Симптомы гриппа

Информационный бюллетень
Государственное учреждение
Сентябрь 2014 г.
Выпуск № 9
«Ветковский районный центр гигиены и эпидемиологии»
«Территория здоровья»
В этом выпуске:
1.Скоро в школу стр. 3
2. Профилактика нарушения осанки стр. 5
3.Как сохранить здоровье школьника стр. 8
4. Болезнь, вызванная вирусом Эбола
стр. 10
5. Глистные инвазии опасны стр. 12
6. Иммунизация против гриппа стр. 14
7. Всемирный день предотвращение самоубийств стр.
16
8. Проф. ОРИ стр. 18
9. Проф. Энтеровирусной инф. стр . 20
10. Микроспория стр. 21
11. Неделя здоровья «МЗОЖ» стр. 23
Стр. 2
Информационный бюллетень
Современные дети испытывают в школе огромную
нагрузку. Новые предметы, интенсивная школьная программа,
внеклассные занятия, олимпиады, которые вводятся уже с 1 класса, —
все это может негативно сказаться на здоровье ребенка. Естественно
успеть хочется если не все, то многое. Однако, чтобы интенсивный темп
учебы не нанес в конечном итоге вред здоровью, нужно правильно
выбрать нагрузку и придерживаться распорядка дня. Это, к сожалению,
(и с этим согласятся многие родители) — сложно. Особенно, если
взрослые целый день на работе и нет возможности проконтролировать,
чем занимается ребенок. Зачастую дети, вместо того, чтобы делать
уроки, сидят за компьютером или смотрят телевизор. Именно поэтому
составить распорядок дня и помочь ребенку его придерживаться — на
первых порах просто необходимо. Еще один важный аспект новой
жизни школьника – это оценка. Психологи советуют не требовать от
своего ребенка слишком многого. Совсем не обязательно, чтобы он
демонстрировал в школе исключительно высокие результаты. Не нужно
упрекать малыша, если тот получит «плохую» (по вашему мнению)
оценку — иначе можно выработать в нем комплекс неполноценности.
Лучше похвалить его за приложенные старания, отметить малейшие
успехи. Здоровье ребенка, несомненно, важнее, нежели высокие баллы
ценой стрессов и детских комплексов. Также для успешной учебы
школьников и сохранения их здоровья очень важно, чтобы престиж и
мода на здоровье были основой жизни всех членов семьи, чтобы сами
взрослые были заинтересованы в занятиях спортом и физкультурой.
Именно семья является той средой, в которой складываются условия
физического, психического, эмоционального и интеллектуального
развития детей.
Стр. 3
Информационный бюллетень
Скоро в школу!
Начало занятий в школе — всегда стресс для
организма ребенка, ведь школьнику приходится
перестраиваться на рабочий лад после
продолжительного летнего отдыха. Правильный
режим дня поможет ему избежать переутомления
и обеспечит высокую работоспособность.
Что должен включать распорядок дня школьника?
Основные элементы режима дня школьника
это:- учеба (уроки в школе и выполнение
домашнего
задания
дома);дополнительныезанятия (кружки, секции и
т.п.);- активный отдых (желательно на свежем
воздухе); - свободное времяпрепровождение;еда и сон.Очень важно, чтобы все эти элементы
гармонично сочетались. Конечно, учеба и внеклассные (внешкольные)
занятия важны, но режим дня школьника обязательно должен
предусматривать достаточно времени для отдыха. Режим дня ребенка
обязательно должен учитывать его возраст и состояние здоровья: очень
важно правильно распределить нагрузку так, чтобы ребенок не страдал от
переутомления. Поэтому, составляя распорядок дня школьника, желательно
проконсультироваться с врачом-педиатром. Важно знать и то, что после
летних каникул переход на школьный распорядок нужно начинать не с 1
сентября, а за пару недель до того, как ребенок пойдет в школу.Составляя
расписание дня для своего ребенка, стоит придерживаться следующих
рекомендаций. Начать день лучше всего с утренней зарядки: она поможет
проснуться и зарядит бодростью на целый день. Также нужно проследить,
чтобы в распорядке дня присутствовали полноценные приемы пищи, причем,
не только обед и ужин, но и завтрак (его часто игнорируют, что совершенно
неправильно).По возвращении из школы ребенок обязательно должен
пообедать и час-полтора отдохнуть. Причем желательно, чтобы это был
отдых на свежем воздухе — без книг, телевизора, компьютера, видеоигр.
Отдахнув,
можно
приступать
к
выполнению
домашнего
задания. Оптимальным промежутком времени для усвоения информации
является период с 16 до 18 часов. Начинать лучше с более легких заданий,
постепенно переходя к сложным. Каждые 30-40 минут стоит делать перерыв
Стр. 4
Информационный бюллетень
на 15 минут, во время которого можно выпить чай, выполнить легкую
зарядку и т. п. А вот проводить свободное время за компьютером не стоит.
Обычно выполнение домашнего задания занимает полтора-два часа у детей
младшего школьного возраста, два-три часа у детей среднего школьного
возраста и три-четыре — у старшеклассников.В конце четверти и в период
подготовки к экзаменам школьная нагрузка ощутимо возрастает. Однако, в
это время не стоит допускать изменений в уже сложившемся режиме дня.
Нагрузка должна быть распределена таким образом, чтобы ребенок
занимался днем, а не засиживался до глубокой ночи над учебниками и
тетрадками. Свободным временем перед сном школьник может
распоряжаться по своему усмотрению. Но все-таки родителям стоит
проследить, чтобы он не слишком долго находился за компьютером или у
телевизора. В процессе чтения может сложиться впечатление о
невыполнимости предлагаемых рекомендаций. Но это не так. Грамотно
составленный распорядок дня не усложняет жизнь школьника и родителей, а
