Информация о курсе лечения по Ф.К.Майру.
реклама
КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” Информация о курсе лечения по Ф.К.Майру: Санаторно-курортное лечение по Майру, названное так в честь австрийского врача и исследователя доктора Франца Ксавера Майра (1875–1965 гг.) – это терапия, с помощью которой можно с успехом лечить практически все хронические заболевания или болезни, связанные с общим износом организма, а также болезни от цивилизации. Гостиница „Дворжак” – единственная гостиница в Карловых Варах, которая предлагает курс лечения по Ф.К.Майру под наблюдением специально обученных врачей – курортологов. Лечение по Майру направлено на обмен веществ, а именно-на улучшение всех функций в области пищеварения. Одновременное улучшение работы органов дыхания и системы кровообращения оказывает положительное воздействие на все органы, в принципе, на каждую отдельную клетку тела. Состояние здоровья человека улучшается, восстанавливается гармония души и тела. Курс лечения по Майру отличается от значительного большинства других лечебных методов в одном принципиальном моменте: в ходе лечения ни в коем случае не достаточно позволить что-либо с собой делать, Вы сами должны активно участвовать в процессе лечения, поскольку важная часть курса лечения – Ваш личный вклад. Наиболее эффективная часть терапии – ограничения по диете, именно этим пациент максимально содействует своему выздоровлению. От разумного и дисциплинированного подхода пациента зависит степень успеха, которого можно добиться при лечении. Следующие страницы должны предоставить Вам более точную информацию о назначении и целях данного лечебного метода, о порядке проведения курса лечения, а также о приблизительной программе лечебного дня. Тщательно ознакомьтесь с информацией. Вы узнаете много важного и интересного, получите сведения, благодаря которым Вы сможете отправиться по этому пути со значительно большей уверенностью и значительно меньшими опасениями того, что Вас ждет. Путь, лежащий сейчас перед Вами – это путь, ведущий к более радостному и здоровому будущему. Естественно, что на пути появятся и дни критические, но уже скоро Вы сами почувствуете, что изо дня в день Вы будете чувствовать себя лучше. Вы будете чувствовать физическую свежесть и духовную свободу, и вновь с большей радостью будете воспринимать жизнь. Лечение по Майру не жестокое „лошадиное” лечение, но великолепный курс отдыха, приносящий плоды! -1- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” Показания: Лечение по Майру – это естественный путь к выздоровлению или сохранению здоровья организма как целого. Именно в наше время, когда здоровье каждого отдельного человека находится под угрозой стрессов, нарушенного окрижающей средой, неестественными условиями жизни и питания, когда человек вынужден часто преждевременно смириться с потерей производительности, данный лечебный путь становится все более актуальным. Благодаря очищению и восстановлению организма, удается удалить из тела огромное количество вредных и посторонних веществ и, тем самым, добиться постоянного улучшения всей системы обмена веществ. Соблюдение постов и индивидуально назначенная диета – основа курса лечения. Снижение веса как следствие приведенного выше не цель, однако, часто и это очень приятное сопутствующее явление. Наверное, не существует ни одного болезненного состояния, на которое нельзя было бы положительно воздействовать за счет общего улучшения обмена веществ и кислородоснабжения. Терапия по Майру эффективна в первую очередь у следующих расстройств здоровья: Расстройства, касающиеся непосредственно пищеварительного тракта, такие, как хронические запоры, поносы, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастриты, заболевания желчевыводящих путей, повреждения печени, воспаления тонкой и толстой кишки (колит), хронические заболевания поджелудочной железы Расстройства в области органов дыхания: повторные инфекционные заболевания дыхательных путей (хронический насморк, атака носоглотки, ангины, воспаления гортани, бронхиты, воспаления легких, бронхиальная астма, эмфизема легких) Пороки сердца и кровообращения: ослабленное кровообращение, слишком высокое или низкое давление крови, грудная ангина, а также начальные стадии сердечной недостаточности Ревматические заболевания различного типа: воспалительные ревматические заболевания, такие как хронический полиартрит, болезнь М. Бехтерева, подагра, дегенеративные ревматические заболевания, все