Государственное казенное специальное (коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными

Государственное казенное специальное (коррекционное) образовательное
учреждение для обучающихся, воспитанников с ограниченными
возможностями здоровья «Специальная (коррекционная) школа-интернат 18
III и IV видов»
«Утверждаю»
Директор ГКС(К)ОУ школа-интернат18
__________С. А. Кислюк
«Адаптивная
физкультура для
дошкольников»
физическое развитие детей дошкольного возраста с
нарушением зрения, посещающих «Группы
кратковременного пребывания»
Составитель: Земляк Т.Н.
Учитель адаптивной физкультуры
Программа разработана в2011 году
Город-курорт Кисловодск
Ставропольский край
Содержание.
Пояснительная записка.............................................................................................. 3
Условия реализации программы. ............................................................................. 6
Формы и методы обучения ....................................................................................... 7
Учебно- тематический план. ..................................................................................... 7
Содержание программы ............................................................................................ 8
Примерные темы консультаций для родителей, группы кратковременного
пребывания детей дошкольного возраста учителя адаптивной физкультуры в
рамках работы
«Школы для родителей». ........................................................................................ 13
Используемая литература. ...................................................................................... 15
2
Пояснительная записка.
Зрение имеет огромную роль
в формировании личности ребенка.
Отражение действительности посредством зрительного анализатора является
сложным процессом, в котором взаимодействуют сенсорные и двигательные
компоненты зрительной системы. С помощью зрения опознаются не только
предметы, но и основные признаки предметов: форма, величина, цветовые
характеристики.
Устанавливаются
пространственные
отношения
между
предметами, процессами и явлениями.
Развитие ребенка с дефектами зрения протекает различно. Нарушение
зрительной системы наносит огромный ущерб формированию двигательной
сферы ребенка, его физическому и психическому развитию, отрицательно
сказывается на формирование точности, скорости, координации движений, на
развитии функций равновесия и ориентации в пространстве. Снижение
двигательной активности ребенка обусловливает такие вторичные отклонения,
как нарушение осанки, плоскостопие, искривление позвоночника. На этом
фоне у детей нередко возникают двигательные стереотипнообразные движения
(потряхивание рук перед глазами, похлопывание и др.).
Основными формами коррекционно-педагогической работы в процессе
физического воспитания являются групповые и индивидуальные занятия по
развитию у детей с нарушением зрения навыков коррекции, ориентировки в
пространстве, равновесия и др.
Особая роль в развитии зрительного восприятия отводится физическому
воспитанию, принимая во внимание, что восприятие движения — это
отражение изменения положения, которое объекты занимают в пространстве.
Цель программы:
Обеспечить с помощью специальной методики адаптивной физкультуры
всестороннее и полноценное развитие слепого и слабовидящего ребенка
3
путем
восстановления
и
совершенствование
его
физических
и
психофизических способностей.
Задачи:
Обучающие:
- ознакомить детей с различными видами движений;
- приучать ориентироваться в пространстве;
- научить выполнять пропедевтические упражнения;
- научить выполнять движения глазами для развития зрительной
ориентации.
Развивающие:
-развивать координацию движений при выполнении общеразвивающих
упражнений;
- развивать зрительно-двигательных навыков в коррекционных условиях
и с опорой на полисенсорные взаимосвязи;
- развивать захват и удержание предметов двумя руками;
- развивать захват предметов рукой и перекладывание из одной руки в
другую.
Воспитательные:
-Воспитать чувства коллективизма;
-Воспитывать внимание, терпение, самостоятельность, ответственность.
- Воспитание физической культуры у детей дошкольного возраста.
Дошкольники в процессе занятий знакомятся с физическими упражнениями
для развития силы, гибкости, быстроты, с комплексом упражнений зрительной
гимнастики, дыхательной гимнастики, формирования правильной осанки,
профилактикой плоскостопия, упражнения для координации движения.
Задача обучения заключается не только в приобретении дошкольников
определенных знаний и умений, но, что очень важно, в развитии у них
культуры движений, формирование здорового образа жизни. Занятия носят, в
4
основном, игровой характер, занятие составляет 20 минут и проводится