наоборот упрощает сложный процесс обучения. Умение придерживаться
распорядка дня пригодится ребенку и во взрослой жизни. Составить
грамотный распорядок — это еще не все. Главное для родителей помочь
ребенку в его реализации. На первом этапе контроль со стороны родителей
необходим: не всегда, оставляя ребёнку обед, можно быть уверенным в том,
что он сам съест его в срок. И стоит помнить, что ничто так ни нарушает
распорядок дня, как время, когда нечем заняться. Поэтому до определенного
возраста любящие родители должны думать, все ли они сделали для ребенка
сегодня и как организовать его завтра.
Уважаемые родители!
Правильный режим дня школьника — залог крепкого здоровья и
правильного развития, высокой продуктивности и хорошей успеваемости.
Стр. 5
Информационный бюллетень
ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
В дошкольном и школьном возрасте осанка у детей еще неустойчива, с
возрастом она продолжает формироваться и приобретает индивидуальные
особенности. Эти особенности определяются множеством факторов: ростом,
массой тела, пропорциями туловища и конечностей, наличием врожденных
нарушений опорно-двигательного аппарата, особенностями обмена веществ.
На осанку негативно влияют неполноценное питание, общее
неудовлетворительное состояние здоровья, загрязнение окружающей среды и
др. Но больше всего вредят позвоночнику ребенка недостаточное физическое
развитие и невнимательное отношение родителей к формированию
правильной осанки.
Проблемы начинаются с того момента, когда ребенка в воспитательных
целях начинают искусственно ограничивать в физической нагрузке («сиди
спокойно! не вертись! не бегай!»). А для того, чтобы мышцы развивались,
они должны работать, тогда и функциональные изгибы позвоночника будут
формироваться правильно, мышцы и связки будут достаточно крепкими,
чтобы справляться с нагрузками. Здоровый ребенок должен много двигаться.
Если он долго находится в одной и той же позе, вертикальная нагрузка
переносится с мышц на связки и межпозвонковые диски, что приводит к
формированию плохой осанки.
Стр. 6
Информационный бюллетень
Как должно быть организовано рабочее место школьника дома
 Глубина сиденья стула должна быть чуть меньше расстояния от крестца
до подколенной ямки.
 Столешница должна находиться на уровне солнечного сплетения. При
этом чуть расставленные локти свободно опираются на нее, разгружая
шейный отдел позвоночника от массы рук, тогда поверхность тетради
находится от глаз на оптимальном расстоянии — 30—35 см.
 Можно приобрести удобный стул на винтах и шарнирах, у которого вы
сможете подогнать и высоту сиденья, и его глубину, и наклон спинки.
 Под ноги ребенка поставьте скамеечку такой высоты, чтобы они не
болтались в воздухе и не поднимались кверху.
 Книги желательно ставить на пюпитр на расстоянии вытянутой руки. Это
позволяет ребенку держать голову прямо (снимает нагрузку на шейный
отдел) и предотвращает развитие близорукости.
 Обеспечьте хорошее освещение рабочего места.
 Научите ребенка сидеть прямо, с равномерной опорой на обе ноги и
ягодицы. Грудь должна быть почти вплотную приближена к столу, локти
располагаться симметрично и опираться на стол, тетрадь надо повернуть
примерно на 30°, чтобы ребенку не приходилось поворачивать туловище
при письме; наклонять голову надо как можно меньше.
 Время от времени ребенок должен немного менять позу (в пределах
правильной). Через каждые 30—45 мин. занятий следует встать и 5—10
минут подвигаться.
 Следите, чтобы у ребенка не возникала привычка сидя класть ногу на
ногу, подворачивать одну ногу под себя, убирать со стола и свешивать
нерабочую руку, сидеть боком к столу и т. п.
Для профилактики нарушений осанки у детей важна не только
организация рабочего места, но и другие факторы.
 Дети должны спать на ровной кровати с жестким основанием и мягким
матрасом, с невысокой, желательно специальной ортопедической
подушкой.
 После уроков школьнику, особенно ученику младших классов, нужно
полежать не меньше часа, чтобы мышцы могли расслабиться и отдохнуть.
 Нельзя носить сумку, даже легкую, на плече: плечо при этом приходится
постоянно держать поднятым. Нельзя носить портфель в
Стр. 7
Информационный бюллетень
одной и той же руке. Ремень сумки необходимо перекидывать через
шею, а еще лучше носить ранец или модный рюкзачок.
 Ребенку необходимо больше двигаться и хотя бы по 20—30 минут в день
заниматься физкультурой. Спортивные кружки — это прекрасно, но вид
спорта и интенсивность нагрузок следует подбирать в соответствии с
состоянием здоровья.
Диагноз «плохая осанка» можно не глядя ставить любому, но все-таки
желательно обратиться к ортопеду и врачу лечебной физкультуры.
Точный диагноз и квалифицированные советы специалистов помогут
правильно организовать лечение.
Уважаемые родители!
Самое главное средство профилактики заболеваний позвоночника — это
выработка навыка правильной осанки. К сожалению, это очень трудная
задача, и не столько для ребенка, сколько для родителей.
Стр. 8
Информационный бюллетень
Как сохранить зрение школьника
В связи с этим уже с первых дней
посещения школы родители должны уделять
должное внимание вопросам профилактики
нарушения зрения. Среди основных факторов,
влияющих на сохранение зрения ребенка, можно выделить:

сбалансированное питаниеполезно мясо, рыба, молочные и
кисломолочные продукты, овощи и фруктыне увлекаться мучными
изделиямиограничить
слишком
соленую
и
сладкую
пищу,
полуфабрикаты, копчености.

