Дрогавцева Ольга Владимировна, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования ГБОУ СОШ № 443 Фрунзенского района «Подвижные игры в учебной и внеклассной деятельности для учащихся начальной школы» Здоровье человека – тема для разговора актуальная для всех времен и народов, и в XXI веке она становится первостепенной. Все без люди понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку, больше двигаться, но как трудно бывает пересилить себя, заставить встать пораньше, сделать несколько упражнений. В статье рассказывается о значении подвижных игр на уроках физической культуры в начальной школе. Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства. Если в семье родители понимают значение физкультуры и спорта для здоровья ребенка, то они с самого раннего детства формируют у него культуру физических занятий, используя игру. Школьный учитель, преподающий любой предмет, понимает значение сохранения здоровья своих учеников, поэтому организует на своем уроке минутку отдыха для души и тела ребенка – оздоровительную гимнастику. По мнению специалистов-медиков [2], 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Главными пороками XXI века становятся накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, переедание и гиподинамия. Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей [9]: укрепление здоровья, формирование повышение двигательного физической опыта, подготовленности воспитание активности и и самостоятельности в двигательной деятельности; развитие физических качеств: силы, быстроты, ловкости, выносливости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности; формирование мероприятий умений в проведения режиме учебного физкультурно-оздоровительных дня с утренней гимнастики, физкультминутки, подвижных игр на учебных переменах, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности; воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, осанка, ЧСС после выполнения физических нагрузок). Основой программы по физической культуре остается урок. Каждый урок решает конкретные образовательные, воспитательные и оздоровительные задачи. Уроки физической культуры в начальных классах отличаются большим разнообразием игр и упражнений. Обучение детей подвижным играм – это организационная система, обеспечивающая полное и качественное овладение необходимыми играми. Основное требование к такой системе – постепенность в усложнении изучаемых образцов. Обучение детей целесообразно начинать с простых некомандных игр. Затем нужно обратиться к переходным играм и завершить сложными командными играми. В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть уровня развития двигательных умений, навыков и способностей в разделе подвижных игр [7]: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстоянии до 5 метров, ловля, ведение, броски в процессе соответственно подобранных подвижных игр; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («Пионербол», «Борьба за мяч», «Перестрелка», мини-футбол, мини-гандбол, мини-баскетбол); повысить свою двигательную активность и самостоятельность. Дети используют свои знания, умения и навыки на подвижных переменах, в группах продленного дня. Школьные перемены являются одной из основных форм активного отдыха школьников в течение учебного дня. Они способствуют укреплению здоровья и восстановлению работоспособности. Если творчески подойти к их организации и проведению, то они смогут стать дополнительным резервом двигательного режима учащихся, а проведение перемен на свежем воздухе будет иметь еще и закаливающий эффект. Подвижные перемены должны строиться так, чтобы у детей была возможность проявлять инициативу, но держать себя в рамках школьных правил, что способствует развитию их саморегуляции. Игры как средство физического воспитания отличаются рядом особенностей и имеют определенное значение по воздействию физической нагрузки на организм учащихся. Каждая игра, выбранная в целях физического воспитания, обязательно должна обеспечить решение максимально возможного числа образовательных, воспитательных и оздоровительных задач [14]. В развитии двигательных качеств школьников есть периоды, когда педагогические воздействия дают наибольшие результаты. Установлено, что от 7 до 12 лет происходит интенсивное нарастание двигательных способностей. Задача педагогов в этот период — успеть сформировать двигательные умения, навыки и качества, а развиваются они неодинаково у мальчиков и девочек. Подвижные игры должны эффективно содействовать нормальному росту, формированию правильной осанки, развитию и укреплению важнейших функций и систем организма учащихся с учетом возраста и пола. Особое значение приобретает наличие достаточно четких правил, исключающих произвольное толкование обязанностей и действий играющих. Точные правила определяют взаимодействия играющих, устраняют случаи излишнего возбуждения, благоприятно влияют на проявление положительных эмоций у игроков. Методика обучения подвижным играм определяется целями и задачами, которые решаются с их помощью, основывается на общих закономерностях процесса обучения, её эффективность тесно связана с реализацией дидактических принципов [8]. Особенность методики проведения подвижных игр на уроках физической культуры состоит, в первую