Оценка гармоничности физического развития учащихся 8-9

Реклама
Муниципальная Интернет – конференция учащихся «Инициатива
молодых: «Мои экологические исследования».
Творческая работа на тему: «Оценка гармоничности физического
развития учащихся 8-9 классов МОУ-СОШ с. Александровка по
антропометрическим данным».
Выполнила:
Учащаяся 8 класса
МОУ – СОШ с. Александровка
Мостовая Анна
Руководитель:
Учитель экологии
Янеева Елена Евгеньевна
р. п. Степное, 2009 год
1
Оглавление
1) Введение
- постановка проблемы;
- актуальность темы;
- цель и задачи работы.
- краткий обзор литературы;
2) Основная часть
- методика исследований
- результаты исследований
3) Заключение
- выводы и рекомендации.
4) Литература.
5) Приложения.
2
Введение
- Постановка проблемы.
- В последнее время у многих школьников наблюдается дисгармоничное
развитие (дефицит или избыток массы тела, снижение показателей мышечной
силы, жизненной ёмкости лёгких и др.), что создаёт проблемы с общей
работоспособностью подрастающего поколения.
- Большое количество пропусков уроков по болезни, в основном по причине
простудных заболеваний (так в 8 классе нашей школы за 1 полугодие 2008-2009
учебного года было пропущено 105 учебных дня, причем по болезни 90 дней, 86%
пропусков были допущены по причине простудных заболеваний).
- Актуальность проблемы.
Проблема снижения уровня здоровья населения страны стоит сегодня
чрезвычайно остро. Человек, безусловно – абсолютная ценность общества. А его
здоровье – гарантия гармоничного развития общества, залог политической
стабильности и экономического прогресса государства. Вряд ли кто может это
оспорить. Однако одного лишь признания актуальности этого – недосточно. Если
за ним не следует практические шаги к решению самой проблемы здоровья.
Что
такое
здоровье?
По
определению
Всемирной
организации
здравоохранения, здоровье – это «состояние полного физического, духовного и
социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических
дефектов».
Вопросы сохранения здоровья, оптимизация факторов, которые его
формируют, поднимаются не только медиками, но и экологами в связи с тем, что в
настоящее время влияние отрицательных факторов окружающей среды неуклонно
возрастает, а адаптационные возможности человека как биологического вида не
безгранично.
Врачи,
физиологи,
экологи,
психологи
изучают
причины,
оказывающие воздействие на организм человека, исследует механизмы влияние
отдельных факторов на протекание физиологических процессов, рассматривает
особенности динамики состояния здоровья и возможности его регулирования.
Особую тревогу вызывает ухудшение здоровья подрастающего поколения.
3
Как известно, здоровье человека определяется комплексом факторов:
наследственностью, качеством окружающей среды, качеством жизни (степенью
удовлетворения потребностей), образом жизни человека. При этом, по мнению
ученых, доля влияния образа жизни человека на здоровье оценивается в 50%.
Состояние
здоровья
организма
наиболее
полно
определяется
при
квалифицированном врачебном контроле. Однако существенным дополнением к
нему может быть самоконтроль текущего состояния здоровья, который позволяет
своевременно выявлять имеющиеся отклонения.
К объективным показателям функционального состояния здоровья относят
морфологические (рост, масса тела) и функциональные (ЧСС (частота сердечных
сокращений), ЖЕЛ (жизненная емкость легких), частота дыхания, мышечная сила,
температура тела).
К субъективным характеристикам жизнедеятельности организма относят
самочувствие, работоспособность, сон, аппетит, настроение (психоэмоциональное
состояние).
Важно уметь контролировать и оценивать функциональное состояние
организма или отдельных систем органов, с тем чтобы своевременно выявлять
отклонения и проводить коррекцию (имеются в виду наиболее простые
оздоровительные действия: закаливание, тренировка, регуляция массы тела путем
изменения рациона питания, снятие напряжения с помощью изменения режима
дня, выполнения расслабляющих упражнений).