правильное освещениенеобходимые требования к освещению достаточность и равномерность, отсутствие резких теней и блеска на
рабочей поверхности. Когда не хватает естественного света, нужно
включать искусственное освещение. в пасмурные дни искусственным
освещением необходимо пользоваться в течение всего рабочего дня.

чередование нагрузки и отдыха для глазпосле занятий в школе глазам
необходим отдых 1 - 1,5 часа. После 2 часов непрерывных занятий
необходим перерыв 10 - 20 минут. Желательно в этот период проводить
гимнастику для глаз из следующего комплекса упражнений:
1.
голову держать прямо, мышцы шеи и лица расслаблены.
Перемещать взгляд вверх, вниз, вправо, влево (5 раз) медленно вращать
глазными яблоками по часовой и против часовой стрелки (по 5 раз) сильно зажмурить глаза, все мышцы лица и шеи напрячь (5 раз), затем
часто поморгать (10-20 раз) - легкими движениями нажимать пальцами
рук на глазные яблоки через закрытые веки (3-5 раз) правильной должна
быть и посадка школьника во время чтения, письма.
2.
Расстояние между глазами и рабочей поверхностью книги,
тетради должно составлять 30 - 35 см. телевизор смотреть нужно в
освещенной комнате с расстояния не ближе 2 - 3 метров. Экран должен
быть на уровне глаз или чуть ниже. Если смотреть передачи в темноте,
из-за большой разницы между ярким свечением экрана и темным фоном
комнаты глаза быстро устают.
Стр. 9
Информационный бюллетень
3. Время от времени нужно отрывать взгляд от телевизора и переключать
на другие окружающие предметы, чтобы дать отдохнуть глазам. в период
болезни и выздоровления нельзя давать ребенку в кровать книжки или
мелкие игрушки, поскольку заболевание ослабляет детский организм в
целом и неблагоприятно влияет, в том числе, и на зрительную систему.
4. Каникулы лучше проводить за городом, в хорошо озелененной
местности, сократив до минимума зрительную работу и увеличив время на
подвижные игры, занятия спортом.
Уважаемые родители
Состояние зрения ваших детей в значительной степени
определяется вашим вниманием и пониманием основ профилактики
Стр. 10
Информационный бюллетень
Болезнь, вызванная вирусом Эбола в Западной Африке.
По данным ВОЗ министерства здравоохранения трех западноафриканских
государств Гвинеи, Либерии и Сьерра-Леоне продолжают сообщать о
новых случаях и смертельных исходах в связи с болезнью, вызванной
вирусом Эбола (БВВЭ).
По состоянию на 2 июля 2014 г. общее число случаев, вызванных БВВЭ, в
этих трех странах составляет 779, включая 481 случай смерти. Эти случаи
распределяются и классифицируются следующим образом:
Гвинея – 412 случаев заболевания (292 подтвержденных, 100 возможных и 20
предполагаемых) и 305 случаев смерти (194 подтвержденных, 94 возможных
и 17 предполагаемых);
Либерия – 115 случаев заболевания (54 подтвержденных, 24 возможных и 37
предполагаемых) и 75 случаев смерти (38 подтвержденных, 22 возможных и
15 предполагаемых);
Сьерра-Леоне – 252 случая заболевания (211 подтвержденных, 35 возможных
и 6 предполагаемых) и 101 случай смерти (67 подтвержденных, 29
возможных и 5 предполагаемых).
Лихорадка Эбола – острое вирусное инфекционное заболевание с уровнем
летальности до 90%. Основными природным резервуаром данной инфекции
являются животные, в том числе летучие мыши. Мясо крыланов в Гвинее
считается деликатесом. Вирус передается людям от диких животных и затем
распространяется в сообществах людей путем передачи от человека человеку
при тесном контакте (через нарушения кожного покрова или слизистую
оболочку) с кровью, выделениями, органами или другими жидкостями
организма инфицированных людей, а также при косвенном контакте со
средами, загрязненными такими жидкостями.Инфицирование возможно и
Стр. 11
Информационный бюллетень
половым путем. Инкубационный период при лихорадке Эбола составляет 21
день.
Заболевание начинается с сильной слабости, головной боли, боли в горле,
животе, мышцах, диареи. Позднее появляется сухой кашель, развивается
обезвоживание. Лихорадка Эбола характеризуется высокой летальностью.
Специфические средства для лечения и профилактики данной инфекции до
