Доброго здравия! Разрешите познакомиться с Вами и рассказать историю рождения кресла – тренажера «СпинаОК» Я - Толстунов Владимир Андреевич, 1945 года рождения. По своей специальности я - горняк (не путать с шахтером) и много времени проводил под землей на большой глубине и, как это называют в шутку, прихватил болезнь спины. На строительстве метро в Минске она (спина) достала меня окончательно, и до инвалидности было рукой подать. В это время я перечитал горы литературы в поисках эликсира от боли в спине, но идея излечения пришла неожиданно… Как-то раз, прямо на концерте в ЦДХ в Москве, меня опять прихватило - я стал испытывать нестерпимую боль. Происходящее на сцене меня уже мало интересовало, я собирался уходить с концерта, и всё время вертелся на своем месте, пытаясь найти безболезненную позу. Именно в этот момент я понял, что сиденье должно быть подвижным! Уже на следующий день я «на колене» соорудил и поставил на табуретку некоторое подобие сиденья-тренажера и стал им пользоваться ежедневно. К концу недели моему изумлению не было предела. Моя любимая, годами оберегаемая боль в позвоночнике исчезла. Я стал чувствовать свободу движений, пожалуй, такую же, как в детстве. Утреннее (до обеда) нытье спины сменилось радостным потягиванием. Я, хоть и с опаской, стал СВОБОДНО ДВИГАТЬСЯ. Мне в то время было 56, и я с горечью осознал, что последние 20 лет для меня были сплошная мука - никто не мог мне помочь. А сейчас, наконец-то, я перестал чувствовать боль! Вот так болезнь спины сделала меня изобретателем. Идея сделать сиденье подвижным возникла не у меня одного. Когда мою заявку увидели в патентном ведомстве, то совершенно определенно сказали, что она бесперспективна, т.к. аналогов полно. Но уже через неделю заявка была принята и в результате на неё выдан первый патент. Принципиальным отличием является то, что сиденье имеет ОДНУ точку опоры, три степени свободы и возможность быть использованным в любой ситуации, где человек сидит (кроме автомобиля). Вскоре я осознал, что аналогом моему методу лечения является иппотерапия. Справка. Иппотерапия – это нейрофизиологически ориентированная терапия с использованием лошади (от греческого hippos – лошадь). Идущая шагом лошадь служит средством воспроизведения двигательной активности. Иппотерапия представляет собой комплексное лечение, вовлекающее в активность всё тело пациента (плечевой пояс, руки, ноги, положение головы), воспроизводя множество свойственных для него двигательных паттернов. И тогда я задался вопросом, а какое движение или воздействие оказывает на человека лошадь? Какой механизм включается у человека, сидя на лошади, который дает такие поразительные результаты? Ведь с помощью иппотерапии лечится все: от ДЦП до бесплодия. Я выяснил, что основным поддержанием осанки является движение спины лошади, которое она совершает при ходьбе – это покачивание, это неустойчивое положение человека на подвижной спине лошади. Стало ясно, какими свойствами должен обладать механизм сиденья, но прошло целых 4 года, прежде чем появился наш продукт… Принцип “не навреди” был ватерлинией в испытаниях моделей, выборе их форм и размеров. При внешней простоте все оказалось гораздо сложнее. Понадобилось глубокое изучение биомеханики, конструкций мебели для сидения, применение компьютерного моделирования и масса испытаний на добровольцах. В результате разработок получено четыре патента, в том числе, стул для учащихся. Природа сделала человеческий организм совершенным. И если бы мы правильно питались и много двигались, то жить бы нам лет до 150. А что сейчас? Увы, цивилизация усадила человека за стол и приковала огромную армию «сидячих» по профессии к своему креслу. Руководитель решает проблемы по телефону, бухгалтер производит расчеты за своим столом, программист без устали строчит код программ. Неудивительно, что малоподвижный образ жизни приводит к различным заболеваниям и особенно страдает спина: радикулит, остеохондроз позвоночника с грыжами дисков, развитие сколиоза и синдрома хронической усталости… Как говорил ещё Гиппократ «Когда болезней много, болезнь одна – позвоночник». Основная причина болезни позвоночника – это глубокие мышцы, удерживающие позвонки (ГМП). Кости не болят. Ослабли мышцы – и Вы уже на пути к остеохондрозу. Это знает каждый врач и поэтому