Большое значение в оценке физического состояния человека имеют и
антропометрические исследования.
Антропометрия – совокупность методов изучения человека, основанных на
измерениях как внешнего и внутреннего строения, так и функциональных
признаков. В ней различают следующие методы:
1)
Соматометрические – длина и масса тела, диаметры (окружности);
2)
Физиометрические (функциональные) – жизненная емкость легких
(ЖЕЛ), мышечная сила рук, становая сила;
4
3)
Соматоскопические – состояние опорно-двигательного аппарата
(форма позвоночника, грудной клетки, ног, состояние осанки, развитие
мускулатуры), степень жироотложения и полового созревания.
Я провела исследования направленные на изучение гармоничности физического
развития учащихся 8-9 классов, так как известно, что здоровье человека зависит от
его физического развития. Я обследовала 16 мальчиков и 19 девочек 8 и 9 классов.
- Цель и задачи работы.
Цель: Определить уровень физического развития мальчиков и девочек 8 и 9
классов.
Задачи: 1.Провести антропометрические измерения учащихся 8 и 9 классов.
2.Оценить
полученные
результаты
и
сравнить
со
среднестатистическими данными таблиц.
3. Определить степень физического развития с помощью расчетных
формул (на основе данных о росте, весе, окружности грудной клетки, силе мышц
кисти руки).
4. Сделать вывод о гармоничности физического развития учащихся 8
и 9 классов.
- Краткий обзор литературы.
Под
физическим
развитием
детей
и
подростков
понимаем
непрерывно
происходящий биологический процесс. На каждом возрастном этапе он
характеризуется
определенным
комплексом
связанных
между
собой
морфологических и функциональных свойств организма и обусловленным этими
свойствами запасом физических сил.
Изучение физического развития и состояния здоровья каждого ребенка и
всего детского коллектива находится в неразрывной связи. Без индивидуальной
оценки физического развития и состояния здоровья невозможно составить
характеристику группы, так же как без знания средних показателей физического
развития, свойственных данному возрасту, полу и коллективу, нельзя объективно
оценить физическое развитие каждого ребенка.
5
Укрепляет здоровье высокая двигательная активность. Современный человек
мало двигается. Гиподинамия превратилась в характерную особенность образа
жизни многих людей. При ней ослабляется деятельность сердца, накапливается
избыточная масса тела, ослабевает мышечная система. В результате снижается
устойчивость организма к инфекциям и психическому напряжению, к разного
рода перегрузкам, падает работоспособность. Постоянная посильная физическая
нагрузка не только не истощает организм, но повышает его выносливость и
устойчивость к болезням.
Общение с природой, свежий воздух, вода, солнце так же помогают человеку
укрепить здоровье и справиться с болезнями.
Физическое воспитание направлено на укрепление здоровья, на овладение
жизненно важными двигательными навыками и укреплениями, на достижение
высокой работоспособности. Кроме физических качеств (быстрота, сила,
ловкость, выносливость), развивается при этом ценные психические качества
(настойчивость, воля, целеустремленность, решительность, самообладание).
Средствами физического воспитания являются разнообразные физические
упражнения, подвижные игры, спорт.
Регулярное упражнение различных групп мышц, суставов и связок усиленно
развивает их функции и координацию. Физическая нагрузка тренирует органы и
системы
организма
(сердечно-сосудистую,
дыхательную),
обеспечивает
нормальную деятельность двигательного аппарата, процесс обмена веществ.
В разном возрасте физическое воспитание имеет разные задачи.
Школьники 8-10классов совершенствуют основные виды движений, освоенные
ранее, развивают силовой, статический и скоростной виды выносливости,
овладевают
знаниями
по
основам
спортивной
тренировке,
методикой
самостоятельных занятий физическими упражнениями, формируют умения
подбирать и выполнять физические упражнения, вырабатывают способность
вести самонаблюдения за качеством движений, анализировать их. В этом
возрасте может быть увеличена силовая нагрузка, но необходимо помнить
важную особенность организма старших школьников: выносливость их отстает
6
от силы, кроме того, возможности опорно-двигательной системы в этом возрасте
нередко превышают возможности сердечно-сосудистой системы. Поэтому
физическая нагрузка должна быть такой, чтобы не возникало каких-либо
нарушений деятельности сердца.