очередь, в том, что между ними и другими упражнениями, включаемыми в урок, должна быть обеспечена тесная организационно-методическая преемственность и взаимосвязь. Надо правильно определять место выбранной игры среди других упражнений и учитывать возможную ее длительность [8]. Подвижные игры, знакомые учащимся и не занимающие много времени, можно проводить, например, с целью разминки [12] перед упражнениями, которые связаны со значительными мышечными напряжениями. После таких упражнений возможно проведение относительно спокойных игр. Подвижные игры с бегом, прыжками, включаемые перед упражнениями, требующими большой концентрации внимания, точности движений, могут затруднять последующее успешное выполнение [6]. При подборе подвижных игр на уроках физкультуры в младших классах нашей школы обязательно учитывается программа физического воспитания учащихся, предусматривающая распределение игр по годам обучения. Представляется набор игр. Подводящие игры для формирования правильной осанки: «Замри». Ученик стоит прямо, прислонившись спиной к стене; пятки соединены и касаются стены; икры, ягодицы, лопатки касаются стены; руки свисают без напряжения, локтями касаясь стены. По команде учителя «Замри!» ученик пытается уменьшить пространство между стеной, шеей и поясницей, мысленно считая до 10-ти, после чего возвращается в свободное положение. «Исправить осанку!». Ученики становятся в две колонны по одному на расстоянии вытянутых рук. Впереди стоящие получают по мячу и по сигналу учителя начинают передавать мячи над головой ученикам, стоящим сзади. Когда мяч доходит до последнего в колонне, все поворачиваются кругом и мяч передается тем же способом в обратном направлении. Впереди стоящий ученик, получив мяч, подает команду: «Исправить осанку!»; команда, быстрее других закончившая передачу мяча и имеющая лучшую осанку, побеждает. 2 вариант — передача мяча между ног с наклоном туловища вперед [4]. Общеразвивающие игры: «На прогулку». Играющие встают в очерченные каждым на площадке маленькие кружки за исключением водящего. Водящий подходит к любому игроку и говорит: «На прогулку». Игроки идут вслед за водящим в колонне по одному. Когда все игроки будут вызваны «на прогулку» и сойдут со своих мест, учитель произносит: «Дождь идет». Все играющие стараются скорее занять кружки. Игрок, оставшийся без места, становится водящим. Запрещается выталкивать игрока из занятого кружка, а также задерживать игроков при поисках кружков. Примеры подобных игры: «Отгадай, чей голосок?», «Пустое место», «Космонавты», «Ловля обезьян», «Салки ноги от земли», «Медведи и пчелы», «Эстафеты зверей», «Бег сороконожек», «Дед Мороз», «Дерево дружбы», «Два Мороза», «Мы - веселые ребята», «У медведя на бору», «Карусель», «Конники - спортсмены», «Белые медведи», «Пишущая машинка», «Вызов номеров». Игры со скакалками: «Алфавит». Участники игры (2—5 человек) прыгают с короткой скакалкой по очереди. При каждом прыжке им следует называть очередную букву алфавита: а, б, в, г. Способ прыгания выбирается достаточно сложный. Сделавший ошибку при произнесении очередной буквы должен сразу назвать растение на эту букву, животное, город и т.д., о чем договариваются перед игрой. Если это удалось, играющий может начинать прыгать сначала; если нет — передает очередь следующему. Задача каждого участника игры — «пройти» весь алфавит. Проигрывает тот, кто сделал это позже других. Ошибкой прыгающего считается как неудачное выполнение прыжка, так и путаница при перечислении букв алфавита. При ошибке надо произнести слово на нужную букву очень быстро, прежде чем ктолибо из окружающих успеет сосчитать громко до трех. С удовольствием дети играют в игры: «Зеркало», «Забегалы», «Люлька», «Удочка». Подводящие игры к строевым упражнениям: «У ребят порядок строгий». Все ученики выстраиваются в одну или две колонны и вытягивают руки вперед, слегка касаясь ими плеч впереди стоящих. По команде учителя «Убежали!» все разбегаются в разные стороны. По второй команде («быстро по местам!») все должны построиться в исходное положение, положив руки на плечи впередистоящим. Выбывает из игры тот, кто занял место последним. Если играют две колонны, то выигрывает та, которая построилась раньше другой. Такие игры проводят взрослые, а дети с удовольствием выполняют задания: «Построение в шеренгу», «Построимся», «Быстро встать в колонну», «Класс, смирно!», «Кто быстрее встанет в круг». Подводящие игры к прыжковым упражнениям: «Прыжки по кочкам». Играющие делятся на 2—4 равные по количеству игроков команды, которые выстраиваются в колонну. На площадке обозначаются 2-4 ряда небольших кружков диаметром до 50 см — «кочки» — на расстоянии 40-50 см. В каждом ряду 5—6 кружков. По сигналу учителя первые игроки прыгают на одной или обеих ногах из одного кружка в другой, стараясь не выступить ногой за пределы кружков. Команда, скорее всех и точнее перепрыгнувшая по всем кочкам, выигрывает. Игры можно проводить как в помещении, так и на свежем воздухе: «Прыгающие воробышки», «Прыжок под микроскопом», «Волк во рву», «Лягушата и цапля», «Парашютисты». Игры с элементами метания, передачей и ловлей мяча: «Метко в цель». Шалуны-балуны, Выбегайте во дворы. Становитесь-ка играть, Воеводу выбирать. Воевода — из народа, Выходи из