настоящего времени не разработаны.
По инициативе ВОЗ в Аккре (Гана) 2 - 3 июля состоялась встреча министров
здравоохранения 11стран Африки для выработки ответных мер по
организации противоэпидемических мероприятий для ликвидации вспышки.
ВОЗ не рекомендует вводить какие-либо ограничения на поездки или
торговлю в отношении Гвинеи, Либерии или Сьерра-Леоне.
В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия
населения Республики Беларусь гражданам Республики Беларусь
необходимо учитывать данную информацию при планировании поездок в
зарубежные страны ипридерживаться следующих рекомендаций:
- тщательно соблюдать правила личной гигиены, избегать тесных контактов с
больными людьми и с животными (летучими мышами, приматами);
- в случае появления симптомов заболевания при нахождении в Гвинее,
Либерии и Сьерра-Лионе либо в течение 21 дня после возвращения из
поездки необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и
обязательно указать врачу о месте и времени пребывания за рубежом,
наличии контакта с другими больными в пути следования, по месту
жительства, работы, отдыха.
Ситуация находится
Республики Беларусь.
на
контроле
в
Министерстве
здравоохранения
Стр. 12
Информационный бюллетень
ГЛИСТНЫЕ ИНВАЗИИ ОПАСНЫ!
Глистные инвазии по данным ВОЗ, стоят на
четвертом месте по степени наносимого здоровью вреда после ишемической
болезни сердца, диареи, туберкулеза.
В организме человека может паразитировать свыше 250 видов
гельминтов.
Глисты вызывают малокровие, нервное расстройство, аллергию,
повреждают органы и ткани, могут даже закупорить просвет кишечника.
Коварство этих заболеваний еще в том, что они ловко маскируются под
другие болезни, да и проявления их в начальной стадии типичны для многих
недугов:
головная
боль,
головокружение,
снижение
аппетита,
раздражительность и т.д. Особенно чувствителен к глистным инвазиям
детский организм: больные дети отстают в физическом и умственном
развитии, не успевают в школе.
Как же заражаются гельминтами?
Яйца гельминтов настолько малы, что их невозможно увидеть
невооруженным глазом. Они могут находиться в пыли, прилипать к одежде
и белью, к грязным рукам. Яйца гельминтов могут попасть к Вам от
домашних животных, из почвы с грязными овощами, ягодами и зеленью или
от другого человека, который уже является носителем инфекции, они также
разносятся мухами.
Чтобы уберечь себя и свою семью от заражения, необходимо:
 мыть руки после посещения туалета, перед едой, после прихода с улицы,
после игры с домашними животными;
Ст Стр. 13
Информационный бюллетень
 следить за чистотой обуви, белья, одежды, ногтей;
 перед употреблением обязательно мыть овощи, фрукты, зелень проточной
водой;
 приобретать мясо только с отметкой о ветеринарном контроле, хорошо
его прожаривать, проваривать;
 при подозрении на заражение гельминтами обращайтесь к врачу – не
запускайте болезнь!
Стр. 14
Информационный бюллетень
Прививка против гриппа рекомендована каждому, кто заботится о
своем здоровье
Вместе с ненастьем и холодами на нас
обрушивается еще одна напасть – грипп. Это
тяжелое вирусное заболевание выбивает нас
из колеи, ухудшает здоровье, срывает важные
планы. Заболев, Вы или Ваш ребенок может
провести с высокой температурой в постели
неделю, а то и две. На фоне гриппа могут
развиться осложнения либо обостриться хронические заболевания – астма,
диабет, болезни сердечно-сосудистой системы. Самое частое осложнение
гриппа, воспаление легких, занимает пятое место среди причин смерти у
детей и пожилых людей. Эффективного лечения гриппа не существует,
лекарства стоят дорого и, как правило, лишь немного облегчают
самочувствие, практически не снижая длительности болезни.
Витамины, гомеопатические средства и закаливание не являются гарантией
от инфекции для Вас и Ваших детей. Они лишь повышают общую
сопротивляемость организма, не защищая непосредственно от вируса гриппа.
Единственное надежное средство профилактики гриппа и его осложнений –
прививка.
Всемирная Организация Здравоохранения:
«Вакцинация – единственная социально и экономически оправданная
мера борьбы с гриппом»

