Содержание Пояснительная записка

Содержание
Пояснительная записка……………………………………………………..2
Учебно-тематические планы и содержание……………………………….4
Учебно-тематический план
Содержание занятий
Результаты 1-го года обучения
Методические пояснения по организации занятий………………………6
Методические рекомендации по внедрению в образовательный процесс
здоровьесберегающих технологий………………………………………8
Список используемой литературы………………………………………13
1
Пояснительная записка
В современных условиях человек во многом зависит от самого себя,
своего образования, своих знаний.
Особенности подросткового возраста: высокая эмоциональность,
негативизм, подражание, клановость часто приводят к беспорядочному
сексуальному поведению. При отсутствии информации по вопросам
полового развития и половых отношений молодые люди подвергают свое
здоровье серьезному риску.
Взгляд на половую жизнь как на нечто аморальное, низкое, греховное,
не связанное c настоящей любовью, приводит к тому, что многие не могут
создать в будущем нормальную счастливую семью. Отношение к интимной
стороне жизни только как к физиологическому акту, отсутствие
психоэмоционального контакта, частая смена партнеров также приводят в
дальнейшем к трудностям в создании и сохранении семьи.
После периода абсолютной закрытости проблем взаимоотношений
между полами наступила эра вседозволенности, произошла потеря
нравственных ориентиров общества. Сегодня мы имеем бесконтрольный
вал порновидеопродукции и литературы, телевизионных передач,
пропагандирующих секс, как насилие или извращенное действо. Ценности
любви, семейной жизни, нормальных человеческих отношений перестали
существовать.
Так, наша молодежь расплачивается за «сексуальную» революцию, за
неподготовленность, зачастую и нежелание общества помочь ей найти
правильные ориентиры. В связи с этим в ДЮЦ «Импульс» возникла идея
создать программу «Школа взросления», которая бы смогла помочь
подросткам овладеть знаниями о нравственных ценностях для становления
личности подростка, его здоровья и здоровья его будущих детей.
Составлена на основе пособия «Взросление. Репродуктивное здоровье
и здоровый образ жизни», под редакцией И.И. Гребешковой (Москва, 2002).
Модификация произведена путем переработки данного методического
материала в адаптационные занятия. Эти изменения явились результатом
того, что педагог адаптирует программу, учитывая возрастные особенности
и методику подачи материала. В каждой теме программы существует
теоретический блок, где обучающиеся получают основные понятия, раздел
практической работы, основанный на работе с пособием, терминологией.
В процессе реализации образовательной программы происходит
интеграция с предметом школьного курса основами безопасности
жизнедеятельности. Это позволяет расширить рамки школьного курса
предмета, углубить знание по смежным дисциплинам, упростить усвоение
изучаемого материала и подготовить подростка к вступлению во взрослую
жизнь.
2
По направлению - программа социально-педагогическая.
По уровню усвоения – общекультурная.
По целевой установке – модифицированная.
По форме организации содержания и процесса педагогической
деятельности – интегрированная.
Срок реализации – 1 год.
Цель программы – создание условий для получения знаний по
вопросам возрастной физиологии, навыков ответственного поведения и
межличностных отношений.
Задачи:
 ознакомление с особенностями взросления и становления
сексуальности;
 расширение знаний о развитии организма человека (женская,
мужская половая сфера, гигиена, оплодотворение, роды);
 формирование
понятия
по
планированию
семьи
и
репродуктивному здоровью.
Комплектование групп.
Группа комплектуется из подростков, проявляющих интерес к
особенностям подросткового возраста. Наполняемость группы 12 15 человек.
Периодичность занятий.
1-й год обучения – 1 раз по 1 часу в неделю.
Принципы обучения:
 принцип гражданственности (социальные аспекты обучения);
 принцип воспитывающий (единство обучения и воспитания);
 принцип доступности (организация реальных возможностей);
 принцип наглядности (от чувственного к логическому, от
конкретного к абстрактному);
 принцип оптимальности (сочетание различных методов, средств и
форм организации учебного процесса);
 принцип единства группового и индивидуального обучения
(оптимальное сочетание)
Ожидаемые результаты:
В результате обучения воспитанники должны овладеть знаниями
здорового образа жизни, сохранения репродуктивного и психического
здоровья, планирования семьи.
