Профилактика простудных заболеваний В современном мире грипп остается глобальной инфекцией. Эпидемия гриппа опасна не только высокой смертностью, но и быстротой распространения. При этом наибольшему риску заражения подвержены дети. По данным Всемирной организации здравоохранения по всему миру ежегодно во время сезонных эпидемий только тяжелыми формами гриппа заболевает от 3 до 5 млн чел., а умирает от 250 до 500 тыс. чел. Более 200 разновидностей вирусов Вирус передается воздушно-капельным путем. Опасность гриппа и многих острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) заключается в том, что под влиянием вирусов развиваются вторичные иммунодефициты. Это приводит к снижению сопротивляемости организма. В результате возникают осложнения: воспаления бронхов (бронхиты, бронхиолиты) и легких (пневмонии), отиты, гаймориты и другие заболевания вирусной этиологии. Эти заболевания опасны для детей до двух лет и престарелых с хроническими бронхо-легочными сердечнососудистыми заболеваниями. После перенесения гриппа обостряются хронические болезни: ревматизм, туберкулез, cердечно-сосудистые заболевания, диабет. Вирусы гриппа по современной классификации разделены на три типа: А, В и С. Наибольшую опасность представляют вирусы гриппа типа А, к которому относится и вирус гриппа А(Н1N1), называемый «свиным гриппом». Наиболее эффективным и научно-обоснованным методом профилактики гриппа остается вакцинация. Эффективность терапии всеми противовирусными препаратами зависит от своевременности начала их применения. Не позже чем на 1-2-й дни заболевания. Против гриппа вакцинация была регламентирована приказом Минздрава РФ от 17.01.06г. №27, которым предусмотрена ежегодная вакцинация детей с 6 месяцев. Рекомендации Для укрепления защитных сил организма необходимо закаливание. Чем объясняется целебное действие холода на организм человека? Холодовые процедуры положительно воздействуют на сердечнососудистую, дыхательную, мышечную и центральную нервную системы. Повышается тонус мышечной системы, жизнеспособность, бодрость,снижается утомляемость, исчезает плохое настроение Эффекты закаливание приносит в том случае, если оно проводится с соблюдением определенных правил: 1. необходимость психологического настроя; 2. систематичность; 2 3. 4. 5. 6. 7. правило контрастных температурных воздействий (нужно учитывать сезон — не стоит начинать закаливание весной и осенью) правило постепенности; правило комплексности — должно быть активным и пассивным; правило индивидуализации; закаливание должно приносить радость. Приведенные правила помогают человеку верно подобрать средства закаливания. Эффективными средствами закаливания являются обливание тела холодной водой и контрастный душ, хождение босиком, русская баня, финская сауна. Рекомендуемая частота посещения бани — один раз в неделю. Если ребенок не готов к холодным процедурам, есть альтернатива — горячие обтирания. Различия между простудой и простудно-инфекционными заболеваниями Простуда чаще всего поражает лишь дыхательную систему: носоглотку, горло, верхние дыхательные пути. При инфекционных заболеваниях отмечается высокая температура, озноб. Наиболее часто встречающиеся простудные заболевания ринит (насморк), ларингит (воспаление гортани), фарингит (воспаление глотки), трахеит (воспаление трахеи), бронхит (воспаление бронхов). Основные причины и условия возникновения заболевания: снижение иммунитета, связанное с переохлаждением, ослаблением организма, переутомлением, вредными привычками, хронической или длительной тревожностью; недостаточная двигательная активность; зашлакованность организма; резкие колебания температуры. При простуде первый симптом — насморк, отрывистый кашель. Помочь в этом случае можно несколькими путями: воздержание от пищи; полным отказом от поваренной соли; обильным питьем; активизацией потоотделения сауной, природными патогенными средствами (сушеная малина, мед, лимон и др.) и умеренными физическими нагрузками; промывание носа соленой водой, мыльным раствором. Грипп почти всегда протекает в более тяжелой форме, чем простуда. Отличающая от простуды особенность — внезапное начало с высокой температуры и ознобом, ломит мышцы и болят глазные яблоки. Течет из носа, слезятся глаза и першит в горле. Грипп опасен осложнениями. При возникновении простудно-инфекционных заболеваниях двигательная активность должна быть резко ограничена и следует придерживаться постельного режима, тело больного протереть слабым раствором уксуса или спирта. 