Грипп и ОРВИ занимают первое место в мире и составляют 95% всех
инфекционных заболеваний.

Ежегодно в мире заболевают гриппом до 20% людей.

Уровень госпитализаций из-за осложнений гриппа возрастает в 2-5 раз.

Ежегодно в мире погибает до 500 тысяч человек от гриппа и его
осложнений.
Осложнения гриппа





Симптомы гриппа
Внезапное начало болезни
Высокая температура
Выраженная головная боль
Резкая слабость
Боли в мышцах и суставах

Отит

Ринит

Бронхит

Пневмония

Обострение
хронических
соматических заболеваний
Стр. 15
Информационный бюллетень
Вакцинировать против гриппа необходимо:

Детей и взрослых с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой,
эндокринной системы, нарушением функции почек, гемоглобинопатиями, иммунодефицитами.

Детей, посещающих детские сады, учащихся младших и средних классов.

Лиц старше 65 лет.

Медицинских работников, работников промышленных предприятий, милиции,
транспорта, сферы образования, торговли, общественного питания, энергообеспечения, связи,
бытового обслуживания.
Прививка против гриппа рекомендована каждому, кто заботится о
своем здоровье
Стр. 16
Информационный бюллетень
Пресс-релиз для СМИ
10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств
К суицидальному поведению принято относить самоубийство (суицид),
суицидальные попытки (парасуициды), мысли и высказывания о самоубийстве.
Всемирный день предотвращения самоубийств проводится 10 сентября с
целью поощрения деятельности по предотвращению самоубийств во всем мире.
Половина случаев насильственной смерти на нашей планете приходится на
самоубийства. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) общее
количество смертей от суицида приближается к миллиону в год.
Причины суицидального поведения многообразны.
Большое значение принадлежит социально-психологическим факторам:
нарушенные детско-родительские и партнёрские отношения, одиночество и
другие.
Тяжёлые кризисы: смерть близких, развод, финансовые потери, уголовная
ответственность, потеря работы, значительное снижение социального статуса,
тяжёлые конфликты и другие кризисы могут также стать пусковыми факторами
суицидального поведения.
Психические расстройства также являются серьёзным фактором риска
суицида. Результаты исследований ВОЗ демонстрируют, что во многих случаях
состояние человека на момент смерти в результате суицида соответствует
диагнозу какого-либо психического расстройства. Самые частые среди них расстройства настроения (депрессия), зависимость от психоактивных веществ
(алкоголизм и наркомания), расстройства личности и другие. Так, депрессия
предшествует 45-70% суицидов; зависимостью от алкоголя страдает 10-22%
умирающих в результате суицида. Почти в половине случаев имеет место
сочетание нескольких из этих расстройств. Наиболее частой является комбинация
зависимости от алкоголя или наркотиков и депрессии. К сожалению,
большинство из тех, кто умирает от своих рук, не обращаются при жизни за
помощью психолога, психиатра или психотерапевта.
Мероприятия Всемирного дня предотвращения самоубийств направлены на
достижение различных целей:
- создание эмоционального климата, способствующего
психического и психологического здоровья населения;
улучшению
Стр. 17
Информационный бюллетень
- изменение отношения людей к своему здоровью, в том числе
психическому, психологическому и проблеме самоубийств;
- формирование межведомственных подходов к профилактике суицидов
через объединение усилий специалистов в части выявления факторов риска
суицидального поведения;
- повышение доступности для населения психологической, медицинской,
социальной, правовой и других видов помощи.
Самоубийство не является громом с ясного неба. В большинстве
случаев самоубийств отмечаются колебания между желаниями жить и
умереть. Люди с суицидальными наклонностями весьма ясно предупреждают
окружающих о своих намерениях и оставляют много возможностей для
принятия соответствующих мер.
Куда обратиться за помощью?
В Гомельской области экстренную психологическую помощь по «телефону
доверия» оказывают специалисты Гомельского городского центра социального
обслуживания семьи и детей – 170 – «телефон доверия» (круглосуточно). Также
можно получить психологическую помощь в отделе общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ по тел. 8 (0232)74-77-64.
В г. Гомеле вы можете обратиться в Центр пограничных состояний, врачипсихотерапевты которого ведут прием в диспансерном отделении учреждения
«Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» и в филиалах
поликлиник г.Гомеля (подробные сведения можно получить по телефону:
8(0232)35-62-73, а также в службе экстренной психологической помощи –
«телефон доверия»: 8(0232)35-91-91 (круглосуточный)).
10 сентября с 10-00 до 12-00 по тел. 8(0232)74-77-64 на базе отдела
общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский
областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» будет
организована прямая линия по проблемам предотвращения самоубийств, на
ваши вопросы ответят психологи. Также 10 сентября на базе учреждения
«Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» с 10-00 до
12-00 по тел. 8(0232)35-60-53 - прямая линия с участием врача-психиатра
Кунцевича Михаила Георгиевича.
Стр. 18
Информационный бюллетень
Грипп — острое инфекционное заболевание
верхних дыхательных путей, легко и быстро передающееся от больного человека
здоровому
Единственным источником гриппозной инфекции служит больной человек.
Возбудители гриппа - вирусы (типа А, В, С), мельчайшие микроорганизмы — при
кашле, чихании, разговоре с мельчайшими капельками слизи попадают в воздух,
