Профилактика зависимостей у подростков

Профилактика зависимостей у подростков через использование в работе
педагога-психолога современных информационно-коммуникационных
технологий (компьютерных программ Функционального Биоуправления
«Сталкер» и «Экватор»)
Л.А. Илатовская, педагог-психолог
БОУ ВО «Великоустюгский центр ППСС»
Проблема недостаточной информированности подростков по вопросам
употребления психоактивных веществ (ПАВ) значительна и остроактуальна, так
как первые пробы ПАВ часто связаны с желанием узнать об их действии, просто
попробовать. Подростки не знают о том, к каким неблагоприятным последствиям
на
организм
могут
привести
пробы
алкоголя,
сигарет
и
наркотиков.
Недостаточная информированность порождает в подростковой среде массу мифов
об их возможной безвредности и даже полезности.
Употребляя алкоголь, токсическое вещество, сигареты подростки попадают
в «группу риска с отклоняющимся (аддиктивным) поведением», становятся
психически и физически зависимыми от них.
Учитывая
недостаточное
внимание,
уделяемое
образовательными
программами вопросам профилактики зависимостей, можно сказать, что
подростки зачастую оказываются в ситуации информационного дефицита о
данных проблемах.
Таким образом, с учетом выше сказанного,
актуальность
создания
и
введения
действенных
возникает чрезвычайная
комплексных
программ
профилактики употребления ПАВ среди молодежи. Такая профилактика должна
иметь не запрещающий, а конструктивно-позитивный характер.
При
реализации
занятий
в
рамках
программ
следует
учитывать
индивидуально-психологические и возрастные особенности детей, ориентируясь
на их ведущие мотивы, особенности восприятия и общения.
Так в десяти летнем возрасте дети, задумываясь о выборе дальнейшего
жизненного
пути,
пытаются
найти
для
себя
разнообразные
способы
1
самоутверждения и самореализации. Это проявляется в расширении внешкольных
интересов, увлечений, расширении круга общения со сверстниками.
В этом возрасте подростки особенно легко могут поддаться соблазну
употреблять сигареты, алкоголь и наркотики и распространять их с целью найти
«быстрое и легкое» решение проблемы заработка, завоевать определенный статус
среди сверстников. Для этой группы детей характерно еще не вполне
определенное отношение к психоактивным веществам, недостаточная, а иногда и
недостоверная информация о влиянии этих веществ на организм. Они нуждаются
в создании позитивной мотивации отказа от вовлечения в их употребление.
Двенадцатилетние подростки выглядят уже по-другому, по-взрослому
одеваются и мыслят, в разговоре и поступках проявляют независимость, и т. д.
Но при этом эмоционально для них все еще характерны детские реакции, детское
восприятие мира. Они по-прежнему нуждаются в поддержке (а иногда и
определенной опеке) со стороны взрослых, им необходимо быть уверенными, что
рядом с ними есть взрослый человек, которому они доверяют, который сможет их
защитить.
В этот период жизни дети все чаще сталкиваются с табаком, алкоголем и
наркотиками и нуждаются в информации о них, находясь под воздействием
прочно укоренившейся общественной позиции о приемлемости употребления
легальных наркотиков (алкоголя и табака). Подростки нуждаются не только в
информации о воздействии наркотиков на организм человека, но должны
понимать и то, что наркотики являются социальным злом, глубоко вникнуть в
причины этого явления.
Возраст 13 – 14 лет известен как период «бурь и волнений», когда
подросток как бы рождается заново, пересматривая весь свой прошлый опыт. Для
этого периода характерно резкое повышение ценности своей индивидуальности,
особенности. Именно на этом необходимо делать акцент при проведении работы с
такой группой подростков. Им нужна не только информация, не только
понимание социальных взаимосвязей, им необходимо «встроить» понятие о
2
здоровом образе жизни в свою личную формирующуюся систему ценностей,
связав ее с такими актуальными для подростков ценностями, как здоровье,
личностный рост, образование и карьера, любовь и будущая семья.
Возраст 15 – 16 лет характеризуется значительным личностным ростом:
формируется система ценностей, мировоззрение, определяются жизненные
перспективы, намечаются конкретные планы профессиональной самореализации.
Все это обеспечивает повышение ответственности (интернальности) за свое
поведение, осознание возможности самостоятельно строить свою будущую
жизнь. В этот период значительную ценность представляют дружеские
отношения, принадлежность к значимой группе, социальные связи. Личное
отношение к ПАВ в этом возрасте обычно уже сформировано. Но под
воздействием группового мнения оно может быть изменено. Таким образом,
значительное внимание при работе с этой возрастной категорией следует уделять
обучению подростков разграничивать свое личное мнение и мнение других
людей, уметь противостоять мнению группы.
