Факторы риска при работе на компьютере

Факторы риска при работе на компьютере
Исследования последнего времени дают основания считать, что работа операторов ПЭВМ
относится к категории работ, связанных с опасными и вредными условиями труда и профессиональная
деятельность на этих приборах должна быть регламентирована.
Основным законодательным актом в области охраны труда для работников ПЭВМ являются
«Санитарные правила и нормы (СанПиН) 2.2.2.542-96- Гигиенические требования к видео дисплейным
терминалом, персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы».
В процессе труда на оператора ПЭВМ оказывают действие следующие опасные и вредные
производственные факторы:
Физические: электромагнитные излучение радиочастот, рентгеновское, ультрафиолетовое,
статическое электричество, повышенная запылённость, шум.
ПЭВМ являются источниками широкого спектра электромагнитного излучения, которое является
атрибутом работы электронных компонентов и схем компьютера. Несмотря на кажущуюся маломощность
ПЭВМ широкий спектр излучения от промышленной частоты – 50Гц до нескольких МГц и длительность
воздействия при ненормированном пользовании могут привести к негативным последствиям.
В основе работы электронно-лучевой трубки, являющейся основой работы монитора, лежит
механизм бомбардировки мощным потоком электронов экрана монитора. При этом помимо светового
эффекта, регистрируемого глазом человека, при торможении электронов в стекле и массе электроннолучевой трубки возникает рентгеновское излучение; его интенсивность зависит от мощности электронного
потока. Известно, что более мощный электронный поток, следовательно, и рентгеновское излучение,
наблюдается у цветных мониторов. Нужно иметь в виду, что различные мониторы имеют различную
степень защиты, что должно быть отражено в соответствующих гигиенических сертификатах на эти
приборы.
Химические: повышенное содержание в воздухе рабочей зоны двуокиси углерода, озона, аммиака,
фенола, формальдегида, полихлорированных бифенилов, т.к. в процессе эксплуатации и особенно при
сверхнормативной и нештатной работе ПЭВМ (в частности принтеров) происходит постепенное разрушение
электронных компонентов схем, корпуса и комплектующих с выделением нежелательных для
человеческого организма химических соединений.
Психофизические:
повышенная
активность
зрительного
анализатора,
повышенная
интеллектуальная нагрузка, длительные статические нагрузки, гиподинамия. Большую и главную часть
нагрузки в организме человека при работе с ПЭВМ принимает на себя зрительный анализатор, его
периферическая часть – глаза. Напряженное разглядывание экрана утомляет не только мышечный
аппарат, но и нервную систему в целом.
Серьёзному испытанию при работе на ПЭВ подвергается опорно-двигательный аппарат – от
гиподинамии, скованности позы, слабого притока крови к отдельным частям тела.
В научно-медицинской литературе все чаще появляются сведения о нежелательном действии
ПЭВМ на психику человека, на иммунную систему (особенно у мужчин), на появление онкозаболеваний.
Соблюдение сан. Норм позволяет снизить влияние вредных факторов или полностью устранить их, при
работе на ПЭВМ предъявляются требования:
- к помещениям эксплуатации ПЭВМ;
- к микроклимату, содержанию в воздухе помещений аэроионов и вредных веществ;
- к освещению;
- к организации и оборудованию рабочих мест;
- к шуму и вибрации;
- к организации режимов труда и отдыха;
- к организации медицинского обслуживания.
Требования к помещению:
- Помещение должно иметь естественное и искусственное освещение;
- Не допускается расположение рабочих мест ПЭВМ в подвальных помещениях;
- Площадь на одно рабочее место 6,0м2, а объём 24 м3;
- Помещения с ПЭВМ должны быть оборудованы системой отопления, приточно-вытяжной
вентиляцией;
- Для внутренней отделки помещений используются материалы с коэффициентом отражения от
потолка 0,7  0,8, стен 0,5  0,6, пола 0,3  0,5 (светлые стены и потолок).
Требования к микроклимату:
1. Оптимальные параметры микроклимата
Период
T, С
отн. влажность, %
Для всех категорий работ для холодного периода
Для всех категорий работ для тёплого периода
22-23
23-24
40  60
Скорость движения
воздуха, м/сек
0,1
0,1  0,2
2. Для повышения влажности воздуха в помещениях с ПЭВМ следует применять увлажнители
воздуха, заправленные дистиллированной или прокипячённой водой.
3. Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений с ПЭВМ должны
соответствовать сан. нормам:
1
Уровни n+ n1. Минимально необходимые
2. Оптимальные
3. Максимально допустимые
Число ионов в 1
см3 воздуха
400 – 600
1500 – 3000
3000 – 5000
50000
4. Содержание вредных химических веществ в производственных помещениях с ПЭВМ не должно
превышать «Предельно допустимых концентраций».
Требования к шуму:
1. При выполнении основной работы на ПЭВМ уровень шума не должен превышать 50дб.