оседают на пол, стены и окружающие предметы, поэтому грипп относится к
воздушно-капельным инфекциям.
Восприимчивость к гриппу всеобщая, может заболеть любой человек любого
возраста, но наиболее тяжелое течение заболевания наблюдается у детей, лиц
пожилого возраста, больных, страдающих хроническими заболеваниями
(бронхиальная астма, хронический бронхит и др.)
ГРИПП начинается внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во
всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью,
возможны головокружения, носовые кровотечения.
Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп – только на первый взгляд безобидное
заболевание. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит,
пневмония, поражение сердца, почек. Не занимайтесь самолечением, не
увлекайтесь антибиотиками: они не защищают от гриппа и не излечивают от него.
Принимайте лекарственные средства только по назначению медицинских
работников и выполняйте все их советы.
Обратите внимание! Грипп - заразное заболевание!
При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить и
постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится
больной, следует часто проветривать, тщательно убирать, мыть пол и протирать
мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств.При кашле и чихании
больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди носить марлевые маски, которые необходимо менять не реже двух раз в день.
Стр. 19
Информационный бюллетень
Больному необходимо выделить отдельное белье, посуду, полотенце. Белье,
полотенце, носовые платки следует кипятить, а затем стирать. Посуду
обрабатывать кипятком.
Самое эффективное средство защиты против гриппа это вакцинация.
Международной системой исследовательских центров ежегодно осуществляется
отслеживание новых штаммов и подтипов вируса гриппа и, исходя из этого,
определяется состав вакцины, которая будет применена в данном сезоне.
Вакцинация имитирует вирусную инфекцию для того, чтобы спровоцировать
иммунную систему организма на борьбу с инфекцией. Поэтому, когда в организм
попадает по-настоящему болезнетворный вирус, то времени для выработки
защитных антител не нужно. Они уже есть после вакцинации. Благодаря этому
заболевание предупреждается еще до его начала.
ПОМНИТЕ!
Своевременная вакцинация и соблюдение общих мер профилактики, позволит
Вам избежать эпидемии гриппа, в результате Вы будете здоровы, веселы и
энергичны!
Стр. 20
Информационный бюллетень
Профилактика энтеровирусных заболеваний.
Проблема заболевания энтеровирусной инфекцией остается актуальной в
летне-осенний период в связи с повышением заболеваемости именно в этот период
времени.
Под энтеровирусной инфекцией понимаются острые заболевания
желудочно-кишечного тракта, вызываемые энтеровирусами, которые очень
устойчивы во внешней среде, хорошо переносят низкие температуры: в условиях
холодильника они сохраняются в течение нескольких недель, в водопроводной
воде выживают до 18 дней, в речной воде — около месяца. Источником инфекции
является только человек как больной, так здоровый носитель. Основными путями
передачи энтеровирусной инфекции являются водный, контактно-бытовой,
воздушно-капельный. Дети болеют чаще, чем взрослые. Не редкость и вспышки
заболевания внутри семьи, когда сначала заболевают дети, а в последующем в
процессе ухода за ними заболевают родители.
Энтеровирусы способны поражать многие органы и ткани и органы
человека: нервную систему, сердце, легкие, печень, почки, желудочно-кишечный
тракт, кожу, органы зрения. Наиболее распространенными формами заболевания
являются серозный вирусный менингит, энтеровирусная лихорадка, герпангина,
энтеровирусная экзантема, геморрагический конъюнктивит, энтеровирусная
диарея. От 50 до 85% случаев энтеровирусной инфекции протекает бессимптомно
или с легкими проявлениями. В случае тяжелой формы заболевание начинается
остро и внезапно быстрым повышением температуры до 38-40°С. Симптомы
кратковременны и неспецифичны. К ним относятся: вялость, слабость, сонливость,
головокружение, временами беспокойство; отказ от еды и питья; головная боль
(обычно резкая, локализующаяся в области лба, висков или имеющая разлитой
характер); боли в животе; тошнота, иногда рвота; боль в горле; налет на языке;
воспаление верхних дыхательных путей; сыпь.
Рекомендуем придерживаться следующих правил:
- соблюдать элементарные правила личной гигиены;
- мыть фрукты и овощи водой гарантированного качества (тщательно);
- употреблять для питья только кипяченую или бутилированную воду и напитки в
заводской расфасовке;
- не реже одного раза в день, а если в семье имеются больные дети до трех лет, то
двух раз в день, мыть игрушки с применением моющих средств;
Стр. 21
Информационный бюллетень
- своевременно обращаться за медицинской
вышеперечисленных симптомов заболевания.
помощью
при
появлении
- заболевшему необходимо выделить отдельную посуду, по возможности
отдельную комнату, где проводить проветривание и ежедневную влажную уборку
с использованием дезсредств.
Микроспория (стригущий лишай)
В Ветковском районе с августа отмечается рост
заболеваемости людей микроспорией. Основная группа заболевших – дети. Чаще
болеют дети, проживающие в городе и имевшими контакт с больными
микроспорией животными. Активное выявление микроспории происходит при
осмотре школьников и дошкольников медицинскими работниками после каникул.
Микроспория – заболевание кожи и волос, вызываемое грибкамидерматофилами. Различают три группы возбудителей, относящихся к этому роду:
могут вызывать заболевание только у людей; вызывают заболевание у кошек и
собак, от которых могут заразиться люди; обитают в почве и иногда (очень редко)