3 Иммунитет: дело за родителями 1. 2. 3. 4. Почему ребенок начинает болеть? А виной тому сниженный иммунитет. Иммунная система защищает организм от инфекций. Задача родителей заключается в том, чтобы укрепить защитные силы ребенка. Как приучить ребенка к здоровому образу жизни, адекватному питанию, нужной двигательной активности? Что следует предпринимать? Укреплять иммунитет Организовать правильное питание. Проводить закаливание Укреплять костно-мышечную систему. К средствам укрепления иммунной системы относятся в первую очередь сбалансированное питание, витаминотерапия, закаливающие процедуры, физические упражнения. В рацион ребенка должны входить белки, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы и, конечно, витамины. Первое условие закаливание — выбор правильной, неперегревающей одежды. Одежда на улице и дома должна быть легкой, позволяющей двигаться без затруднений. Хорошее закаливающее воздействие оказывает хождение босиком. На стопе человека находится много различных биологически активных точек, в том числе, реагирующих на холод. Огрубевшая кожа притупляет болевые ощущения болевые ощущения во время ходьбы и понижает возбудимость к холоду. Методы закаливания делятся на традиционные и нетрадиционные. Традиционные: закаливание воздухом, пребывание ребенка на свежем воздухе, солнечные ванны. Нетрадиционные: зимнее плавание - «моржевание», хождение босиком по снегу, обливание и купание в ледяной воде. Только комплекс мероприятий, направленный на укрепление иммунитета, способен принести реальные результаты. Народные средства, рекомендуемые при гриппе и простудных заболеваниях: полный отказ от пищи и прием только талой воды на 1-2 суток, рекомендуется в течение еще одних суток пить только свежеприготовленные фруктовые и овощные соки; натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 минут; очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом (желательно с липовым) в соотношении 1:1 и принимать перед сном по 1 ст. ложке, запивая теплой водой; заварить 2 ст. ложки сухих (или 10г свежих) ягод малины стаканом кипятка. Настоять 10-15мин., добавить 1ст. ложку меда, 4 размешать и в теплом виде выпить настой перед сном (остерегаться сквозняков); пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком как чай. Дать настояться. Принимать по 0,5 стакана в день. Человек в среднем за год простуживается три раза. Среди различных острых болезней простуда занимает четвертое место. Симптомами простуды являются головная боль, заложенность носа, чихание, боль в горле, усталость, общее недомогание, кашель и сопение при вдохе через нос. Простуда представляет собой серьезную угрозу для новорожденных, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и больным сердцем, особенно опасна простуда для людей с легочными хроническими заболеваниями: хроническим бронхитом, астмой и эмфиземой. в том случае, если простуда бывает часто или продолжается дольше одной недели, необходимо исключить синусит или аллергию. Аллергическая реакция и простуда могут сопровождать друг друга, особенно у детей, которые больше подвержены простуде, имеющей тенденцию к развитию астмы. Классификация ОРВИ В медицине существует обобщающее для всех простудных заболеваний понятие ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. При выработке правильной стратегии борьбы за здоровье мы на нашем сайте будем называть ОРВИ простудой. Характерные симптомы простуды - общая слабость, недомогание, боли в грудной клетке, сухой или с мокротой кашель, повышенная температура тела. А теперь попробуем провести дифференцированную экспрессдиагностику простудных заболеваний. Итак: если вас мучают сильные головные боли, "ломит" мышцы и суставы, накатывает слабость, а нервы будто обнажены, температура около 39° C, в горле першит, нос заложен, но насморка как такового, нет - значит, у вас грипп; если из носа течет, но самочувствие вполне сносное и температура не выше 37° C - вы подхватили риновирусную инфекцию, то есть у вас обычный насморк; если голос сел или осип