Физические возможности юношей и девушек не одинаковы. Юноши легче
справляются с интенсивной физической нагрузкой, обладают большей силой,
амплитудой движений. Девушки выносливее, хорошо переносят длительную
монотонную работу. Поэтому методы физического воспитания мальчиков и
девочек несколько различаются. Упражнения на развитие выносливости,
быстроты, точности движений одинаково полезны школьникам обоего пола, но
мальчикам упражнения необходимы для развития силы, а девочкам - для
развития гибкости.
Физическое
совершенствующее
воспитание
и
оказывает
исправляющее
на
организм
(корригирующее)
развивающее,
воздействие.
Оно
позволяет устранить дефекты осанки - искривление позвоночника, сутулость; с
помощью физических упражнений можно исправить такие недостатки фигуры,
как впалая грудь, узкие плечи, слабо развитая мускулатура. Существуют
специальные комплексы упражнений для мужского и женского пола, которые
учитывают особенности организма и эстетические требования улучшают
психическое состояние, внешний вид и строение человека, повышают общий
жизненный тонус.
7
3. Основная часть
- Методика и методы исследования
Антропометрические измерения лучше проводить в первой половине дня,
без верхней одежды и обуви.
1.Измерение роста
Проводится с помощью ростомера. Испытуемый должен встать на
платформу ростомера, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами,
межлопаточной
областью
и
затылком.
Экспериментатор
измеряет
рост
испытуемого. Полученный результат зафиксируйте.
2. Определение экскурсии грудной клетки
Экспериментатор с помощью сантиметровой ленты измеряет окружность
грудной клетки. Для этого испытуемый поднимает руки, экспериментатор
накладывает ленту так, чтобы она проходила по нижним углам лопаток. Спереди
лента должна проходить по среднегрудинной точке и плотно прилегать к телу.
Затем испытуемый опускает руки. Окружность груди измеряется в двух фазах:
при максимальном вдохе и максимальном выдохе.
Определите экскурсию грудной клетки. Экскурсия грудной клетки – это
разница между величинами окружностей на вдохе и выдохе. Полученный
результат зафиксируйте.
Экскурсия грудной клетки = экскурсия грудной клетки на вдохе – экскурсия
грудной клетки на выдохе
Если полученный результат равен 4 см и менее, его расценивают как низкий. Если
он равен 5 - 9 см - средним, а если 10 см и более -высоким.
3.Определение массы тела
Измерение проводится с помощью медицинских весов. Полученный
результат зафиксируйте.
1). Сравните полученные вами данные со среднестатистическими
данными таблиц.
8
2). Сделайте вывод о степени вашего физического развития.
4. Оценка показателей физического развития с помощью расчетных
формул.
1). Рассчитайте собственный рост, используя для этого предложенную
формулу.
Теоретический расчет среднего роста для людей в возрасте от 3 до 14 –
16 лет:
а) для девочек среднего типа телосложения: рост = 6 х возраст + 76
б) для мальчиков среднего типа телосложения: рост = 6 х возраст + 77
Отклонения от средних физических величин не должны превышать +/- 2,5
для мальчиков и +/- 3,5 для девочек. Если полученный при расчете рост на 20%
больше или меньше среднего, это может указывать на эндокринные нарушения.
2). Определите индекс массы тела.
Для этого используйте формулу. Формула расчета индекса массы тела
(ИМТ).
ИМТ = Масса / (рост)2
где: масса тела измеряется в кг, рост – в метрах.
Полученный индекс массы тела сравните с таблицей ниже, где напротив
значений индекса массы тела приведена их оценка.