Требования к освещению:
1. Освещённость на поверхности стола в зоне размещения документа должна быть 300 – 500 лк.
2. Следует ограничить прямую и отражённую блёскость от источников освещения и рабочих
поверхностей.
3. В качестве источников освещения при искусственном освещении должны применяться
преимущественно люминесцентные лампы ЛБ.
4. Предъявляются особые требования к светильникам.
Требования к организации и оборудованию рабочих мест:
1. Схема размещения рабочих мест с ПЭВМ должны учитывать расстояния между рабочими столами,
которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями 1,2 м.
2. Предъявляются особые требования к конструкции рабочего стола, стула. Конструкция стула должна
обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы с целью снижения статического
напряжения мышц шейно-плечевой области и спины.
3. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии: 600 –
700 мм, но не ближе 500 мм.
Требования к организации режимов труда и отдыха:
1. Режимы труда и отдыха при работе на ПВЭМ должны организовываться в зависимости от вида и
категории трудовой деятельности.
2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:
Группа А – работа по считыванию информации с экрана;
Группа Б – работа по вводу информации;
Группа В – творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.
Для всех видов трудовой деятельности установлены 3 категории тяжести и напряжённости работы с
ПЭВМ:
- для группы А – по суммарному числу считываемых знаков за смену но не более 60000;
- для группы Б – по суммарному считыванию или вводимых знаков за смену, но
- не более 40000;
- для группы В – по суммарному времени непосредственной работы ПЭВМ, но не более 6
часов за смену.
3. Время регламентируемых перерывов в течение рабочей смены следует устанавливать в
зависимости от её продолжительности, вида и категории.
4. Во время регламентируемых перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения,
утомления зрительного анализатора, гиподинамии целесообразно выполнять комплексы
упражнений.
Требования к организации медицинского обслуживания:
1. Профессиональные пользователи ПЭВМ должны проходить обязательные предварительные (при
поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные
Минздрав России и Госкомсан надзора России.
2. Женщины во время установления беременности и кормления ребёнка грудью к выполнению всех
видов работ на ПЭВМ не допускаются.
Опасные и вредные производственные факторы при работе на компьютере.
Видеотерминалы ПК (персональных компьютеров) являются источниками широко полосных
электромагнитных излучений, в том числе мягкого рентгеновского ультрафиолетового, радиочастотного
диапазона низкочастотного диапазона и электростатических полей.
Воздействие электромагнитных полей на человека.
Естественным источником электромагнитного излучения являются атмосферное электричество,
радиоизлучение солнца и галактик, электрическое и магнитное поле земли.
Жизнь на планете возникла в тесном контакте с естественным электромагнитным полем земли.
Человек приспособился к земному полю в процессе своего развития, и оно стало для него привычным и
необходимым, поэтому как его увеличение, так и уменьшение сказывается на биологических процессах.
Электромагнитная сфера определяется электрическим вектором напряжённости Е = 120  150 В/м и
магнитным вектор напряжённости магнитного поля Н 24  40 А/м полями земли. Помимо естественных
источников ЭМП, есть искусственные источники. Искусственным источниками ЭМИ являются
промышленные и бытовые электро и радиоустановки, антенны, высокочастотные приборы, устройства в
2
медицине и в быту: микроволновые печи, телевизоры, мобильные телефоны, электроплиты, электрогрили и
т.д.
Источником ЭМП промышленной частоты (50 ГЦ) являются линии электропередач, устройства
защиты и автоматики высоковольтные установки и т.д.
Источником ЭМИ в широком диапазоне частот (сверх и инфра низких, радиочастот инфракрасных,
видимого, ультрафиолетового, рентгеновского излучения) являются ПЭВМ.
Как естественное электромагнитное поле так и искусственные электромагнитные поля
характеризуются векторами напряжённости электрического Е (В/м) и магнитного Н А/м полей, а также
диапазоном частот (начиная с постоянных полей, кончая -излучением). Каждый диапазон частот влияет на
живой организм по-разному.
В упрощённом виде это воздействие выглядит так: при работе генераторов ВЧ и УВЧ
(радиочастоты) излучатся волны от нескольких метров до нескольких километров (т.е. низкие частоты) и на
рабочем месте человек оказывается под воздействием периодически изменяющихся электромагнитных
полей, т.е. в зоне индукции.
Генераторы СВЧ излучают электромагнитные волны длиной менее 1 м и рабочие места всегда
находятся в волновой зоне.
В диапазоне частот 300 МГц – 300 Ггц ЭМП распространяется в виде бегущей волны. В этом
диапазоне для количественной оценки облучения принята интенсивность облучения, выраженная в
величинах плотности потока энергии в пространстве. Она выражается в Вт/м2.
Степень вредного воздействия ЭМП на человека зависит от напряжённости электрического и
магнитного полей, интенсивности потока энергии, продолжительности действия, длины волны источника, а
также индивидуальных особенностей.