болезни от общего старения организма в области позвоночника и суставов, например, артроз в области коленных и тазобедренных суставов, боли в области поясницы (люмбальные заболевания), ишиас, синдром шейного отдела позвоночника и его последствия Хронические головные боли, все формы мигрени Нарушения обмена веществ, такие, как старческий диабет, повышенный уровень мочевой кислоты, повышенный уровень жира в крови (липиды и холестерин) Ожирение и его последствия, особенно так называемые факторы риска (высокое давление крови, повышенный уровень сахара, липидов и холестерина, мочевой кислоты) Болезненная дистрофия -2- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” Кроме перечисленного, метод Майра предоставляет всем, кто не болен по-настоящему, но ощущает, что их здоровье и производительность не такие, какими собственно могли бы и должны были быть, шанс настоящей профилактической терапии. Использование диагностики по Майру дает возможность установить и самые незначительные отклонения от подлинного здоровья. Доктор Майр в течение продолжительной жизни ученого нашел великое множество критериев для определения подлинного здоровья. Критерии он передал своим ученикам в форме легко воспроизводимых эталонов. Если врач, работающий по методу Майра, сравнит стоящего перед ним пациента с подобным прообразом идеально здорового человека по всем параметрам, то он сумеет определить и самое незначительное отклонение. Благодаря этому врач может своевременно, до начала необратимых изменений, принять необходимые меры. Здоровье это еще не все, но без здоровья все становится ничем! (Шопенгауэр) Указания: 1.) Продолжительность лечения Для того чтобы выполнить основательную переориентацию обмена веществ с постоянным улучшением состояния здоровья как следствие, необходимо, чтобы курс лечения проходил в течение соответствующего времени, в общем случае 3-4 недели. При более короткой продолжительности курса нельзя, невзирая на его общую полезность, добиться подобных успехов. 2.) Диета Основа: либо в течение определенного времени полностью отказаться от приема пищи (т.е. поститься), либо соблюдать очень строгую и умеренную, легко усвояемую диету (обычно молочную диету по Майру). Под постом понимается добровольный отказ от приема пищи на определенное время. Такой путь наилучший для достижения очистки тела и духа, он обещает максимальный успех. Естественно, что голодающий ощущает потребность в приеме пищи, но ему не дают есть, точнее сказано, насильственным путем возбраняют в приеме пищи. Понятно, что такой путь не только никоим образом не помогает, но даже в определенной степени наносит значительный вред. Пост же, наоборот, - путь к выздоровлению либо хотя бы к оздоровлению. Кто соблюдает пост, тот не голодает. Необходимо предупредить о возможных ошибках в диете по ходу курса лечения. Желудок и кишечник в течение курса лечения очень чувствительны, их реакция отличается от обычной. При неправильном соблюдении указаний могут появляться резкие реакции, которые сопровождаются болями или даже в отдельных случаях наносят вред здоровью. Даже в самом лучшем случае подобные реакции ставят под угрозу успех Вашего лечения. За ошибки, которые будут сделаны, невзирая на однозначное предупреждение, Ваш лечащий врач не может взять ответственность на себя. Потому что, как известно, лучше избегать каких-либо соблазнов, не рекомендуется посещать другие злачные места, кафе и рестораны. Если же Вы все-таки решитесь на подобный шаг, то Ваш заказ должен уложиться в пределы минеральной воды и чая из трав без сахара. -3- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” 3.) Расслабление, покой Для общего и длительного эффекта от лечения наряду с дисциплиной при соблюдении диеты принципиальное значение имеет и бессознательное расслабление. Отнюдь не удивляет, что именно на сегодняшний день наиболее частые заболевания – нервные болезни. Нет в нашем цивилизованном мире человека, на которого бы со всех сторон и постоянно не обрушивалась всевозможная информация. Подобная постоянная перегрузка должна изо дня в день уравновешиваться с помощью вегетативной или независимой нервной системы, т.