могут вызвать микроспорию у людей и у животных.
Кроме того, при возникновении заболевания имеют значение такие факторы,
как снижение защитных сил организма (иммунитета), вызванные неправильным
питанием, недостатком витаминов, различными хроническими заболеваниями.
Возбудители инфекции легче проникают в кожу при нарушении ее целостности
при травмах, ссадинах, потертостях, бактериальном воспалении кожи, вызванном
нарушением правил гигиены.
Грибки, вызывающие заболевание только у людей отличаются высокой
контагиозностью (очень заразны), они способны вызывать массовые заболевания в
детских коллективах, в семьях при пользовании общим бельем, одеждой и
игрушками.
Стр. 22
Информационный бюллетень
Заражение людей также происходит от кошек, реже – от собак, поэтому особое
значение имеет микроспория, возникающая у бездомных животных. Существует и
носительство микроспории здоровыми животными. Люди заражаются как при
непосредственном контакте с больными животными, так и через предметы,
загрязненные их шерстью. Болеют преимущественно дети, но нередко и взрослые.
Грибки, встречающиеся в почве, изредка вызывают микроспорию у лиц,
работа которых связана с землей. Эта форма микроспории не очень заразна.
При микроспории инкубационный период (время от момента заражения до
появления первых его проявлений) длится от трех до семи дней, после чего на
коже, на месте внедрения грибка появляются розовые воспалительные пятна
округлых и овальных очертаний обычно без выраженных воспалительных явлений,
с четкими границами и отрубевидным шелушением на поверхности. При этом
отмечается поражение пушковых волос на гладкой коже. При поражении
волосистой части головы возникают один или несколько крупных круглых очагов,
волосы в которых обломаны на 5-8 мм над уровнем кожи и покрыты белым чехлом
из спор возбудителя. Вокруг основных очагов возникают более мелкие очаги. При
микроспории возможно также поражение волос бороды, усов, бровей, ресниц,
редко – ногтей. При присоединении бактериальной инфекции возможно появление
нагноений и температуры.
Для лечения микроспории используют специальные противогрибковые
препараты, как для внутреннего, так и для наружного применения.
Меры профилактики
направлены в первую очередь на ликвидацию
источника заражения, представленного больными животными или людьми.
Стр. 23
Информационный бюллетень
Неделя здоровья - 2014
«Молодежь. Здоровье. Образ жизни».
Информационнопрофилактическая
акция
«Молодежь. Здоровье. Образ
жизни» ежегодно проводится в
сентябре
по
инициативе
Гомельского областного центра
гигиены,
эпидемиологии
и
общественного здоровья.
Цель акции — сплотить
усилия
представителей всех
заинтересованных ведомств (здравоохранения, образования, общественных,
молодежных организаций, средств массовой информации) для того, чтобы
привлечь внимание юношей и девушек к вопросам здорового образа жизни.
Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и
общества в целом. Хорошее самочувствие — основное условие и залог
полноценной и счастливой жизни. К сожалению, здоровье — «величина» не
постоянная. С течением времени, а часто — под воздействие вредных факторов
окружающей среды (или же из-за поведения самого человека) здоровье может
заметно ухудшиться. Сегодня многие представители молодого поколения имеют
различные проблемы со здоровьем, что, связано с тем стилем жизни, который они
ведут. Нерациональное питание, недостаток физической активности, подмена
социальной активности компьютерной — эти и другие факторы приводят к
ухудшению здоровья молодых людей. Особо стоит отметить то негативное влияние
на здоровье молодого поколения, которое оказывает употребление психоактивных
веществ. Алкоголь, табак, наркотические вещества опасны не только с
медицинской точки зрения, но и как социальное явление. Именно поэтому, сегодня
работа с молодежью, организация различных мероприятий, акций, направленных
на популяризацию здорового образа жизни, — первостепенная задача всех
заинтересованных.
С 15 по 19 сентября 2014 года в г. Гомеле и области в учреждениях
здравоохранения, образования, культуры, спорта и туризма для молодежи будут
организованы и проведены дни открытой информации, «прямые» телефонные
линии с консультациями врачей и других специалистов, выставки наглядных
информационно-образовательных материалов, бук-кроссинги (обмен книгами по
здоровому образу жизни), демонстрации мультимедийных презентаций на
видеомониторах, тренинги, занятия в школах здоровья по различным аспектам
здорового образа жизни и профилактике социально значимых заболеваний,
массовые спортивно-физкультурные мероприятия, викторины, вечера вопросов и
ответов.
Стр. 24
Информационный бюллетень
В период проведения Недели здоровья по телефонам прямых линий
можно будет получить консультации:
- врачей-валеологов отдела общественного здоровья Гомельского областного
ЦГЭ и ОЗ 15 –19 сентября с 10 до 12 часов по тел.
(80232) 74-77-64;
- психологов отдела общественного здоровья
Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ 15 –19 сентября с
10 до 12 часов по тел. (80232) 74-94-97;
- консультации по вопросам профилактики
ВИЧ/СПИД 15-19 сентября с 8 до 17 часов по тел.
(80232) 74-71-40;
- подросткового нарколога Гомельского
областного наркологического диспансера 17 сентября с 9 до 11 часов по тел.
(80232) 50-64-64;
детского
психотерапевта
Гомельской
областной
клинической
психиатрической больницы 17 сентября с 12 до 14 часов по тел. (80232) 35-61-35;
- врача-офтальмолога Гомельской областной детской больницы
медицинской реабилитации 18 сентября с 10 до 12 по тел. (80232) 96-15-08.