рекомендует движение, как ЕДИНСТВЕННЫЙ способ укрепления мышц. Все остальное – для снятия боли, как симптома. Так что таблетками, мазями и прочим причину болезни спины не устранить. А вот другая беда заключается в лени человеческой. Хоть и разработаны сотни упражнений, от приседаний до растяжек, но воз и ныне там. Во-первых, результативность таких упражнений для позвоночника крайне низкая, а вовторых - кто бы делал эти упражнения. Все мы очень занятые люди и о здоровье своём вспоминаем, когда уже совсем прижало. Я и сам такой. Но даже движение не всегда помогает и вот почему. Врачи-остеопаты выяснили: «Самое распространенное заболевание ног – это плоскостопие. Горожане ходят кругом по твердой поверхности: асфальт на улице, пол в квартире. И это приводит к тому, что наши естественные амортизаторы очень быстро изнашиваются. Поэтому даже ходячие люди на 75% подвержены различным заболеваниям спины». Как видите это вторая причина гибели нашего здоровья при проживании в городе. Я уже про экологию не буду писать, а то совсем станет грустно. Третья и самая важная причина ослабления мышц позвоночника заключается в их особенности - эти мышцы активизируются ТОЛЬКО ДЛЯ УДЕРЖАНИЯ РАВНОВЕСИЯ и что самое плохое – мы не можем ими управлять осознанно! Т.е. физические упражнения почти не тренируют ГМП. Отметим ещё раз. Самый важный фактор укрепления ГМП – это свобода произвольного движения тела при удержании динамического равновесия. Например, когда вы стоите неподвижно, глубокие мышцы, в том числе и позвоночника, работают, удерживая равновесие. Эта гимнастика незаметна для человека и совершается им на подсознательном уровне! Вот в чем принципиальное отличие кинезитерапии (лечение движением) от действия сиденья-тренажера: в первом случае управление мышцами волевое, осознанное, а во втором рефлекторное, мышцы включает вестибулярный аппарат. СпинаОК – это кресло-тренажер, в котором надо просто сидеть! Это не лошадь – с него не свалитесь, но оздоровительный эффект такой же, как от верховой езды на лошади! Кресло – тренажер «СпинаОК» избавляет от боли в спине, усталости, походам по врачам и покупки дорогих лекарств. Кресло – тренажер «СпинаОК» восстанавливает функции позвоночника, формирует правильную осанку у детей и взрослых, укрепляет мышцы спины. Я считаю, что в каждом доме, в каждой семье должен быть такой домашний, добрый и заботливый лекарь: кресло-тренажер «СпинаОК». В заключении хочу рассказать, как я пользуюсь этим креслом. Садиться в кресло с осторожностью нужно только в первый раз. Необычное ощущение Вас только порадует. В кресле предусмотрено два режима: один с привычным для человека статичным сиденьем, другой - с подвижным. Это сделано для того, чтобы можно было снимать нагрузку с мышц позвоночника – время отдыха и давать нагрузку – время тренировки. Переключение происходит автоматически, как только Вы устанете, откиньтесь на спинку сиденья и оно фиксируется телом человека. При этом подвижность сиденья в этом режиме минимальна и глубокие мышцы позвоночника не работают. Когда Вы снова готовы заняться тренировкой, Вам достаточно просто наклониться вперед (к столу) и сиденье сразу приобретает подвижность т.к. остается на одной центральной опоре. В это время рефлекторно для удержания равновесия включаются глубокие мышцы позвоночника и происходит их тренировка. Т.к. в это время силовая нагрузка на мышцы увеличивается, через некоторое время они могут устать. Как видите, аналогия с обычной тренировкой полная. И так, для отдыха достаточно откинуться на спинку и нагрузка снимается. Хотите тренироваться – чуть наклонитесь вперед. Т.о. сидящий может по своему желанию быть в любом режиме. Усталость мышц в позвоночнике ощущается через 10-20 минут – индивидуально в самом ослабленном, проблемном месте. Затем происходит самое замечательное - в первую очередь укрепляются мышцы слабого звена и знаете, я, например, сразу чувствую улучшение своего состояния. Затем начинается процесс укрепления, реабилитации глубоких мышц позвоночника от его поясничного отдела и до шейного. В это время происходит коррекция осанки и выздоровление тех внутренних органов, состояние которых зависит от состояния позвоночника. Могу подтвердить, что механизм очень прост и потому надежен, износ практически отсутствует. Гарантия 3 года. И ещё! Не хочу