е. системы, на которую нельзя действовать посредством воли и сознания. Кого потом удивит, если эта высоко чувствительная система будет не в состоянии достаточно четко выполнять свою главную функцию, а именно – координацию и тонкое регулирование работы всех органов. Так, например, вегетативная нервная система в области пищеварения управляет всеми отдельными видами деятельности, которые необходимы для того, чтобы поступающая пища могла с помощью очень сложных физических и химических процессов превратиться в питательный раствор, приемлемый для отдельных клеток тела. Если этого не произойдет, то значит, что переваривание принятой пищи проходит ненадлежащим образом, то есть пища скорее становится жертвой вредных химических процессов разложения (брожение и гниение). Данный пример должен показать Вам, насколько важным является вегетативный отдых для Вашего оздоровления и сохранения здоровья. Без оказания поддержки вегетативной нервной системе, которая и так в ходе будней чрезмерно перегружена, нечего и думать о достижении настоящего, а главное, постоянного успеха. Поэтому, пожалуйста, в собственных интересах соблюдайте правила определенного поведения, которые должны Вам помочь успокоить перегруженную систему. Итак, совершенно конкретно: Обязательно соблюдайте назначенный полуденный отдых (11,30 – 13,30 час.), вечером ложитесь спать не позже 21 часа. Не разрешайте звукам из радио постоянно действовать на Ваш слух, откажитесь от телевизора. Избегайте будничной нагрузки и ежедневных проблем, которые могут настигнуть Вас посредством телефонных звонков или писем. Свой автомобиль оставьте на стоянке и забудьте о нем, насколько это возможно, вплоть до времени отъезда. Покой и расслабление – незаменимые союзники на пути к здоровью! 4.) План курса лечения & Собственное лечение Ваш лечащий врач составит для Вас индивидуальный план курса лечения в ходе досконального первичного обследования. Он также назначит Вам диету, определит правильную меру ее интенсивности, которая играет очень важную роль. Кроме того, врач даст Вам необходимые советы относительно физиотерапевтических процедур с индивидуальными назначениями. Будут подробно рассмотрены и установлены следующие моменты, которым отводится решающая роль для достижения успеха в лечении: -4- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” а.) Диапазон диетического ограничения Наиболее строгая, но в тоже время и наиболее успешная форма – пост (необходимо в достаточной мере принимать жидкости, но прием пищи полностью отсутствует). Существует, однако, целый ряд пациентов, для которых пост не является правильным путем. Для большинства из них идеальной представляется молочная диета по Майру (молоко, черствый белый хлеб, по необходимости с добавками) как несколько более мягкий способ на пути к улучшению состояния здоровья. В исключительных случаях бывает целесообразным с самого начала курса принимать легкую, усвояемую пищу по Майру. Тем не менее, чтобы добиться соответственного улучшения, необходимо, чтобы объем принимаемой пищи в любом случае был ниже актуальной потребности в ней. Легкая отводящая диета Полноценная, легко усвояемая и очищающая пища, которую нужно принимать и в период по окончании курса лечения. Такая пища на сегодняшний день может быть полезной практически для каждого человека как средство для общего улучшения состояния здоровья. Подобные формы питания устанавливаются в индивидуальном порядке, они обеспечивают достаточное насыщение при одновременной высокой эффективности. Пост с питьем чая Это строгая форма поста, в ходе которой в течение нескольких дней (1 – 3 недели) пациент пьет только слабый чай из трав (можно добавить в чай немного меда или лимонного сока), воду, минеральную воду или чистый овощной бульон. Молочно – хлебная (белая булка) диета Молоко, в котором гармонически сочетается множество калорийных и жизненно важных веществ, относится к легко усвояемой пище. Свойства белого хлеба играют совершенно особую и решающую роль в достижении успеха лечения. Только с булочками, подходящими для лечения, можно добиться повышенной производительности слюнной железы, усиленного слюноотделения и приобретения правильных навыков жевания. Как правильно принимать пищу Класть в рот небольшие порции булочки, подходящей для лечения Пережевывать и измельчать слюной до тех пор, пока булочка не станет как будто жидкой, а во рту появится слегка сладковатый вкус Добавить чайную ложку молока (Ни в коем случае не пить глотками! Это грубейшая ошибка в лечении.) Все хорошо перемешать в полости рта и только после этого проглотить Прекратить прием пищи, как только появится ощущение легкой сытости. Если порция не будет съедена полностью, до оставшейся пищи уже не дотрагиваться! Многие поклонники здорового питания считают, что от молочной