запада, где и была отмечена, получив призовое
место.
Результат детской работы нас заинтересовал , т.к. мы «Школы здоровья», а значит, мы за такое обучение, которое бы не
наносило вреда здоровью наших детей.
Немного о цвете...
Иногда наши злость и раздражение имеют вполне
вещественные причины: острый угол, скрип мебели, шероховатые
стены, окружающие нас цвета... если верно оценить воздействие на
нашу психику цвета, формы и текстуры вещей вокруг нас, то наше
пребывание на работе или дома станет более комфортным. Цвет
«обрабатывает» нас на бессознательном уровне. Осознав это,
можно использовать этот факт себе во благо.
Яркие краски вокруг нас не только радуют нас, но и
позволяют справиться со многими болезнями. COLORAMA так
назвал новое направление в медицине шведский учёный Карл
Риберг. Воздействуя на своих пациентов светом различных цветов
по 15 минут в течение 3-4 недель, он добился поразительных
результатов.
Когда мы неосознанно выбираем цвет, срабатывают защитные
механизмы: организм требует именно тот спектр, который
необходим для восстановления его работы. Подсознательная
потребность в том или ином цвете позволяет определить, какие
органы и системы нуждаются в лечении. Так считают врачирефлексотерапевты, специалисты по биорезонансной терапии.
Красный. Потребность в красном цвете у людей с
вегетососудистой дистонией, варикозом, глаукомой, синдромом
хронической усталости. Симптом дефицита этого цвета меланхолия.
Красный
цвет
придает
силы.
Повышает
работоспособность. Цвет вызывает ощущение тепла, повышает
артериальное давление и мышечный тонус.
Оранжевый. У людей, предпочитающий этот цвет, надо
искать заболевания селезенки, поджелудочной железы, тонкого
кишечника, органов дыхания. Наиболее частые болезни: анемия,
сахарный диабет, хронический энтероколит, бронхит, пневмония,
бронхиальная астма. В психотерапии он считается самым
позитивным. Это цвет светлой радости, умеренной активности. В
пару с ним подходит желтый, который ассоциирует с
беззаботностью, весельем, праздником. (В доме ваша кухня станет
самым позитивным местом с рыжим диванчиком и желтыми
занавесками.
Желтый. У любителей этого цвета часто бывают проблемы с
желудком, поджелудочной железы, нервами, лимфатической
системой. Заболевания, сопровождающие тягу к желтой палитре:
гастрит, язвенная болезнь желудка, лимфатические отеки. В желтом
или золотом следует «искупаться», если предстоит принять важное
решение или начать новый этап жизни. Эти цвета повышают
остроту зрения и аппетит, улучшают работу желудка и кишечника.
Красный, оранжевый, желтый способны вдохнуть жизнь даже
в меланхолика. Красный самый сильный раздражитель. Оранжевый
более мягкий. Он подхлестывает самолюбие, побеждает усталость
и хандру, нормализует обмен веществ. Красный и желтый способствуют увеличению внутренней энергии, укрепляют волю,
нормализуют кровообращение и обмен веществ.
Зеленый. Если вам нравится зеленый цвет, возможно, у вас
проблемы с печенью, желчным пузырем, нервной или костномышечной системами. Вероятны такие заболевания, как невроз,
остеохондроз, холецистит, желчно-каменная болезнь, остеопороз,
нарушение остроты зрения. Зеленый цвет помогает успокоиться и
сконцентрироваться на определенной теме. Он способен снизить
артериальное давление, оказать болеутоляющее и гипнотическое
действие. Он помогает при нервных потрясениях, стрессах,
действует противовоспалительно и заряжает энергией. Но обилие
этого цвета может вызвать бессонницу, беспокойство и даже
депрессию.
Самые антистрессовые цвета — зеленый и коричневый.
Интерьер в зеленых тонах рассеивает негативные эмоции,
умиротворяет и даже снимает боль. (Дома обзаведитесь
коричневым пледом, а отменный снотворный эффект дадут:
зеленое постельное белье или зеленая плюшевая игрушка у
изголовья).
Белый, голубой, синий. У людей, предпочитающих эти
краски, следует искать проблемы в легких, носоглотке, толстом
кишечнике. Заболевания: ринит, бронхит, гайморит, колит,
дисбактериоз. Белый дает ощущение пустоты, стерильности,
одиночества. Синий помогает при проблемам со сном, вызывает
ощущение покоя и расслабления; снижает давление, успокаивает
дыхание.
