Биологически активные добавки Волейболистки вступили в игру

Новости спорта
Волейболистки вступили в игру
Продолжается чемпионат Приморского края по волейболу среди женских и мужских
команд, стартовавший в марте в Уссурийске.
Женская команда Черниговского
района «Юность-ДЮСШ» в первом
туре чемпионата отдыхала. Во втором
туре, который проходил в апреле на
базе Детско-юношеской спортивной
школы села Черниговка, участвовали команды «Энергия» (п. Лучегорск), «Арсенал» (Хорольский район),
«Вектор» (г. Уссурийск), «Надежда»
(п. Новошахтинский), «Уссурочка»
(г. Уссурийск) и «Юность-ДЮСШ»
(с. Черниговка).
Три игровых дня были для нашей
команды напряженными. Девушки, ко-
торых тренирует Юрий Сергеевич Хомуев,
играли с переменным успехом. Проиграв в
первый день соревнований, они собрались
и в двух остальных матчах одержали победу
над соперницами.
Следующий тур чемпионата будет проходить в конце апреля в поселке Ярославский.
По итогам трех туров состоятся финальные
соревнования. Команды, занявшие на предварительном этапе 1-4 места, будут играть
за призовое место в турнире. Место и дата
проведения финальных соревнований пока
не определены.
Наталья ГЛАДКОВА.
Фото автора
Есть в районе богатыри!
В поселке Сибирцево, на базе спортивного комплекса «Железнодорожник», состоялось
первенство Приморского края по гиревому спорту, организованное ДСО «Урожай». В
соревнованиях приняли участие команды Сибирцевского, Шкотовского, Черниговского,
Покровского, Галенковского поселений, а также команды из поселка Горные Ключи и
поселка Камень-Рыболов.
известны победители и призеры в общекомандном и личных зачетах.
Первое место в общекомандном зачете
завоевала команда Сибирцевского поселения. Второе место у команды Шкотовского
поселения, третье – у команды Черниговского поселения.
В каждой команде были богатыри, достойно представившие свой населенный
пункт. А нам стоит знать имена земляков,
ставших победителями в личном зачете
в своих весовых категориях. Это Анна
Рахимова, Дина Шпынева, Дмитрий Ширяев, Олег Аксаментов, Александр Шейко,
Евгений Кирийчук – все спортсмены-силовики из Сибирцево. Павел Гайдамак
(с. Черниговка) занял первое место в весовой категории до 95 кг, а Руслан Кирийчук
(п. Сибирцево) в этой же весовой категории
занял второе место. Благодаря личным
достижениям спортсменов команды Сибирцевского и Черниговского поселений стоят
на призовых местах турнирной таблицы.
Команда спортсменов-гиревиков
ветствовало статусу краевого первенства. В
течение трех дней спортсмены состязались
в силе и выносливости, в результате стали
Наталья ГЛАДКОВА.
Фото из архива муниципального
учреждения «Культура и спорт»
Сибирцевского поселения
Стоит отметить хорошую организацию
соревнований. И спортивная база, и судейство были на высоком уровне, что соот-
За здоровый образ жизни
Биологически активные добавки
приносят пользу или вред?
Вот уже полтора десятилетия российским потребителям усиленно
навязывают специфический товар. Речь идет о так называемых
биологически активных добавках – сокращенно БАДах. Производители и распространители рекламируют их как компонент
рационального питания и более того, как уникальное средство,
не имеющее побочных эффектов и благотворно влияющее на
здоровье. Между тем, если посмотреть на это детище рыночной
экономики через призму закона, эйфория быстро разрушится.
Понятие биологически активных добавок как природных (идентичных природным)
биологически активных веществ, предназначенных для
употребления одновременно с
пищей или введенных в состав
пищевых продуктов, определено Федеральным законом от
2-го января 2000 года №29-ФЗ
«О качестве и безопасности
пищевых продуктов». Порядок
их оборота находится в ведении
Роспотребнадзора, который
контролирует пищевую отрасль.