индивидуально или в группе, в зависимости от степени вторичных нарушений
ребенка.
Учебный кабинет должен иметь необходимое оборудование и инструменты:
гимнастические палки, маты, скамейки, гимнастическая лестница, озвученный
мяч, булавы, различные звенящие предметы, обручи, тренажеры.
Новизна программы
состоит в том, что, дети дошкольного возраста с
нарушением зрения осваивают навыки ориентации в микропространстве,
развитие чувства безопасности при выполнении упражнений.
Актуальность данной программы заключается в том, что она направлена на
развитие физической культуры и раннюю коррекцию вторичных отклонений у
ребенка. В процессе обучения родители
тренинги на улучшение
аккомодационной
учатся проводить зрительные
функционирования мышц глаз; на развитие
способности
глаза;
на
развитие
кожно-оптического
ощущения.
В
работе
детского
объединения
предусматриваются
участие
родительской общественности:
- Изучение педагогом контингента детей и социума. Знакомство
родителей с работой объединения. Первичная диагностика детей и родителей.
Анализ диагностики.
- Предоставление возможности родителям участвовать в занятиях.
- Консультации для родителей.
- Оказание помощи детям и родителям и обеспечение диагностической,
коррекционной, консультативной работы.
Ожидаемый результат.
5
Обучение детей по программе предполагает овладение
следующими
навыками и технологиями:
- навыками правильной осанки;
- выполнять осязательное обследование
на уровне самостоятельной
деятельности;
- умением ориентироваться на звуковой сигнал;
- исключение скованности, малоподвижности, неуверенности, боязнь
пространства.
В
результате
личностные
реализации
качества:
программы
когнитивные,
формируются
креативные,
следующие
оргдеятельностные,
коммуникативные, мировоззренческие.
Результатом
образовательного
процесса
является
подготовка
и
воспитание социально - адаптированной личности к обучению в начальной
школе.
Условия реализации программы.
Программа предназначена на обучение детей в возрасте от 3 до 7 лет.
Количество детей в группах –5-8 человек слабовидящих, до 5 человек тотально
слепых.
Программа рассчитана на 1 год – 4 потока по 5 занятий, при условии перевода
детей по мере овладения навыками и умениями рисования и лепки из группы
«Компенсирующего вида» в группу «Обеспечение интеллектуального и
личностного развития» и далее в группу «Преемственность дошкольного и
начального образования»
Форма занятий: Основными видами занятий в образовательном процессе
являются:
 групповые учебные и индивидуальные занятия;
комбинированные занятия;
6
игровые занятия.
Занятия проводятся согласно тематическому плану, который может
изменяться в зависимости от материальной базы, способностей и навыков
обучаемых.
Формы и методы обучения
Для
успешной
реализации
данной
программы
используются
современные методы и формы занятий, которые помогают сформировать у
воспитанников устойчивый интерес к данному виду деятельности:
Занятия по данной программе проводятся в групповой, индивидуальногрупповой форме. Используются метод дистанционного управления, метод
практических
упражнений,
метод
наглядности,
метод
стимулирования
двигательной активности.
Учебно- тематический план.
№п/п
Темы, направления деятельности.
Кол-во
часов
1
Диагностика детей: уровень физического развития, 16
уровень
развития
координации
моторики,
движений,
уровень
развития
культурно-гигиенические
навыки
2
Укрепление сердечно-сосудистой системы
16
3
Профилактика и лечение плоскостопия.
16
7
4
Формирование и коррекция осанки.
16
5
Комплекс упражнений для глаз
16
6
Занятия и методические рекомендации для родителей 16
(индивидуально) в рамках «Школы для родителей».
Содержание программы
в группе «Компенсирующего вида» до 4 лет.
1. Диагностика детей. Проведение ранней диагностики детей дошкольного
возраста по определению уровня физического развития, уровня развития
моторики, уровня развития координации движений, культурно-гигиенические
навыков.
2.
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Ходьба. Бег трусцой.
Упражнения с исходным положением сидя, стоя, лежа. Игры «Прогулка по
сказочному лесу», «Мир животных», «Попади в кольцо», «Собери яблоки».
3. Профилактика и лечение плоскостопия.
Подошвенное и тыльное
сгибание стоп с удержанием в каждом положении по 4-6 секунд. Захват
стопами крупного предмета (мяча, мешка с песком), перекладывание за голову
с последующим возвращением в И.П. Поочередное и одновременное
потягивание пятками по 4-6 секунд. Подъем на носки. Подъем на пятки. И.П.
стоя на гимнастической палке. Приседы. Ходьба на носках. Ходьба на пятках.
4. Формирование осанки. Ходьба на носках, руки за голову, локти в сторону.
Упражнения у стены. Упражнения с грузом на голове в движении. Подвижные
игры «Ёлочка», «Колобок», «Хитрая лиса»…
8
