Календарно- тематическое планирование по комплексной

Календарно- тематическое планирование по комплексной программе физического воспитания при
3-урочных занятиях в неделю в 10- классах на 2013/2014 учебный год
Условные обозначения форм урока по физической культуре
А) Тип урока
- вводные уроки ( В.У.);
- уроки ознакомления с новым материалом (Н.У);
- смешанные уроки (См.У.);
- учетные уроки (У.У.);
- уроки совершенствования с выполнением
пройденного материала (С.У.).
Б) Методы ведения урока
- фронтальный (Ф.М);
- поточный (П.М);
- посменный (Пс.М.);
- групповой (Г.М.);
- индивидуальный (И.М.).
ЖУР- журнал учета результатов; ОРУ- общеразвивающие упражнения; ТТД- тактико-технические действия; УП- пособие по основам знаний
физкультурной деятельности; ОФК- основные физические качества; РКК- развитие координационных и кондиционных способностей.
№
урок
ов(ча
сы)
2
часа
в
недел
ю
1
2
Раздел программы
Легкая атлетика
(12 часов)
Календарные
сроки
изучения
Вид
урока
Элементы
федерального
компонента
государственного
стандарта общего
образования по ФК
В.У
Ф.М.
Основы ТБ ,
профилактика
травматизма
С.У.
Ф.М.
Развитие основных
физических качеств
Темы уроков по
классам
Вводный инструктаж по ТБ
на уроках ФК , первичный
инструктаж на рабочем
месте
Равномерный бег 800
метров, ОРУ на
закрепление общей
выносливости
Знания, умения и
навыки обучающихся
Формы
контроля
Оснащенност
ь урока
Знать. Биомеханические
основы техники бега,
прыжков и метаний.
Основные механизмы
энергообеспечения
легкоатлетических
упражнений. Виды
соревнований по легкой
атлетике и рекорды.
Уметь пробегать с
максимальной скоростью
100 м с низкого старта
Фронтальн
ый опрос
Инструкции
и журнал по
ТБ
Корректиро
вка техники
бега
Беговая
дорожка,
спортплощад
ка
3
С.У.
П.М.
ОФК
Закрепление техники
челночного бега 3*10метра
4
С.У.
П.М.
ОФК
Равномерный бег 1000
метров
5
П.М.
С.У.
ОФК
Бег на 60 метров(3-4
повторения)
6
С.У.
П.М.
ОФК
Подтягивание на нижней
перекладине
7
С.У
Н.У.
Ф.М.
ФК общества и
человека
РКК (развитие
координационных
способностей)
8
9
У.У.
Пс.М.
ОФК
Уметь совершать прыжок
в длину после быстрого
разбега с 13-15 беговых
шагов
Навыки Выполнение
обязанностей судьи по
видам легкоатлетических
соревнований и
инструктора в занятиях с
младшими школьниками
Тренировка в
оздоровительном беге для
развития и
совершенствования
основных двигательных
способностей.
Самоконтроль при
занятиях легкой атлетикой
Корректиро
вка техники
бега
Беговая
дорожка,
спортплощад
ка
Корректиро
вка техники
бега
Корректиро
вка техники
поворотов
Беговая
дорожка
Корректиро
вка
исполнения
упражнений
Перекладина,
гимн стенка
Теория: «Здоровый образ
жизни»
Фронтальн
ый опрос
УП
Закрепление техники
прыжка в длину,
согнувшись, прогнувшись,
13-15 метров разбега
Бег 60 метров с
максимальной скоростью,
удержание тела в висе на
перекладине (д),
подтягивание на
перекладине(м)
Корректиро
вка
нагрузки
Прыжковая
яма, рулетка
Корректиро
вка техники
бега,
правильнос
ть
исполнения
виса и
подтягиван
ие
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР,
перекладина
Беговая
дорожка
10
У.У.
Пс.М.
ОФК
Наклон вперед из
положения сидя, сгибание и
разгибание туловища из
положения лежа за 30
секунд
Фиксирован
ие
результатов
Спортзал,
Маты ,ЖУР
11
У.У
Ф.М.
ОФК
Бег на 1000 метров
Фиксирован
ие
результатов
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР,
12
У.У.