Формы контроля:
 тесты;
 анкетирование.
3
Учебно-тематический план
1-й год обучения
№
п/п
1.
Тема
Развитие организма человека
2.
Ответственное родительство
3.
Особенности взросления
Количество часов
Всего
Теория
Практика
Всего:
13
4,45
8,15
14
5
9
9
3,45
5,15
36
13,30
22,30
Содержание занятий
Тема 1. Развитие организма человека.
1.1. Общее понятие о системах организма человека, их названия и
функции. Системы организма: опорно-двигательная, мочевыделительная,
органов пищеварения, кровообращения, органов размножения, эндокринная,
дыхания, чувств.
1.2. Влияние половых гормонов на физическое и психическое развитие
человека. Особенности подросткового периода. Как изменяются девочки. Как
изменяются мальчики. Что особенно их волнует.
1.3. Женские половые органы. Большая железа преддверия влагалища.
Клитор. Девственная плева. Влагалище. Матка. Маточная труба. Яичник.
1.4. Мужские половые органы. Половой член. Мошонка. Яичко.
Семявыносящие протоки. Предстательная железа. Семенные пузырьки.
Сперма. Обрезание.
1.5. Менструальный цикл. Личная гигиена женщины. Менструация.
Некоторые проблемы, связанные с ней. Менструальный календарь. Правила
личной гигиены.
1.6. Оплодотворение. Беременность. С чего начинается беременность.
Хромосомы. Как определить, беременна ли я? Изменения в организме.
1.7. Роды. Лактация. Как вести себя во время схваток. Периоды родов.
Грудное вскармливание. Установление эмоционального контакта с ребенком.
Тема 2. Ответственное родительство.
2.1. Планирование семьи. Для чего нужно планирование семьи.
Репродуктивное здоровье. Репродуктивная система. Ответственное
родительство. Желанные дети.
2.2. Контрацепция. Защита от нежелательной беременности
Гормональная контрацепция. Внутриматочная контрацепция. Барьерная и
4
химическая контрацепция. Хирургическая контрацепция. Естественные
методы контрацепции.
2.3. Инфекции. Защита от них. Презерватив. Диафрагма, шеечный
колпачок. Спермециды. Хламидиоз. Сифилис. Гонорея. Герпес.
Трихомониаз. Гепатит. Кондиломы. ВИЧ.
2.4. Аборт и его последствия. Классификация абортов.
2.5. Куда обратиться за помощью. Визит к гинекологу. Визит к
венерологу. Визит к психологу.
Тема 3. Особенности взросления.
3.1. Особенности взросления. Формирование сексуальности.
Особенности подросткового возраста. Формирование полового сознания.
Значение семьи в формировании сексуальности у подростка
3.2.Женская и мужская сексуальность. Сексуальные символы.
Сексуальные фантазии. Ласки. Поцелуй. Петтинг. Мастурбация.
Результаты 1-го года обучения
Учащиеся должны знать:
 понятие о системах организма;
 названия и функции организма;
 особенности подросткового периода;
 понятие о половых органах человека;
 правила личной гигиены;
 понятие о беременности и родах;
 принципы планирования семьи;
 понятие контрацепции;
 особенности взросления и формировании сексуальности;
 значение семьи в формировании сексуальности.
Учащиеся должны уметь:
 различать системы организма;
 различать женские и мужские половые органы;
 соблюдать правила личной гигиены;
 классифицировать аборты.
5
Методические пояснения по организации занятий
Изучение программного материала рассчитано на 1 год. Весь учебный
материал программы распределен в соответствии с принципом
последовательного и постепенного расширения теоретических знаний,
практических умений и навыков. Теоретическая часть дается в соответствии
с учебно-тематическим планом и их практическим применением.
Теоретическая часть составляет от 15 до 30 минут.
«Школа взросления» привлекает учащихся своей тематикой,
стремлением больше узнать от специалиста об особенностях подросткового
периода и противоположного пола. Некоторый дефицит времени на изучение
теории можно компенсировать, приучая
воспитанников к работе с
психологической и медицинской периодикой и литературой. Использование
наглядных пособий, технических средств (видеокассеты),организация
практической работы способствует лучшему усвоению материала и
позволяет разнообразить формы и методы занятия.