Изготовители и дистрибьюторы
неоднократно предпринимали
попытки перевести БАДы в
разряд лекарственных средств.
Их даже выдавали за панацею,
способную избавить нас от всех
болезней. Многие россияне
под давлением агрессивной
рекламы стали отказываться
от традиционных медикаментов, предпочитали новые «лекарства». Людям, страдающим
серьезными заболеваниями, за
такую легковерность пришлось
дорого заплатить: прерывание
лекарственной терапии обернулось весьма плачевными
результатами.
Возьмем, например, средства для похудения: препараты
для коррекции веса (китайского
производства), содержащие
апорексогенное (подавляющее
аппетит) средство – сибутрамин. Капсулы, содержащие сибутрамин, предназначенные для
курсовой программы коррекции
веса, являются контролируемым препаратом в соответствии
со списком сильнодействующих
веществ. Их совершенно точно
нельзя употреблять.
В печати и по телевидению
неоднократно говорилось об
опасности подобных средств.
Приводились многочисленные примеры. И что же? Через
китайскую границу ежечасно,
ежедневно и все возрастающим потоком на российскую
землю поступают различные
«чудодейственные средства».
Приморье оказалось просто завалено этой продукцией. И она
востребована. Её покупают.
Сотрудники Госнаркоконтроля выявляют места сбыта
и изымают в больших количествах всевозможные БАДы,
содержащие сильнодействующие вещества. Однако только
запретными мерами данный
вопрос не решить. Необходимо сформировать отсутствие
спроса на подобные «пилюли»,
иначе падкие на наживу дельцы
все равно будут тащить их через
границу и продавать нелегально. То есть запреты скажутся
только на цене препарата (плата
за риск) и формах его реализации.
В США, например, давно существует обоснованная тревога
в отношении все возрастающего количества БАДов, выбрасываемых на потребительский
рынок. Понимая бесперспективность запретительных мер,
FDA (американский аналог Госкомэпиднадзора) предлагает
потребителям свои рекомендации – осторожнее относиться
к БАДам. Эти рекомендации
полезны и для российских потребителей.
1. Доверяй, но проверяй.
Информация, полученная
из рекламы, должна быть проверена при помощи различных
источников. Постарайтесь получить информацию не только о
полезности, но и об опасности,
которую представляет данная
добавка.
2. Все – яд, дело – в дозе.
Помните, что для каждого
препарата существует предельная безопасная доза, поэтому
старайтесь не злоупотреблять
новой добавкой. Также старайтесь не принимать несколько
добавок аналогичного действия.
3. Не верьте наклейке.
То, что написано на продукте, не всегда проверено,
а иногда вообще антинаучно.
Продукт должен быть одобрен
FDA (в России – Госкомэпиднадзором).
4. Обсудите добавку со
своим врачом.
Согласуйтесь с врачом, даже
если эта добавка содержит
только витамины. Беременным
женщинам и людям с генетическими нарушениями вообще
противопоказано принимать
любые БАДы без консультации
врача.
5. Старайтесь питаться пищей, а не добавками к ней.
Приведенные выше несложные и очевидные правила относятся ко всем БАДам вообще, так как каждый человек
должен знать, что за всей этой
успокоительной «фактурой»
может скрываться опасный
суррогат, и поэтому относиться
к использованию биологически активных добавок очень
осторожно. Защищайте свое
здоровье.
И. ПРИЛЕПИНА,
ведущий специалистэксперт Спасского МРО
УФСКН России
по Приморскому краю
Наши консультации
Туристам
на заметку
С 2010 года в Египте, Индонезии, Бангладеш, Вьетнаме, Республике Корея, Японии,
Гонконге, Мьянме, Камбодже регистрируются случаи гриппа, вызванного вирусом
А (H5N1) – «птичьим».