Вас расстраивать, но я не уверен, что нас минует вторая волна экономического кризиса. А это больно ударит и по нашему кошельку и по нашему здоровью. Возможно, я немного преувеличиваю, но мне, кажется, кресло – тренажер «СпинаОК» может сыграть роль антикризисной подушки. И полечит, и успокоит, и сохранит ваши сбережения для самых необходимых дел. Поэтому приглашаю Вас к нам в Интернет – магазин и покупайте кресло сегодня на самых выгодных условиях. Тысячи людей уже «подсели» на сиденье-тренажер и я рад слышать их слова благодарности. Моё огромное желание – чтобы как о таблетке от боли в голове, люди знали о возможности избавиться от боли в спине и даже от причины такой боли. Навсегда! Не отказывая себе в любимой, но сидячей работе. Цивилизованный адаптер между традиционной мебелью для сидения и здоровым человеком существует в виде «СпинаОК». Здоровья ВСЕМ!!! Если у Вас есть вопросы лично ко мне. Пишите на электронную почту: [email protected] С уважением, Толстунов Владимира Андреевич. P.S. Прочтите очень полезный материал о позвоночнике. Берегите свою спину и поддерживайте все её мышцы в рабочем состоянии. Кресло тренажер справиться с этой задачей на все 100%. Проверено на себе! Глубокие мышцы позвоночника Позвоночник является гибкой опорой нашего скелета. Элементы позвоночника – позвонки, твердые кости, подвижно соединены хрящевыми эластичными вставками - межпозвонковыми дисками и образуют суставы. Связки скрепляют и удерживают позвонки между собой, а межпозвонковые мышцы обеспечивают необходимые движения суставов. Позвонки и межпозвонковые диски не имеют в себе нервных окончаний и поэтому боли в них мы не ощущаем. Их состояние можно наблюдать только с помощью рентгена или МРТ. Другое дело связки и межпозвонковые мышцы. Изменения в них дают болезненные ощущения разной степени. Кроме этого, только через межпозвонковые мышцы происходит снабжение суставов позвоночника кровью и лимфой, т.е. их питание и обмен веществ. Также они обладаю особенностями, которые не всегда учитываются при болезнях позвоночника. Во-первых: эти мышцы закреплены на отростки позвонков и в постоянном напряжении (тонусе) стягивают и удерживают в едином целом виртуозную конструкцию позвоночника, создавая при этом давление на межпозвонковые диски. Однако, в работе любой мышцы, пример - сердечная, фаза сжатия и расслабления должны чередоваться, выполняя насосную функцию. Иначе застой крови, нарушение питания, дистрофия мышц. Развитие этого процесса для позвоночника – дегенерация тканей и появление условий для остеохондроза, артроза, грыж межпозвонковых дисков и др. Во-вторых - эти мышцы глубоко расположены под слоем других, поверхностных мышц и недосягаемы для прямого воздействия, например, массажа. В-третьих, мы не можем осознанно, силой своей воли, управлять ими. Глубокие мышцы позвоночника активизируются (включаются в режим расслабления-сжатия) вестибулярным аппаратом только для сохранения баланса тела в динамическом равновесии. Когда вы, например, неподвижно стоите, за координацию отвечают внутренние, глубокие мышцы тела. В эту же группу входят глубокие мышцы позвоночника. Их работа не видна и не ощутима, это невидимая гимнастика. Удержание равновесия в вертикальном положении туловища – ситуация, в которой включается режим расслабления-сжатия глубоких мышц позвоночника. При регулярной активизации они укрепляются, улучшается питание костной и хрящевой ткани, устраняются условия для возникновения популярных заболеваний спины, предупреждаются и устраняются боли в ней. Именно этим объясняется эффективность иппотерапии (лечения верховой ездой на лошади), которой излечивается масса болезней – от ДЦП до бесплодия. А грациозная осанка наездниц? Все это благодаря неустойчивому положению человека на подвижной спине идущей лошади. В-четвертых – позвонковые глубокие мышцы обладают малой амплитудой расслабления - сжатия и для их включения через работу поверхностных мышц требуются достаточно значительные (сравнимые с собственным весом) силовые воздействия. В-пятых - позвонковые мышцы обладают памятью формы и могут удерживать любое, в том числе вынужденное, навязанное, неправильное положение позвоночника (сколиоз, сутулость и т.п.). И - наконец – повреждение или чрезмерное ослабление даже одной из них может привести человека к инвалидности.