Своевременное, аккуратное и тщательное выполнение полученных
заданий воспитанниками, содержание в порядке книг, пособий и инвентаря,
соблюдение всех правил техники безопасности входят в учебновоспитательные задачи объединения. В конце каждого занятия подводятся
итоги индивидуальной и коллективной работы, даётся домашнее задание.
Полезно и необходимо производить анализ деятельности воспитанников,
выявлять ошибки, обобщать, делать выводы и давать комментарии.
Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса:
Методы, в основе которых лежит способ организации занятия:
 словесный (устное изложение, беседа, объяснение и т.д.)
 наглядный(показ таблиц, диаграмм, иллюстраций, видеоматериалов)
 практический (тренинги, тесты, анкеты, деловые и ролевые игры)
Методы, в основе которых лежит уровень деятельности учащихся:
 объяснительно-иллюстративный – учащиеся воспринимают и
усваивают готовую информацию;
 репродуктивный – учащиеся воспроизводят полученные знания и
освоенные способы деятельности;
 исследовательский – самостоятельная творческая работа учащихся;
Методы, в основе которых лежит форма организации деятельности
учащихся:
 фронтальный – одновременная работа со всеми учащимися;
 индивидуально-фронтальный – чередование индивидуальных и
фронтальных форм работы;
 групповой - организация работы в малых группах (от 2 до 4 человек)
 индивидуальный - индивидуальное выполнение заданий, рефлексия.
6
Приемы: диалог, беседа, показ видеоматериалов, наблюдение, тесты,
анкеты.
Формы занятий:
 лекция;
 анкетирование;
 тестирование;
 комбинированное занятие;
Дидактические материалы:
 анкеты;
 тексты с тестами;
 карточки с индивидуальными групповыми заданиями;
 схемы;
 таблицы;
 плакаты;
 памятки;
 рекомендации;
 научная и специальная литература;
 словари;
 видеозаписи;
Материально-техническое обеспечение:
 светлое помещение;
 столы;
 стулья;
 наглядные пособия(таблицы, схемы, плакаты)
 видеомагнитофон;
 видеокассеты;
В конце каждого занятия для акцентирования внимания на пройденной
теме используются различные формы подведения итогов занятия:
 опрос;
 коллективный анализ;
 самоанализ;
 самостоятельная работа;
 контрольные задания.
 контрольные задания;
 зачет;
 защита рефератов.
В течение учебного года программой предусматривается несколько
видов аттестации учащихся. В зависимости от этого формы проведения
аттестации могут быть следующие:
 для текущей и тематической аттестации это - тесты, самоанализ,
задания.
для итоговой аттестации это - зачет, реферат.
7
Методические рекомендации по внедрению в образовательный процесс
здоровьесберегающих технологий
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития
предъявляют всё новые более высокие требования к человеку и его
здоровью. Статистические данные по состоянию здоровья детей
показывают, что меры по здоровьесбережению, принимаемые в практике
образования, недостаточно эффективны. Стремительное ухудшение здоровья
детей и педагогов диктует необходимость поиска механизмов приостановки
этой тенденции, которая в значительной мере препятствует развитию
ребёнка, целостному и устойчивому формированию человека. Являясь
учреждением дополнительного образования детей, педагогический коллектив
имеет богатый педагогический опыт по сохранению здоровья своих
воспитанников. Поэтому он ставит необходимым условием для развития
культуры здоровья применение инновационных педагогических подходов,
позволяющих осуществить воспитание потребности в сохранении и
укреплении здоровья как ценности. В их ряду следует назвать системный
здоровьесберегающий педагогический подход, осуществление которого
будет способствовать воспитанию здоровых, социально активных людей,
способных к творческому преобразованию окружающей среды людей.