Трактовка индивидуального индекса массы тела
Значение индекса массы тела
Менее 18, 5
18, 6 – 24, 9
25 – 29, 9
30 – 39, 9
40 и более
Оценка веса
Недостаточная масса тела
Нормальная масса тела
Избыточная масса тела
Ожирение
Резко выраженное ожирение
5). Методика измерения силы мышцы кисти.
Одним из показателей физического развития организма служит сила мышц.
Чаще всего пользуются определением силы мышц кисти. Испытуемый берет
кистевой динамометр в правую руку и отводит ее сторону так, чтобы между рукой
9
и туловищем получился прямой угол. Вторую руку он опускает свободно вдоль
туловища.
После
этого
испытуемый
сжимает
пальцы
правой
кисти
с
максимальной силой пять раз подряд, делая интервалы в 1-2 мин и каждый раз
фиксируя положение стрелки. Наибольшее отклонение стрелки динамометра
является показателем максимальной силы мышц кисти. Через некоторое время
подобную операцию проделывает с левой рукой. Полученные результаты
сравните с данными таблицы.
СИЛА МЫШЦ ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ КИСТИ, КГ
Юноши
Левая рука
30 - 44
Правая рука
32 - 47
Правая рука
23 - 31
Девушки
Левая рука
20 - 27
Определите среднюю величину силы кисти по формуле, где А - сила мышц
правой руки (кг); В – масса тела (кг).
Формула расчета относительной величины силы кисти
А х 100% / В
Сравните полученные данные с таблицей.
6). Методика определения жизненной ёмкости лёгких.
Требуется спирометр. Обследуемый делает глубокий максимальный вдох, а
затем максимально полный выдох ртом в мундштук спирометра. При этом выход
воздуха через нос должен быть исключён.
Показатели ЖЕЛ у подростков 14 – 16 лет
Возраст
ЖЕЛ, мл.
14
2700
15
3200
16
3800
10
Результаты исследований
На основании сравнения данных, выявленных с помощью антропометрических
измерений, с величинами, полученными с помощью расчетных формул и
среднестатистическими данными таблиц, я установила, что у 2 (12, 5%) мальчиков
рост соответствует среднестатистическим данным, у 9 (56%) мальчиков выше
нормы, у 5 (31%) ниже нормы. (Приложение № 1). Рост у 6 (32%) девочек из 19
соответствует среднестатистическим данным, у 5 (26%) девочек выше нормы, а у
8 (42%) ниже нормы. (Приложение № 2).
Расчёт индекса массы тела показал, что у 14 (87, 5%) мальчиков нормальная
масса тела, а у 2 (12, 5%) - недостаточная. (Приложение № 1). Индекс массы тела у
17 (89, 5%) девочек соответствует норме, а у 2 (12, 5%) недостаточная масса тела.
(Приложение №2).
Исследование степени развития грудной клетки показало, что у 13 (81, 25%)
мальчиков и 18 (94, 7%) девочек экскурсия грудной клетки соответствует норме, а
у 3 (18, 75%) мальчиков и 1 (5, 3%) девочки ниже нормы. (Приложение № 3 и 4).
Измерение жизненной ёмкости лёгких выявило, что у 12 (75%) мальчиков
соответствует норме, у 2 (12, 5%) выше и у 2 (12, 5%) ниже. (Приложение №5).
Показатели ЖЕЛ у 10 (52, 6%) девочек в норме, а у 9 (47, 4%) ниже. ( Приложение
№ 6).
С помощью кистевого динамометра была определенна сила мышц кисти правой и
левой руки. У 11 (69%) мальчиков показатели силы мышц правой руки в норме, у
5 (32%) ниже нормы, сила мышц левой руки соответствует норме у 10 (62
%)мальчиков, ниже нормы у 6 (38%). (Приложение № 7).
У 14 (74%) девочек сила мышц правой руки в норме, а у 5 (26%) – ниже нормы.
Сила мышц левой руки соответствует норме у 12 (63%), у 3 (15%) ниже, а у 4
(22%) выше нормы. (Приложение № 8).