Ф.М.
Г.М.
Г.М.
С.У.
ОФК
Прыжки в длину с места,
сгибание и разгибание рук
в упоре лежа
Закрепление техники
ударов по неподвижному и
летящему мячу, остановки
мяча
Фиксирован
ие
результатов
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортплощад
ка, рулетка,
ЖУР
Футбольное
поле, мячи
14
П.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Удары головой в прыжке и
с разбега
Корректиро
вка техники
исполнения
Футбольное
поле, мячи
15
И.М.
С.У.
Остановка мяча грудью
С.У.
И.М.
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
исполнения
Футбольное
поле, мячи
16
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
17
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Двусторонняя игра в
футбол по основным
правилам
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Футбольное
поле, свисток
13
Спортивнооздоровительна
я деятельность
Футбол
(6 часов)
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Обманные движения
уходом, остановкой,
ударом по мячу
Знать.Терминологию
Футбола. Техника
владения мячом, техника
перемещений,
индивидуальные,
групповые и командные
атакующие и защитные
тактические действия.
Уметь. Выполнять в игре
или игровой ситуации
тактико-технические
Действия.
Навыки Организация и
проведение спортивной
игры учащимися младших
классов и сверстниками,
судейство и
комплектование команды,
подготовка мест для
проведения занятий
Футбольное
поле
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Игра в футбол по основным
правилам с привлечением к
судейству учащихся
С.У.
И.М.
ДУ и навыки
основные ТТД в
л/атлетике
Совершенствование
техники передачи
эстафетной палочки
20
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки
основные ТТД в
л/атлетике
Эстафетный бег 4 *100
метров
21
С.У.
Ф.М.
ОФК
ОРУ в форме ритмической
гимнастики
22
С.У.
П.М.
ДУ и навыки
основные ТТД в
л/атлетике
Бег на 100 метров на
результат
18
19
Легкая атлетика
(9 часов)
23
С.У.
П.М.
ДУ и навыки
основные ТТД в
л/атлетике
Совершенствование
прыжков в длину с 13-15
шагов разбега
24
П.М.
С.У.
ДУ и навыки
основные ТТД в
л/атлетике
25
П.М.
С.У.
26
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
л/атлетике
ДУ и навыки,
основные ТТД в
л/атлетике
Совершенствование
техники прыжка в высоту с
разбега, с 9-11 шагов(
способ ножницы)
Техника метания гранаты
700 гр(м), 500 гр (д), на
точность и дальность
Бег на 1500 метров (д) и
2000 метров (м)
Знать Дозирование
нагрузки при занятиях
бегом, прыжками и
метанием.
Прикладное значение
легкоатлетических
упражнений.
Техника безопасности при
занятиях легкой
атлетикой.
Доврачебная помощь при
травмах.
Уметь метать гранату из
различных положений на
дальность и в цель
Уметь бежать в
равномерном темпе до 25
минут, преодолевать
препятствие.
Навыки Тренировка в
оздоровительном беге для
развития и
совершенствования
основных двигательных
способностей.
Самоконтроль при
занятиях легкой атлетикой
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Футбольное
поле, свисток
Контроль за
передачей
палочки
Беговая
дорожка,пало
чки
Контроль за
передачей
палочки
Беговая
дорожка,пало
чки
Корректиро
вка
движений
Спортзал,
площадка
Корректиро
вка техники
и тактики
бега
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
Корректиро
вка шагов
разбега
попадание
на брусок
Прыжковая
яма, рулетка,
ЖУР
Корректиро
вка техники
прыжки в
высоту
Корректиро
вка техники
метания
Корректиро
вка техники
и тактики
бега
Маты,
стойки, ЖУР
Сектор для
метания
ЖУР
Беговая
дорожка,
секундомер,
ЖУР
С.У.
Пс.М
ОФК
Челночный бег 3х10 метров
(3-4 повторения)
. С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Закрепление передач в
баскетболе двумя руками,
одной, сверху, снизу, с
отскоком от плеча
29
У.У.
П.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Совершенствование
ведения мяча с
сопротивлением защитника
в баскетболе
30
У.У.