Формирование индивидуальной концепции здоровья педагогов приобретает
особую значимость и в связи с тем, что во время образовательного процесса
здоровье детей всецело находится в руках педагога. От личности педагога, от
его системы ценностей, от его отношения к своему здоровью, от отношения к
здоровью детей и вытекающих отсюда педагогических воздействий зависит,
во-первых, будет ли само образование безопасным с точки зрения охраны
здоровья детей, во-вторых, какие представления о здоровье и здоровом
образе жизни усвоят учащиеся. Для этого в образовательный процесс
внедряются здоровьесберегающие технологии. Они
включают в себя
различные здоровьесберегающие элементы занятия, которые необходимо
проводить с воспитанниками на занятиях с целью сохранения как
психологического так и физического здоровья детей, развития культуры
здоровья. В данную программу в раздел «Методические рекомендации по
проведению занятий»
внесены дополнения, которые необходимо
использовать педагогу при проведении занятий.
Оздоровительные моменты на занятиях:
1.
2.
3.
4.
5.
физкультминутки
минутки релаксации (методы арт-терапии, имаготерапия и др.)
дыхательная гимнастика
гимнастика для глаз
массаж активных точек
8
6. речевая и артикуляционная гимнастика
4. С целью создания у детей положительной эмоциональной настроенности
необходимо проводить на занятиях эмоциональные разрядки (поговорки,
веселые четверостишия, можно рассказать детям хороший анекдот,
подходящий для их возраста и др.).
5. Необходимо на каждом занятии проводить профилактику нарушения
осанки и зрения. Для этого нужно следить за рабочей позой воспитанников
во время работы на занятиях.
Правильная поза
 длина сиденья стула должна соответствовать длине бедер ребенка
 высота ножек стула должна равняться длине голени.
 голеностопный, коленный, тазобедренный суставы при сидении
образуют прямой угол
 между краем стола и грудной клеткой сидящего ученика необходимо
выдерживать расстояние равное ширине кисти ребенка
 расстояние от глаз до стола (тетради, книги) соответствует 30-35 см.
 тетрадь при письме должна лежать на столе под углом 30 градусов.
 при письме сидеть нужно с одинаковой нагрузкой на обе ягодицы.
 позвоночник опирается на спинку стула.
 Предплечья лежат на поверхности стола симметрично и свободно.
 Надплечья находятся на одном уровне
Рабочая поза должна соответствовать виду учебной деятельности на
занятии. Её соблюдение и чередование во время занятий контролируется
педагогом, непродолжительные отклонения от указанных поз нужны для
отдыха, расслабления. Педагогам следует корректировать нарушения в
рабочей позе воспитанников.
Советы по арт-терапии
В своей деятельности педагог может использовать также методы арттерапии – лечение средствами искусства. В содержание арт-терапии входит
очень много, например, фототерапия, видеотерапия, куклотерапия, песочная
терапия и т.д. Педагог в своей работе с детьми может использовать
простейшие виды арт-терапии, которые не требуют специальных знаний.
Например, педагог на занятиях может делать различные музыкальные паузы,
прослушивать с детьми классическую музыку несколько минут. Можно
приготовить для ребят хороший видеоролик о красивых городских пейзажах.
Рекомендуется также показывать фотографии природы или картины
известных художников. Полезно приносить на занятия эфирные масла и
ароматизировать учебные комнаты, но нужно учитывать индивидуальные
9
особенности учеников, чтобы не вызвать аллергических реакций. Хорошо
влияют на детскую нервную систему поучительные сказки, которые можно
читать в перерывах, или интересные истории для более взрослых детей.
Педагог может выбрать для себя целый арсенал средств арт-терапии и
использовать его на свое усмотрение.
Гимнастика для глаз
(по методике Э.С. Аветисова)
Уважаемые педагоги, предлагаем Вашему вниманию комплекс
упражнений для профилактики нарушения зрения у школьников. Одним из
факторов ухудшения зрения школьников, является большая нагрузка на глаза
во время занятий. Однако, глазную мышцу, как и любую другую, можно
тренировать и укреплять.
Комплекс состоит из трех групп упражнений. Группы не обязательно
выполнять все одновременно. Их можно варьировать на Ваше усмотрение.
Можно выполнять первую группу в начале занятия, вторую группу - в
середине, третью группу – в конце занятия.
Упражнения нужно выполнять регулярно.
Группа 1
(для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)
Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте
их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.
Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд,
затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд.
Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем
соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение
одной минуты.
Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами
соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние
веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4раза.
Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу
соответствующей надбровной дуге и закройте глаза, при этом пальцы
должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6-8
раз.
