Тема классного часа: Я и мои чувства

Тема классного часа:
Я и мои чувства
Цель: обучение умению распознавать и описать свои чувства и чувства других людей;
тренировать умение владеть своими чувствами;
совершенствовать навыки общения, формировать у учащихся умение понимать
друг друга.
Материал: лист бумаги, круги разного цвета, скотч.
Ритуал приветствия.
Образовать два круга. С помощью рук показать следующие движения: встретились,
поздоровались, поругались, помирились. Затем образовали один большой круг.
Беседа.
- Каждый ученик выбирает кружок того цвета, какое у него настроение сейчас и
приклеивает его на лист, прикрепленный на доске. И это будет картой настроений класса.
- Вспомните, какое настроение чаще всего у вас было за неделю?
- Всегда ли вы были веселы и спокойны?
- Всегда ли вы были внимательны и сосредоточены?
- Были ли вспышки гнева?
- Было ли вам неудобно за какой-то свой поступок?
- От каких вредных привычек хотели бы вы избавиться?
(Вся эта информация получается от каждого участника).
- Попробуйте дать определение понятию «эмоции».
(Эмоции – это выражение нашего отношения к происходящему вокруг нас или внутри
нас.)
- Могут ли эмоции, чувства нанести человеку вред?
- Перечислите чувства, которые можно назвать нашими врагами?
(Злость, агрессия, насмешка…) Если человек является рабом своих внутренних врагов, то
общаться с ним неприятно. Положительные чувства помогают бороться с нашими
врагами, поэтому их можно назвать нашими друзьями.
- Назовите положительные чувства (радость, нежность, доброжелательность, спокойствие,
уверенность и так далее).
- Как можно побороть своих внутренних врагов?
(Досчитать до 20, побыть одному, улыбнуться, подумать о чем-то хорошем, написать на
бумаге и разорвать.)
Упражнение «Обзывалки».
А теперь мы с вами будем «обзывать» друг друга с помощью слов, обозначающих овощи
или грибы. (Ты – мухомор, а ты – тыква…)
Упражнение «Круг общения».
- Передавая друг другу по кругу мяч, называем то, что мешает общению.
Затем мяч передается в другую сторону, и называются чувства и качества, помогающие
общению.
- Если чувства могут быть нашими врагами, мешают нам общаться, то нужно ли учиться
управлять ими?
- Как этому научиться?
Владеть чувствами это значит:
1. Уважать права других.
2. Проявлять терпимость к чужому мнению, мириться с ним.
3. Не причинять вреда и не совершать насилия.
4. Не возвышать самого себя над другими.
5. Уметь слушать
6. Соблюдать правила, принятые в обществе.
- Попробуйте испытать на себе эти правила, тогда вы действительно научитесь владеть
чувствами.
Упражнение «Какого цвета наши чувства».
- Я называю чувство, а вы показываете, какого оно цвета.
(Любовь, нежность, одиночество, радость, грусть, удивление, агрессия, робость, доброта,
зависть, страх, злость, покой.)
Рефлексия.
- Что для вас было новым?
- Какие чувства хотели бы чаще испытать?
- Что понравилось на занятии?
- Что бы вы хотели изменить?
Итог. Одна из черт толерантности – умение владеть собой, своими чувствами.
Ритуал прощания.
- Встаем в два круга и прощаемся за руку.