П.М.
Варианты бросков в
корзину в движении
31
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
32
Г.М.
С.У
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Тактика в нападении в
баскетболе
33
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Тактика защиты , защита
против игрока с мячом и
без мяча
34
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Двусторонняя игра в
баскетбол 3х3, 4х4, 5х5
35
С.У.
И.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Вырывание, выбивание,
перехват, накрывание в
баскетболе
27
28
Спортивнооздоровительна
я деятельность
Баскетбол
(8 часов)
Двусторонняя игра в
баскетбол
Знать. Терминологию
избранной спортивной
игры, техника владения
мячом, техника
перемещений,
индивидуальные,
групповые и командные
атакующие и защитные
тактические действия.
Влияние игровых
упражнений на развитие
координационных и
кондиционных
способностей,
психические процессы,
воспитание нравственных
и волевых качеств.
Правила игры. Техника
безопасности при занятиях
спортивными играми.
Уметь. Выполнять в игре
или игровой ситуации
тактико-технические
Действия.
Навыки Организация и
проведение спортивной
игры учащимися младших
классов и сверстниками,
судейство и
комплектование команды,
подготовка мест для
проведения занятий
Корректиро
вка техники
поворота
Спортплощад
ка, спортзал,
секундомер,
ЖУР
Корректиро
вка техники
исполнения
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Корректиро
вка техники
исполнения
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
Баскетбольна
я площадка ,
мячи
И.М
С.У.
Г.М
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
И.М.
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
38
И.М.
39
С.У.
С.У.
И.М.
П.М
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
40
С.У.
И.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Совершенствование приема
мяча снизу двумя руками
41
И.М.
С.У.
П.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Закрепление приёма мяча
одной рукой с падением
вперед и скольжением на
груди –животе
42
С.У.
Н.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Изучение вариантов
блокирование нападающих
ударов
43
Н.У.
С.У.
И.М.
Г.М
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Тактика нападенияиндивидуальное, групповые
и командные действия
44
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Тактика защитыиндивидуальное, групповые
и командные действия
36
37
Спортивнооздоровительна
я деятельность
Волейбол
(11 часов)
Совершенствование
техники передвижений ,
комбинаций из основных
элементов техники
передвижений в волейболе
Закрепление техники
приёма и передачи мяча в
опорном положении, в
прыжке, в передаче назад
Закрепление прямой
верхней передачи
Закрепление прямого
нападающего удара
Знать. Терминологию
избранной спортивной
игры, техника владения
мячом, техника
перемещений,
индивидуальные,
групповые и командные
атакующие и защитные
тактические действия.
Влияние игровых
упражнений на развитие
координационных и
кондиционных
способностей,
психические процессы,
воспитание нравственных
и
волевых качеств. Правила
игры. Техника
безопасности при занятиях
спортивными играми.
Уметь выполнять в игре
или игровой ситуации
тактико-технические
Действия.
Навыки Организация и
проведение спортивной
игры учащимися младших
классов и сверстниками,
судейство и
комплектование команды,
подготовка мест для
проведения занятий
Самоконтроль и
дозирование нагрузки при
занятиях спортивными
играми
Корректиро
вка техники
движений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
45
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Игра в волейбол по
упрощенным правилам
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
46
Н.У.
С.У.
И.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Двусторонняя игра в
волейболе
Корректиро
вка техники
исполнений
Волейбольна
я площадка и
мячи
Г.М
И.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
лыжной подготовке
Совершенствование
переход с одновременного
хода на попеременный
Корректиро
вка техники
движений
Лыжный
инвентарь
48
Г.М
И.М.
Г.М.
П.М.
И.М.
Закрепление переход с
одновременных ходов на
попеременный
Закрепление подъёмы и
спуски
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка техники
движений
Лыжный
инвентарь
49
ДУ и навыки,
основные ТТД в
лыжной подготовке
Освоение техники
движений
50
Г.М.
П.М.
И.М
Освоение техники
движений
Совершенствование
подъёмы и спуски
Корректиро
вка техники
движений
Лыжный
инвентарь
51
Г.М.
П.М.
И.М.
Г.М.
П.М.