11
Заключение
Антропометрические показатели отражают общий уровень морфологического
развития организма, что позволяет охарактеризовать физическое развитие
человека.
Выводы:
1)Степень физического развития у 77% мальчиков соответствует норме.
2)Степень физического развития у 66% девочек находится в пределах нормы.
При обсуждении результатов исследования с учащимися 8-9 классов мы пришли к
выводу, что должны научиться исследовать собственный организм, надо
формировать культ здоровья.
Приступать к решению этой задачи следует с изучением собственного здоровья и
познания закономерностей его коррекции, укрепления и развития.
Рекомендации учащимся 8-9 классов:
1)Регулярно посещать спортивные секции, особенно это относится к ученикам,
часто болеющим простудными заболеваниями.
2)Меньше проводить времени за компьютером, за просмотром телепередач,
больше находиться на свежем воздухе.
3)С помощью учителя физической культуры подобрать для учащихся со слабо
развитой мускулатурой, узкими плечами и т.д., специальные комплексы
развивающего и исправляющего характера.
12
Литература.
1. Исследовательская деятельность учащихся в профильной школе. Под
редакцией Татьянкина Б. К. – М.,: 5 за знания, 2007. – 272 с. – («
Электив»).
2. Кодекс здоровья и долголетия. Молодой и средний возраст. Коллектив
авторов. « ГЭОТАР – Медиа», 2006. – 48 с.
3. Колесов Д. В., Маш Р. Д.. Основы гигиены и санитарии: учебное
пособие для 9 – 10 классов средней школы: Факультативный курс. –
М.: Просвещение, 1989. – 192с.
4. Назаренко В. М. // Валеологическая грамотность учащихся.
Практические занятия. / Биология в школе, № 7, 2000, с. 19-22
5. Сапин Р.М.,Брыскин З.С. Анатомия и физиология детей и подростков.
М. ACADEMA.2002.с.164.
13
Приложение № 1
Данные о росте, весе и ИМТ мальчиков 8-9 классов.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Возраст
15
14
14
14
14
14
15
15
15
15
15
15
16
15
15
16
Фамилия, имя
Абдрахманов Руслан
Ахметов Дамир
Исмагулов Ренат
Искаков Раим
Пан Николай
Смирнов Андрей
Баймухамбетов Нур
Бекетов Роман
Войтенко Олег
Гальчанский Анатолий
Гераськин Евгений
Друца Денис
Клепиков Антон
Мусугалиев Айдар
Мухамбетжанов Илгиз
Тимофеев Сергей
Рост (см) Показатель развития Вес (кг)
169
Выше среднего
59
170
Выше среднего
63
169
Выше среднего
50
148
Ниже среднего
43
145
Ниже среднего
44
168
Выше среднего
60
156
Ниже среднего
55
168
Норма
54
150
Ниже среднего
40
165
Норма
55
154
Ниже среднего
55
193
Выше среднего
79
175
Выше среднего
69
174
Выше среднего
57
175
Выше среднего
60
175
Выше среднего
65
14
ИМТ
20, 7
21, 8
17, 5
19, 6
20, 6
21, 6
22, 6
19, 1
18
20, 2
23, 1
21. 2
22. 5
18, 9
19, 8
21, 6
Показатель развития
Норма
Норма
Недостаточная масса тела
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Недостаточная масса тела
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Приложение № 2
Данные о росте и весе девочек 8-9 классов.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Возраст
14
14
14
14
14
14
15
16
15
15
14
15
16
15
15
15
16
15
15
Фамилия, имя
Величко Анастасия
Гопп Ирина
Курбанова Раина
Митюрина Виктория
Мостовая Анна
Уразгалиева Олеся
Бисикенова Румия
Булатова Алтынай
Варданян Мальвина
Герасимова Юлия
Горобцова Наталья
Искакова Фатима
Ельчина Виктория
Кан Юлия
Кириллова Анастасия
Нарядчикова Мария
Полянская Александра
Синельникова Ксения
Турбекова Асем
Рост (см)
159
165
159
157
159
156
162
170
158
172
157
155
172
143
159
155
169
170
157
Показатель развития
Норма
Выше среднего
Норма
Норма
Норма
Ниже среднего
Ниже среднего
Выше среднего
Ниже среднего
Выше среднего
Норма
Ниже среднего
Выше среднего
Ниже среднего
Ниже среднего
Ниже среднего
Норма
Выше среднего
Ниже среднего
15
Вес (кг)
49
40
58
45
58
49
56
69
52
60
49
51
69
43
58
53
65
59
50
ИМТ
19, 4
14, 7
22, 9
18, 3
22, 9
21
21, 3
23, 9
20, 8
20, 3
19, 9
21, 2
23, 7
21
22, 9
22, 1
22, 8
21, 2
20,3
Показатель развития
Норма
Недостаточная масса тела
Норма
Недостаточная масса тела
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Приложение № 3
Показатели экскурсии грудной клетки мальчиков 8-9 классов.