и постоянно беспокоит "лающий кашель" - значит вы заболели ларингитом - воспалением гортани. А "подарил" его вам вирус парагриппа; если после первых общих признаков недомогания вам стало трудно дышать, появился сперва сухой, мучительный, а затем с мокротой кашель и температура никак не желает снижаться значит, у вас бронхит, который "вырос", возможно, из гриппа; 5 если на 2—3-й день к ознобу, кашлю и насморку прибавилось чувство рези в одном, а то и во втором глазу, миндалины и горло покрылись сероватыми или белыми пленочками, а лимфоузлы увеличились, знайте: вы стали жертвой аденовирусной инфекции, или, попросту говоря, ангины. Классификация и общая характеристика заболеваний ОРЗ (ОРВИ) Фарингит Ларингит Хронический ларингит Ларинготрахеит Бронхит Бронхиальная астма Фарингомикоз Туберкулез гортани ОРЗ (ОРВИ) Термин ОРЗ (острые респираторные заболевания) объединяет группу инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, передающихся воздушно-капельным путем. В тех случаях когда доказана вирусная природа болезни, ОРЗ называют ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Однако, принимая во внимание тот факт, что большинство случаев ОРЗ действительно провоцируются вирусными инфекциями оба термина можно считать практически синонимичными. Наиболее частые возбудители ОРЗ (ОРВИ) это вирусы гриппа, парагриппа, РС-инфекция, риновирус, аденовирус. Ввиду общности их проявлений различные формы ОРВИ в быту зовутся простудой. Механизмы развития ОРЗ Общей чертой всех вирусов возбудителей ОРЗ (ОРВИ) является их сродство к эпителию дыхательных путей. Именно в дыхательных путях происходит первичное осаждение и размножение этих видов вирусов. Размножение вирусов в клетках слизистой оболочки дыхательных путей приводит к их гибели и развитию воспаления. Основной механизм передачи инфекции воздушно-капельный. Источником инфекции служит больной человек (в некоторых случаях животные). Симптомы ОРЗ (ОРВИ) Основные симптомы ОРЗ (ОРВИ) связаны с поражением дыхательных путей (насморк, першение в горле, осиплость голоса, кашель) и общей интоксикацией организма (повышение температуры, разбитость, мышечные боли и пр.). 6 Течение и риск болезни Возможно помутнение сознания, развитие геморрагической пневмонии, кровоизлияний во внутренних органах, кровотечений из носа, миокардита, поражение периферических нервов и пр. Возможно развитие крупа (сильное сужение гортани), особенно опасное у детей (может привести к удушению) Развитие закупорки бронхов, часто может развиться бронхопневмония, или обострение бронхиальной астмы Развитие ангины, боли при глотании, сильное увеличение лимфатических узлов Лечение ОРЗ (ОРВИ) Лечение большинства случаев ОРЗ (ОРВИ) проводится дома. Основная задача лечения борьба с симптомами и болезни и предупреждение развития осложнений. Больным показан постельный режим, усиленное питание, обильное питье, ингаляции, прогревающие процедуры, витаминотерапия. Одним из наиболее эффективных методов борьбы с ОРВИ являются ингаляции с использованием следующих средств: меда, сока лука и чеснока, сока каланхоэ, раствора фурацилина или с применением арома масел и антисептических сборов. Эффективным является применение следующих медицинских препаратов в форме раствора лазолван. Фарингит Причины фарингита Основная причина фарингита — это вдыхание холодного или загрязненного воздуха, влияние химических раздражений (спирт, табак). Инфекционный фарингит может быть спровоцирован различными микробами (стрептто-, стафило-, пневмококки, а также вирусами (гриппа, аденовирусы)и грибками (кандида). Нередко фарингит развивается вследствие распространения инфекции из какого-либо очага воспаления, прилежащего к глотке. Так развивается фарингит при синусите, рините, кариесе зубов. Развитие фарингита Различают острый и хронический фарингит. Острый фарингит развивается непосредственно после воздействия на слизистую оболочку глотки агрессивного фактора (инфекции, раздражающий газ и пр.). Течение острого фарингита благоприятное. Хронический фарингит может быть последствием не залеченного острого фарингита, а также самостоятельным заболеванием, которое возникает при длительном раздражении слизистой оболочки глотки. В развитии хронического фарингита отмечаются фазы обострения и ремиссии. 