5. Комплекс упражнений для глаз.
Комплекс упражнений для развития
устойчивости к утомлению из исходного положения стоя и лежа. Игры
«Огуречик», «Котик», «Зоопарк», «Мяч», «Чайник»….
6. Занятия и методические рекомендации для родителей (индивидуально)
в
рамках
«Школы
для
родителей».
Комплекс
упражнений
для
формирования осанки. Организация двигательного режима в домашних
условиях. Режим дня для детей от 2 – 4 лет с нарушением зрения. Контроль за
гигиеническими правилами в домашних условиях.
Ребенок, по окончанию группы кратковременного пребывания
«Компенсирующего вида», должен знать и уметь:
-что такое здоровье и как надо его беречь,
-правила техники безопасности при выполнении упражнений;
-ходить с предметом на голове, выполняя различные задания,
-выполнять упражнения для развития гибкости,
-играть в игры общего и специального характера;
-соблюдение порядка, дисциплины, правил гигиены на занятии;
- выполнять комплекс упражнений для развития устойчивости к утомлению.
Содержание программы
в группе «Обеспечение интеллектуального и личностного
развития ребенка» 4-5 лет.
1. Диагностика детей. Проведение ранней диагностики детей дошкольного
возраста по определению уровня физического развития, уровня развития
9
моторики, уровня развития координации движений, культурно-гигиенические
навыков.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Дыхательные упражнения.
Дыхательные упражнения при спокойной ходьбе. Брюшной и грудной тип
дыхания. Полное дыхание. Упражнения для тренировки дыхательных мышц.
3.
Профилактика
плоскостопия,
профилактика
искривления
позвоночника. Упражнения на осанку, профилактику плоскостопия, создания
«мышечного корсета» туловища, упражнения для развития зрительнодвигательной ориентировки.
4. Комплекс упражнений для глаз. Комплекс специальных упражнений для
глаз в положении сидя. Игры
«Стручки гороха», «Кошечка», «Ёж»,
«Паровоз», «Мастерица», «Гусыня»…
6.Занятия
и
методические
рекомендации
для
родителей
(индивидуально)в рамках «Школы для родителей». Комплекс дыхательных
упражнений для
укрепления сердечно-сосудистой системы. Организация
двигательного режима в домашних условиях. Режим дня. Контроль за
гигиеническими правилами в домашних условиях. Комплекс специальных
упражнений для глаз. Упражнения для формирования осанки.
Ребенок,
по
окончанию
группы
кратковременного
пребывания
«Обеспечение интеллектуального и личностного развития ребенка» 4-5
лет , должен знать и уметь:
1.Параметры правильной осанки и как её проверить,
2. значение гимнастики в укреплении здоровья,
3. принципы правильного дыхания при выполнении упражнений;
10
4. сохранять положение правильной осанки в детском саду и дома с
напоминаниями взрослых,
5.выполнять упражнения на фитбол мячах в исходном положении сидя, лёжа
на животе,
6.выполнять упражнения для развития координации движений, профилактики
плоскостопия,
7. произвольно расслаблять мышцы;
8.проверять осанку у стены;
Содержание программы
в группе «Обеспечение преемственности дошкольного и
начального образования» 6 – 8 лет.
1. Диагностика детей. Проведение ранней диагностики детей дошкольного
возраста по определению уровня физического развития, уровня развития
моторики, уровня развития координации движений, культурно-гигиенические
навыков.
2.
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Упражнения на больших
упругих мячах (фитболах) в различных исходных положениях: сидя на мяче,
стоя, лёжа на мяче (на спине и животе), лёжа на коврике. С применением
тренажеров: велотренажер, беговая дорожка, стэп.
3. Профилактика и коррекция плоскостопия. Ходьба на месте без отрыва
стоп от пола, с высоким подниманием ног. Бег на месте. Из исходного
положения сидя: гофрирование стопами коврика, катание стопами палки и
малого мяча, захват мелких предметов. Ходьба по следовой дорожке.
11
4. Коррекция осанки. Упражнения на развитие пассивной и активной
гибкости позвоночника и подвижности в суставах. Упражнения для
формирования способности оценивать пространственные, динамические и
временные характеристики движений, для развития координированных
движений рук, ног, туловища, упражнения в равновесии.
5. Комплекс упражнений для глаз. Комплекс упражнений для глаз по методу
У.Бейтса.
Игры
«Огород»,
«Мой
конь»,
«Медведь»,
«Снежинки»,
«Сковородка», «Сова», «Скорая помощь».
6.Занятия и методические рекомендации для родителей
(индивидуально)в рамках «Школы для родителей». Гимнастика на
фитболах. Комплекс упражнений для глаз по методу У.Бейтса. Комплекс
упражнений для самомассажа стоп. Упражнения для развития координации
движения рук, ног. Элементы аутогенной тренировки и медитации.
Ребенок, по окончанию группы кратковременного пребывания
«Обеспечение преемственности дошкольного и начального образования»
6 – 8 лет, должен знать и уметь:

