Исследование условий, влияющих на психологическое здоровье студентов Егорьевского медицинского училища Психологическое здоровье – это гармония между различными составляющими личности человека: эмоциональными и интеллектуальными, телесными и психическими. Психологически здоровый человек способен противостоять жизненным трудностям без ущерба для здоровья и проявлять активность. Портрет психологически здорового человека - ориентация на реальность (реальная оценка себя и окружающих); - принятие себя и окружающих такими, какие они есть; - центрированность на проблеме, а не на мелких деталях; - наличие потребности, как в общении, так и к одиночеству; - самостоятельность и независимость; - отсутствие склонности к стереотипам в восприятии людей; - духовность; - способность поддерживать устойчивые, близкие отношения с людьми; - наличие чувства юмора, но не используемое в агрессивных целях; - низкая конфликтность; - открытость к переживаниям, осознание своих мыслей и чувств; - адаптивность (способность приспосабливаться к меняющимся условиям); - высокая креативность; В качестве исследуемых факторов, влияющих на психологическое здоровье, были выбраны: социально-психолгическая адаптация к новому учебному заведению, уровень нервно-психического напряжения студентов и ценностные ориентации выпускников. Исследование особенностей адаптации студентов нового набора. В группах нового набора проведено анкетирование. Приведём некоторые высказывания: на вопрос «Что понравилось в училище»? ребята отвечали: «Интересно учиться в новом коллективе, нравится атмосфера училища, заботливое отношение преподавателей. Возникает интерес к учебному материалу, который подаётся иначе, чем в школе! Есть возможность самовыражаться не только в учёбе, но и в художественной самодеятельности, спортивных соревнованиях. Несмотря на то, что помещение училища маленькое, оно тёплое и уютное, учителя дают много знаний, здесь добрые люди, готовые помочь. В училище становишься самостоятельнее, взрослеешь». Студенты отмечают и трудности, сравнивают учёбу в училище со школой. Среди трудностей звучат: длительность учебной пары – тяжело 1 час 20 минут усидеть на месте, большой объём информации, который надо понять и запомнить. Нелегко идёт привыкание к серьёзным требованиям преподавателей. Трудностей добавляет отсутствие спортивного зала, а до спортивного комплекса «Факел» далеко добираться. Одной из составляющих социально-психологической адаптации является эмоциональное состояние первокурсников. Часто эмоциональный дискомфорт испытывают 30% студентов. Иногда – 59%. Никогда не испытывают эмоционального дискомфорта 11%студентов. Основной причиной переживаний является учебная деятельность. Ребята волнуются перед семинарами, контрольными работами, тестированием, тревогу вызывают ответы у доски. Этому есть объяснение. Учёба в ранге жизненных ценностей в юношеском возрасте стоит не на последнем месте. У многих студентов имеются высокие притязания, хочется добиться успеха, доказать себе и окружающим, что ты на многое способен. Поэтому неудачи в учёбе переживаются, а волнение и страхи вполне оправданы. Общение, взаимодействие в учебных группах эмоционального дискомфорта не вызывает. Студенты оценивают свои отношения как «дружеские», «отличные». Некоторые отмечают, что «не все понимают друг друга, бывают разногласия, но критически относятся и к себе, надо меняться самому». Ребята советуют «больше прислушиваться друг к другу, высказывать претензии в глаза, а не за спиной и быть терпимее». Студенческая субкультура предполагает не только учёбу и общение внутри группы. Внеурочная деятельность всегда привлекательна. Студентам очень нравится проводимые в училище встречи с интересными людьми, вечера памяти, концерты. Со свойственным юности энтузиазмом, ребята включаются в творческую деятельность. Они с удовольствием проявляют сценические, вокальные, хореографические способности. Это позволяет общаться в неформальной обстановке, даёт возможность быть в центре внимания, повысить уверенность в себе. Всё это благотворно влияет на развитие личности студентов и способствует сохранению психологического здоровья. В целом можно заключить, что адаптация первокурсников прошла успешно. Исследование нервно-психического напряжения. В студенческих группах второго курса проведена диагностика, которая оценивает физическое состояние (ощущения со стороны всех систем и органов), особенности памяти, внимания, речи, умственной работоспособности и явления психического напряжения. Низкое нервно-психическое напряжение свидетельствует о физической и психической устойчивости к действию неблагоприятных факторов. Умеренное нервно-психическое напряжение характерно в том случае, когда энергетические ресурсы организма мобилизуются практически полностью. Работа, учёба не доставляют удовольствия, временами болит голова, возникает чувство усталости. Чрезмерное нервно-психическое напряжение характеризуется снижением энергетических и интеллектуальных ресурсов организма. Человеку сложно сосредоточиться, что-то запомнить. Появляются личностные черты, которые мешают нормально общаться (раздражительность, агрессивность или чрезмерная застенчивость). Падает иммунитет. Низкое нервно-психическое напряжение выявили 55% студентов, умеренное – 45%. Чрезмерного напряжения не выявлено ни у кого. Результаты исследования по данному фактору укладываются в норму. Студентам даны рекомендации для снижения уровня нервно-психического напряжения – это основы аутотренинга, элементы расслабляющего массажа. Важным аспектом психологического здоровья являются ценностные ориентации и профессиональные намерения выпускников. В выпускных группах группе проведено анкетирование, по итогам которого выявлены ценностные ориентации студентов. В ранге ценностей: на первом месте стоит семья; на втором – здоровье; на третьем – хорошая работа и друзья; на четвёртом – личное благополучие; на пятом – деньги; на шестом – достижение целей. Радует, что семья и здоровье стоят в первых рядах. Осознание ценности семьи указывают на высокий уровень нравственного потенциала. Ценность здоровья свидетельствует об ответственном отношении к себе, к образу жизни и важно в профессиональном плане. Становление профессионального самоопределения проходит успешно. Это подтверждают профессиональные намерения выпускников. Ребята осознают значимость своей профессии, готовы помогать людям, оказывая квалифицированную медицинскую помощь. 15% студентов выпускных групп этого года планируют поступить в медицинские ВУЗы. 85% - желают работать по специальности, из них 20% - будут совмещать работу в учёбой в заочных ВУЗах. В целом можно заключить, что выявленные ценностные ориентации соответствуют общечеловеческим ценностям. В стенах училища студенты взрослеют, становятся самостоятельными, происходит развитие специальных способностей и профессионально важных качеств. Таким образом, успешная адаптация первокурсников, гармоничное развитие личности на всём протяжении обучения, профессиональное самоопределение способствуют сохранению психологического здоровья студентов нашего училища.