Что такое «птичий грипп»? Это острое
инфекционное заболевание, вызываемое
одним из вирусов гриппа типа А, природным
резервуаром которого могут быть перелетные
птицы (в первую очередь водоплавающие –
утки). Дикие птицы болеют редко, так как имеют естественную устойчивость к вирусу, но,
совершая перелеты на большие расстояния,
разносят вирус гриппа.
Где может заразиться турист? Заражение человека может произойти во время
путешествия в местах стоянок перелетных
птиц, а также во время туристических поездок
в страны, где регистрируются случаи «птичьего гриппа».
Как происходит заражение? Инфицирование может наступить при контакте с
больными птицами в парках, на рынках при
вдыхании пылевых частиц с оперения или
почвы, загрязненной их фекалиями.
Какие особенности заболевания у птиц
и у человека? Грипп у диких птиц проявляется
необычным поведением: движением по кругу,
кручением головой, отсутствием реакции на
окружающую обстановку. Затем наступает
гибель.
У человека после контакта с больной
птицей через 2-3 дня, иногда через 7 дней
может резко появиться озноб с подъемом
температуры выше 38 градусов, возникают
боли в мышцах, в горле, обильный насморк,
повторная рвота, одышка, изменение голоса,
влажный кашель с примесью крови в мокроте.
Возможен частый водянистый стул. В большинстве случаев болезнь осложняется тяжелой формой пневмонии (воспалением легких).
В некоторых случаях она приводит к гибели
больного. Особенностью «птичьего гриппа»
является и то, что инфекция передается
людям только от птиц. Случаев заражения
человека человеком не выявлено ни в одной
стране, где регистрируется болезнь.
Что нужно туристу для профилактики
«птичьего гриппа»? Всемирная организация
здравоохранения рекомендует при посещении стран, в которых регистрировался «птичий
грипп», воздерживаться от посещения мест,
где может быть контакт с инфицированной
птицей – парки, рынки, птицефермы; не
привозить экзотических птиц из зарубежных
туристических поездок.
Для снижения риска заражения «птичьим
гриппом», как и любой вирусной инфекцией,
очень важно состояние иммунитета. Если
поездка планируется заранее, то повысить
сопротивляемость организма к воздействию
вирусов можно в течение 2-3-х недель одним
из препаратов неспецифической профилактики: амиксином – 1 раз в неделю (1-1,5 месяца),
иммуналом – 14 дней, ремантадином – 14-20
дней, афлубином – 20 дней, витагмалом – до
21 дня и принимать их в соответствии с инструкцией на упаковке или после консультации
врача.
С собой в поездку следует взять препарат
на короткий курс приема:
- ремантадин – по 1-2 таблетки однократно
5-7 дней;
- арбидол – по 0,2 грамма однократно
10 дней;
- АГРИ – по 5 крупинок утром натощак до
2-3 недель.
Непосредственно перед выходом на экскурсию смазывать носовые ходы оксолиновой
мазью.
Если туристическая поездка осуществляется вместе с детьми, то дозу профилактического препарата в зависимости от возраста
следует уточнить у участкового врача.
Наиболее эффективным способом защиты
от гриппа, в том числе «птичьего», является
вакцинация. Состав современных противогриппозных вакцин ежегодно меняется. Они
предохраняют сразу от трех типов вируса в
течение года. Проблем нет для тех, кто прививается регулярно каждую осень. При планировании туристической поездки в страны, где
отмечаются случаи этой инфекции, следует
решить вопрос о возможных сроках иммунизации в поликлинике по месту жительства или
в центрах вакцинопрофилактики.
Пусть поездка будет приятной и без риска
для здоровья.
Л. ПОДОГОВА,
ведущий специалист
ТУ Роспотребнадзора по ПК,
О. БОРИСОВА,
ведущий специалист ФГУЗ «Центр
гигиены и эпидемиологии в ПК»,
Т. МИНЕЕВА,
врач краевого Центра
медицинской профилактики