МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ДЕТСКИЙ ФОНД ООН (ЮНИСЕФ) НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ ОБРАЗОВАНИЯ ПРОГРАММА ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ для общеобразовательных учреждений ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОТВЕТСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ УЧАЩИХСЯ VII класс Рекомендовано Научно-методическим учреждением «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь МИНСК НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИНСТИТУТ ОБРАЗОВАНИЯ 2009 УДК 373.121.414:33.17 ББК 74.202 П78 Программа создана в рамках совместного проекта Представительства Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Республике Беларусь и НМУ «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь «Обучение жизненным навыкам, здоровому образу жизни учащихся V—VII классов общеобразовательных учреждений, профилактика ВИЧ/СПИДа» ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Процесс воспитания подрастающего поколения ставит перед педагогами сложные задачи. Одна из них — тактично помочь подросткам, юношам и девушкам в усвоении правил поведения с противоположным полом, в приумножении нравственного и физического здоровья. Взаимоотношения между людьми противоположного пола всегда имеют определенную эмоциональную окраску — симпатию, влюбленность, любовь. Проявление названных эмоций и чувств во многом определяется состоянием психического и физического здоровья, которое регулируется нашими чувствами, переживаниями, эмоциями. Здоровье — необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека. В настоящее время в учреждениях образования активно внедряются различные программы и факультативы по здоровому образу жизни. Данная программа — это попытка показать, насколько взаимосвязаны здоровье и человеческие отношения. Цель предлагаемых факультативных занятий — формирование у учащихся культуры взаимоотношений с противоположным полом и потребности в здоровом образе жизни в соответствующих формах их обеспечения. Задачи факультативных занятий: • усвоение знаний о здоровом образе жизни и ответственном поведении; • воспитание положительной мотивации здорового образа жизни; • становление культуры взаимоотношений между людьми противоположного пола; • стимулирование процесса самовоспитания и самосовер ISВN 978-985-465-571-0 НМУ «Национальный институт 2009 образования», шенствования. 3 Процесс самопознания побуждает у подростков стремление к изучению индивидуально-психологических особенностей людей, заставляет задуматься о том, как согласовать свои интересы, намерения, поступки с интересами окружающих, как находить оптимальные пути выхода из конфликтных ситуаций без травмирующих последствий для себя и других. С этой целью в программу включены тренинги и практикумы социально-психологической направленности, что позволит учащимся глубже понять нюансы межличностных отношений между мальчиками и девочками, юношами и девушками. Факультативные занятия, тренинги и практикумы проводят специалисты с высшим педагогическим образованием (классные руководители, социальные педагоги, педагоги-психологи и др.). Учителей и родителей беспокоит некоторое отставание нравственного развития учащихся данного возраста от умственного, неумение общаться с людьми, прежде всего со сверстниками и друзьями, родителями, родственниками. Полученная информация о личностных особенностях учащихся позволит осуществлять индивидуальный, личностно ориентированный подход, глубже рассматривать проблемы обучения и воспитания, опираясь на психодиагностические данные, полученные в ходе проведения занятий. Использование результатов выполнения практических заданий содействует эффективности учебно-воспитательного процесса, выбору оптимальных приемов педагогического воздействия, помощи учащимся в решении личных, а порой и интимных проблем. Выполнение заданий практикума предполагает использование психодиагностических методик, выявляющих определенные личностные особенности учащихся. Эти методики должны правильно и квалифицированно использоваться. При проведении занятий важно соблюдать определенные правила и принципы: • быть предельно тактичным в рассмотрении вопросов взаимоотношений между мальчиками и девочками, юношами и девушками; • проводить занятия с использованием современных интерактивных технологий (работа в малых группах, мультиме- дийное сопровождение, бинарные занятия, «кейс-стади» и др.); • активно создавать общую культурную, спортивно-оздоровительную среду в школе для всех учащихся с привлечением родителей, специалистов в области здоровья, старшеклассников, членов молодежных общественных организаций. Программа рассчитана на 35 ч в год (1 ч в неделю), из них 5 ч — резервное время. ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Факультативные занятия по здоровому образу жизни и ответственному поведению позволят: • расширить и углубить психологические знания, обеспечить проявление ответственности, целесообразности и вариативности поведения в период проявления симпатии, ухаживания по отношению друг к другу; • развить стремление к самопознанию, самосовершенствованию путем самовоспитания; • научить наблюдать и анализировать в психологическом плане собственное поведение и поведение других людей; • осознанно управлять собственным поведением и поведением окружающих в многообразных жизненных, особенно конфликтных, ситуациях; • ознакомить с методами и приемами укрепления физического и психического здоровья. ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ И УМЕНИЯМ Учащиеся должны з н а т ь : спортивно-оздоровительные принципы жизни; признаки полового созревания; показатели развития (рост, вес); о заболеваниях, передающихся половым путем; причины появления вредных привычек и зависимостей, их последствия для здоровья; 4 5 о последствиях для здоровья переедания, нарушения режима труда и отдыха, двигательной активности, табакокурения, употребления алкоголя, наркотиков, токсических веществ, раннего начала половой жизни; о взаимосвязи личностных особенностей (самооценки, конфликтности, агрессивности и др.) с образом жизни и здоровьем человека. Учащиеся должны у м е т ь : соблюдать гигиенические навыки; культурно общаться и выражать свое отношение к сверст никам; противодействовать давлению со стороны сверстников, принуждению к употреблению алкоголя, табака или наркотиков, токсических веществ. Учащиеся должны и м е т ь н а в ы к и : личной гигиены в период полового созревания; самоконтроля и адекватных способов поведения; ответственного поведения. Раздел I ЗДОРОВЬЕ И ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ (11 ч) Отношение к своему организму. Самооценка и ее последствия для развития личности и поддержания здоровья. Спортивно-оздоровительные принципы жизни. Здоровье и будущая семья. (1 ч) Здоровье и внешность. Влияние болезней на внешность. Красота внешняя и внутренняя. Мода. Ложная красота. (1ч) Возрастные изменения в организме девочки и мальчика 1. Половое созревание и его признаки. Показатели развития. Навыки личной гигиены в период полового созревания. Особенности питания девочек. (1 ч) Анатомия и физиология половой системы мужчины и женщины. Анатомические и физиологические особенности половой системы мужчины и женщины. Вещества (половые гормоны и др.), ответственные за половое развитие человека. (2 ч) Зарождение человеческой жизни. Механизм развития зародыша. Сперматозоид, яйцеклетка, зародыш, плацента, питание и кровоснабжение плода. Однояйцевые и разнояйцевые близнецы. Причины рождения детей с особенностями психофизического развития. (1ч) Как научиться понимать и оценивать друг друга. Значимость дружеских отношений для развития личности. Культура взаимоотношений мальчиков и девочек. Методы позитивной самооценки и самоутверждения. Дружба, общение, взаимоотношения, культура поведения, вежливость, застенчивость, стыдливость. Качества хорошего друга. Правила вежливости. (1 ч) Психологические изменения в жизни подростка. Изменения, происходящие в организме подростка. Эмоциональная сфера, чувство взрослости, адаптация, комплекс неполноценности. (1 ч) _________ 1 Занятие проводится раздельно для девочек и мальчиков. 7 Эмоциональные и сексуальные проблемы подростков. Особенности эмоционального и сексуального развития. Стадии полового созревания. Целомудрие и девственность. (2 ч) Нравственно-психологические основы взаимоотношений юношей и девушек. Основы взаимоотношений юношей и девушек. Общение, потребность в общении, самоутверждение, психологические особенности мальчиков и девочек. (1 ч) Р а з д е л II РЕПРОДУКТИВНОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (9 ч) Здоровье мужчины и женщины. Репродуктивная функция, ее формирование и сохранение. (1 ч) Психология привычки и зависимостей. Понятие о привычках и зависимостях. Психологические механизмы формирования привычек. Пути избавления от вредных для своего здоровья и здоровья окружающих привычек. Самообладание и его приемы. (1ч) Социальные последствия курения. Последствия курения для общества и семьи. Зависимость от курения, никотина. Взаимосвязь курения и здоровья будущего ребенка. (1ч) Социальные последствия алкоголизма. Алкоголь, последствия употребления алкоголя, алкоголизм, мотивы алкоголизации личности, симптомы алкоголизма. Женский алкоголизм. Нарушение правопорядка. Нарушение взаимоотношений с людьми. Трезвый образ жизни. Формирование отрицательного отношения к употреблению алкоголя. Как избежать ситуаций, связанных с употреблением алкоголя. ( 1 ч ) Психоактивные вещества и последствия их употребления для здоровья. Понятие о наркотических и токсических веществах. Наркомания и ее последствия для организма и общества, токсикомания. Распространение наркотиков и причины их употребления. Абстинентный синдром, психотропные средства. Формирование адекватных путей самоутверждения. Необходимость борьбы с употреблением