домашние задания

Реклама
Встреча 4. Часть 1.
Тренинг-программа «Уверенна Я и Женственна Я. ПОЛНЫЙ КУРС»
Отношения: иллюзии и свобода выбора
Упражнение: «Мое осознание»
Задание:
о свободе в отношениях:
Прочитайте высказывание Ошо
Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость,
строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они
помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живет в
зависимости, появляется уродство.
А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота.
© Ошo
Как Вы понимаете это высказывание? Запишите.
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
1
Встреча 4. Часть 1.
Тренинг-программа «Уверенна Я и Женственна Я. ПОЛНЫЙ КУРС»
Упражнение «Личная свобода»
Задание А: Подумайте и запишите: в чем выражается Ваша личная свобода?
1. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
4. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
5. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Задание Б: Подумайте и запишите, в чем выражается (может выражаться) личная
свобода Вашего Мужчины?
1. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
3. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
2
Встреча 4. Часть 1.
Тренинг-программа «Уверенна Я и Женственна Я. ПОЛНЫЙ КУРС»
4. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
5. ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
Упражнение «Подари улыбку Миру»*
Задание: В течение всей следующей недели, каждый раз выходя на улицу, улыбнуться
природе (солнцу, дождю, ветру, дереву и т.п)
Вдохнуть воздух полной грудью и поблагодарить новый день за то, что он просто
наступил!
Для самоорганизации, заполняйте предложенную таблицу:
Число и день
недели
Чему я сегодня улыбнулась
Упражнение выполняется после упражнения «Подари себе Любовь и улыбку»
3
Скачать