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
Фамилия, имя
Окружность Окружность Экскурсия Показатель
грудной
грудной
грудной
развития
клетки
клетки
клетки
макс. на
макс. на
(см)
вдохе (см)
выдохе (см)
Абдрахманов Руслан
81
75
6
Норма
Ахметов Дамир
82
76
6
Норма
Исмагулов Ренат
79
75
4
Ниже нормы
Искаков Раим
80
73
7
Норма
Пан Николай
72
68
4
Ниже нормы
Смирнов Андрей
89
84
5
Норма
Баймухамбетов Нур
89
83
6
Норма
Бекетов Роман
78
73
5
Норма
Войтенко Олег
78
71
7
Норма
Гальчанский Толя
78
73
5
Норма
Гераськин Евгений
82
75
7
Норма
Друца Денис
95
87
8
Норма
Клепиков Антон
87
79
8
Норма
Мусугалиев Айдар
76
69
7
Норма
Мухамбетжанов Илгиз
78
74
4
Ниже нормы
Тимофеев Сергей
85
79
6
Норма
16
Приложение № 4
Показатели экскурсии грудной клетки девочек 8-9 классов
№
Фамилия, имя
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Величко Анастасия
Гопп Ирина
Курбанова Раина
Митюрина Вика
Мостовая Анна
Уразгалиева Олеся
Бисикенова Румия
Булатова Алтынай
Варданян Мальвина
Герасимова Юлия
Горобцова Наталья
Искакова Фатима
Ельчина Виктория
Кан Юлия
Кириллова Настя
Нарядчикова Мария
Полянская Саша
Синельникова Ксюша
Турбекова Асем
Окружность Окружность
грудной
грудной
клетки
клетки макс.
макс. на
на выдохе
вдохе
77
70
72
68
78
73
70
65
77
71
69
64
68
61
83
77
70
65
83
77
70
65
79
72
84
78
78
72
75
69
79
74
73
67
73
68
76
70
17
Экскурсия
грудной
клетки
Показатель
развития
7
4
5
5
6
5
7
6
5
6
5
7
6
6
6
5
6
5
6
Норма
Ниже нормы
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Приложение № 5
Показатели жизненной ёмкости лёгких мальчиков 8 – 9 классов.
№ Возраст
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
15
14
14
14
14
14
15
15
15
15
15
15
16
15
15
16
Фамилия, имя
ЖЕЛ
Абдрахманов Руслан
Ахметов Дамир
Исмагулов Ренат
Искаков Раим
Пан Николай
Смирнов Андрей
Баймухамбетов Нур
Бекетов Роман
Войтенко Олег
Гальчанский Толя
Гераськин Евгений
Друца Денис
Клепиков Антон
Мусугалиев Айдар
Мухамбетжанов Илгиз
Тимофеев Сергей
3100
2700
2900
2700
2500
2800
3100
3000
2500
3100
3200
3100
3800
3150
3100
3200
18
Показатель
развития
Норма
Норма
Выше нормы
Норма
Ниже нормы
Выше нормы
Норма
Норма
Ниже нормы
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Норма
Приложение № 6.