Систематическое воздействие ЭМП низкой частоты может вызвать изменения деятельности
нервной и сердечно сосудистой системы, а также изменения в составе крови.
Механизм сложен и ещё не достаточно изучен. В упрощённом виде это выглядит так:
В постоянном электрическом поле человека, из которых состоит тело человека, поляризуются и
ориентируются в направление поля; в жидкостях, в частности в крови появляются ионы, а как следствие –
токи. Однако ионные токи будут протекать в тканях только по межклеточным жидкостям, не затрагивая
мембраны клеток, которые являются изоляторами для внутриклеточной среды.
При повышении частоты внешнего ЭМП электрические свойства живых тканей меняются: они
теряют свойства диэлектриков и приобретают свойства проводников, причём это изменение происходит
неравномерно.
Субъективные критерии: головная боль, утомляемость, раздражительность нарушение сна, одышка,
ослабление памяти, ухудшение зрения.
Биологическое действие ЭМП более высоких частот связано с их тепловым и аритмическим
действием.
Переменное поле высоких частот вызывает нагрев тканей человека, механизм терморегуляции не
способен рассеять избыточное тепло, особенно чувствительны к облучению (мозг, глаза, кишечник).
Перегрев органов ведёт к их заболеванию.
Отрицательное действие ЭМП вызывает обратимые и необратимые изменения в организме,
торможение рефлексов, понижение кровяного давления, изменение состава крови, помутнение хрусталика.
ПДУ ЭМП в ГОСТ 12.1.006-84 ССБТ «Электромагнитные поля радиочастот. Допустимые уровни на рабочих
местах и требования к проведению контроля».
При работе на компьютере самая опасная низкочастотная составляющая электромагнитного поля
(до 100 Гц), которая способствует изменению биохимической реакции в крови на клеточном уровне. Это
приводит к возникновению у человека симптомов раздражительности, нервного напряжения и стресса,
вызывает осложнения в протекании беременности и увеличивает вероятность выкидышей, способствует
нарушению репродуктивной функции и возникновению рака.
Наиболее отрицательно влияет на зрение излучение очень низких частот, способные
воздействовать на живые организмы на клеточном уровне. Нарушение клеточного иммунитета ведёт к
возникновению опухолей.
Высокочастотная составляющая ЭМП при работе на компьютере не превышает 1% от предельно
допустимой величины, поэтому её воздействие на организм человека считается незначительным.
ПЭВМ является источником высокого электростатического поля.
Электростатическое поле возникает в результате облучения экраном потоком заряженных частиц.
Неприятности, вызванные им, связаны с пылью, накапливающейся на электростатических заряженных
экранах, которая летит н оператора во время работы. Заряды статического электричества могут
накапливаться на теле человека. Электрический потенциал, возникающий в теле оператора колеблется в
пределах + 0,6 кв/м (однако он может быть и отрицательным, кожные заболевания от пыли).
Высокое поверхностное сопротивление тканей человека затрудняет стекание зарядов и человек
может длительное время находиться под большим потенциалом. Электростатическое поле повышенной
напряжённости действует отрицательно на центральную нервную систему и сердечно-сосудистую.
Борьба с электростатическим зарядом – увеличение электропроводности воздуха, ионизацию
воздуха, которая приводит к увеличению электропроводности, при этом происходит нейтрализация
поверхностных зарядов ионами противоположных знаков.
3
Компьютеры жидкокристаллическими экранами практически не наводят статического электричества.
Наиболее эффективная защита от излучения реализуется созданием дополнительного
металлического внутреннего корпуса, замыкающегося на встроенный закрытый экран. При такой
конструкции удаётся уменьшить ЭМП и электростатическое поле до фоновых значений уже на расстоянии
5-7 см от корпуса.
Большое значение имеет качество визуальных параметров изображения на дисплее, которых
насчитывается 20.
Требования к ним, а также к эмиссионным параметрам компьютеров установлены в следующих
стандартах: Гост Р 50923-96; Гост Р 50949-96; Гост Р 50948-96
Даже если все параметры компьютера, среды и рабочего места соответствуют нормативным
требованиям при частой и продолжительной работе у пользователей будет развиваться компьютерная
болезнь (синдром компьютерного стресса).
Симптомы компьютерного стресса
(Результаты исследования Российского научно-исследовательского
института охраны труда)
Полная смена
Полная смена
Симптомы
до 12 мес.
более двух лет
Головная боль, боль в глазах
35%
76%
Утомление, головокружение
32%
69%
Нарушение ночного сна
8%
50%
Сонливость в течение дня
22%
76%
Повышенная раздражительность
11%
51%
Депрессия
16%
50%
Снижение интеллектуальной способности,
3%
40%
ухудшение памяти
Боль в мышцах
14%
32%
Боль области сердца, одышка
5%
32%
Снижение половой активности
18%
64%
4