И.М
Г.М.
П.М.
И.М
Г.М.
П.М.
И.М
Освоение техники
движений
Преодоление препятствий
Лыжный
инвентарь
Освоение техники
движений
Совершенствование
изученных ходов
Освоение техники
движений
Прохождение дистанции 45 км (д), 5-6 км (м)_
Освоение техники
движений
Прохождения дистанции в
2 км коньковым ходом
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка техники
движений
Г.М.
П.М.
И.М
Освоение техники
движений
Совершенствование
торможение поворотом при
спуске
Корректиро
вка техники
подъема и
Лыжный
инвентарь
47
Лыжная
подготовка
(14 часов)
52
53
54
55
-
Знать. Правила
проведения
самостоятельных занятий.
Особенности физической
подготовки лыжника.
Основные элементы
тактики в лыжных гонках.
Правила соревнований.
Техника безопасности при
занятиях лыжным
спортом. Первая помощь
при травмах и
обморожениях.
Уметь равномерно
распределять силы для
прохождения всей
дистанции.
Навыки Правила
соревнований. Техника
безопасности при занятиях
лыжным спортом. Первая
помощь при травмах и
обморожениях
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
спуска
56
Г.М.
П.М.
И.М
Освоение техники
подъема и спуска
Закрепление торможение
при спуске
57
Г.М.
П.М.
И.М
Освоение техники
подъема и спуска
Закрепление подъём
«лесенкой» и «ёлочкой»
58
Г.М.
П.М.
И.М
Г.М.
П.М.
И.М
Г.М.
П.М
Освоение техники
движений
Повторение изученных
ходов
Освоение техники
движений
Повторение изученных
ходов
Освоение техники
движений
Бег 4000 метров свободным
стилем
И.М.
Н.У.
С.У.
Двигательные
действия и навыки
Длинный кувырок, стойка
на руках с помощью(м),
стойка на лопатках(д)
И.М
Н.У.
С.У
Двигательные
действия и навыки
63
И.М.
С.У.
Н.У.
Двигательные
действия и навыки
64
И.М.
Н.У.
С.У.
И.М.
Н.У.
С.У.
Двигательные
действия и навыки
Кувырок назад через стойку
на руках с помощью (м),
сед углом, стоя на коленях,
наклон назад( д)
Брусья: упор на руках
размахивание, подъём, сед
ноги врозь, соскок махом
вперед с поворотом (м).
Гимнастическое бревно из
ранее изученных элементов
(д)
Опорный прыжок (козёл),
согнув ноги (м), ноги врозь(
д)
Темповый поворот боком( 2
переворота)
59
60
61
62
65
Гимнастика с
основами
акробатики
(6 часов)
Двигательные
действия и навыки
Знать. Основы
биомеханики
гимнастических
упражнений.
Их влияние на
телосложение, воспитание
волевых качеств.
Особенности методики
занятий с младшими
школьниками.
Техника безопасности при
занятиях гимнастикой.
Оказание первой помощи
при травмах.
Уметь. Выполнять
опорные прыжки.
Уметь. Выполнять
кувырки. Уметь.
Выполнять лазание по
канату.
Навыки Выполнение
обязанностей помощника
Корректиро
вка техники
подъема и
спуска
Корректиро
вка техники
подъема и
спуска
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка техники
движения
Корректиро
вка техники
движений
Корректиро
вка,
страховка
Действий
Лыжный
инвентарь
Корректиро
вка,
страховка
Действий
Корректиро
вка,
страховка
Действий
Спортзал,
маты.
Корректиро
вка
выполнения
Корректиро
вка
выполнения
Спортзал, ,
маты.
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
Лыжный
инвентарь
Спортзал,
маты
Спортзал, ,
маты, брусья
,бревна
Спортзал, ,
маты.
И.М.
Н.У.
С.У.
Двигательные
действия и навыки
Комплекс корригирующего
упражнения для мышц
позвоночника спины и
живота
судьи и инструктора.
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал, ,
маты
С.У.
П.М.
Г.М.
Двигательные
действия и навыки
Закрепление всех видов
самостраховок
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал, ,
маты
С.У.
П.М.
Г.М.