- специалистов отделения гигиены детей и подростков Гомельского
областного ЦГЭ и ОЗ 19 сентября с 10 до 12 часов по тел. (80232) 74-18-53;
- врача акушера-гинеколога Гомельского областного диагностического
медико-генетического центра с консультацией «Брак и семья» 19 сентября с 14 до
16 часов по тел. 8 (0232) 20-77-40.
Об эпидситуации по ВИЧ-инфекции
в Гомельской области на 01.08.2014 г.
По статистическим данным в Гомельской области на 1 августа 2014 года
зарегистрировано 8033 случая ВИЧ-инфекции. Количество людей, живущих с ВИЧ
– 5 807 человек (показатель распространённости 406 на 100 000 населения).
В июле 2014 г. выявлено 64 случая ВИЧ-инфекции (46% от выявленных в
Республике Беларусь), показатель заболеваемости 4,5 на 100 000.
За 7 месяцев 2014 года в Гомельской области выявлено 466 случаев ВИЧинфекции (32,6 на 100 000); за аналогичный период 2013 года выявлено 373 случая
(26,1 на 100 000), прирост заболеваемости за 7 месяцев +25%.
В эпидемический процесс вовлечены все административные территории.
Наибольшее количество случаев ВИЧ-инфекции зарегистрировано:
- Светлогорский район – 3629;
- Жлобинский район – 1281;
- г. Гомель – 1001;
- Речицкий район – 480;
- г. Мозырь – 345;
- Калинковичский район – 311;
- Октябрьский район – 246;
- Гомельский район – 157; в остальных районах от 11 до 91 случая.
Стр. 25
Информационный бюллетень
Выявленные
в
январе–июле
2014
года
ВИЧ-инфицированные
распределились по возрастным группам следующим образом: в возрасте 0–14 лет –
0,9%, 15–19 лет – 0,9%, 20–24 года – 6,7%, 25–29 лет – 12%, 30–34 года – 21%, 35–
39 лет – 19%. Наибольшее количество новых случаев зарегистрировано в
возрастной группе 40 лет и старше (40%).
В целом в области удельный вес женщин из общего числа ВИЧинфицированных составляет 41% (3294), мужчин – 59% (4739).
За 7 месяцев 2014 года среди выявленных случаев ВИЧ-инфекции удельный
вес женщин составил 47%, мужчин – 53%.
В Гомельской области по кумулятивным данным с 1987 г. 3189 (40%) ВИЧинфицированных заразились парентеральным путем (при внутривенном введении
наркотических веществ).
Постоянно увеличивается количество людей, инфицирование которых
произошло в результате сексуальных контактов. Если в 2004 году удельный вес
полового пути передачи составлял 58%, то в январе–июле 2014 года – 93%.
Рост полового пути передачи инфекции прослеживается среди женского
населения: 1999 г. – 46%, 2012 г. – 93%, 2013 г. – 98%, январь-июнь 2014 г. – 98%.
Всего зарегистрировано беременностей среди ВИЧ-инфицированных
женщин – 2051 (в январе–июле 2014 г. – 89).
В области родилось 1324 детей от ВИЧ-инфицированных матерей, в том
числе в январе–июле 2014 г. – 63.
На сегодняшний день 140 детям выставлен диагноз «ВИЧ-инфекция», из
них, в 2005 г. – 19, 2006 г. – 7, 2007 г. – 14, 2008 г. – 8, 2009 г. – 7, 2010 г. – 7, 2011
г. – 16, 2012 г. – 8, 2013 г. – 9, в январе-июле 2014 г. – 3 (у 2 детей путь передачи не
установлен).
Кумулятивное число случаев СПИДа в Гомельской области составляет 2972,
из них 1411 больных (47%) умерло. Диагноз «пре-СПИД» установлен 2165 ВИЧинфицированным, из них 218 больных (10%) умерло. За 7 месяцев 2014 г. диагноз
СПИД установлен 165 пациентам (аналогичный период прошлого года – 106).
В области зарегистрировано 2226 летальных случаев среди ВИЧинфицированных: 637 (29%) женщин и 1589 (71%) мужчин.
За 7 месяцев 2014 г. умерло 123 ВИЧ-инфицированных, из них в стадии
СПИД – 81 (за 7 месяцев 2013 г. умерло 80 ВИЧ-инфицированных, в стадии СПИД
– 60).
Данную информацию направляем для использования в работе, а также для
информирования заинтересованных.
Приложение: Оперативная информация о выявлении ВИЧ-инфекции на территории
Республики Беларусь, Гомельской области на 01.08.2014 года.
Стр. 26
Информационный бюллетень
Приложение
Оперативная информация о выявлении ВИЧ-инфекции
на территории Республики Беларусь, Гомельской области на 01.08.2014 года
Случаи
№№
Регионы
Всего
За январь-июль
За январь-июль
В июле
с 1987 года
2013 г.
2014 г.
2014 г.
п/п
1
г. Минск
2418
118
163
18
2
Брестская область
1332
84
98
15
3
Витебская область
913
55
62
9
4
Гомельская область
8033
373
466
64
5
Гродненская область
710
50
53
10
6
Минская область
2343
114
146
17
7
Могилевская область
1008
66
58
7
16757
860
1046
140
г. Гомель:
1001
58
44
5
Новобелицкий район
71
5
5
-
Советский район
307
18
11
2
Центральный район
148
7
5
1
Железнодорожный район
475
28
23
2
152
6
1
-
ИТОГО
в Республике Беларусь
1
в т.ч. п.г.т. Костюковка
2
г. Мозырь
345
15
28
4
3
Брагинский район
17
-
1
-
4
Буда-Кошелёвский район
65
2
7
-
5
Ветковский район
55
4
4
1
6
Гомельский район
157
7
8
1
7
Добрушский район
40
2
6
2
8
Ельский район
20
-
2
-
9
Житковичский район
90
6
11
2
10
Жлобинский район
1281
65
69
10
11
Калинковичский район
311
15
21
1
12
Кормянский район
11
1
-
-
13
Лельчицкий район
20
3
-
-
14
Лоевский район
17
1
-
-
15
Мозырский район
23
2
2
-
16
Наровлянский район
49
8
3
-
17
Октябрьский район
246
10
13
2
18
Петриковский район
50
5
6
1
19
Речицкий район
480
24
29
2
20
Рогачёвский район
91
10
10
-
21
Светлогорский район
3629
132
201
33
22
Хойникский район
19
-
-
-
23
Чечерский район
16
3
1
-
ИТОГО в Гомельской области
8033
373
466
64
Отдел профилактики ВИЧ/СПИД ГУ «Гомельский областной ЦГЭиОЗ»
Тел. 74-71-40, 74-27-54, 74-16-97
gmlocge.by, aids.by
Издатель: Ветковский районный центр гигиены и эпидемиологии»
e-mail: [email protected]
247120, г. Ветка, ул. Октябрьская, д. 24
Тел./факс: 8 (02330) 21054, 8 (02330) 21271
Редакционная коллегия: Вашечко В.В., Коржев А.В., Журова Л.А., Терентьева Н.П.,Курмашёва
Н.Н.
Ответственный за выпуск: Терентьева Надежда