При работе с подростками 16 – 18 лет следует учитывать, что многие из них
уже имеют опыт первых проб ПАВ, они обладают большим запасом
разнообразной, иногда неадекватной информации о наркотиках и алкоголе.
Поэтому целесообразно при работе с ними использовать их собственный
жизненный опыт для иллюстрации тех теоретических знаний, которые им
представляются в ходе информационного курса. В возрасте 16 – 18 лет
происходит
и профессиональное самоопределение: определение профессии,
осознание перспектив в получении дальнейшего профессионального образования
и дальнейшего трудоустройства. В связи с этим актуальными вопросами
становятся проблемы личностной реализации в профессии, возможности влияния
на свое будущее.
Факторы риска употребления ПАВ и защитные факторы
«Под факторами риска понимаются условия, предрасполагающие к
употреблению психоактивных веществ и формированию наркомании.
3
Эксперты
Всемирной
организации
здравоохранения
обобщенную классификацию факторов риска
разработали
в зависимости от уровня их
проявления. Выделяют четыре уровня их проявления:
1. Биофизиологический
2. Индивидуально-психологический
3. Микросоциальный
4. Макросоциальный
Рассмотрим подробнее факторы риска приобщения к психоактивным
веществам и формирования зависимости от них, проявляющихся на каждом из
вышеперечисленных
уровней.
Поскольку
употребление
ПАВ
может
рассматриваться как частный случай девиантного поведения, факторами риска его
возникновения автоматически считаются факторы риска формирования любой
поведенческой девиации» [3, с. 38] .
К
биофизиологическим
органическое
поражение
факторам
головного
риска
мозга,
наркотизации
хронические
относятся:
соматические
заболевания, генетическая предрасположенность, наследственность, изменение
межполушарной асимметрии мозга, низкая степень изначальной толерантности и
др.
Исследуя индивидуально-психологические факторы риска, специалисты
приходят к мнению, что особенности личностной патологии и личного опыта
могут обуславливать «неполноценный» образ жизни и его компенсацию за счет
искусственной регуляции своего психоэмоционального состояния с помощью
психоактивных
средств.
Склонность
к
употреблению
ПАВ
связана
с
акцентуациями характера человека, нарушениями саморегуляции и самоконтроля,
проблемами
самооценки,
достижения,
незрелостью
недостатком
самоуважения,
эмоционально-волевой
низкой
сферы,
мотивацией
агрессивностью,
склонностью к регрессивному поведению, неспособностью к межличностному
общению и пр.
4
Социальные факторы риска наркотизации – это условия жизни человека в
различных социальных общностях и особенности функционирования самого
общества, которые способствуют вовлечению в наркотизацию. Эти условия
можно разделить в зависимости от уровня общности, в которой они проявляются,
на следующие группы:
-
Макросоциальные
факторы
риска
наркотизации
–
условия,
характеризующие функционирование общества в целом. Сода относятся:
ухудшение социально-экономической ситуации в стране, доступность ПАВ, мода
на употребление ПАВ, несовершенство законодательных норм в отношении
употребления ПАВ и др.
-
Микросоциальные
характеризующие
факторы
ближайшее
риска
окружение
наркотизации
ребенка
и
–
условия,
подростка
(семья,
образовательное учреждение, досуговые учреждения, социальное окружение по
месту жительства и т. д.). Значимыми факторами здесь являются: несоблюдение
членами семьи социальных норм и правил, неправильные воспитательные
методы, неполная семья, наличие хронических конфликтов, постоянная занятость
родителей, раннее асоциальное поведение среди детей, неуспеваемость ребенка в
школе, конфликты со сверстниками, наличие в ближайшем окружении детей с
девиантным поведением и пр.
Поводя некоторый итог, можно отметить, что риск приобщения ребенка и
подростка к употреблению психоактивных веществ может иметь как внутренние
причины, так и внешние. Вероятность приобщения к наркотикам определяется
всей совокупностью (комплексом) воздействующих условий.
Знание конкретных факторов риска
позволяет выявить среди детей и
подростков «группы повышенного риска» и определить цели и задачи
антинаркотической работы, профилактики употребления ПАВ.
Рассмотрим некоторые факторы защиты от возможной наркотизации.
