Как продлить молодость? Часть 1. Все живое рождается

Как продлить молодость?
Часть 1.
Все живое рождается, проходит определенный цикл развития и уступает свое место следующим поколениям.
Это происходит не так, что организм есть, а потом его нет. Обычно организм старится.
С древних времен, в отличие от животных, человечество ищет способ не стариться. Жены фараонов лежали в
ванных со спермой рабов для омоложения, пили кровь молодых ягнят, эмбрионов и т.д., в чем-то и было
рациональное зерно.
Один из первых ученых, который нащупал верный путь, был И.И.Мечников. Он предположил, что старение
человека идет из его кишечника. Он изучал процессы гнилостного брожения в кишечнике: мы едим жареное
мясо, оно с трудом переваривается ферментами желудка (в природе жареного мяса нет) и эти белки
проваливаются в толстый кишечник к микрофлоре. У нас всегда есть некоторое количество условнопатогенной микрофлоры. Эти микробы с помощью своих ферментов усваивают эти белки, но при этом
выделяются очень токсичные продукты – продукты гниения белков. Среди них есть даже такие ядовитые
молекулы, которые обнаруживаются у трупа (труп по латыни – кадавер), этот белок называется кадаверин, а
также путресцин, фенол, крезол, аммиак, сероводород. Даже если мы едим мясо вареное, они образуются, но
в меньшем количестве.
Мечников предположил, что гнилостные, бродильные процессы отравляют человека, от этого человек и
умирает. Главная причина смерти – аутоинтоксикация (из кишечника).
Теория Денхима Хармана (США).
В процессе нормальной жизнедеятельности у человека из кислорода образуются активные формы –
свободные радикалы. Сначала эту теорию осмеяли, не верили, что в человеке образуется кислород в 1000 раз
более активный, мы бы тогда должны были окислиться и умереть мгновенно.
Затем открыли фермент, который инактивирует такие формы кислорода – супероксидисмутаза; зачем он
нужен в организме? Когда стали изучать обнаружили, что свободные радикалы образуются в каждой клетке
организма, в некоторых органах – в огромных количествах и это жизненно необходимый процесс. Но если их
слишком много – они окисляют весь организм. Это и есть главная причина старения. Свободные радикалы,
как белые акулы, охотятся за белками, нуклеиновыми кислотами.
А.С.Залманов был личным врачом Ленина, затем уехал, вернуться ему не разрешили. Он предположил, что
старение наступает тогда, когда капилляры суживаются избыточно, и в наших тканях плохо происходит
обмен веществ.
Если предположить, что у нас идеальная микрофлора, нет избытка патогенных организмов в кишечнике, нет
избытка активных форма кислорода, капилляры замечательно работают, то все равно человек будет стареть.
Старение закономерно в любом многоклеточном организме. Где регулирующий механизм, центр старения?
"Большие биологические часы" командуют постепенно стариться, их открыл ленинградский эндокринолог
В.Н.Дильман в гипоталамусе, который находится в основании мозга, тесно связан с гипофизом. Если б
удалось остановить гипоталамус в оптимальной работе в 25 лет, то человек бы жил на оптимальном уровне
кортизола, половых гормонов, инсулина и жил бы лет до 150.
Есть причины, вызывающие преждевременное старение, т.н. болезни цивилизации: ожирение, атеросклероз,
диабет, остеохондроз, рак. Раньше их изучали геронтологи, современный человек преждевременно стареет,
все эти болезни тесно связаны с характером современной жизни. На первом месте – питание.
Основа неправильного питания заложена в США, когда поняли, что атеросклероз – главный убийца.
Рафинированные углеводы опасны тем, что содержащаяся в них глюкоза сама по себе образует страшные
комплексы со всеми молекулами организма, особенно с белками, выстилающими сосуды, и старит сосуды.
Наш возраст – это возраст наших сосудов. Она же вызывает дисбактериоз и гиперсекрецию инсулина. У
древнего человека были накачаны мышцы, у нас "накачана" поджелудочная железа, в день она выделяет море
инсулина. Это избыточный инсулин – главный старящий гормон нашего организма.
Мы очень много нервничаем и не "выплескиваем" свои эмоции. Избыток гормонов переваривает нас, может
атрофироваться любая ткань.
В организме образуются активные формы кислорода. Каждый раз, когда курим, едим пережаренную пищу и
т.д. – провоцируем избыточную выработку активных форм кислорода, которые избыточно окисляют наш
организм. Чем больше животное, тем дольше живет, т.к. медленнее обмен веществ и медленнее кислородный
метаболизм, т.е. природой так задумано, что с возрастом мы постепенно окисляемся, подхлестываем этот
процесс сигаретами, алкоголем, консервированными продуктами. Ничего загадочного в ускоренных
процессах старения нет, современный образ жизни просто резко ускоряет те эндокринные механизмы,
которые заложены в нашем организме.
Есть еще одни важные часы – бифидочасы. С возрастом закономерно меняется спектр бактерий в кишечнике,
резко уменьшается количество бифидобактерий, а это важнейший орган, сложно устроенный, микрофлора
кишечника и бифидобактерии – один из важнейших механизмов.