Синий, голубой, фиолетовый действуют как транквилизатор
успокаивают сердцебиение, снижают артериальное давление,
гасят эмоции. (Для дома этот цвет подходит к спальне). Однако
длительное воздействие этих цветов вызывает печаль, скуку и
депрессию. Поэтому их должны разбивать яркие теплые цветовые
пятна.
Голубой цвет помогает избавиться от волнения и страха,
снижает артериальное давление, частоту и силу пульса. Мысленно
представьте его, когда вы готовитесь к публичному выступлению,
встрече, презентации.
Бирюзовый успокаивает, усиливает иммунитет и «гасит»
воспаления (при солнечных ожогах, болях в горле).
Фиолетовый. Любителям этого цвета следует обратить
внимание на нервную, лимфатическую системы, железы
внутренней секреции. Заболевания: эндокринные нарушения,
ангиопатия, болезни позвоночника, мастопатия. Погрузиться в
фиолетовый цвет надо тем, кто желает избавиться от старых
моделей поведения, отживших чувств и лишних килограммов. Он
снижает аппетит и благоприятен для истощенной нервной системы.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние
лимфатической системы.
Черный. Тем, кто предпочитает этот цвет, стоит позаботиться
о своих почках и мочевом пузыре. Возможные заболевания: цистит,
мочекаменная болезнь, энурез, нефроптоз. Черный готичен, но его
обилие удручает и становится средой для развития фобий.
Черный, белый, серый самые нейтральные и трактуются как
отсутствие цвета вообще. Чрезмерное увеличение ими чревато
нервными расстройствами. Их непрерывно надо сочетать с яркими
цветами.
Люди с крепким здоровьем одинаково воспринимают все
цвета, их отношение к краскам гармонично.
Концепция цвета.
(Нелюбова М.В.)
Концепция цвета была выработана Гетте: все темные цвета
успокаивают, светлые возбуждают. Из тьмы выходит первым синий
цвет, из света – желтый. Это основные цвета, из них идут
остальные. Цвета могут оказывать физическое (очень мимолетное)
и психическое (при долгом взгляде на определенный предмет)
воздействие.
Цвета воспринимаются через ассоциацию, например – синий –
холодный. От зрения восприятие цвета идет на органы и доходит до
тактильных ощущений.
Цвет оказывает влияние на кровяное давление – оно повышается
от синего к зеленому, к желтому и красному (в совокупности и по
отдельности), обратный процесс при обратном предъявлении.
Надо обращать внимание на форму – одни цвета поглощают
форму (желтый, белый), другие ею поглощаются (синий черный).
Все цвета делятся по типу движения:

Эксцентрические (желтый)

Концентрические (синий квадрат вызывает тревогу).
Сила и тип движения – цвета и тьмы усиливаются при
затемнении, из света – «при осветлении».
Не следует злоупотреблять темными тонами – углубление в цвет
вызывает тревогу.
Каждый цвет имеет множество значений. Существует
взаимодействие цвета и времени – каждая эпоха выбирает свой
цвет: серый – пуританство и послевоенная Британия, Древний Рим
– пурпур, как символ власти. Очень большое разнообразие цветов –
нация процветает.
Существует также школа исцеления с помощью цвета. Впервые
над этим задумались древние греки: проходя через окно храма цвет
разбивается на спектр, таким образом человек вбирал тот цвет,
который хотел. В Древнем Китае на солнце лежали в красном
шелке – излечение следов оспы. В 18 веке в Европе были
распространены цветные витражи.
Если человек устал от одного цвета, то надо посмотреть на
противоположный,
то
есть
состояние
меняется
на
противоположное. Красный всегда влияет на физическое
состояние, желтый – на умственное, а голубой – на эмоции.
Соответственно влияют и их оттенки.
1 – фиолетовый
2 – красно –
фиолетовый
3 – красный
4 – оранжевый
5 – желтый
6 – зеленый
7 – голубой
8 – синий
Предпочитаемый цвет дает представление о сиюминутном
состоянии, отвергаемый цвет дает информацию о причинах,
которые побуждают совершать ошибки. Например, голубой любят
люди, предпочитающие отдохнуть и не любят - трудоголики.
Краткий тест. Первый цвет, называемый человеком,
характеризует личность в настоящий момент, второй цвет является
рабочим, третий показывает взаимоотношения с окружающими,
как человек к ним относится.
Сочетания.
Желто-зеленый выражает стремление найти уважение в своих
глазах и в глазах окружающих, вся деятельности направлена на
завоевание внимания.