Защитные факторы – это условия, препятствующие употреблению
психоактивных веществ. Сюда можно отнести условия гармоничного развития
5
личности ребенка и его успешной социализации в обществе. Поэтому
стратегическая задача профилактической деятельности состоит в том, чтобы
создавать и поддерживать оптимальные условия развития личности, то есть
условия, в которых возможно удовлетворение актуальных потребностей человека
социально-приемлемыми способами. Кроме этого защитным фактором является
формирование
и
развитие
прочных
антинаркотических
установок,
обеспечивающих реализацию личности в рамках здорового и безопасного образа
жизни. Немаловажными факторами защиты от употребления ПАВ являются
семейные проективные факторы: крепкие семейные узы, активная роль родителей
в жизни детей, понимание их проблем и личных забот, ясные требования внутри
семьи, любовь и эмоциональная поддержка своих детей. Факторами защиты в
образовательном учреждении и среди сверстников являются: улучшение качества
образования, участие в общественных мероприятиях, поощрение детей за
достигнутые успехи, неодобрительное отношение к употреблению ПАВ,
позитивные взаимоотношения.
Таким образом, соблюдение этих факторов способствует защищенности
ребенка от вовлечения в наркотизацию и успешной реализации его собственного
энергетического и личностного потенциала в обществе и взаимодействии с
окружающими людьми.
Поэтому,
перед
нами
стоит
задача
оказания
своевременной
профилактической помощи подросткам, направленной на снижение факторов
риска наркотизации и вовлечения в употребление ПАВ и усиление защитных
факторов с учетом их возрастного развития.
Для
этого,
нами
реализуются
две
компьютерные
программы
Функционального Биоуправления: «Сталкер» - по профилактике вовлечения в
аддиктивные формы поведения детей и подростков и «Экватор» - по обучению
навыкам
саморегуляции
и
формированию
умений
достигать
состояния
психофизиологического комфорта без применения табака, алкоголя и наркотиков.
6
Программы предназначены для работы с детьми и подростками от 10 до 18
лет. Для дифференцированного подхода в них предлагаются два варианта: для
работы с детьми среднего возраста (10 – 14 лет) и старшего возраста (14 – 18 лет).
Оба варианта предполагают одинаковую структуру в проведении всего
комплекса работы, но для разных возрастных групп различен уровень сложности
в подаче информационного материала, и адекватно возрасту подобраны
психологические техники упражнения.
Основной
целью
профилактики
является
выработка
уверенного
поведения в проблемных ситуациях, создание условий для личностного роста
подростков,
развитие
навыков
снижения
напряжения
и
оптимизации
психофизиологического состояния.
Работа по программам преследует решение следующих ключевых задач:

Формирование индивидуального навыка уверенного поведения в
сложных ситуациях;

Формирование
эмоциональной,
когнитивной
и
поведенческой
установки на непринятие употребления ПАВ;

Развитие коммуникативных навыков;

Нормализация психоэмоционального состояния.
В ходе реализации программ нами используются следующие методы и
приемы: дискуссия, мозговой штурм, ролевые игры, обсуждение жизненных
ситуаций и конфликтов, медитация, визуализация, релаксация, аутогенная
тренировка, арт – терапия, психодрама, метод функционального биоуправления.
Изучение
подростками
тематического
содержания
программного
является
определение
материала проходит по следующему плану:
1) Психологическое тестирование детей.
Целью
психологического
тестирования
информированности подростков о проблемах употребления психоактивных
веществ, отношения к этим проблемам, выявление предпочитаемых стратегий
поведения.
7
2) Теоретическая часть занятия.
Данная
часть
занятия
предоставляет
актуальную
и
достоверную
информацию о наркотиках, алкоголе, табакокурении, их воздействии на человека,
возможностях преодоления зависимости, выхода из стрессовых ситуаций.
3) Практическая часть занятия (психофизиологический тренинг).
В ходе тренинга подростки обучаются активному поведению в ситуациях
вовлечения в употребление ПАВ, определяют свое отношение к ним, обучаются
эффективным поведенческим стратегиям и навыкам эмоционально-психической
саморегуляции.
4) Повторное психологическое тестирование.
После изучения каждой темы проводится повторное тестирование с целью
оценки
эффективности
индивидуальной
проделанной
коррекции
и
работы
и
выработки
индивидуального
стратегий
психологического
сопровождения.