7 Основные симптомы фарингита Симптомы фарингита зависят от фазы заболевания. При остром фарингите появляется боль в горле (особенно при глотании), сухой кашель, выделение слизи или гноя. Острый фарингит часто является самостоятельным заболеванием, которое развивается после переохлаждения, приема холодной или слишком горячей пищи, вдыхания раздражающих газов и пыли. При этом больной (ребенок или взрослый) жалуется на першение и боль в горле, сухой и порой мучительный кашель. Может наблюдаться незначительное повышение температуры. Когда острый фарингит является частью другой болезни (например, ОРВИ), к симптомам фарингита добавляются симптомы главного инфекционного заболевания (корь, скарлатина, грипп и пр.). В таких случаях важно определить является ли острый фарингит симптомом другого заболевания, или же это самостоятельная болезнь. Симптомы острого фарингита при ОРВИ и других инфекционных болезнях, как правило, дополняются симптомами этой самой болезни: высокая температура, нарушение дыхания, признаки сильной интоксикации организма, сыпь и пр. При осмотре горла (фарингоскопии) можно заметить сильное покраснение слизистой горла. В некоторых случаях могут присутствовать небольшие изъязвления. Также нужно отличить острый фарингит от острого тонзиллита. Острым тонзиллитом (ангиной) называем локальное воспаление небных миндалин; при остром фарингите воспалительный процесс принимает более разлитой характер, а симптомы острого тонзиллита (боль при глотании, повышение температуры, увеличение шейных лимфоузлов), дополняются симптомами воспаления стенок глотки: першение и сухость в горле, сухой кашель. При хроническом фарингите симптомы болезни менее выражены. Больной жалуется на чувство сухости или першение в горле, часто наблюдается сухой мучительный кашель. При обострении, симптомы хронического фарингита напоминают таковые при остром фарингите. Рекомендации по лечению: Лечение ингаляциями с использованием раствора флуимуцила - антибиотика, отличающимся своим антибактериальным действием Ларингит Причины Ларингит — воспаление гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый 8 воздух, курение и употребление спиртных напитков, перенапряжение гортани. Эта болезнь возникает как самостоятельное заболевание в результате местного переохлаждения или чрезмерного перенапряжения голоса (например, у певцов, преподавателей), или же как одно из проявлений общих острых инфекций (гриппа, кори и др.). Воспалительный процесс может захватывать или всю слизистую оболочку гортани — разлитая форма ларингита, или слизистую оболочку надгортанника, голосовых складок, стенок подголосовой полости. Симптомы При разлитом остром ларингите слизистая оболочка выглядит резко покрасневшей; припухание сильнее выражено в области складок преддверия. Из воспаленных, а значит, расширенных, сосудов может просачиваться кровь, образуя на слизистой оболочке багрово-красные точки (что чаще встречается при осложненном гриппе). При изолированной форме острого ларингита резкое покраснение и инфильтрация слизистой оболочки могут быть выражены только в надгортаннике. Нередко острый воспалительный процесс охватывает слизистую оболочку не только гортани, но и трахеи (ларинготрахеит). При этом часто наблюдается сильный кашель, обычно с выделением мокроты, продуцируемой слизистой оболочкой гортани и трахеи. Клиническая картина Клиническая картина острого ларингита характеризуется ухудшением общего состояния, нередко повышается температура. В крови при лабораторном исследовании определяются показатели воспалительного процесса (увеличивается количество лейкоцитов, ускоряется СОЭ). При преимущественной локализации процесса в области надгортанника или задней стенки гортани могут наблюдаться боли при глотании. Голос становится хриплым. Затруднение дыхания может быть обусловлено сужением голосовой щели вследствие ее спазма, отека (или даже развития абсцесса). При остром ларингите больные жалуются на ощущение сухости, першения, царапанья в горле; кашель вначале сухой, а в дальнейшем сопровождается откашливанием мокроты; голос становится хриплым, грубым или совсем беззвучным. Иногда появляется боль при глотании, головная боль и небольшое (до 37,4°) повышением температуры. Продолжительность болезни при соблюдении назначенного врачом режима обычно не превышает 7-10 дней. Рекомендации по лечению: Использование ингаляций с применением углекислых вод, содовых вод, сульфидных вод, или растворы с применением арома масел. 