Двигательные
действия и навыки
Защитные действия от
ударов блокировкой,
освобождения от захватов
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал, ,
маты
С.У.
П.М.
Г.М
С.У.
П.М.
Г.М
Двигательные
действия и навыки
Совершенствование
изученных элементов
единоборств
Освобождение от захватов.
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал, ,
маты
71
С.У.
П.М.
Г.М
Двигательные
действия и навыки
Приемы борьбы лежа и
стоя.
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал, ,
маты
72
С.У.
П.М.
Г.М
С.У.
П.М.
Двигательные
действия и навыки
Учебная схватка
Знать. Самостоятельная
разминка перед
поединком.
Правила соревнований по
одному из видов
единоборств.
Уметь судить учебную
схватку одного из видов
единоборств
Уметь судить учебную
схватку одного из видов
единоборств.
Навыки Упражнения в
парах, овладение
приемами страховки,
подвижные игры.
Самоконтроль при
занятиях единоборствами
Упражнения в парах,
овладение приемами
страховки, подвижные
игры. Самоконтроль при
занятиях единоборствами
Спортзал, ,
маты
Основные приёмы в
плавании
Плавание на боку, брассом,
на спине.
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
исполнения
74
С.У.
Ф.М.
Основные приёмы в
плавании
Плавание в одежде
Освобождение от одежды в
воде
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал
75
С.У.
Ф.М.
Основные приёмы в
плавании
Корректиро
вка техники
исполнения
Спортзал
76
П.М.
С.У.
Основные приёмы в
плавании
Специально
подготовительные,
общеразвивающие и
подводящие упражнения на
суше.
Элементы и игра в водное
поло (юноши), элементы
Корректиро
вка техники
Спортзал
66
67
68
Прикладная
физическая
культура
Атлетические
единоборства
(6 часов)
69
70
73
Плавание
(6 часов)
Двигательные
действия и навыки
Спортзал, ,
маты
Спортзал
фигурного плавания
(девушки)
исполнения
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
исполнения
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Спортзал
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Спортзал,
мячи
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Спортзал,
мячи
77
Г.М.
С.У
Основные приёмы в
плавании
Плавание на боку, брассом,
на спине.
78
С.У.
Г.М.
Основные приёмы в
плавании
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Плавание в одежде
Освобождение от одежды в
воде
Варианты техники приема
и передач мяча
П.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Варианты техники приема
и передач мяча
81
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Комбинации из изученных
элементов техники
волейбола
82
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Волейбол по основным
правилам
83
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Двусторонняя игра в
волейбол
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Комбинации из изученных
элементов техники
баскетбола
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Баскетбол по основным
правилам
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Двусторонняя игра в
баскетбол
79
80
84
Спортивнооздоровительна
я деятельность
Волейбол
(5 часов)
Спортивнооздоровительна
я деятельность
85
Баскетбол
(8 часов)
86
Знать. Биомеханические
особенности техники
плавания. Правила
плавания в открытом
водоеме. Доврачебная
помощь пострадавшему.
Техника безопасности при
занятиях плаванием в
открытых водоемах и в
бассейне.
Уметь. Плавать на боку,
брассом, на спине.
Плавать в одежде
Освобождение от одежды
в воде.
Навыки Выполнение
обязанностей судьи.
Основы методики и
организации занятий с
младшими школьниками
Знать. Терминологию
избранной спортивной
игры, техника владения
мячом, техника
перемещений,
индивидуальные,
групповые и командные
атакующие и защитные
тактические действия.
Влияние игровых
упражнений на развитие
координационных и
кондиционных
способностей,
психические процессы,
Спортзал
Спортзал,
волейбольны
е мячи
Спортзал,
волейбольны
е мячи
Спортзал,
волейбольны
е мячи
Спортзал,
волейбольны
е мячи
Спортзал,
волейбольны
е мячи
Спортзал,
мячи
87
С.У.
Ф.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Ведение мяча с
сопротивлением.
88
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Передачи мяча различными
способами в движении с
сопротивлением
89
П.М.
С.У.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Зонная защита. Учебная
игра
90
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Быстрый прорыв.
91
С.У.