Показатели жизненной ёмкости лёгких девочек 8 – 9 классов.
№
Возраст
Фамилия, имя
ЖЕЛ
Показатель развития
1
14
Величко Анастасия
2700
Норма
2
14
Гопп Ирина
2500
Ниже нормы
3
14
Курбанова Раина
2800
Норма
4
14
Митюрина Вика
2600
Ниже нормы
5
14
Мостовая Анна
2800
Норма
6
14
Уразгалиева Олеся
2800
Норма
7
15
Бисикенова Румия
2700
Ниже нормы
8
16
Булатова Алтынай
3800
Норма
9
15
Варданян Мальвина
3100
Норма
10
15
Герасимова Юлия
3300
Норма
11
14
Горобцова Наталья
2800
Норма
12
15
Искакова Фатима
3000
Ниже нормы
13
16
Ельчина Виктория
3400
Ниже нормы
14
15
Кан Юлия
3000
Ниже нормы
15
15
Кириллова Настя
2900
Ниже нормы
16
15
Нарядчикова Мария
3000
Ниже нормы
17
16
Полянская Саша
3200
Ниже нормы
18
15
Синельникова Ксюша
3100
Норма
19
15
Турбекова Асем
3150
Норма
19
Приложение № 7.
Данные о силе мышц кисти мальчиков 8 – 9 классов.
№
Фамилия, имя
Правая рука
1
Абдрахманов Руслан
37
2
Ахметов Дамир
3
Развитие
Левая рука
Развитие
Норма
34
Норма
40
Норма
35
Норма
Исмагулов Ренат
28
Ниже нормы
23
Ниже нормы
4
Искаков Раим
26
Ниже нормы
25
Ниже нормы
5
Пан Николай
28
Ниже нормы
26
Ниже нормы
6
Смирнов Андрей
36
Норма
31
Норма
7
Баймухамбетов Нур
32
Норма
25
Ниже нормы
8
Бекетов Роман
30
Ниже нормы
28
Ниже нормы
9
Войтенко Олег
24
Ниже нормы
28
Ниже нормы
10 Гальчанский Толя
32
Норма
30
Норма
11 Гераськин Евгений
34
Норма
30
Норма
12 Друца Денис
45
Норма
40
Норма
13 Клепиков Антон
45
Норма
39
Норма
14 Мусугалиев Айдар
33
Норма
30
Норма
15 Мухамеджанов Илгиз
36
Норма
30
Норма
16 Тимофеев Сергей
40
Норма
42
Норма
20
Приложение № 8
Данные о силе мышц кисти девочек 8 - 9 классов.
№
Фамилия, имя
Правая рука
Развитие
Левая рука
Развитие
1
Величко Анастасия
25
Норма
22
Норма
2
Гопп Ирина
24
Норма
19
Ниже нормы
3
Курбанова Раина
26
Норма
23
Норма
4
Митюрина Вика
25
Норма
19
Ниже нормы
5
Мостовая Анна
30
Норма
30
Выше нормы
6
Уразгалиева Олеся
23
Норма
25
Норма
7
Бисикенова Румия
20
Ниже нормы
20
Норма
8
Булатова Алтынай
30
Норма
35
Выше нормы
9
Варданян Мальвина
22
Ниже нормы
20
Норма
10
Герасимова Юлия
30
Норма
32
Выше нормы
11
Горобцова Наталья
18
Ниже нормы
20
Норма
12
Искакова Фатима
23
Норма
20
Норма
13
Ельчина Виктория
30
Норма
25
Норма
14
Кан Юлия
20
Ниже нормы
18
Ниже нормы
15
Кириллова Настя
30
Норма
28
Выше нормы
16
Нарядчикова Мария
25
Норма
22
Норма
17
Полянская Саша
27
Норма
25
Норма
18
Синельникова
Ксюша
Турбекова Асем
24
Норма
21
Норма
20
Ниже нормы
20
норма
19
21
22
Скачать