9 Хронический ларингит Причины Это заболевание развивается как следствие неоднократно повторяющегося острого ларингита или длительных воспалительных процессов в носу и его придаточных пазухах, глотке. Способствуют заболеванию курение и злоупотребление алкогольными напитками, перенапряжение голоса. Хронический ларингит нередко развивается у педагогов как профессиональная болезнь. Симптомы При хроническом ларингите больные жалуются на хрипоту, быструю утомляемость голоса, ощущение саднения, першения в горле, что вызывает постоянное покашливание. При обострении воспалительного процесса все эти явления усиливаются. Рекомендации по лечению: Использование ингаляций с применением углекислых вод, содовых вод, сульфидных вод. Ларинготрахеит Ларинготрахеит — воспаление гортани и начальных отделов трахеи. При ларингите и ларинготрахеите наблюдается охриплость вплоть до полной потери голоса, сухость, першение в горле, сухой лающий кашель. Может наблюдаться затруднение дыхания, появиться синюшный оттенок кожи, боль при глотании. Как ларингит, так и ларинготрахеит может быть острый и хронический. Последний возникает при не устранении причин, приведших к острому ларингиту (ларинготрахеиту). Особенно опасен острый стенозирующий ларинготрахеит (ложный круп) у детей, так как в силу меньшего размера гортани, возникает опасность сильного сужения голосовой щели и угроза остановки дыхания. Рекомендации по лечению: Использование ингаляций с применением натуральных средств: меда, сока лука и чеснока, сока каланхоэ, раствора фурацилина. Бронхит Классификация Острый бронхит - основные симптомы болезни присутствуют от нескольких дней до 3 недель. Такая форма бронхита характерна для большинства острых респираторных заболеваний, которые протекают с поражением бронхиального дерева. Острый бронхит, как правило, заканчивается полным выздоровлением и восстановлением функции и структуры бронхов. 10 Подострый бронхит - длится от 3 недель до нескольких месяцев. Такое течение бронхита говорит о сниженной активности иммунной системы организма больного и возможности перехода болезни в хроническую форму. Хронический бронхит - наблюдается в тех случаях когда основной симптом болезни - кашель - присутствует на протяжении более чем 3х месяцев два и более года подряд. Основной причиной развития хронического бронхита является курение и частые инфекции дыхательных путей. Течение болезни и прогноз Острый бронхит обычно длится около 10 дней. Как и другие респираторные заболевания, бронхит может сопутствовать простуде или гриппу или возникнуть как следствие, но может начаться и сам по себе, без видимого предварительного повода. Заболевание обычно начинается с сухого кашля, который может быть сильным, особенно ночью, и может тем самым лишать страдающего этой болезнью нормального сна и отдыха. Через несколько дней сухой кашель переходит во влажный кашель, который может сопровождаться небольшим повышением температуры, усталостью, головными болями. Жар, недомогание, состояние усталости и апатии могут пройти всего через несколько дней, но кашель может длиться и несколько недель. У некоторых людей кашель может тянуться до нескольких месяцев, так как заживление воспаления бронхиальных путей — медленный процесс. Если кашель длится больше месяца, стоит обратиться за консультацией к специалисту-ларингологу и выяснить, нет ли у раздражения дыхательных путей и кашля какой-либо другой причины, помимо воспаления. У некоторых больных бронхитом затянувшееся на несколько месяцев раздражение бронхиальных путей может привести к астме. Следует обязательно обратиться к врачу, если больной выкашливает вместе с мокротой кровь, чтобы исключить такие тяжёлые заболевания как туберкулёз или рак лёгких. Рекомендации по лечению: Использование ингаляций с применением натуральных средств: меда, сока лука и чеснока, сока каланхоэ, раствора фурацилина, растворы с применением арома масел или растворов медицинских препаратов лазолван, флуимуцил, флуимуцил - антибиотик, гентамицин 4 %, диоксидин 0,5%. Бронхиальная астма Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей с участием разнообразных клеточных элементов. 