Оранжево – черный выражает опасность, страх (черный цвет
поглощает).
Желто – черный это сочетание приятное, но желтый –
потребность реализоваться, соединяясь с черным, вытекает в
«реализацию ни во что» – это сочетание самоубийц.
Красно – желтый выражает активность.
Красно – черный выражает агрессию.
Черно – зеленый – эти цвета сами для себя.
Коричнево – зеленый выражает усидчивость, размышления, не
ведет в активности.
Оранжево – белый сила оранжевого сдерживается белым.
Сине – белый выражает спокойствие.
Коричнево – синий приводит к бесконечному телесному отдыху.
Интерьер
Белый- следует избегать в больницах и детских.
Желтый – предпочтителен в салоне самолета, кухне,
экзаменационных аудиториях.
Коричневый – создает уют но тянет отдыхать – нельзя
использовать в библиотеке, хорошо использовать в суде (как цвет
незыблемости).
Синий – предпочтителен для залов заседаний – способствует
организованности; негативен для детских комнат – меланхолия.
Красный – положителен в кафе (клиенты быстро уходят).
Бледно – голубой положителен в ванной комнате, в спальне;
помогает сдерживать эмоции болельщиков.
Темно – зеленый положителен в нежилых комнатах, в
библиотеке, то есть там, где проводят много времени.
Бледно – розовый (персиковый) желательно использовать в
спальне, комнате отдыха (легко вставать по утрам); вызывает уют и
комфорт, но не затягивает.
ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
№
п/п
ОРГАНЫ
(внешние и
внутренние)
ОРГАНЫ
ЧУВСТВ
ВРЕМЯ ЦВЕТОВОЙ
ФОН
(час)
0
Желчный
пузырь
Левый глаз
23-24
1
Печень
Правый глаз
1 -2
2
Легкие
Правая ноздря
3-4
4
3
Толстый
кишечник
Левая ноздря
5
6
7
8
Желудок
Левая сторона рта 7 - 8
(лица)
Поджелудочная
железа
(селезенка)
Правая сторона
рта (лица)
9 - 10
Сердце
Правая сторона
языка
Левая сторона
языка
11-12
Тонкий
кишечник
Мочевой пузырь Левой ухо
Желтозеленый
Желтый
5-6
6
4
Зеленый
Оранжевожелтый
Оранжевый
Краснооранжевый
Красный
12
13 -14
Фиолетовый
15 -16
Темно-синий
9
Почки
Правое ухо
17 -18
Синий
10
11
12
Перикард
(система
3-ой обогреватель
кровообращения)
[эндокринная
система)
Желчный пузырь
Правая сторона
горла
Левая сторона
горла
19 -20
Левый глаз
23-24
Голубой
21 -22
Зеленоголубой
Зеленый
Воздействие цвета на поведение и характер человека.
Темперамент
(внутренний
цвет)
Характер
Внешний цвет
(основные черты)
Теплые тона
(желто-красные)
Холерик
(красный)
Вспыльчивый,
несдержанный,
порывистый
Расслабляют,
Вызывают
побуждают к
сдержанность в
легкомысленности поведении
в проведении
Сангвиник
(желтый)
Подвижный,
общительный,
жизнелюбивый
Притупляют
чувство
сознательности
Холодные тона
(сине-зеленые)
Способствуют
уравновешенности
Флегматик
(зеленый)
Медлительный,
выдержанные,
терпеливый
Стимулируют
интеллект
Вызывают желание
уединиться,
отстраниться от
действительности
Меланхолик
(синий)
Серьезный,
обособленный,
неуверенный
Способствуют
стремлению к
контакту
Усиливают чувство
замкнутости,
стремление к
самоуглубленности
Многолетний эксперимент в школах и непосредственно в гимназии №1 г.
Люберцы Московской области показал, что традиционный процесс обучения
не отвечает сущности обучения ребенка. Чтобы получить положительный
результат, необходимо согласовать процесс обучения с возможностями самого
ребенка.
В работе Хромова Н.И. описаны методики выявления анализаторов
восприятия зрительного, слухового, чувствительного. Показаны возможности
обучаемости ребенка в зависимости от его физического развития и развития
больших моторных полей, которые управляют нашими мышцами, а также от
межполушарного взаимодействия, обусловливающего познавательные
процессы.
Пособия Хромова адресовано практическим психологом, учителям,
родителям, а так же студентам и слушателям психолого-педагогических
факультетов.