Несколько практических советов для успешного начала кормления грудью Прежде всего, вне зависимости от выбранной позы (наклон, сидя, лежа) Вам должно быть удобно и Вы не должны прилагать никаких усилий. Малыш не должен тянуться к груди: для этого положите его на локтевой сгиб, лицом к груди, рот на уровне соска. Поместите Вашу руку под грудь, чтобы поддержать ее, и предложите грудь ребенку. Помните, что для более эффективного кормления, ребенок должен сжать протоки, расположенные за ареолой. Рот ребенка должен практически полностью закрывать ее. В первые дни, до появления молока, советуем Вам ограничить кормление ребенка пятью минутами на каждую грудь. Впоследствии кормление может продолжаться от 20 до 30 минут. Некоторые советы для избегания возможных неудобств. Боль в сосках Причиной возникновения боли может являться неудобная поза ребенка или каким образом Вы отстраняете его от груди. Чтобы избежать боли необходимо осторожно ввести чистый палец в уголок рта ребенка, малыш обхватит палец и отпустит сосок. Набухание Раннее прикладывание ребенка к груди является лучшим превентивным методом против ее набухания. Но, тем не менее, это может случиться. В данном случае необходимо разгрузить грудь, наполненную слишком большим количеством молока. Чтобы грудь не испытывала такие нагрузки, необходимо носить специальный бюстгальтер, который поддерживает грудь, но не сжимает молочные протоки, так как в противном случае они могут заблокироваться и мешать молоку выходить нормально. Уменьшить нагрузку на грудь может легкий массаж груди под теплым душем. Также можно руками сцедить молоко из груди. Поместите чистый сосуд под грудь, положите большой палец под соском, а указательный и средний пальцы сверху, примерно в трех сантиметрах от соска. Нажмите по направлению к груди, массируя эту часть, но сильно на нее не давите. Трещины Перед каждым кормлением мойте руки. После каждого кормления мойте грудь питьевой водой. Следите за правильной позой малыша, чтобы он правильно брал сосок и большую часть ареолы. Живот ребенка должен быть плотно прижат к Вашему животу. Медицинские работники всегда ответят на Ваши вопросы, не стесняйтесь их задавать. И особенно, никогда не забывайте отдыхать и во всем находить удовольствие. Выносить ребенка, родить его, вывести в мир –это прекрасное приключение. Малыш будет заимствовать у Вас все то, что ему понадобится для рождения.