11 Ключевым звеном является бронхиальная обструкция (сужение просвета бронхов), обусловленная специфическими иммунологическими (сенсибилизация и аллергия) или не специфическими механизмами, проявляющаяся повторяющимися эпизодами свистящих хрипов, одышки, чувства заложенности в груди и кашля. Бронхиальная обструкция обратима частично или полностью, спонтанно или под влиянием лечения. Распространённость в мире составляет от 4 до 10 %. Классификация Бронхиальная астма классифицируется в зависимости от происхождения, тяжести заболевания, выделяются также особые формы бронхиальной астмы. Этиологическая классификация В зависимости от причин, вызывающих приступы, выделяют:экзогенную бронхиальную астму — приступы вызываются при воздействии на дыхательные пути аллергена, поступающего из внешней среды (пыльца растений, плесневые грибки, шерсть животных, мельчайшие клещи, находящиеся в домашней пыли). Особым вариантом является атопическая бронхиальная астма, вызванная наследственно-обусловленной предрасположенностью к аллергическим реакциям. Эндогенную бронхиальную астму — приступ вызывают такие факторы, как инфекция, физическая нагрузка, холодный воздух, психо-эмоциональные раздражители бронхиальную астму смешанного генеза — приступы могут возникать как при воздействии на дыхательные пути аллергена, так и при воздействии перечисленных выше факторов Основные дифференциально-диагностические признаки атопического и инфекционно-зависимого вариантов бронхиальной астмы. Лечение с использованием ингаляторов: При бронхиальной астме важным моментом в осуществлении успешной терапии является доставка лекарственного препарата к очагу воспаления в бронхах, что бы добиться этого результата нужно получить аэрозоль заданной дисперсности. Для этого применяются специальные аппараты, называемые небулайзерами, по сути представляющие собой ингалятор, производящий аэрозоль с частицами заданного размера. Общий принцип работы аппарата состоит в создании мелкодисперсного аэрозоля введённого в него вещества, который за счёт малых размеров частиц проникнет глубоко в мелкие бронхи, которые преимущественно и страдают от обструкции. 12 Лечение осуществляется с использованием растворов для ингаляций: ипратропиум бромид, фенотерол, сальбутамол, сульфат магния. Фарингомикоз Фарингомикоз — микотическое поражение слизистой оболочки глотки. Чаще всего (в 93%) возбудителями являются дрожжевые грибы рода Candida (так называемый кандидоз), значительно реже (в 5—6%) — плесневые грибы (аспергиллез, пенициллиноз, мукороз и др.) и микроорганизм бактериальной природы Leptotrix buccalis. Развитию фарингомикоза способствуют длительное нерациональное применение антибиотиков, хронический тонзиллит, гипоавитаминозы, заболевания крови, ЖКТ (особенно дисбактериоз кишечника), сахарный диабет. В патогенезе фарингомикоза важное значение имеет перестройка иммунной реактивности, изменение клеточного иммунитета, специфическая и неспецифическая сенсибилизация и аллергия. Симптоматика В начале заболевания появляется ощущение неловкости, покалывание в глотке, небольшая болезненность при глотании, упорный мучительный кашель. Температура тела повышается до субфебрильных цифр, отмечаются слабость, недомогание, головная боль. При фарингоскопии, когда грибковое поражение глотки ограничивается поверхностным воспалением, наблюдается небольшая гиперемия слизистой оболочки с локализованными участками полупрозрачных или плотных пикообразных налетов серовато-белого цвета, чаще имеющих творожистый характер. Эти налеты легко снимаются, под ними обнажается гладкая гиперемированная слизистая оболочка. Иногда налеты могут быть сливными и плотными. После их удаления поверхность слизистой оболочки выглядит эрозированной, легко кровоточащей. В этих случаях следует проводить дифференциальную диагностику с дифтерией. При глубоком язвенно-пленчатом поражении всей слизистой оболочки глотки, преимущественно небных миндалин, и распространении процесса на небную занавеску и язык можно видеть язвы с неровными краями, покрытые белым, легко снимающимся налетом. При этой форме фарингомикоза больные жалуются на резкую боль при глотании, ухудшение