РП Физическая культура

1. Наименование и область использования
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
Наименование дисциплины – «Физическая культура»
Условное обозначение программы - ГСЭ.Ф.02
Номер дисциплины в рабочем учебном плане – Ф.02
Аббревиатура кафедры – ФВ
Год разработки – 2010 г.
2. Основание
Настоящая рабочая программа по учебной дисциплине «Физическая культура»
составлена с учетом следующих основополагающих законодательных, инструктивных и
программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание
учебных занятий по физической культуре в высшей школе:
- Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от
29.04.99 №80-ФЗ;
- приказ Минобразования России «Об утверждении государственных
образовательных стандартов высшего профессионального образования» от 02.03.2000
№686;
- программа дисциплины «Физическая культура» для высших учебных заведений,
утвержденной Минообразования России от 26 июля 2000 г;
- приказ Минообразования России «Об организации процесса физического
воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего
профессионального образования» от 01.12.99 №1025;
- инструкция по организации и содержанию работы кафедр физического воспитания
высших учебных заведений. Утверждена приказом Государственного комитета
российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 № 777.
3. Цель курса
Целью физического воспитания студентов является формирование физической
культуры личности, обеспечивающей объективную, физическую и психофизическую
готовность будущего специалиста к работе.
Задачи курса
Для достижения поставленной цели решается ряд общих для всех и частных для
отдельных специальностей задач, предъявляющих особые требования к работнику:
1. понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и
подготовки ее к профессиональной деятельности;
2. знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа
жизни;
3. формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре,
установке на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и
самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими
упражнениями и спортом;
4. овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих
сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и
совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств
личности, самоопределение в физической культуре;
5. обеспечение
общей
и
профессионально-прикладной
физической
подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к
будущей профессии;
2
6. приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной
деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
4. Источники
4.1. Приказ Минобразования России «Об утверждении государственных
образовательных стандартов высшего профессионального образования» от 02.03.2000
№686 по специальностям.
4.2.
Программа дисциплины «Физическая культура» для высших учебных
заведений, утвержденная Минообразования России от 26 июля 2000 г ( в дальнейшем
Программа).
5. Требования




В результате изучения дисциплины студенты должны:
иметь представление:
 о роли физической культуры в общекультурной и профессиональной подготовке
студента;
 о физической культуре и спорте как социальных феноменах общества;
 о физической культуре личности;
 об общей физической и специальной подготовке в системе физического
воспитания;
 о спорте
знать:

социально-биологические основы физической культуры;

законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте;

особенности использования средств физической культуры для оптимизации
работоспособности;
овладеть:
 основами здорового образа жизни;
 закономерностями индивидуального выбора видов спорта или систем физических
упражнений;

базовыми навыками профессионально-прикладной физической подготовки
студентов.
 основами методики самостоятельных занятий и самоконтролем за состоянием
своего организма.
уметь:
- использовать средства и методы физической культуры для повышения своих
функциональных и двигательных возможностей, для достижения личностных,
жизненных и профессиональных целей;
Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные
отделения: основное, спортивное, специальное и лечебной физической культуры (ЛФК).
Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом
пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической
и спортивной подготовленности, интересов студента.
В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и
подготовительной медицинским группам.
В спортивное учебное отделение – учебные группы по видам спорта (плавание,
атлетическая гимнастика) зачисляются студенты основной медицинской группы,
показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание
углубленно заниматься одним из данных видов спорта.
3
В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным
медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Учебные группы
комплектуются с учетом уровня функционального состояния студента.
В группы ЛФК зачисляются студенты, которым рекомендованы по данным
медицинского обследования занятия лечебной физической культурой.
Группы ЛФК созданы на кафедре Физвоспитания:
 в соответствии с учебной программой по физической культуре для высших
учебных заведений, утвержденной Минообразования России от 26 июля 2000 г.
Наряду с обязательным компонентом программы вводится вариативный,
учитывающий индивидуальность каждого студента, его потребности.
 в связи с острой необходимостью проведения занятий со студентами,
нуждающимися по данным медицинского обследования в занятиях лечебной
физической культурой и не всегда получающих данное лечебное назначение в
поликлиниках по месту жительства.
Академические занятия в группах ЛФК проводят преподаватели, прошедшие
обучение в медицинском учреждении и имеющие квалификацию инструкторпреподаватель лечебной физической культуры.
Студенты, освобожденные по состоянию здоровья от практических занятий на
длительный срок, зачисляются в специальные учебные отделения для освоения доступных
им разделов учебной программы.
Содержание программы
Учебная дисциплина «Физическая культура» включает в качестве обязательного
минимума
следующие
дидактические
единицы,
интегрирующие
тематику
теоретического, практического и контрольного учебного материала:
 физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке
студентов;
 социально-биологические основы физической культуры;
 физическая культура и спорт как социальные феномены общества;
 законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте;
 физическая культура личности;
 основы здорового образа жизни студента;
 особенности использования средств физической культуры для оптимизации
работоспособности;
 общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания;
 спорт;
 индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений;
 профессионально-прикладная физическая подготовка студентов;
 основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего
организма.
Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через
следующие разделы и подразделы Программы:

теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических
знаний и отношение к физической культуре. Материал раздела направлен на
овладение студентами знаний по важнейшим вопросам физической культуры на
основе современных представлений науки о человеке как биосоциальном существе.
Ведущие идеи образовательной, развивающей и оздоровительной составляющих
физического воспитания студентов и специалистов, способы и методы использования
физических упражнений составляют содержание раздела.
4


практический, состоящий из двух подразделов: методико-практического,
обеспечивающего операциональное овладение методами и способами физкультурноспортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных
целей личности и учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта
творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической
культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня
функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств
и свойств личности;
контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и
результатов учебной деятельности студентов. Критериями результативности учебнотренировочного процесса являются требования и показатели, предназначенные для
оценки уровня знаний, методических умений и навыков, общей физической,
спортивно-технической,
профессионально-прикладной
подготовленности.
Используются оперативный, текущий, итоговый виды контроля, позволяющие
наблюдать динамику оцениваемых параметров и вносить при необходимости,
изменения в процесс физического воспитания студентов.
Студенты, выполнившие требования рабочей учебной программы, сдают зачет по
физической культуре в объеме требований трех основных разделов программы:
 теоретические и методические знания, овладение методическими умениями и
навыками;
 общая физическая и спортивно-техническая подготовка;
 жизненно необходимые умения и навыки, профессионально - прикладная
физическая подготовка
Оценка освоения учебного материала программы определяется в соответствии с
рекомендациями примерной учебной программы для высших учебных заведений по
физической культуре.
Экзаменационные вопросы по дисциплине «Физическая культура»
1. Основные понятия теории физического воспитания; физическая культура,
физическое воспитание, спорт, физическое совершенство, физическое развитие,
психофизическая подготовка.
2. Основные положения организации физического воспитания в ВУЗе.
3. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке
студентов. Ее социально-биологические основы.
4. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.
5. Морфологические и основные физиологические функции организма.
Закономерности их совершенствования под воздействием целенаправленной
физической нагрузки.
6. Методика обучения передвижению по пересеченной местности (пешее, на лыжах,
на велосипеде и др.).
7. Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.
8. Основные положения методики закаливания.
9. Составление индивидуальной программы самовоспитания с использования
средств физической культуры и спорта.
10. Использование методов самоконтроля, стандартов, индексов, функциональных
проб.
11. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической
подготовки за период обучения.
12. Рефлекторная природа двигательной активности. Формирование двигательного
навыка.
5
13. Утомления при физической работе. Физиология утомления и процессы
восстановления.
14. Ведение личного дневника самоконтроля..
15. Биоритмы и работоспособность. Процессы адаптации, суперкомпенсации и
активации.
16. Понятие «здоровье», его содержание и критерии. Функциональные возможности
проявления здоровья в различных сферах жизнедеятельности.
17. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении
здоровья.
18. Социально-биологические основы физической культуры.
19. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.
20. Значение физической тренированности для адаптации организма человека к
разнообразным условиям внешней среды.
21. Методические принципы физического воспитания.
22. Средства и методы физического воспитания.
23. Основы и этапы обучения движению, умение и двигательный навык.
24. Сила и методика ее воспитания.
25. Быстрота и методика ее воспитания.
26. Выносливость и методика ее воспитания.
27. Ловкость (координационные способности) и методика ее воспитания.
28. Гибкость и методика ее воспитания.
29. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания.
30. Интенсивность физических нагрузок.
31. Энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности.
32. Объективные и субъективные признаки усталости. Утомление и переутомление.
33. Формы занятий физическими упражнениями. Построение и структура учебнотренировочного занятия.