наркотиков и формирования отрицательного отношения к наркотическим средствам. (1 ч) Ранние сексуальные отношения и их последствия. Причины ранних сексуальных связей. Роль девушки в раннем на8 чале сексуальных отношений. Последствия ранних сексуальных отношений: ранняя беременность, выкидыш и недоношенные дети. Аборт и его последствия. (1 ч) Правовые основы взаимоотношений мужчины и женщины. Понятие о виктимологии (поведение жертвы), насилие физическое и психологическое. Ситуации, приводящие к половым преступлениям. Телефон доверия. (1 ч) ВИЧ-инфекция и ее профилактика. Понятие о ВИЧ-инфекции, СПИДе, пути передачи ВИЧ-инфекции. Группы риска, стадии заболевания. Меры профилактики. Помощь больным СПИДом, милосердие. (1 ч) Болезни, передающиеся половым путем. Венерические заболевания: возбудители и пути заражения, профилактика (сифилис и др.). (1 ч) ПРАКТИЧЕСКИЕ РАБОТЫ (10 ч) 1. Составление спортивно-оздоровительных правил жизни. 2. Составление правил ухода за своей внешностью. 3. Определение приемов внутреннего самоконтроля своего здоровья. 4. Обучение навыкам нестандартного и творческого подхода в выражении своего отношения к другому человеку, формирование коммуникативных умений. 5. Диагностика необходимых для здоровья черт своего характера. 6. Отработка навыков нахождения правильного тона общения с людьми. 7. Самооценка состояния собственного развития и здоровья. 8. Обучение навыкам аутоинструктирования и неагрессивным способам решения личных проблем. 9. Отработка умений и навыков отказа от некоторых неприемлемых форм общения, наблюдаемых в среде подростков. 10. Распознавание безопасных и рискованных ситуаций во взаимоотношениях между юношами и девушками. ЛИТЕРАТУРА Ананьев, В. А. Основы психологии здоровья. Книга 1. Концептуальные основы психологии здоровья / В. А. Ананьев. — СПб., 2006. Богданович, О. Н. Здоровый образ жизни: внеклассные мероприятия / О. Н. Богданович. — Мозырь, 2008. Диагностика здоровья: психологический практикум / под ред. проф. Г. С. Никифорова. — СПб., 2007. Концепция формирования навыков здорового образа жизни учащихся общеобразоват. учреждений Республики Беларусь // Веснж адукацьи. — 2008. — № 10. — С. 11—22. Маюров, А. Н. Уроки культуры здоровья. В здоровом теле — здоровый дух: учебное пособие для ученика и учителя. 7—11 классы / А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. — Книга 1. — М., 2004. Маюров, А. Н. Уроки культуры здоровья. Табачный туман обмана: учебное пособие для ученика и учителя. 7—11 классы / А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. — Книга 2. — М., 2004. Маюров, А. Н. Уроки культуры здоровья. Алкоголь — шаг в пропасть: учебное пособие для ученика и учителя. 7—11 классы / А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. — Книга 3. — М., 2004. Маюров, А. Н. Уроки культуры здоровья. Наркотики, выход из наркотического круга: учебное пособие для ученика и учителя. 7—11 классы / А. Н. Маюров, Я. А. Маюров. — Книга 4. — М., 2004. Навыки, необходимые для здоровья // Информационные серии по школьному здравоохранению. Документ 9. — Алматы, 2003. Практикум по психологии здоровья / под ред. Г. С. Никифорова. — СПб., 2005. Сизанов, А. Н. Тесты и психологические игры: Ваш психологический портрет / А. Н. Сизанов. — М.; Минск, 2008. Сизанов, А. Н. Жизнь без табака: пособие для педагогов / А. Н. Сизанов, Н. Н. Поплавский, В. А. Хриптович. — 2-е изд., перераб. и доп. — Минск, 2004. 10 Сизанов, А. Н. Безопасное и ответственное поведение. 1 — 11 классы / А. Н. Сизанов, В. М. Быкова, И. Н. Тюхлова, Е. С. Смирнова. — Части 1—3. — Минск, 1998. Сизанов, А. Н. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака / А. Н. Сизанов, В. А. Хриптович. — М., 2008. Синягина, Н. Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения / Н. Ю. Синягина, И. В. Кузнецова. — М., 2004. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей: учебное пособие / под общ. ред. Н. В. Сократова. — М., 2005. Студенческая молодежь Беларуси. Репродуктивное здоровье и сексуальное поведение / Республиканский центр здоровья Минздрава РБ. — Минск, 2001. Шапиро, Б. М. Здоровый образ жизни: пособие для учителя / Б. М. Шапиро, Л. Н. Башмакова, Г. У. Курманова. — Бишкек, 1999. Учебное издание ПРОГРАММА ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ для общеобразовательных учреждений ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ОТВЕТСТВЕННОЕ ПОВЕДЕНИЕ УЧАЩИХСЯ VII класс Нач. редакционно-издательского отдела Г. И. Бондаренко Редактор Л. Н. Лапанец Художественный редактор И. А. Усенко Компьютерная верстка А. Н. Киселева Корректор Ю. А. Яковченко Подписано в печать 27.07.2009. Формат 60x84/16. Бумага офсетная № 1. Гарнитура Школьная. Усл. печ. л. 1,17. Уч.-изд. л. 0,41. Тираж 115 экз. Заказ 19 Издатель и полиграфическое исполнение: Научно-методическое учреждение «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь. ЛИ № 02330/0494469 от 08.04.2009. Ул. Короля, 16, 220004, г. Минск