общего самочувствия; температура тела повышается до 38 °С. Эту форму фарингомикоза необходимо дифференцировать с лакунарной и язвенно-пленчатой ангиной 13 Симановского — Плаута — Венсана, сифилитическим поражением глотки, злокачественными новообразованиями. Лептотрихоз характеризуется хроническим, не беспокоящим больного течением. Лишь иногда больной указывает на неприятное ощущение чего-то постороннего в горле. При фарингоскопии на поверхности слизистой оболочки задней стенки глотки, боковых валиков, язычной и небных миндалин отчетливо видны беловатожелтые, конусовидные, слегка возвышающиеся над поверхностью плотные образования (результат усиленной пролиферации эпителия с ороговением) в виде шипов, прочно спаянных с подлежащей тканью. Попытка их удаления сопровождается повреждением слизистой оболочки. Диагноз устанавливают с учетом данных анамнеза, клинической картины, результатов фарингоскопии. Помогают диагностике лабораторные микологические исследования. Рекомендации по лечению: Использование ингаляций с применением противогрибковых сборов. Туберкулез гортани Туберкулез гортани - является осложнением туберкулеза легких и встречается преимущественно у мужчин в возрасте от 20 до 40 лет. Инфицирование микобактериями туберкулеза слизистой оболочки гортани происходит спутогенно (с мокротой), лимфо- и гематогенно, по соприкосновению. Патолого-анатомические изменения характеризуются образованием эпителиоидных бугорков. При развитии инфильтратов и творожистом распаде тубуркулов возникают язвы. При распространении туберкулезного процесса вглубь поражаются надхрящница и хрящ. Профилактика простудных заболеваний В современном мире грипп остается глобальной инфекцией. Эпидемия гриппа опасна не только высокой смертностью, но и быстротой распространения. При этом наибольшему риску заражения подвержены дети. По данным Всемирной организации здравоохранения по всему миру ежегодно во время сезонных эпидемий только тяжелыми формами гриппа заболевает от 3 до 5 млн чел., а умирает от 250 до 500 тыс. чел. Более 200 разновидностей вирусов Вирус передается воздушно-капельным путем. Опасность гриппа и многих острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) заключается в том, что под влиянием вирусов развиваются вторичные иммунодефициты. Это приводит к снижению сопротивляемости организма. В результате возникают осложнения: воспаления бронхов (бронхиты, бронхиолиты) и легких (пневмонии), отиты, гаймориты и другие заболевания 14 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. вирусной этиологии. Эти заболевания опасны для детей до двух лет и престарелых с хроническими бронхо-легочными сердечнососудистыми заболеваниями. После перенесения гриппа обостряются хронические болезни: ревматизм, туберкулез, cердечно-сосудистые заболевания, диабет. Вирусы гриппа по современной классификации разделены на три типа: А, В и С. Наибольшую опасность представляют вирусы гриппа типа А, к которому относится и вирус гриппа А(Н1N1), называемый «свиным гриппом». Наиболее эффективным и научно-обоснованным методом профилактики гриппа остается вакцинация. Эффективность терапии всеми противовирусными препаратами зависит от своевременности начала их применения. Не позже чем на 1-2-й дни заболевания. Против гриппа вакцинация была регламентирована приказом Минздрава РФ от 17.01.06г. №27, которым предусмотрена ежегодная вакцинация детей с 6 месяцев. Рекомендации Для укрепления защитных сил организма необходимо закаливание. Чем объясняется целебное действие холода на организм человека? Холодовые процедуры положительно воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, мышечную и центральную нервную системы. Повышается тонус мышечной системы, жизнеспособность, бодрость,снижается утомляемость, исчезает плохое настроение Эффекты закаливание приносит в том случае, если оно проводится с соблюдением определенных правил: необходимость психологического настроя; систематичность; правило контрастных температурных воздействий (нужно учитывать сезон — не стоит начинать закаливание весной и осенью) правило постепенности; правило комплексности — должно быть активным и пассивным; правило индивидуализации; закаливание должно приносить радость. Приведенные правила помогают человеку верно подобрать