Темами
профилактической
работы
педагога-психолога
с
детьми
подросткового возраста являются:
№
Тема занятия
п/п
Количе
ство часов
1
Стрессы
1
2
Проблемы вовлечения в потребление наркотиков
1
3
Зависимые состояния
1
4
Воздействие наркотиков на организм
1
5
Влияние наркотиков на личность
1
6
Проблемы отказа от наркотиков
1
7
Алкоголь
1
8
Курение
1
9
СПИД
1
1
Возможность добиваться состояния психического
1
8
комфорта без использования ПАВ
0
Каждая тема имеет следующее содержание:
1 Тема: Стрессы
Теоретическая часть: Введение понятия стресс. Основные закономерности
протекания стрессовых реакций. Воздействие стрессов на организм человека и их
последствия.
Практическая часть:
Приемы
преодоления стресса. Диафрагмально-
релаксационное дыхание.
2 Тема: Проблемы вовлечения в потребление наркотиков
Теоретическая часть: Распространение наркотиков. Причины и последствия
употребления наркотиков. Осознание своих индивидуальных особенностей,
мотивов отказа от проб наркотиков.
Практическая
часть:
Отработка
способов
уверенного
отказа
от
употребления наркотиков. Формирование навыка ориентации на собственное
мнение
в
ситуациях
противостояния
групповому
мнению.
Аутогенная
тренировка.
3 Тема: Зависимые состояния
Теоретическая
часть:
Введение
понятия
зависимость,
причины
ее
возникновения. Стадии зависимости. «Легкие» и «тяжелые», легальные и
нелегальные наркотики. Опасность формирования зависимых состояний.
Практическая часть: Осознание собственных привычек, разделение их на
«полезные»
и
«вредные».
Демонстрация
возможности
и
незаметности
формирования зависимого состояния. Актуализация переживания состояния
зависимости от другого человека. Аутогенная тренировка.
4 Тема: Воздействие наркотиков на организм
Теоретическая часть: Понятие наркотиков. Последствия приема наркотиков:
немедленные, отдаленные и хронические. Осознание причин приема наркотиков.
9
Практическая часть: Работа с напряжением тела, осознание чувственных
переживаний от телесного контакта. Формирование опыта «идеального»
состояния. Принятие себя. Прогрессивная мышечная релаксация.
5 Тема: Влияние наркотиков на личность
Теоретическая часть: Наркотики и их влияние на личность. Изменения
психологического здоровья человека под воздействием наркотиков.
Практическая часть: Выделение ценностей и смысла собственной жизни.
Осознание личностных качеств, противостоящих наркотикам. Эмоциональная
разгрузка и прогрессивная мышечная релаксация.
6 Тема: Проблемы отказа от наркотиков
Теоретическая часть: Возможность отказа от наркотиков и его последствия.
Необходимые условия для отказа от ПАВ. Понятие физической и психической
зависимости. К кому обратиться за помощью! Правила поведения, если ваши
друзья употребляют наркотики (по Речнову Д. Д.).
Практическая часть: Выявление ценностей, которые помогут противостоять
вовлечению в наркозависимость. Обучение навыкам обращения за помощью.
Развитие ответственного поведения. Снятие эмоционального напряжения.
Прогрессивная мышечная релаксация.
7 Тема: Алкоголь
Теоретическая часть: Распространенность алкоголизма и потенциальная
опасность употребления алкоголя. Алкоголизм – одна из форм зависимого
состояния. Последствия алкоголизма для больного и его окружения. Борьба с
распространением алкоголя.
Практическая часть: Осознание собственного отношения к употреблению
спиртных
напитков,
переориентация
на
личностном
уровне.
Развитие
критического мышления. Релаксация.
8 Тема: Курение
10
Теоретическая часть: Влияние курения на физическое и психическое
здоровье.
Причины
вовлечения
подростков
в
курение.
Зависимость
от
табакокурения и ее профилактика.
Практическая часть: Осознание собственного отношения к проблеме
курения, определение причин возникновения этой зависимости. Развитие
критического мышления, формирование ответственности и навыка уверенного
отказа от курения. Релаксация.
9 Тема: СПИД
Теоретическая часть: Понятие СПИД, ВИЧ. Пути распространения.
Профилактические меры их распространения. Жизнь с ВИЧ – инфекцией.
Практическая часть: Переживание состояния человека, принимающего
решение о прохождении тестирования на ВИЧ. Выработка смысловых ценностей.
Снятие эмоционального напряжения, релаксация.
10 Тема: Возможность добиваться состояния психического комфорта без
использования ПАВ
Теоретическая часть: Введение понятия психологического комфорта. Какие
события влияют на состояние человека. Возможные способы достижения
психологического комфорта. Саморегуляция.
Практическая часть: Определение личностных качеств, необходимых для
преодоления сложных жизненных ситуаций. Осознание способов коррекции
эмоционального состояния. Снятие напряжения, раскрепощение, релаксация.