диеты необходимо отказаться, потому что белый хлеб, как продукт, изготовленный из пшеничной муки, не имеет биологической ценности. Но булка и не должна быть в ходе курса источником биологических питательных веществ, ее назначение – поддерживать процесс пережевывания и измельчения! Кроме того, булка, подходящая для курса лечения, - совершенно -5- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” чистая и легко усвояемая пища. По окончании лечения, естественно, необходимо отдавать предпочтение продуктам питания, представляющим биологическую ценность. б.) Объем приема жидкости Прием жидкости в значительной степени регулируется весом пациента (при весе в 70 кг необходимо в общем случае выпить 3 литра жидкости в сутки), но также и потребностью обеспечения достаточного разбавления балластных веществ. Так что пациент с повышенными показателями по мочевой кислоте будет обязательно должен принимать больше жидкости, чем пациент со средними показателями. Поскольку в нашем теле не может передвигаться, что бы то ни было не в состоянии размельчения до раствора, а вода в данном случае представляет собой важный транспортный носитель, приём жидкости при таком курсе лечения - совершенно обоснованное требование. В ходе курса лечения в организме в большей степени, чем обычно, образуются вредные вещества, которые необходимо вывести из тела. Слишком малый объём принимаемой жидкости может поставить Ваше здоровье под угрозу и уменьшить успех лечения. Курс лечения карловарскими минеральными водами Целебные источники благодаря своим физическим и химическим свойствам оказывают в ходе курса лечения водами благотворное действие не только на повышение обороноспособности организма в целом, но и совершенно специфическое действие на органы пищеварительного тракта и метаболизма. Вечерний чай 2 – 3 стакана чая из трав с 1 чайной ложкой натурального пчелиного меда (содержит рассеянные элементы) и небольшим количеством лимонного или апельсинового сока (витамин С) – необходимо принимать по ложечкам. Только принимая чай по ложечкам, можно добиться удовлетворительного ощущения сытости. в.) Объем физиотерапии Наряду с утренней гимнастикой предоставляются следующие физиопроцедуры: уход за животом медицинская баня классический частичный массаж водолечение электропроцедуры печёночные компрессы Врач посоветует Вам при выборе физиотерапевтических процедур (правильный объём и интенсивность) с учётом состояния здоровья и индивидуальных реакций. Физиопроцедуры могут оказать значительное содействие в лечении только в том случае, если они подобраны индивидуально, с учётом состояния здоровья каждого отдельного пациента. -6- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” г.) Запреты в диете по Ф.К.Майру В ходе курса лечения действуют следующие запреты: 1. Пища с высоким содержанием клетчатки и пища, нагружающая систему пищеварения 2. Любые сырые продукты, фрукты, компоты 3. Жирные блюда, любые жареные, запечённые, панированные блюда, свиное мясо, колбасы, животные жиры, майонезы Исключения: сливочное масло, растительное масло холодного отжима 4. сахар заводского производства, конфеты, сладкие блюда, шоколад, мармелады Разрешается: мед 5. чёрный кофе, алкогольные напитки, напитки типа „кола” 6. никотин 7. медикаменты (если врач не сделает других назначений) Кризис Вследствие очистки организма может наступить резкое всасывание продуктов разложения в кровь. Такую реакцию организма, когда загрязнения (балластные вещества) приходят в движение, называем кризисом. Её симптомы – головная боль, потеря аппетита, тошнота, слабость, головокружение, плохое настроение и раздражимость, усталость и ощущение слабости. Уже при появлении первых признаков необходимо увеличить приём жидкости и тем самым ускорить выведение ядовитых веществ из организма. С удалением причины исчезнут и следствия. д.) Разумные меры, как нужно беречься Программа лечебного дня в гостинице „Дворжак” 6.30 6.50 8.00 8.30 Первая половина дня 11.30 –13.30 13.30 14.00 Вторая половина дня 17.30 18.00 21.00 Подъём Питье карловарской воды прямо в бювете источника Утренняя гимнастика Завтрак/утренний чай Посещение врача по расписанию Полуденный отдых Питьевой курс Обед Физиотерапия по указаниям врача Прогулка Питьевой курс Вечерний чай Сон Инструкция по поведению в период после окончания курса лечения: Было бы просто идеальным, если бы именно проведенное лечение по Майру привело к действительному изменению Вашего образа жизни. Возврат к старым