средства закаливания. Эффективными средствами закаливания являются обливание тела холодной водой и контрастный душ, хождение босиком, русская баня, финская сауна. Рекомендуемая частота посещения бани — один раз в неделю. Если ребенок не готов к холодным процедурам, есть альтернатива — горячие обтирания. Различия между простудой и простудно-инфекционными заболеваниями Простуда чаще всего поражает лишь дыхательную систему: носоглотку, горло, верхние дыхательные пути. При инфекционных заболеваниях отмечается высокая температура, озноб. Наиболее часто встречающиеся простудные заболевания ринит (насморк), ларингит (воспаление гортани), фарингит (воспаление глотки), трахеит (воспаление трахеи), бронхит (воспаление бронхов). 15 1. 2. 3. 4. Основные причины и условия возникновения заболевания: снижение иммунитета, связанное с переохлаждением, ослаблением организма, переутомлением, вредными привычками, хронической или длительной тревожностью; недостаточная двигательная активность; зашлакованность организма; резкие колебания температуры. При простуде первый симптом — насморк, отрывистый кашель. Помочь в этом случае можно несколькими путями: воздержание от пищи; полным отказом от поваренной соли; обильным питьем; активизацией потоотделения сауной, природными патогенными средствами (сушеная малина, мед, лимон и др.) и умеренными физическими нагрузками; промывание носа соленой водой, мыльным раствором. Грипп почти всегда протекает в более тяжелой форме, чем простуда. Отличающая от простуды особенность — внезапное начало с высокой температуры и ознобом, ломит мышцы и болят глазные яблоки. Течет из носа, слезятся глаза и першит в горле. Грипп опасен осложнениями. При возникновении простудно-инфекционных заболеваниях двигательная активность должна быть резко ограничена и следует придерживаться постельного режима, тело больного протереть слабым раствором уксуса или спирта. Иммунитет: дело за родителями Почему ребенок начинает болеть? А виной тому сниженный иммунитет. Иммунная система защищает организм от инфекций. Задача родителей заключается в том, чтобы укрепить защитные силы ребенка. Как приучить ребенка к здоровому образу жизни, адекватному питанию, нужной двигательной активности? Что следует предпринимать? Укреплять иммунитет Организовать правильное питание. Проводить закаливание Укреплять костно-мышечную систему. К средствам укрепления иммунной системы относятся в первую очередь сбалансированное питание, витаминотерапия, закаливающие процедуры, физические упражнения. В рацион ребенка должны входить белки, жиры, углеводы, макро- и микроэлементы и, конечно, витамины. Первое условие закаливание — выбор правильной, неперегревающей одежды. Одежда на улице и дома должна быть легкой, позволяющей двигаться без затруднений. Хорошее закаливающее воздействие оказывает хождение босиком. На стопе человека находится много различных биологически активных точек, в 16 том числе, реагирующих на холод. Огрубевшая кожа притупляет болевые ощущения болевые ощущения во время ходьбы и понижает возбудимость к холоду. Методы закаливания делятся на традиционные и нетрадиционные. Традиционные: закаливание воздухом, пребывание ребенка на свежем воздухе, солнечные ванны. Нетрадиционные: зимнее плавание - «моржевание», хождение босиком по снегу, обливание и купание в ледяной воде. Только комплекс мероприятий, направленный на укрепление иммунитета, способен принести реальные результаты. Народные средства, рекомендуемые при гриппе и простудных заболеваниях: полный отказ от пищи и прием только талой воды на 1-2 суток, рекомендуется в течение еще одних суток пить только свежеприготовленные фруктовые и овощные соки; натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 минут; очищенный чеснок натереть на терке, смешать с медом (желательно с липовым) в соотношении 1:1 и принимать перед сном по 1 ст. ложке, запивая теплой водой; заварить 2 ст. ложки сухих (или 10г свежих) ягод малины стаканом кипятка. Настоять 10-15мин., добавить 1ст. ложку меда, размешать и в теплом виде выпить настой перед сном (остерегаться сквозняков); пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком как чай. Дать настояться. Принимать по 0,5 стакана в день. Интернет-ресурс: tiensmed.ru; crb1.ru prostuda-gripp.ru