34. Обоснование индивидуального выбора вида спорта или оздоровительной
системы физических упражнений и формы для регулярных занятий.
35. Организационные основы занятий различными оздоровительными системами
физических упражнений.
36. Самоконтроль занимающихся физической культурой и спортом.
37. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических
упражнений.
38. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических
упражнений.
39. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально-значимых качеств
и свойств личности для будущего специалиста.
40. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации
работоспособности.
41. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего
организма.
42. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной
деятельности.
Средства
физической
культуры
в
регулировании
работоспособности.
43. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте.
44. Спорт. Массовый спорт и спорт высших достижений. Студенческий спорт.
45. Медико-биологические средства восстановления физической работоспособности.
Врачебно-педагогический контроль.
46. Профессионально-прикладная физическая подготовка студента.
47. Системы контроля профессионально-прикладной физической подготовки
студентов.
6
48. Методика определения профессионально-значимых физических, психических и
специальных качеств на основе профессиограммы будущего специалиста.
49. Физическая культура личности.
50. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами
физической культуры.
Учебно – методическое обеспечение курса
Обеспечение учебных занятий учебно-методической документацией
Наименование
дисциплины
Наименование учебников, учебнометодических, методических пособий,
разработок и рекомендаций
1.
Физическая
культура
2.
Физическая
культура
3.
Физическая
культура
4.
Физическая
культура
5.
Физическая
культура
6.
Физическая
культура
7.
Физическая
культура
Физическая культура студента: учебник для
вузов/ под ред. В.И. Ильинича / под ред. В.И.
Ильинича — М.: Гардарики, 2007. — 448с.
— [Disciplinae]
Железняк, Ю.Д., Минбулатов В.М.
Теория и методика обучения предмету
"Физическая культура": учеб. пособие для
вузов — 3-е изд., стер. — М.: Академия,
2008. — 272с. — [Высшее
профессиональное образование]
Физическая культура и физическая
подготовка: учебник для вузов/ под ред. В.Я.
Кикотя, И.С. Барчукова / под ред. В.Я.
Кикотя, И.С. Барчукова — М. : Юнити, 2007.
— 431с.
Холодов, Ж.К.,Кузнецов В.С.
Теория и методика физического воспитания
и спорта: учеб. пособие для вузов — 6-е изд,
стер. — М.: Академия, 2008. — 480с. —
[Высшее профессиональное образование]
Буров, А. Э., Кабачков, В. А., Куренцов, В.
А., Деманов, А. В., Каверина, А. В.
Физкультурно-оздоровительные технологии
и модели профилактики подростковой и
молодежной наркозависимости: учеб.
пособие для вузов/ Астрах. гос. техн. ун-т.
Учебное пособие — Астрахань: Изд-во
АГТУ, 2008. — 88с. 25 экз.
Бурлаков А. Ю., Шубин Е. Б., Южиков
А. А.
Правовые аспекты занятий физической
культурой и : спортом. Учебно-методическое
пособие. — Астрахань: АГТУ, 2008. — 16 с.
Жмыхова А. Ю., Гладенкова В. П. ,
Вакуленко А. Н. , Морозова О. В.
Шкалы комплексной оценки
морфофункционального: состояния и
№
Количеств
о
экземпляр
ов
35
Обеспечен
ность
студентов
учебной
литератур
ой
(экземпля
ров на
одного
студента)
0,5
1
0,5
5
0,5
1
0,5
25
0,5
106
1
110
1
7
8.
Физическая
культура
9.
Физическая
культура
двигательной подготовленности студентов
специальных медицинских групп (СМГ)
разных типов конституции, страдающих
различными хроническими заболеваниями.
Методические рекомендации для
преподавателей и студентов высших учебных
заведений. — Астрахань: АГТУ, 2009. — 40с.
Романов А. В., Попов С. В.
Социальные проблемы в области ФК и С.:
Методические рекомендации. — Астрахань:
АГТУ, 2010. — 28с.
Гладенкова В. П., Жмыхова А. Ю., Буров
А. Э.
Теоретические основы физической культуры.
Методическое пособие: для подготовки к
экзаменам. — Астрахань: АГТУ, 2012. —
264 с.
50
0,5
250
1
Возможность доступа студентов к электронным фондам учебно-методической
документацией
Наименование
дисциплины
Физическая
культура
Ссылка на
информационный ресурс
http://book.ru электронная
библиотека
Физическая
культура
http://book.ru электронная
библиотека
Наименование разработки в
электронной форме
Физическая культура: учебник /
коллектив авторов; под ред.
М.Я. Виленского. – М.:
КНОРУС,2012. 424с.
Физическая культура и
здоровый образ жизни студета:
учебное пособие / М.Я.
Виленский, А.Г. Горшков. – М.:
КНОРУС, 2012. -240с.
Доступ
ность
с любого
компьютера
сети АГТУ.
с любого
компьютера
сети АГТУ.
8