Группа 2
(для укрепления мышц)
Упражнение 1. Медленно переведите взгляд с пола на потолок и
обратно, не меняя положения головы; повторите 8-12 раз.
Упражнение 2. Медленно переводите взгляд вправо, влево и обратно;
повторите 8-10 раз.
10
Упражнение 3. Медленно переводите взгляд вправо-вверх, затем влевовниз и обратно, после этого переводите взгляд по другой диагонали — влевовверх, вправо-вниз и обратно; и так -8-10 раз.
Упражнение 4. Делайте круговые движения глазами в одном, затем в
другом направлении; повторите 4-6 раз.
Группа 3
(для улучшения аккомодации)
В этой группе упражнения выполняются из положения стоя.
Упражнение 1. Смотрите обоими глазами вперед в течение 2-3 секунд,
затем переводите взгляд на палец правой руки, поставив его перед лицом до
уровня носа на расстоянии 25-30 сантиметров, и через 3-5 секунд руку
опустите; повторите так 10-12 раз.
Упражнение 2. Обоими глазами смотрите 3-5 секунд на указательный
палец левой руки, вытянутый перед лицом, затем, сгибая руку, приближайте
палец к носу до тех пор, пока палец не начнет двоиться; и так — 6-8 раз.
Упражнение 3. В течение 3-5 секунд смотрите обоими глазами на
указательный палец вытянутой правой руки, после чего прикройте левой
ладонью левый глаз на 3-5 секунд, а правую руку в это время сгибайте и
разгибайте. То же самое делайте, закрывая правой рукой правый глаз;
повторите 6-8 раз.
ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
(для младших школьников)
Уважаемые педагоги, на занятиях с младшими школьниками
необходимо использовать физкультминутки. Физкультминутки призваны
снизить
утомляемость,
снимают
эмоциональное
напряжение,
восстанавливают кровообращение в затекших частях тела и дают хорошее
настроение педагогам и воспитанникам.
Лучше всего выучить с ребятами несколько физкультминуток, чтобы
они знали слова наизусть. Рекомендуется использовать 2-3 физкультминутки
на одном занятии.
Буратино потянулся,
Раз – нагнулся,
Два – нагнулся,
Три – нагнулся.
Руки в сторону развел,
Ключик, видно, не нашел.
Чтобы ключик нам достать,
Нужно на носочки встать.
Вместе с ребенком (детьми в классе) декламировать стихотворение,
выполняя все движения по тексту.
11
Зарядка для кистей рук (встряхивать руками и сжимать и разжимать
пальцы)
Мы писали, мы писали,
Наши пальчики устали,
Мы немножко отдохнем
И опять писать начнем.
Вот помощники мои,
Их, как хочешь, поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
Текст стихотворения сопровождается движениями взрослого и ребенка
(детей).
Ветер дует нам в лицо,
Закачалось деревцо.
Ветер тише, тише, тише.
Деревцо все выше, выше.
Вместе с ребенком (или детьми в классе) имитировать дуновение ветра,
качая туловище и помогая руками. На словах «тише, тише» - присесть. На
словах «выше, выше» - встать и вытянуть руки вверх.
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
Начинаем бег на месте,
Финиш – метров через двести!
Раз-два, раз-два,
Хватит, прибежали,
Потянулись, подышали.
12
Список используемой литературы
1. Аваткова И.И. Знать до, а не после (вопросы полового воспитания и
просвещения детей, подростков и молодежи). – М.: ТОО «ИнтелТех», 1998.
2. Брюхина Е.В., Будрица Л.Т. Медико-психологические проблемы
беременности, родов и абортов у подростков. – М., 1994.
3. Гребешкова И.И. Взросление. Репродуктивное здоровье и здоровый образ
жизни. – М., 2002.
4. Гребешкова И.И. Взросление. Репродуктивное здоровье и здоровый образ
жизни (наглядные пособия). – М., 2002.
5. Гуркин Ю.А. Факторы формирования гигиенической культуры девочекподростков. – М.:«Планирование семьи », 2001.
6. Женщины и СПИД. Издание программы развития ООН в РФ. М., 2000.
7. Фролова Ю.И. Психология подростка. – М., 1997.
13