Г.М.
ДУ и навыки,
основные ТТД в
спортиграх
Бросок мяча в движении.
П.М.
С.У.
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Совершенствование
техники прыжка с разбега
П.М.
С.У.
У.У
П.М.
С.У.
У.У
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Зачетный урок по прыжкам
в длину с разбега
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Прыжковые упражнения
Прыжки в длину с места
П.М.
С.У.
У.У
П.М.
С.У.
У.У
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Бег 1000 метров. Учётный
урок
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Бег 2000 метров
Н.У.
Ф.М.
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Теория: «Физическая
культура личности, её связь
с общей культурой
общества»
92
93
94
95
96
97
Легкая атлетика
(9 часов)
воспитание нравственных
и волевых качеств.
Правила игры. Техника
безопасности при занятиях
спортивными играми.
Уметь. Выполнять в игре
или игровой ситуации
тактико-технические
Действия
Навыки
Организация и проведение
спортивной игры
учащимися младших
классов и сверстниками,
судейство и
комплектование команды,
подготовка мест для
проведения занятий
Знать. Дозирование
нагрузки при занятиях
бегом, прыжками и
метанием. Прикладное
значение
легкоатлетических
упражнений. Техника
безопасности при занятиях
легкой атлетикой.
Доврачебная помощь при
травмах.
Уметь. Пробегать с
максимальной скоростью
100 м с низкого старта
Уметь совершать прыжок
в длину после быстрого
разбега с 13-15 беговых
шагов.
Навыки
Выполнение обязанностей
судьи по видам
легкоатлетических
соревнований и
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Спортзал,
мячи
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
и тактики
игры
Корректиро
вка техники
прыжка
Спортзал,
мячи
Фиксирован
ие
результатов
Фиксирован
ие
результатов
Спортзал,
мячи
Спортзал,
мячи
Спортзал,
мячи
Прыжковая
яма ,
измерительна
я рулетка
Высокая и
низкая
перекладина
Измерительн
ая рулетка,
ЖУР
Фиксирован
ие
результатов
Фиксирован
ие
результатов
Беговая
дорожка,
секундомер
Секундомер,
ЖУР
Фронтальн
ый опрос
УП
98
99
100
101
102
103
104
105
Спортивнооздоровительна
я деятельность
Футбол
(5 часов)
П.М.
С.У.
У.У
Г.М.
С.У.
ДУ и навыки в легкой
атлетике
П.М.
С.У.
У.У
ДУ и навыки в легкой
атлетике
С.У.
Г.М.
ДУ навыки основные
ТТД в спортиграх
С.У.
Г.М.
ДУ навыки основные
ТТД в спортиграх
С.У.
Г.М.
ДУ навыки основные
ТТД в спортиграх
Двусторонняя игра в
футбол
С.У.
Г.М.
ДУ навыки основные
ТТД в спортиграх
Двусторонняя игра в
футбол
ДУ и навыки в легкой
атлетике
Сгибание и разгибание рук
в упоре.
Бег 100 метров
Упражнения на гибкость.
Тест-наклон туловища
вперед из положения сидя.
Бег 1000 метров
Эстафетный бег 4х100
метров
инструктора в занятиях с
младшими школьниками
Повторение основных
сигналов судей в игре
футбол
Судейство игры футбол
Знать.Терминологию
Футбола. Техника
владения мячом, техника
перемещений,
индивидуальные,
групповые и командные
атакующие и защитные
тактические действия.
Уметь. Выполнять в игре
или игровой ситуации
тактико-технические
Действия.
Навыки Организация и
проведение спортивной
игры учащимися младших
классов и сверстниками,
судейство и
комплектование команды,
подготовка мест для
проведения занятий
Подведение итогов
учебного года
Фиксирован
ие
результатов
Фиксирован
ие
результатов
ЖУР
Корректиро
вка техники
передачи
палочки
Беговая
дорожка,пало
чки
Корректиро
вка техники
игры
Корректиро
вка техники
игры
Корректиро
вка техники
игры
Корректиро
вка техники
игры
Футбольное
поле, мячи
ЖУР
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
Футбольное
поле, мячи
Выставление
годовых
оценок