Текст: Питание и здоровье.

Методическая разработка
к самостоятельной работе по русскому языку
(специальность «Фармация», заочная форма обучения,
2 курс, 3 семестр, 6 часов)
Тема: Питание и здоровье. Правописание окончаний имён
прилагательных.
Текст: Питание и здоровье.
Граматическая тема : Правописание окончаний имён прилагательных
Цель занятия:
Изучение лексики, связанной с данной темой.
Развитие навыков ведения разговора- обсуждения по теме, умения
построения вопросов и ответов на них.
Закрепление навыков правописания окончаний имён прилагательных
І. Грамматическая тема.
Падеж Мужской Средний Женский Множественное
род
род
род
число
ой, ый, ий ое, ее
ая, яя
ые, ие
И.п.
Р.п.
ого, его
ой, ей
ых, их
Д.п.
ому, ему
ой, ей
ым, им
В.п.
ую, юю
Т.п.
неодуш. ое, ее
ой,ый, ий
одушевл.
ого, его
ым, им
ой, ей
неодуш
ые,ие
одушевл.
ых,их
ыми, ими
П.п.
ом, ем
ой, ей
ых, их
Окончания имен прилагательных
Безударные окончания имен прилагательных проверяются вопросом:
О книге (какой? -ой, -ей) интересной.
К дереву (какому? -ому, -ему) высокому.
Кустарник (какой? -ой, -ый, -ий) колючий.
В прилагательных на -ий, -ья, -ье, -ые (лисий, лисья, лисье, лисьи) во
всех формах, кроме Им. и Вин. падежей ед. ч. м., перед окончанием
пишется Ь:
лисий, лисьего, лисьему, лисьем, лисьих.
В прилагательных, образованных от названий месяцев, Ь сохраняется:
апрель – апрельский, июль – июльский, сентябрь - сентябрьский
Исключение: январь - январский
ІІ. Выполнение упражнений.
1) Вставьте пропущенные окончания в прилагательных, составьте
с указанными словосочетаниями предложения:
Глубок…. залив, поздн… листопад, ленив… течение, вечерн… мгла,
детск… ссора, ярк… солнышко, февральск… ветер.
2) Вставьте пропущенные окончания в прилагательных,
определите их падеж.
Родился под счастлив…. звездой.
В добр…. беседе всяк ума наберётся.
Кратк… речь слушать хорошо, под долг… речь думать хорошо.
Отцу не хватало с сыном жив … беседы
Из-за горьк… слёз бабушки дети чувствовали себя неуютно
3) Вставьте пропущенные буквы, образуйте правильные
окончания прилагательных.
г..рячий
к…мпресс
зн..комый
ул..ца
сч..стливый
ж..знь
ст…рильный
повязка
пр..лежный
уч..ник
тровмированный
лок..ть
III. Работа с текстом
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
С давних времен люди большое внимание уделяли питанию как
одному из основных способов сохранения здоровья. Один из
основоположников гигиены, известный арабский врач Авиценна
первый разработал правила рационального питания. Его рекомендации
относительно разнообразия пищи и постепенного количества ее
употребления являются правильными и на сегодняшний день.
Разработано много разнообразных диет. Но, как свидетельствует
практика, большинство диет являются односторонними и могут
использоваться только в лечебных целях.
Есть научно обоснованные режимы и нормы питания.
Одним из важных принципов рационального питания является
поддержание энергетического баланса организма, т.е. количество
энергии, которая поступает в организм с пищей, должно
соответствовать энергетическим затратам организма. Если
энергетических затрат меньше, чем количество энергии в пище, то
увеличивается масса тела в основном за счет жировой ткани.
Рациональным питанием считается такое питание, когда в
организм с пищевыми продуктами поступают полезные вещества,
витамины и минералы в тех количествах, которые необходимы для
нормальной жизнедеятельности.
Потребность человека в полезных веществах определяется его
массой, возрастом и уровнем двигательной активности. Чем моложе
человек, тем больше белка необходимо на 1 кг. массы тела.
Разнообразная еда улучшает аппетит, секрецию желудочных
соков.
Питаться лучше четыре раза в день. Интервал между
употреблением еды не должен превышать шесть часов.
Некоторые ученые считают, что самым лучшим режимом
питания является тот, к которому человек привык с детства.
Суточный рацион должен обязательно включать овощи, в
которых находится клетчатка. Она не переваривается в желудке, но
влияет на двигательную активность желудочно-кишечного тракта.
Мясные и рыбные блюда рекомендуется употреблять в первой
половине дня. Они содержат вещества, которые возбуждают нервную
систему. Овощные и молочные блюда лучше употреблять на ужин.
Рациональное питание – один из важных моментов сохранения
здоровья человека.
ПОДУМАЙТЕ!
Как объяснить тот факт, что белки мяса вместе с хлебом
усваиваются на 75%, а при употреблении с овощами – на 90%.
На что тратится энергия, если человек спокойно лежит и ничем
не занимается?
На химических заводах, людям, которые имеют дело с солями
тяжелых металлов — ртути, свинца, дают пить молоко. Как объяснить
этот факт?
В последнее время изготавливается очень много витаминных
препаратов, которые можно купить в аптеке без рецепта. Согласны ли
вы с таким утверждением:” Чем больше витаминов употребляешь, тем
здоровее будешь!”
ЗАДАНИЕ №1
Составьте вопросы к тексту.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
___________________________
ЗАДАНИЕ №2
Просклоняйте следующие словосочетания.
Большое внимание, сохранение здоровья, основоположник гигиены,
разнообразие пищи, рациональное питание, разнообразные диеты,
энергетический баланс, полезные вещества, желудочный сок, суточный
рацион, нервная система, витаминные препараты.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
____________________________
ЗАДАНИЕ №3.
Измените по лицам следующие глаголы. Определите вид глагола.
Питаться, объяснять, сохранить, использовать, употреблять,
находиться, поддержать.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
______________________________________
ЗАДАНИЕ№4.
Определите падеж имен существительных.
Уделять внимание__________________________________________
Купить без рецепта_______________________________________
Изготавливается много витаминных препаратов__________________
Улучшает аппетит________________________________________
Сохранение здоровья_________________________________________
Потребность в полезных веществах____________________________
Переваривается в желудке____________________________________
ЗАДАНИЕ №5.
К существительным подберите подходящие прилагательные.
Питание, здоровье, еда, диета, энергия, организм, лечение, врач,
рекомендации.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________
ЗАДАНИЕ №6.
Придумайте ситуации, где бы вы употребили следующие
выражения.
Аппетит приходит во время еды, приятного аппетита, поесть с
аппетитом.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________
ЗАДАНИЕ №7.
Переведите глаголы в форму имени существительного.
Употреблять витамины, улучшать аппетит, разнообразить пищу,
изготовлять препараты, поступают полезные вещества, влиять на
нервную систему, сохранить здоровье.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
____
.