показатели самоконтроля,

правила ортопедического режима;

выполнять упражнения на фитбол мячах в исходном положении сидя,
лёжа на животе, на спине,

выполнять элементы самомассажа;

соблюдать правила ортопедического режима в детском саду и дома,

выполнять гимнастику дома под контролем взрослых;

выполнять гимнастику для глаз по методу У.Бейтса.
12
Примерные темы консультаций для родителей, группы
кратковременного пребывания детей дошкольного возраста
учителя адаптивной физкультуры в рамках работы
«Школы для родителей».
1. Знакомство с развитием незрячих детей.
2. Рекомендации по проведению утренней гимнастики.
3. Правила сохранения и коррекции правильной осанки ребенка.
4. Специальные упражнения для глаз (комплекс № 1)
5. Специальные упражнения для глаз (комплекс № 2)
6. Специальные упражнения для глаз (комплекс № 3)
7. Упражнения, улучшающие работоспособность цилиарной мышцы.
8. Комплекс упражнений для развития устойчивости к утомлению.
9. Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости.
10. Улучшение зрения по методу У. БЕЙТСА
11. Специальные упражнения, рекомендуемые при плоскостопии.
12. Упражнения с мешочками, предназначенные для предупреждения
плоскостопия.
13. Дыхательные упражнения.
14. Подвижные игры для слепых и слабовидящих детей, направленные на
формирование правильной осанки.
15. Упражнения, направленные на формирование осанки.
16. Упражнения для развития и укрепления мышц брюшного пресса и ног.
17. Упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости
позвоночника.
18. Музыкально-ритмические и танцевальные движения.
19. Комплексы специальных упражнений, направленных на укрепление
мышц стопы и голени и формирование сводов стоп.
13
20. Особенности моторного развития детей от 3 до 7 лет.
21. Развитие основных систем организма в дошкольном возрасте.
14
Используемая литература.
1. Ростомашвили Л.Н. «Физические упражнения для детей с
нарушением зрения», М. 2002 г.
2. Чевычелова Е.А «Зрительная гимнастика для детей 2 – 7 лет»,
Волгоград: Учитель, 2013 г
3. Гриненко М.Ф. "Целебная сила движений".
4. Ловейко И.Д., Фонарев М.И. "Лечебная физическая культура при
заболеваниях позвоночника у детей", Ленинград, "Медицина",
1988.
5. Программы специальных (коррекционных) образовательных
учреждений 4 вида для детей с нарушением зрения. Программы в
детском саду./ Под редакцией Л.И.Плаксиной. - М.: Издательство
"Экзамен", 2003г.
6. Осокина Т., Тимофеева Е. "Гимнастика в детском саду" - М.,1999,
15