Актуализация ощущений групповой сплоченности.
В заключении считаем целесообразным отметить, что компьютерные
программы «Сталкер» и «Экватор» успешно и целенаправленно реализуются
нами с 2010 года, преимущественно с подростками 10-14 лет с нарушениями
эмоционально-волевой сферы и поведения. Позитивными результатами работы
являются: устойчивая позиция подростков на непринятие употребления ПАВ,
активно-конструктивные стратегии поведения в сложных жизненных ситуациях,
11
умение
управлять
собственными
эмоциями
и
настроением,
достаточно
сформированный уровень стрессоустойчивости.
Таким образом, доказанная нами
полезность и эффективность данных
программам в решении проблем детской и подростковой зависимости от ПАВ
позволяют рекомендовать их для осуществления психопрофилактической работы
в основных социальных сферах, где реализуется жизнедеятельность ребенка семье, школе, досуговых учреждениях.
Литература
1. Беличева С. А., Кардашина О. В., Линде Н. Д. и др. Психосоциальная
коррекция и реабилитация несовершеннолетних с девиантным поведением. - М.:
Социальное здоровье России, 1999.
2. Вострокнутов Н. В. Антинаркотическая профилактическая работа с
несовершеннолетними групп социального риска: руководство для специалистов
социальных практик. – М.: Московский городской фонд поддержки школьного
книгоиздания, 2004.
3. Гусева Н. А. Тренинг предупреждения вредных привычек у детей.
Программа профилактики злоупотребления психоактивными веществами / под
научн. Ред. Л. М. Шипициной. – СПб.: Речь, 2003.
4. Зубова Н. А., Тихомиров С. М. Методическое пособие по информационно
– профилактической программе «Сталкер», - профилактика вовлечения в
аддиктивные формы поведения детей и подростков. – СПб.: Амалтея, 2003.
5. Ледина В. Ю., Зубова Н. А. Экватор. Обучение навыкам саморегуляции:
Методическое пособие. – СПб.: Амалтея, 2004.
6. Рожков М. И., Ковальчук М. А., Кузнецова И. В. и др. Воспитание
трудного ребенка. Дети с девиантным поведение. – М.: ВЛАДОС, 2006.
7. Семенов С. Ю. Особенности копинг-стратегий у подростков с
химической зависимостью, журнал «Психология и школа», 2007 №1.
8. Семенюк Л. М. Психологические особенности агрессивного поведения
подростков и условия коррекции: Учебное пособие. – М.: Флинта, 1998.
12
9. Сирота Н. А., Ялтонский В. М. Теоретические, методологические и
практические основы альтернативной употреблению наркотиков активности
несовершеннолетних и молодежи. – М.: Московский городской фонд поддержки
школьного книгоиздания, 2004.
10. Слободчиков В. И, Рябцев В. К., Краснов С. И. и др. Межведомственное
взаимодействие государственных, муниципальных, общественных и религиозных
организаций по проблемам профилактики злоупотребления психоактивными
веществами. – М.: Московский городской фонд поддержки школьного
книгоиздания, 2004.
11. Смирнов Н. К. Предупреждение табакокурения у школьников:
Методическое пособие для работников образовательных учреждений. – М.:
Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004.
12. Харитонова Н. К., Перегожин Л. О., Лесогоров А. Ю. Интерактивные
формы профилактической и консультативной антинаркотической работы в СМИ
и интернет – сети. – М.: Московский городской фонд поддержки школьного
книгоиздания, 2004.
13. Хоменко И. Н. Психолого-педагогическое сопровождение детей с
отклоняющимся поведением6 психологическая диагностика, игровые технологии.
– Волгоград: Учитель, 2009.
14. Шипицына Л. М., Шпилени Л. С. Профилактическая работа с
несовершеннолетними различных групп социального риска по злоупотреблению
психоактивными
веществами:
руководство
для
педагогов,
психологов,
социальных педагогов. – М.: Московский городской фонд поддержки школьного
книгоиздания, 2004.
15. Шипицына Л. М. Зарубежный опыт первичной профилактики
злоупотребления психоактивными
веществами
среди
несовершеннолетних.
Учебно – методическое пособие. – М.: Московский городской фонд поддержки
школьного книгоиздания, 2004.
13
16. Шереги Ф. Э. и др. Актуальные проблемы наркоситуации в молодежной
среде: состояние, тенденции, профилактика. – М.: Московский городской фонд
поддержки школьного книгоиздания, 2004.
14