Биологически активные добавки

ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЖИЗНИ / WWW.LDZH.RU
Биологически активные добавки
Дата публикации: 15.03.2013
Первоисточник: http://ldzh.ru/content/badi20130314
Биологически Активные Добавки - это не лекарства
Биологически активные добавки (БАДы) не называются лекарственными
препаратами, поскольку таковыми не являются. Более правильное
название для данной группы веществ – диетические, или пищевые
добавки. Это определение является общепринятым в странах Евросоюза
и Соединенных Штатах Америки. Согласно Пищевому кодексу (CODEX
Alimentarius), принятому в 1962 году Всемирной организацией
здравоохранения и Международной организацией по продовольствию и
агрокультуре, вопросы производства и оборота БАДов (далее –
диетических добавок) должны строго регулироваться законодательно с
уделением должного внимания объяснению гражданам различия между
добавками и лекарственными препаратами. В США использование
добавок регулируется “Федеральным актом о пищевых продуктах,
медицинских препаратах и косметических средствах”, согласно
которому диетическая
добавка
является
“пищевым
ингредиентом”, принимаемым через рот и являющимся дополнением к
питанию. Диетическими добавками могут считаться витамины, минералы,
аминокислоты, лекарственные травы (кроме табака) и ферменты.
Серьезные требования предъявляются к оформлению этикеток на
диетических добавках. Политика международных контролирующих
организаций направлена на то, чтобы покупатель четко понимал, что
купленная им диетическая добавка (в России – БАД) не является
лекарственным
средством
и
не
призвана
лечить
какие-либо
заболевания. Существует три показания к применению диетических
добавок, о которых производитель должен сообщать покупателю:
1. с целью восполнения какого-либо компонента при хронической его
недостаточности;
2. с целью восстановления функций организма человека;
3. с целью оздоровления.
Витамины и доказательная медицина
Первый пункт объясняет и поддерживает данные доказательной
медицины
о
показании
к
применению
витаминов.
Бездумное
употребление витаминов круглый год с целью мнимого оздоровления и
профилактики болезней – глупость, поддерживаемая с советского
времени невежеством врачей и пациентов. Употребление витаминов
рекомендовано при хронической недостаточности оных. Хроническая
недостаточность витаминов (авитаминоз) – это группа заболеваний,
характеризующихся
тяжелым
состоянием
больного,
серьезными
нарушениями функций нервной системы, возможными поражениями
кожи и т.д. Эти состояния очень часто связаны с недостаточным
попаданием витаминов в организм человека с пищей, что характерно для
1
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЖИЗНИ / WWW.LDZH.RU
стран Африки, но не России. И в таких случаях употребление
диетических добавок в виде витаминов оправдано. В иных же случаях –
это
бездоказательное
употребление
сомнительных
добавок
с
сомнительным эффектом.
Стоит ли задуматься о своем питании?
Разумеется, стоит. Диетические добавки призваны дополнить пищевой
рацион, но не способны заменить разнообразие продуктов для
полноценного питания. Наш организм требует большого числа пищевых
элементов – от микроэлементов до незаменимых витаминов, но
избыточное употребление добавок способно нанести вред.
Выбор диетической добавки обсуждается с лечащим врачом
Выбор диетической добавки сопряжен с рядом рисков, которые следует
учесть некоторым группам лиц: беременным и кормящим женщинам,
людям с хроническими заболеваниями, такими как сахарный диабет,
артериальная гипертония, заболевания сердца. Несмотря на то, что
диетические добавки условно безопасны, употребление их детьми
должно обсуждаться с педиатром. Если Ваш доктор назначил
лекарственные препараты для лечения какого-либо заболевания,
незамедлительно расскажите ему об употреблении диетических добавок.
Многие из них обладают выраженным биологическим эффектом и
способны влиять на лечение заболевания.
БАДы взаимодействуют с лекарственными препаратами
Диетические добавки – это великое множество химических веществ,
взаимодействие
которых с назначенными Вам лекарственными
препаратами предсказать невозможно. Для некоторых добавок такие
свойства известны. Варфарин, аспирин, гинкго билоба и витамин Е.
Первые два вещества – лекарственные препараты и рекомендованы для
лечения некоторых заболеваний, вторые два – диетические добавки,
употребление которых является не лечением, а лишь дополнением к
пищевому рациону. Все четыре вещества способны в разной степени
менять вязкость крови, делая ее менее вязкой. Таким образом,
применение аспирина и гинкго билоба может привести к нежелательным
последствиям – внутреннему кровотечению. Взаимодействия между
диетическими добавками и лекарственными препаратами существуют и
могут быть жизнеугрожающими.
На этикетке нет данных о побочных эффектах БАДа
Побочных эффектов при применении добавок известно множество,
многие из них неспецифичны и непредсказуемы: у одних эффект может
быть в виде сыпи, у других – в виде аллергического отека. В Российском
2
ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ЖИЗНИ / WWW.LDZH.RU
законодательстве контроль над БАДами лежит на Роспотребнадзоре, а
Министерство здравоохранения вроде и ни при чем. Странная ситуация
получается – добавки рекламируются как средства для здоровья, а к
здоровью отношения и не имеют. Нет и жестких требований к
оформлению этикеток на диетических добавках, потому и о побочном
эффекте очень часто можно узнать, только приняв таблетку. Итак,
главное правило для человека, решившего прибегнуть к помощи БАДов,
– понимать, что биологически активные добавки не являются
лекарственными препаратами и не лечат заболевания. Это добавки,
дополняющие пищевой рацион, не имеющие четких стандартов
производства и доказанного эффекта на организм человека. Таким
образом, риски, связанные с приемом БАДов Вами, Вашими детьми или
близкими, лежат исключительно на Вас.
Автор: Олег Кучерявенко - врач-офтальмолог, руководитель Европейского отделения
Международной рабочей группы по доказательной медицине, студент магистратуры
Университета Лондона, выпускник программ по доказательной медицине университета
Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health и школы международного
здравоохранения Университета Копенгагена.
3