привычкам, следствием которых были различные заболевания, означает также и возврат к расстройствам здоровья и проблемам, заставившим Вас пройти курс лечения. -7- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” В течение первых недель после лечения Вы ставите стрелку на пути к будущему для Вашего здоровья. Курс лечения завершается стабильным успехом только в том случае, если Вы благодаря разумному образу жизни сумеете сохранить приобретенную остроту чувств – особенно в области вкусовых ощущений, которую Вы приобрели в ходе оздоровления, а также ощущение сытости, которое так неожиданно проснулось в Вас только в ходе лечения, как Спящая Красавица ото сна. Именно по окончании курса лечения действует принцип: Когда Вы принимаете пищу, с каким наслаждением смакуете её, как медленно едите, насколько хорошо пережевываете и измельчаете пищу, в каком состоянии (физическом, но главное душевном) садитесь к столу, все это оказывается впоследствии значительно важнее того, что Вы едите. Если Вам позволят обстоятельства, сохраните режим приёма пищи два раза в день, к которому Вы привыкли в ходе курса лечения (хороший завтрак и только не раньше, чем через 5 часов – достаточный, но простой обед). Слабый чай из трав, слегка подслащенный мёдом, либо лучше совсем несладкий, который Вы будете пить вечером небольшими глотками или по ложечкам, поможет Вам устоять от соблазна съесть ужин. Если же порой случится, что ужина по причинам светским либо по Вашим ощущениям не избежать, пусть он будет максимально скромным. Необходимо, чтобы Вы надлежащим образом свой ужин „отжевали” и прочувствовали. Пищу выбирайте так, чтобы доля компонентов, подверженных брожению, была минимальной. Именно поэтому избегайте есть вечером сырую и сладкую пищу. Преобладающему большинству из Вас можно на период после лечения порекомендовать переменную диету доктора Майра: в течение одного дня утром и в обед съесть умеренную нормальную пищу. Для хорошего измельчения мягкой пищи можно в небольшом количестве „прикусывать” („поджевывать”) белый хлеб. И на будущее не забывайте, пожалуйста, пить в достаточном количестве минеральную воду с низким содержанием углекислого газа. Однако лучше не пейте воду за едой, оптимальный вариант – через 1 – 2 часа после еды или за четверть часа до еды. Горькую соль принимайте по указаниям врача, которые Вы получили при заключительном обследовании. Никотин, кофеин и алкоголь не принимает ни один из живых организмов, невзирая на наше желание. Решающую роль играет, конечно, индивидуальный объем, который тело в состоянии переработать. Запреты врача в данном направлении обоснованы и нужно их соблюдать, как тяжело бы это ни было. Следующий продукт, который в наше время стал для многих людей по концентрации и потребляемым количествам почти наркотическим ядом, - это сахар. Сахар в больших количествах не может быть ни для кого полезным, однако, главным образом люди пожилого возраста должны пользоваться им особенно умеренно. Сырая пища любого вида с одной стороны высоко питательна, с другой стороны, тем не менее, тяжело усвояема. Но отказаться от нее полностью ни в коем случае нельзя. Фрукты нужно есть по утрам, перед завтраком. Салат из овощей – как закуску к обеду. Не рекомендуется есть одновременно разные сорта фруктов или салаты-ассорти. Намного -8- КУРС ЛЕЧЕНИЯ ПО Ф.К.МАЙРУ В ГОСТИНИЦЕ „ДВОРЖАК” полезнее есть в один прием только один сорт фруктов или овощей, что, кстати, и значительно лучше усваивается организмом. Действие лекарственных препаратов непосредственно после курса лечения значительно усиливается. Если Вам придется сразу после лечения принимать какие-либо лекарства, обязательно поставьте своего лечащего врача в известность о том, что Ваш организм находится в стадии повышенного восприятия. А сейчас позвольте Вам пожелать в будущем высокой сознательности и сильной воли, что совершенно необходимо для сохранения достигнутых успехов. При определенном разумном образе жизни в ходе следующего курса лечения можно сделать значительный прыжок вперед. Однако, при самом искреннем стремлении к здоровому образу жизни, существует в наше время такое множество факторов, вредных для здоровья, как, например, вредные вещества в окружающей среде, стресс и т.д., что практически ни для кого не будет излишней роскошью повторить такой курс лечения раз в год. Желаем Вам счастливого возвращения домой и, в свете сказанного выше, будем искренне рады приветствовать Вас в гостинице „Дворжак”. -9-