хоровода. А ты, добрый молодец, Становись в самый конец. Две команды располагаются в шеренгах, одна напротив другой, на расстоянии 10—12 м. По середине площадки проводится черта. Вдоль черты ставятся 10 «городков». Игроки одной команды получают по маленькому мячу. По сигналу учителя команда с мячами бросает их в городки, стараясь сбить больше чурок. Сбитый городок ставят на один шаг ближе к той команде, которая бросала мячи. Теперь подбирает мячи и бросает их в городки другая команда. Сбитые городки ставят на один шаг ближе к команде. Каждая команда по очереди бросает мячи четыре раза. Выигрывает команда, которая сумела приблизить к себе городки от средней черты на общее большее число шагов. Желательно играть под руководством учителя: «Мяч соседу», «Мяч на полу», «Передача мяча в колоннах», «Гонка мячей», «Бегуны и метатели», «Подвижная цель», «Двенадцать палочек», «Запрещенное движение». Подводящие игры на улице: «По местам» [5]. Класс делится на две команды. Вторая команда выходит вперед и становится рядом с первой. По команде учителя играющие, продвигаясь вперед, перестраиваются в колонку по одному. Учитель отводит класс на 50-60 м от места построения. По команде: «По местам!» - играющие бегут на лыжах кратчайшим путем на места и строятся в колонны. Выигрывает команда, вставшая на свое место первой. Эти игры учащиеся используют в своем досуге в зависимости от времени года: «Знак качества», «Попади снежком в цель», «Лисенок – медвежонок», «Кто быстрее?», «Быстрый лыжник», «День и ночь», « Не задень». Вышеперечисленные подвижные игры используются на занятиях с младшими школьниками, чтобы повысить двигательную активность и самостоятельность учащихся начальной школы. В историческом плане игра оказалась одним из тех необходимых мостиков, который соединил поколения, позволил человеку накапливать и передавать опыт. Под влиянием присущего игре состязания значительно активнее развиваются физические качества, и прежде всего, быстрота, ловкость, сила, выносливость. Все это способствует формированию двигательной сферы детского организма. Одновременно совершенствуется восприятие и реагирование - качества, очень важные в повседневной жизни. Игры способствуют воспитанию морально-волевых, нравственных качеств личности. Среди них наиболее активно формируются такие, как коллективизм, дисциплинированность, организованность, инициативность, решительность, смелость, настойчивость. Важное условие успешной игровой деятельности – ясность понимания содержания и правил игры. Поэтому важен выбор игр, который всецело определяется конкретными задачами и условиями их проведения. По результатам исследований российских психологов, в среднем, ученик начальной школы, который учится стабильно на «4» и «5», проводит за письменным столом дома не менее 2.5 – 3 часов в день [10]. Учителю необходимо научить детей самостоятельно использовать элементарные физические упражнения, проводить физкультминутки, гимнастику для глаз, что несомненно, благоприятно влияет на отношение к школьному предмету «Физическая культура». Эффективность методик проведения подвижных игр тесно связана с реализацией дидактических принципов: «От простого к сложному», «От знакомого к незнакомому». Каждая новая игра должна как бы вырастать из уже освоенной, хорошо известной. Прочность и богатство игрового опыта являются важным элементом двигательной подготовки и могут оказать неоценимую пользу при изучении спортивных игр. Важная задача урока – привить учащимся интерес и любовь к систематическим занятиям физической культурой. В нашей школе уроки в начальных классах строятся на основе занимательности (подвижные игры, эстафеты и т.п.). Таким образом, стимулирование интереса к занятиям, с одной стороны, и учет интереса с другой, способствуют повышению качества учебного процесса. Литература 1. Громбах С.М., Школа и психическое здоровье учащихся. Москва, «Медицина», 1988 2. Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. Мастерская учителя. 1-5 классы. Москва, «ВАКО», 2004 3. Зимкин Н.В., Физиология человека. Москва, «Физкультура и спорт», 1970 4. Каменцер М.Г., Урок после урока. Москва, «Физкультура и спорт», 1987 5. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 1-4 классы. Москва, «ВАКО», 2004 6. Колодницкий Г.А. , Кузнецов В.С. Физическая культура. Ритмические упражнения, хореография и игры. Москва, «Дрофа», 2003 7. Колодницкий Г.А. , Кузнецов В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. Москва, изд. центр «Владос», 2004 г. 8. Литвинов Е.Н., Погадаев Г.И., Торочкова Т.Ю., Шитова Р.Я. Методика физического воспитания учащихся 1-4 классов, Москва, «Просвещение», 2001 9. Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания 111 классы. Москва, «Просвещение», 2004 10. Макарова О.С. Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы. Москва, «Школьная пресса», 2002 11. Новиков А.Д.,Гришин В.Г., Игра и спорт. Теория и практика физической культуры, 1973, № 3 ,стр. 8-12 12. Портных Ю.И. От подвижной игры начиная. Игры, подводящие к баскетболу. Физическая культура в школе, 1967, № 3, стр. 10-11 13. Портных Ю.И. Спортивные и подвижные игры. Москва, «Физкультура и спорт», 1977 14. Портных Ю.И. Спортивные игры и методика преподавания. Москва, «Физкультура и спорт», 1986